लेखक: Lewis Jackson
निर्मितीची तारीख: 8 मे 2021
अद्यतन तारीख: 25 जून 2024
Anonim
हायपरथायरॉईडीझम आणि त्यामुळे होणारे वजन कमी कसे करावे? - डॉ.अनंतरामन रामकृष्णन
व्हिडिओ: हायपरथायरॉईडीझम आणि त्यामुळे होणारे वजन कमी कसे करावे? - डॉ.अनंतरामन रामकृष्णन

सामग्री

या लेखात: लक्षणे अवलोकन करणे डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आजाराचा उपचार करणे घरगुती उपचार वापरणे 37 संदर्भ

हायपरथायरॉईडीझम ही अशी स्थिती आहे ज्यामुळे थायरॉईडची हायपरएक्टिव्हिटी होते. थायरॉईड आवश्यक आहे कारण ते एक हार्मोन बनवते जे हृदयाचा ठोका आणि श्वासोच्छवासासह अनेक शारीरिक कार्ये नियमित करते. जर आपल्याला हायपरथायरॉईडीझमची समस्या उद्भवली असेल तर आपले शरीर खूप संप्रेरक तयार करेल जे या प्रणालींचे नियमन करते, ज्यामुळे समस्या उद्भवू शकतात.


पायऱ्या

भाग १ लक्षणे पहा



  1. हृदयाच्या गतीतील बदलाचे निरीक्षण करा. संप्रेरक आपल्या हृदयाच्या गतीवर परिणाम करत असल्याने, आपल्यास हायपरथायरॉईडीझममध्ये वेगवान हार्टबीट, अनियमित बीट्स किंवा जास्त बीट्स असू शकतात. सर्वसाधारणपणे, आपणास मजबूत किंवा अनियमित बीट्स वाटतील, परंतु प्रति मिनिट आपल्या हृदयाची गती 100 बीट्सपेक्षा जास्त आहे का ते आपण तपासू शकता.
    • आपल्या हृदयाची गती तपासण्यासाठी, आपली नाडी शोधा. बीट्सची मोजणी करताना 15 सेकंद मोजण्यासाठी स्टॉपवॉच वापरा. प्रति मिनिट आपल्या बीट्स मिळविण्यासाठी या क्रमांकास चार ने गुणाकार करा.आपल्याकडे 15 सेकंदात 25 बीट्स किंवा त्याहून अधिक असल्यास आपण डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.


  2. शरीराच्या तापमानात बदल पहा. आपल्याला घाम येणे किंवा उष्णता सहजतेने लक्षात येऊ शकते. आपल्याकडे गरम चमक देखील असू शकतात.



  3. आपल्या हातात थरथरणे पहा. आपले हात थरथरत आहेत हे आपल्या लक्षात आल्यास ते या हार्मोनशी संबंधित असू शकते.


  4. आपल्या श्वासाकडे लक्ष द्या. जर आपल्याला श्वास घेण्यात त्रास होत असेल तर आपल्याला हायपरथायरॉईडीझमची समस्या असू शकते. आपल्याला अजूनही समस्या आहे का ते पाहण्यासाठी बसून श्वास घेण्याकडे विशेष लक्ष द्या.


  5. आपले वजन तपासा. आपल्या शरीरात संप्रेरकांच्या कमतरतेमुळे आपले वजन चढउतार होऊ शकते. बहुतेक लोक वजन कमी करतात.
    • विचित्रपणे, हा रोग भूक वाढविण्यास कारणीभूत ठरू शकतो.


  6. आपल्या मूड आणि एकाग्रतेकडे लक्ष द्या. हायपरथायरॉईडीझम तुम्हाला अधिक चिडचिडे बनवू शकते. खरं तर, आपण एका टोकापासून दुसर्‍या टोकापर्यंत मूड स्विंग्समध्ये अडकले जाऊ शकता. याचा परिणाम आपल्या एकाग्रतेवरही होऊ शकतो.



  7. आपल्या मासिक पाळी किंवा स्टूलमधील बदलांचे निरीक्षण करा. आपण नेहमीपेक्षा बर्‍याच वेळा बाथरूममध्ये जात असल्याचे आणि मासिक पाळी बदलते, एकतर मोठे, फिकट किंवा अनियमित झाल्याने आपल्याला आढळू शकते. तथापि, आपले पूर्णविराम कदाचित हलके होईल किंवा ते कदाचित अदृश्य होतील.


  8. आपला थकवा लक्षात घ्या. आपण नेहमीपेक्षा थकलेले किंवा कमकुवत असल्याचे लक्षात घेतल्यास हे हायपरथायरॉईडीझमचे लक्षण असू शकते.


  9. जळजळ तपासा. हायपरथायरॉईडीझमच्या बाबतीत, थायरॉईड फुगू शकतो. आपल्या गळ्याच्या खालच्या भागात जळजळ असल्याचे तपासा.


  10. आपल्या देखाव्यातील बदलांचे निरीक्षण करा. आपण आपले केस गमावत, ठिसूळ, कोरडे होणे, डोळे सॉकेटमधून बाहेर काढणे किंवा बारीक होत असल्याचे आपल्या लक्षात येईल.

भाग 2 डॉक्टरांचा सल्ला घ्या



  1. आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. आपल्याला वरीलपैकी बरीच लक्षणे आढळल्यास आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. हायपरथायरॉईडीझमच्या चाचण्या करण्यास सांगा.


  2. या रोगाचे निदान करणे कठीण आहे हे जाणून घ्या. त्यातील बरीच लक्षणे इतर आजारांना सूचित करतात, म्हणूनच कदाचित आपला डॉक्टर प्रथम हायपरथायरॉईडीझमला अनुकूल नाही.


  3. रक्त तपासणी करा आपल्याकडे हायपरथायरॉईडीझम आहे का हे तपासण्याचा मुख्य मार्ग म्हणजे रक्त चाचणी. त्यानंतर आपल्या रक्ताचे विश्लेषण टीएसएच पातळीसाठी केले जाईल. टीएसएच किंवा थायरॉईड उत्तेजक संप्रेरक पिट्यूटरी ग्रंथीद्वारे तयार केले जाते. जर आपल्याकडे थायरॉईड संप्रेरक जास्त असेल तर टीएसएच पातळी कमी होईल कारण थायरॉईड आधीपासूनच खूप उत्तेजित आहे. तर, जर तुमची टीएसएच पातळी कमी असेल तर तुमच्यात हायपरथायरॉईडीझम असेल.
    • आपला डॉक्टर आपल्याला अतिरिक्त चाचण्या देण्याचा निर्णय घेऊ शकतो, जसे की आपल्या टी 3 आणि टी 4 चे स्तर तपासणे किंवा अँटिथिरॉइड प्रतिपिंडेची उपस्थिती देखणे.


  4. कारण शोधा. हायपरथायरॉईडीझम ग्रॅव्हज रोग किंवा गॅंग्लियासारख्या इतर समस्यांमुळे होतो. या समस्या शोधण्यासाठी आपला डॉक्टर आपली तपासणी करू शकतो.
    • कारण शोधण्यासाठी, आपले डॉक्टर किरणोत्सर्गी लिओड वापरू शकतात. आपल्या थायरॉईड संप्रेरक तयार करण्यासाठी लिओडचा वापर करतात आणि किती डायोड शोषून घेतलेले आहे हे पाहण्यासाठी आपला डॉक्टर तपासणी करू शकतो. जर ते जास्त प्रमाणात शोषले तर याचा अर्थ असा होतो की थायरॉईड थायरॉक्सिन नावाच्या संप्रेरकाची जास्त प्रमाणात निर्मिती करतो.
    • हे आपल्याला थायरॉईडचे स्कॅन देऊन देखील कारण शोधू शकते.तो आपल्याला एक रेडिओएक्टिव्ह पदार्थाने इंजेक्शन देईल ज्यामुळे तो आपल्याला थायरॉईडची प्रतिमा तयार करू देईल.
    • आपला डॉक्टर आपल्याला थायरॉईडचा अल्ट्रासाऊंड देखील देऊ शकतो. ही प्रक्रिया थायरॉईड प्रतिमा तयार करण्यासाठी ध्वनी लाटा वापरते आणि आयनीकरण विकिरण वापरत नाही.

भाग 3 रोगाचा उपचार करा



  1. अँटीथाइरॉइड औषध वापरा. अँटीथाइरॉइड औषधाचे लक्ष्य म्हणजे थायरॉईड संप्रेरक तयार करण्याचे प्रमाण कमी करुन देणे. मेथिमाझोल हे औषध प्रामुख्याने वापरले जाते.
    • उपचार आणण्यासाठी दीड ते तीन महिने लागतात.
    • या उपचाराची एक समस्या ही आहे की ती कायमस्वरुपी कार्य करत नाही.
    • या प्रकारात आढळणारी औषधे कधीकधी यकृत खराब होऊ शकतात. प्रोपिलिथोरॅसिलमुळे मेथिमाझोलपेक्षा यकृताचे नुकसान होण्याची अधिक शक्यता असते, म्हणूनच हा वापर कमी वेळा केला जातो.


  2. आपण तोंडी घेत असलेला किरणोत्सर्गी लिओड वापरुन पहा. लिओडचा हेतू थायरॉईड ग्रंथींचे उत्पादन कमी करण्यासाठी आकार कमी करणे होय. या उपचारात काम करण्यास सहा महिने लागू शकतात.
    • ही उपचार कधीकधी जास्त प्रमाणात उत्पादन कमी करते, म्हणूनच आपल्याला संप्रेरक बदलण्याची आवश्यकता असू शकते.


  3. थायरॉईड काढून टाका. शस्त्रक्रियेदरम्यान थायरॉईड काढून टाकणे हा एक अत्यंत पर्याय आहे जेणेकरून ते यापुढे थायरॉक्सिन तयार करू शकणार नाही. तथापि, आपल्याला या पर्यायासह हार्मोन रिप्लेसमेंट घ्यावे लागेल कारण आपल्या शरीरात टिकण्यासाठी या हार्मोन्सची आवश्यकता आहे.


  4. लक्षणे उपचार करा. लक्षणांचे उपचार करण्यासाठी आपल्याला औषधे घेण्याची आवश्यकता असू शकते. उदाहरणार्थ, बीटा-ब्लॉकर जे सहसा उच्च रक्तदाबसाठी वापरले जातात ते हृदय धडधडांवर उपचार करू शकतात.बीटा-ब्लॉकर्स चिंताग्रस्तता किंवा घाम येणे यासारख्या इतर लक्षणांपासून मुक्त होण्यास देखील मदत करू शकतात.

भाग 4 घरगुती उपचारांचा वापर करणे



  1. आपला आहार समायोजित करा. आपल्या वजन कमी झाल्याने आपल्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम झाला असेल किंवा आपण स्नायूंचे प्रमाण कमी केले असेल तर आपल्याला कॅलरीचे प्रमाण वाढविणे आवश्यक आहे. प्रथिने वजन वाढविण्यात आणि स्नायूंचा समूह वाढविण्यास मदत करू शकते.


  2. चिंता कमी करण्यासाठी आपला तणाव दूर करा. उदाहरणार्थ, आपला तणाव पातळी कमी करण्यात मदत करण्यासाठी ध्यान किंवा योगाचा प्रयत्न करा.
    • आपण एखादे साधे ध्यान तंत्र शोधत असल्यास आपले डोळे बंद करण्याचा प्रयत्न करा. चार मोजत असताना हळूहळू श्वास घ्या, नंतर हळूहळू श्वास घ्या, चार मोजा. आपण शांत होईपर्यंत पुन्हा करा.


  3. व्हिटॅमिन डी घ्या. हायपरथायरॉईडीझममुळे तुमची हाडे अधिक नाजूक होऊ शकतात. ऑस्टिओपोरोसिससारख्या आजारापासून स्वत: चे रक्षण करण्यासाठी आपण आपल्या हाडांना कॅल्शियम शोषण्यास मदत करण्यासाठी व्हिटॅमिन डी घेऊ शकता.
    • जर आपण 71१ वर्षाखालील प्रौढ पुरुष असाल तर आपण दिवसाला १,००० मिलीग्राम घ्यावे. वयाच्या 51 व्या वर्षापर्यंत महिलांनी दररोज 1000 मिलीग्राम देखील घेतले पाहिजे, ज्यामधून त्यांना 1,200 मिलीग्राम घेणे आवश्यक आहे.


  4. चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य टाळा. हृदय गती वाढणे आणि चिंता करणे यासारख्या रोगाचे काही दुष्परिणाम कॅफिन खराब करू शकतात. लपलेल्या कॅफिनकडे नक्की लक्ष द्या. उदाहरणार्थ, चॉकलेटमध्ये कॅफिन असते हे आपल्या लक्षात येऊ शकत नाही.


  5. जर आपल्याला ग्रॅव्ह्स रोग असेल तर धूम्रपान थांबवण्याचा प्रयत्न करा. धूम्रपान केल्याने आपणास या आजारामुळे नेत्रचिकित्सा होण्याचा धोका संभवतो.

संपादक निवड

एखाद्या वाईट सवयीने कसे खंडित करावे

एखाद्या वाईट सवयीने कसे खंडित करावे

या लेखाचे सह-लेखक पॉल चेर्न्याक, एलपीसी आहेत. पॉल चेर्न्याक हे मानसशास्त्र सल्लागार आहेत, शिकागो येथे परवानाधारक आहेत. २०११ मध्ये त्याने अमेरिकन स्कूल ऑफ प्रोफेशनल सायकोलॉजीमधून पदवी प्राप्त केली.या ल...
एलजी ऑप्टिमस एल 9 रूट कसे करावे

एलजी ऑप्टिमस एल 9 रूट कसे करावे

विकी हा एक विकी आहे, याचा अर्थ असा की बर्‍याच लेख अनेक लेखकांनी लिहिले आहेत. हा लेख तयार करण्यासाठी, स्वयंसेवक लेखक संपादन आणि सुधारण्यात सहभागी झाले. जर आपण प्रीइंस्टॉल केलेले ब्लॅटवेअर सॉफ्टवेअर काढ...