घरगुती उपचारांसह हिरड्या रोगाचा उपचार कसा करावा

सामग्री

• पायऱ्या
• पद्धत 1 घरगुती उपचार
• कृती 2 औषधोपचार

घरगुती उपचारांसह हिरड्या रोगाचा उपचार करणे शक्य आहे; हे जिंजिवाइटिस, पीरियडॉन्टल रोग आणि गंभीरतेने घेणे आवश्यक असलेल्या इतर अनेक समस्यांसारख्या हिरड्या जिवंत होण्याच्या आजारांना बरे करण्यास मदत करू शकते. या सोप्या पद्धती जाणून घेतल्यामुळे आपल्याला चांगली तोंडी स्वच्छता राखण्यास मदत होईल. हे आपल्याला निरोगी हिरड्या आणि दात आणि घरगुती उपचार सहजपणे कसे वापरता येईल याविषयी जागरूक होण्यास मदत करेल. सूजलेल्या, सूजलेल्या, चिडचिड हिरड्यांबरोबर राहणे मजेदार नाही आणि जर लक्ष न देता सोडले तर दंत गंभीर समस्या उद्भवू शकतात आणि सर्वसाधारणपणे आरोग्याच्या चिंता उद्भवू शकतात. हिरड्यांच्या समस्येवर उपचार करण्यासाठी आपण स्वत: काही पद्धती वापरुन पाहू शकता, परंतु जर लक्षणे आणखीन वाढत गेली आणि हिरड्यांना रक्तस्त्राव होत असेल तर तुम्ही ताबडतोब आपल्या दंतचिकित्सकाचा सल्ला घ्यावा. दरम्यान, आपल्या हिरड्यांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी उपायांसाठी या कल्पनांची चाचणी घ्या.

पायऱ्या

पद्धत 1 घरगुती उपचार

1. 
   

   
   तणाव कमी करा. दंत अधिकार्‍यांच्या म्हणण्यानुसार, तणाव आणि तोंडी आरोग्यामध्ये एक दुवा आहे.तणावग्रस्त लोक दोषपूर्ण रोगप्रतिकारक शक्तींनी ग्रस्त आहेत जे त्यांना पीरियडॉन्टल रोगाचा कारणीभूत असणा-या बॅक्टेरियांशी लढायला परवानगी देत ​​नाहीत आणि त्यांना हिरड्या जिवाणू संसर्ग होण्याची अधिक शक्यता असते. संशोधकांना असेही आढळले आहे की सर्व प्रकारच्या तणावात समान प्रभाव नसतो. अमेरिकेच्या तीन वेगवेगळ्या शैक्षणिक केंद्रांमध्ये केलेल्या अभ्यासांमध्ये, ज्या मुलांना आर्थिक समस्या आल्या त्यांना पीरियडोंटायटीस होण्याची मोठी शक्यता होती.

2. 
   

   
   समुद्री मीठावर आधारित द्रावण तयार करा. एक कप गरम पाण्यात कमी प्रमाणात समुद्री मीठ विरघळून घ्या. तीस सेकंद सोल्यूशनच्या एका चरबीसह गार्गल करा आणि नंतर ते थुंकून घ्या. अनेक वेळा पुनरावृत्ती करा. खारट पाण्यामुळे हिरड्यांची सूज कमी होईल आणि संक्रमित फोडीपासून मुक्त होईल. दिवसातून दोनदा हा दाना आपल्या दंत स्वच्छतेमध्ये जोडा.

3. 
   

   
   
   
   चहाच्या पिशव्या लावा. उकळत्या पाण्यात एक चहाची पिशवी बुडवून घ्या, ती काढा आणि थंड होऊ द्या म्हणजे आपण ते वापरू शकता. थंड झालेल्या चहाची पिशवी ज्यावर उपचार करायच्या हिरड्या आहेत त्या जागेत ठेवा आणि सुमारे पाच मिनिटे थांबा. चहामध्ये असलेले टॅनिन हिरड्या संसर्गापासून मुक्त होण्यासाठी प्रभावी ठरू शकते.
   • पेय गिळण्यापेक्षा चहाची पिशवी थेट आपल्या हिरड्यांना वापरणे अधिक प्रभावी आहे. याव्यतिरिक्त, जास्त चहा पिण्यामध्ये एक कमतरता आहे: चहा डिस्कोलर्स आणि डाग दात.

4. 
   

   
   थोडा मध घुसवा. मधात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि पूतिनाशक गुणधर्म असतात, म्हणून आपण याचा वापर आपल्या संक्रमित हिरड्यांवर उपचार करण्यासाठी करू शकता. दात घासताना, हिरड्या असलेल्या क्षेत्राला मळावे ज्यामुळे काही मधात त्रास होतो.
   • मधात साखरेचे प्रमाण जास्त असल्यामुळे आपण जास्त प्रमाणात न वापरता केवळ दातांवर हिरड्यांना लावू नये याची खबरदारी घ्यावी.

5. 
   

   
   
   
   क्रॅनबेरीचा रस प्या. क्रॅनबेरीचा रस बॅक्टेरियांना आपल्या दात चिकटण्यापासून रोखू शकतो; म्हणून आपण दररोज साखरेशिवाय अर्धा ग्लास हा रस पिऊ शकता.

6. 
   

   
   लिंबाची पेस्ट बनवा. लिंबाचा रस आणि थोडा मीठ घालून पेस्ट बनवा. चांगले मिसळा आणि आपल्या दातांवर लावा. काही मिनिटे उभे राहू द्या आणि नंतर गॅग्लिंग पाण्याने स्वच्छ धुवा.
   • हिरड्या रोगावरील उपचारांचा भाग म्हणून लिंबूमध्ये पुष्कळ गुण आहेत. सुरुवातीला ते दाहक-विरोधी असतात, जे संक्रमित हिरड्या उपचारासाठी उपयुक्त ठरतात, परंतु त्यात व्हिटॅमिन सी देखील असते, ज्यामुळे हिरड्या संक्रमणास लढायला मदत करतात.

7. 
   

   
   व्हिटॅमिन सी समृध्द असलेले पदार्थ खा. हिरड्या रोगापासून बचाव करण्यासाठी फक्त लिंबूच नाही तर संत्री, द्राक्षे, किवी, आंबा, पपई आणि स्ट्रॉबेरी सारख्या व्हिटॅमिन सीमध्ये समृद्ध असलेली इतर फळे देखील चांगली निवड आहेत. . व्हिटॅमिन सी एक अँटिऑक्सिडेंट आहे आणि त्यात संयोजी ऊतक बळकट करणे आणि हाडांच्या पुनरुत्पादनास प्रोत्साहन देण्याची क्षमता आहे, जी विविध जिंझिव्हल समस्यांदरम्यान प्राप्त केली जाऊ शकते.

8. 
   

   
   आपल्या व्हिटॅमिन डीचे प्रमाण वाढवा व्हिटॅमिन डीमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात; म्हणून जेव्हा आपण सूजलेल्या हिरड्या बरे करण्याचा प्रयत्न करीत असाल आणि या समस्येची पुनरावृत्ती होण्यापासून रोखत असाल तेव्हा हे जीवनसत्व पुरेसे घेण्याचे सुनिश्चित करा. वृद्ध प्रौढांनी, विशेषतः या जीवनसत्त्वाचा विचार केला पाहिजे. अमेरिकेच्या आरोग्य अधिका authorities्यांच्या म्हणण्यानुसार, रक्तातील उच्च प्रमाणात व्हिटॅमिन डी 50 वर्षापेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये हिरड्या रोगाचा धोका कमी होण्याशी जोडलेला आहे असे दिसते.
   • आठवड्यातून किमान पंधरा मिनिटे सूर्यास्त करून आणि सॅमन, अंडी आणि कॉड यकृत तेलासारखे व्हिटॅमिन डी समृद्ध असलेले पदार्थ खाल्ल्यास व्हिटॅमिन डी भरा.

9. 
   

   
   बेकिंग सोडाने दात घासून घ्या. हे आपल्या तोंडातील idsसिडस् तटस्थ करते आणि दात किडणे आणि हिरड्या रोगाचा धोका कमी करते; म्हणूनच आजारी हिरड्यावरील उपचारांपेक्षा हे प्रतिबंधक उपाय आहे. थोडेसे गरम पाण्यात थोडी प्रमाणात बायकार्बोनेट घाला आणि पेस्ट तयार करण्यासाठी मिक्स करावे. दात घासण्यासाठी ही पेस्ट वापरा.

10. 
    

    
    तंबाखू काढा. तंबाखूमुळे संक्रमण आणि लढाई बरे होण्यास आपल्या शरीराची क्षमता कमी होते. धूम्रपान न करणार्‍यांपेक्षा धूम्रपान करणार्‍यांना गम रोगाचा त्रास होण्याची शक्यता असते, ज्यामुळे उपचारालाही प्रतिसाद मिळत नाही व दात गळतात.

कृती 2 औषधोपचार

1. 
   

   
   दंत प्रोबायोटिक घ्या. आतड्यांमधे राहणारे फायदेशीर बॅक्टेरिया असलेले पेस्टिल्स हे जिंजायटिसवर एक प्रभावी उपचार मानले जाते कारण तोंडी रोगाणुनाशक, माउथवॉश आणि जेल वापरल्यानंतर नैसर्गिक तोंडी शिल्लक पुनर्संचयित करण्याच्या क्षमतेमुळे antibacterials.

2. 
   

   
   क्यू 10 एंझाइम (ज्याला यूब्यूकिनोन देखील म्हणतात) घ्या, एक जीवनसत्व सारखा पदार्थ जो शरीरात साखर आणि चरबीला उर्जेमध्ये रूपांतरित करण्यास मदत करतो. मेयन क्लिनिकच्या मते, ताज्या अभ्यासानुसार, तोंडी घेतलेल्या किंवा हिरड्या वर ठेवलेल्या क्यू 10मुळे पीरियडॉन्टल रोगाचा उपचार होण्यास मदत होऊ शकते.

3. 
   

   
   लिस्टरिन नावाच्या उत्पादनासह गार्गल (नोंदणीकृत ट्रेडमार्क) दंतचिकित्सकाने लिहिलेला माउथवॉश अपवाद वगळता, लिस्टरिन हे प्लेग कमी करण्यास आणि हिरड्या-बुरशीचा दाह कमी करण्यास प्रभावी असल्याचे दर्शविले गेले आहे. दिवसातून दोनदा तीस सेकंद वापरण्याची शिफारस केली जाते. जरी या द्रावणामध्ये असलेले आवश्यक तेले तोंडात जळजळ होण्यास कारणीभूत ठरू शकतात, परंतु काही दिवस नियमित वापरानंतर वापरकर्ते याची सवय लावतात.

4. 
   

   
   फवारणी करावी. आपल्या दातांच्या देखभालमध्ये प्लेयरची निर्मिती टाळण्यासाठी उल्लेखनीय गुणधर्म असणारी क्लोरहेक्साडाइन असलेल्या वाष्परायझरचा वापर समाविष्ट करा. पिरियडॉन्टल रोगाचा धोका असलेल्या गटाच्या वृद्ध रूग्णांच्या अभ्यासानुसार असे आढळले आहे की क्लोरहेक्साइडिनच्या दैनंदिन वापरामुळे प्लेग बिल्ड-अप कमी होते आणि हिरड्यापासून सूज येते.

5. 
   

   
   एक विशिष्ट जेल मिळवा. या उत्पादनामध्ये हायल्यूरॉनिक acidसिड आहे, जो शरीराच्या संयोजी ऊतकांमध्ये आढळणारा एक नैसर्गिक पदार्थ आहे. संशोधनात असे दिसून आले आहे की या acidसिडमध्ये एंटी-इंफ्लेमेटरी, अँटी-ओडेमेटस आणि अँटीबैक्टीरियल गुणधर्म आहेत जे जिंजिवाइटिस आणि पीरियडॉनिटिसच्या उपचारांमध्ये प्रभावी आहेत. जेव्हा हे जेल हिरड्या वर लागू होते तेव्हा ते नवीन निरोगी ऊतकांच्या उत्पादनास उत्तेजन देते. जर्मन रोस्टॉक विद्यापीठात घेण्यात आलेल्या चाचण्यांमध्ये, शास्त्रज्ञांना असे आढळले की जेल 50% फुफ्फुसयुक्त ऊती बरा करू शकते, रक्त प्रवाह वाढवते आणि जळजळ कमी करू शकते.

6. 
   

   
   चहाच्या झाडाच्या तेलापासून बनविलेले टूथपेस्ट वापरा. चहाच्या झाडाचे तेल जीवाणू नष्ट करते. प्लेग एक जीवाणू आहे.कंट्रोल घ्या आणि चहाच्या झाडाचे तेल असलेले टूथपेस्ट मिळवा जेणेकरून फळ काढून टाकण्यास आणि हिरड्या रोग कमी होण्यास मदत होते.
   • प्रत्येक वेळी आपण दात घासता तेव्हा आपण नेहमीच्या टूथपेस्टमध्ये चहाच्या झाडाच्या तेलाचा एक थेंब देखील जोडू शकता. जर आपण चहाच्या झाडाच्या तेलाचा अर्क वापरत असाल तर आपण ते गिळणार नाही हे सुनिश्चित करा कारण ते पोटात चिडचिड करीत आहे आणि अतिसार होऊ शकते.