आपल्या आयुष्याला अर्थ कसा द्यायचा

सामग्री

• पायऱ्या
• 3 पैकी भाग 1:
  एखाद्याच्या आनंदात काय योगदान देते ते ठरवा
• सल्ला
• इशारे
• आवश्यक घटक

या लेखाचे सह-लेखक पॉल चेर्न्याक, एलपीसी आहेत. पॉल चेर्न्याक हे मानसशास्त्र सल्लागार आहेत, शिकागो येथे परवानाधारक आहेत. २०११ मध्ये त्याने अमेरिकन स्कूल ऑफ प्रोफेशनल सायकोलॉजीमधून पदवी प्राप्त केली.

या लेखात 17 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.

काही समस्या आणि चुका आपल्या आयुष्यात सातत्याने नुकसान करतात हे जाणवण्यासाठी आपण वर्षे, महिने किंवा आठवड्यात पूर्वस्थिती दर्शविली आहे? आपणास गतिरोधात अडकले आहे आणि कसे बाहेर पडायचे याची कल्पना नाही? तसे असल्यास, आपण एकटे नाही. प्रत्येकजण चुका करतो, मग तो ओळखा अनुभवाचा परिणाम असो, आत्म-जागरूकता नसणे किंवा योग्य दिशेने जाण्यासाठी पुरेसे सल्लागार किंवा मार्गदर्शक नसणे. तथापि, या त्रुटी तिरपा न होऊ देणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे. आपण स्वतःचे नूतनीकरण करण्यास सक्षम आहात, आपल्या जीवनाला अर्थ देण्यास आणि आपल्या चुका होण्यापासून चांगले धडे घेण्यास सक्षम आहात.

पायऱ्या

3 पैकी भाग 1:
एखाद्याच्या आनंदात काय योगदान देते ते ठरवा

1. 7 मजबूत समर्थन यंत्रणा विकसित करा. जे लोक आपल्याबद्दल आणि आपल्या जीवनाबद्दल सकारात्मक भावनांना उत्तेजन देतात त्यांच्याशी संतुलित संवाद साधण्याचा प्रयत्न करा. आपण सध्या अशा लोकांना वेढलेले नसल्यास त्यांचा शोध घ्या. आपण वेगवेगळ्या मार्गांनी नवीन लोकांना भेटू शकता - शाळेत, कामावर, चर्चमध्ये, आपल्या स्वयंसेवक स्टेशनवर किंवा अशा छंद असलेल्या लोकांना एकत्र आणणार्‍या क्लबमध्ये. आपल्या परिचित वातावरणापासून दूर जा आणि आपण रोज पहाणार्‍या एखाद्याशी संभाषण सुरू करा, परंतु आपल्याला त्याबद्दल काहीही माहिती नाही. जाहिरात

सल्ला

• आपण अयशस्वी होऊ शकत नाही हे आपल्याला माहित असल्यास आपण काय कराल याचा विचार करा. आपण दृढपणे विश्वास ठेवल्यास आपण करता त्या प्रत्येक गोष्टीचे यश एक यशस्वी होईल, तर आपल्याला पुढे जाण्याची इच्छा असेल. या दृष्टीकोनातून प्रत्येक नवीन आव्हानाकडे जा आणि आपण करू शकाल अशा गोष्टी आपण करण्यास सक्षम असाल!
• छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या गोष्टींविषयी हे आपणास कर्तृत्वाची भावना देईल जी आपली गतिशीलता विकसित करेल.
• आपल्या उद्दीष्टांचा एक उत्कृष्ट साहस म्हणून विचार करा. प्रवासावर लक्ष केंद्रित करा आणि गंतव्यस्थान एकटाच दिसून येईल.

जाहिरात

इशारे

• हे बदल अवघड असतील, परंतु तुम्हाला हे माहित असले पाहिजे की ब्लॅक होलमधून बाहेर पडणे तारांकित प्रकाशात पोहोचणे ही तुमच्या आयुष्यातली सर्वात चांगली गोष्ट किंवा तुम्ही करू शकता.
• हे शक्य आहे की आपण स्वत: जितके नकारात्मक मित्रांसारखे स्वतःला घेरले आहात. आपण आता करीत असलेले सकारात्मक बदल स्वीकारणे किंवा परिस्थितीशी जुळवून घेणे कठिण वाटू शकते. त्यांना वेळ द्या आणि आपली नवीन विचार करण्याची पद्धत समजून घेण्याचा प्रयत्न करा, जे अधिक सकारात्मक आहे. जर त्यांनी हे बदल स्वीकारले नाहीत, परंतु पुन्हा एकदा आपणास दु: ख देण्याचा प्रयत्न केला तर आपण आपल्या जुन्या नकारात्मक जीवनशैलीचा त्याग केला आहे त्याप्रमाणे, आपल्याला त्यांचा त्याग करून नवीन मित्र बनविण्याशिवाय पर्याय राहणार नाही.

जाहिरात

आवश्यक घटक

• कागद आणि एक बॉलपॉईंट पेन
• व्यापक मित्र आणि कुटुंबातील सदस्य
• इच्छा किंवा संकल्प

"Https://fr.m..com/index.php?title=redonner-un-sens-à-sa-vie&oldid=146990" वरून पुनर्प्राप्त