इनग्रोन टूनेलमुळे वेदना कमी कशी करावी

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 इनग्रोउन टूनेल निदान करा
• भाग 2 घरगुती उपचारांचा प्रयत्न करीत आहे
• भाग 3 बरे होण्यासाठी लांबलचकांना मदत करा
• भाग 4 डॉक्टरांचा सल्ला घ्या
• भाग 5 अंगठ्या घालणे टाळा

जेव्हा इंग्रॉउन नेल स्वतः बोटावर घोषित करते, तेव्हा लांब कोपर्या खाली वक्र होते आणि देहात अडकतात. यामुळे सूज, वेदना, लालसरपणा आणि पू च्या स्त्राव देखील होऊ शकतात. हा डिसऑर्डर, ज्याला ओन्कोक्रिप्टोसिस देखील म्हणतात, मोठ्या पायाचे बोटांना पण इतर पायाच्या बोटांवरही याचा परिणाम होऊ शकतो. जन्मलेल्या नखांवर उपचार करणे सोपे आहे, परंतु आपण बरे होण्याची वाट पाहत असताना आपल्याला खूप वेदना जाणवेल. एकदा निदान झाल्यानंतर, वेदना कमी करण्यासाठी घरगुती उपचारांचा वापर करा. जर वेदना खूप तीव्र असेल किंवा आपल्या पायाचे बोट संक्रमित असतील तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

पायऱ्या

भाग 1 इनग्रोउन टूनेल निदान करा

1. 
   

   
   लॉर्टिलच्या पातळीवर सूज येण्याच्या उपस्थितीचे निरीक्षण करा. डोळ्यांच्या शेवटी असलेल्या प्रश्नातील डोळ्याच्या शेवटी असलेल्या भागात थोडीशी सूज येणे इंग्रोउन टूनेलसह असते. आपल्या पायाची तुलना उलट्या पायशी करा. तो इतरांपेक्षा सुजलेला दिसत आहे का?

2. 
   

   
   वेदना किंवा संवेदनशीलता जाणवण्यासाठी क्षेत्राला स्पर्श करा. जेव्हा आपण स्पर्श करता किंवा आपण दाबता तेव्हा आपल्या सभोवतालची त्वचा अधिक संवेदनशील किंवा वेदनादायक वाटेल. वेदना कुठून येत आहे हे अचूक ठिकाण वेगळे करण्यासाठी या क्षेत्रासह हळू हळू आपले बोट हलवा.
   • इनग्रोउन टूनेलमुळे थोडीशी पू देखील तयार होते.

3. 
   

   
   
   
   लाँगलेचे स्थान तपासा. विसंगत डोंगलच्या बाबतीत, हवेच्या लांब किना edge्यासह किंवा अधिक दाबण्यासाठी असलेली त्वचे त्वचेखाली ढकलण्याची भावना निर्माण करू शकते. आपण दूर कोपरा पाहू शकणार नाही.

4. 
   

   
   आपल्या आरोग्याची स्थिती विचारात घ्या. बर्‍याच वेळा, घरी इंग्रोउन टूनेलचा प्रभावीपणे उपचार करणे शक्य आहे. तथापि, जर आपल्याला मधुमेह किंवा न्यूरोपैथीमुळे उद्भवणारे इतर विकार असल्यास आपण स्वत: ला एक अवतार व्यक्ती म्हणून मानण्याचा प्रयत्न करू नये. आपण ताबडतोब डॉक्टरांकडे भेट घ्यावी.
   • जर आपल्या पाय आणि पायात मज्जातंतूचे नुकसान झाले किंवा रक्त संभ्रम होत असेल तर आपल्या डॉक्टरांना आपल्या अंगभूत पायाची त्वरित तपासणी करायची आहे.

5. 
   

   
   आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. जर आपल्याला खात्री नसेल की आपल्याकडे अंगभूत शिंगे आहेत तर आपण आपल्या डॉक्टरांना भेटावे. तो अवतरित लांबीच्या अस्तित्वाचे निदान करण्यात आणि त्यावर उपचार करण्यासाठी आपल्याला टिप्स देऊ शकेल.
   • जर डोळ्याची स्थिती विशेषतः गंभीर असेल तर आपले डॉक्टर शिफारस करतात की आपण पादतज्ज्ञ, पाय तज्ञांचा सल्ला घ्या.

6. 
   

   
   
   
   आपल्या पायाची स्थिती खराब होऊ देऊ नका. जर आपणास असे वाटत असेल की आपले नख अंगणात आहे तर आपण त्वरित उपचार सुरू केले पाहिजेत. अन्यथा, आपल्याला अधिक गंभीर समस्या उद्भवण्याचा धोका आहे, जसे की संसर्ग.
   • आपल्याला दोन किंवा तीन दिवसांपेक्षा जास्त काळ लक्षणे आढळल्यास आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

भाग 2 घरगुती उपचारांचा प्रयत्न करीत आहे

1. 
   

   
   आपले पाय कोमट पाण्यात बुडवा. आपला पाय भिजविण्यासाठी एक मोठा वाडगा किंवा टब वापरा. यामुळे डोळ्याची सूज आणि संवेदनशीलता कमी होते. 15 मिनिटे भिजवा. दिवसातून 3 ते 4 वेळा पुन्हा करा.
   • पाण्यात एप्सम मीठ घाला. एप्सम मीठ त्याच्या गुणधर्मांसाठी सर्वत्र ओळखले जाते ज्यामुळे वेदना आणि जळजळ कमी होते. हे लाँगला मऊ करण्यास देखील मदत करेल. सुमारे दहा सेंटीमीटर पाण्याने भरलेल्या बाथटबमध्ये एक कप इप्सम मीठ घाला.
   • आपल्याकडे एप्सम मीठ नसल्यास आपण सामान्य मीठ वापरू शकता. मीठाच्या पाण्यामुळे जीवाणूंची वाढ कमी होते.
   • प्रश्नांमध्ये हळूवारपणे मालिश करा. हे इनग्रोउनमध्ये पाण्यात प्रवेश करण्यास मदत करेल, जीवाणू नष्ट करेल आणि जळजळ आणि वेदना कमी करेल.

2. 
   

   
   लांब धार उचलण्यासाठी सूती किंवा दंत फ्लोस वापरा. आपला पाय भिजल्यानंतर, लांबी नरम असावी. लांबलचक आणि डोळ्याच्या दरम्यान दंत फ्लॉसचा तुकडा हळूवारपणे सरकवा. लांब काठ उचलून घ्या जेणेकरून ते देहामध्ये वाढत नाही.
   • आपला पाय भिजल्यानंतर प्रत्येक वेळी हे करण्याचा प्रयत्न करा. दंत फ्लॉसचा तुकडा स्वच्छ धाग्याने बदला.
   • आपल्या इनग्राउन टूनेलच्या तीव्रतेवर अवलंबून, ही प्रक्रिया थोडी वेदनादायक असू शकते. वेदना कमी करण्यासाठी वेदना कमी करण्याचा प्रयत्न करा.
   • धागा जास्त दूर ढकलू नका. आपण संक्रमण आणखी खराब करू शकता आणि वैद्यकीय हस्तक्षेपाची आवश्यकता असू शकते.

3. 
   

   
   एक पेनकिलर घ्या. ओव्हर-द-काउंटर वेदना निवारक आपणास वाटत असलेल्या अस्वस्थतेपासून मुक्त करते. लिंबुप्रोफेन, नेप्रोक्झेन किंवा एस्पिरिन सारखी नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग (एनएसएआयडी) घेण्याचा प्रयत्न करा. एनएसएआयडीज वेदना आणि जळजळ आराम करू शकतात.
   • आपल्याकडे डायनास नसल्यास, पॅरासिटामॉल घेण्याचा प्रयत्न करा.

4. 
   

   
   प्रतिजैविक मलई लावण्याचा प्रयत्न करा. एक प्रतिजैविक मलई आपल्याला संक्रमणास विरोध करण्यास मदत करेल. या प्रकारची मलई बहुतेक फार्मसीमध्ये उपलब्ध आहे.
   • Antiन्टीबायोटिक क्रीममध्ये लिडोकेनसारख्या भूल देणारी औषध असू शकते. हे आपल्याला प्रश्न असलेल्या क्षेत्रातील वेदना तात्पुरते दूर करू देते.
   • आपण खरेदी केलेल्या क्रीमबरोबर असलेल्या डोसचे अनुसरण करा.

5. 
   

   
   त्याच्या संरक्षणासाठी आपल्या पायाच्या पट्ट्यावर एक पट्टी लावा. आपल्या पायाचे बोट संरक्षित करण्यासाठी आणि आपल्या सॉक्समध्ये त्याचा परिणाम होण्यापासून किंवा अडकण्यापासून रोखण्यासाठी, लाइनरच्या भोवती एक पट्टी लपेटून घ्या किंवा कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड.

6. 
   

   
   खुल्या सॅन्डल किंवा सैल बूट घाला. खुल्या शूज, चप्पल किंवा इतर सैल बूट घालून आपल्या पायाला थोडी जागा द्या.
   • खूप घट्ट असलेले शूज इन्ट्रॉउन डोंगल दिसू शकतात किंवा त्यास वाईट बनवू शकतात.

7. 
   

   
   होमिओपॅथिक उपाय वापरुन पहा. होमिओपॅथी एक वैकल्पिक औषध आहे जे विविध आजारांवर उपचार करण्यासाठी वनस्पती आणि इतर नैसर्गिक घटकांच्या वापरावर अवलंबून असते. इंग्रॉउन नेलवर उपचार करण्यासाठी, पुढीलपैकी एक उपाय करून पहा:
   • सिलिका पृथ्वी, जर्मांड्रीज, नायट्रिक acidसिड, ग्रेफाइट्स, मॅग्नेटिस पोलस ऑस्ट्रेलिस, फॉस्फोरिक .सिड, देवदार, कॉस्टिकिकम, सोडियम क्लोराईड (वॉल नॅट्रम), एल्युमिना किंवा कॅलियम कार्बोनिकम.

भाग 3 बरे होण्यासाठी लांबलचकांना मदत करा

1. 
   

   
   आपले पाय 15 मिनिटे भिजवा. गरम पाणी आणि एप्सम मीठ वापरुन, आपले पाय 15 मिनिटे भिजवा. हे आपल्याला देहापासून सहजतेने बाहेर येण्यासाठी नरम करण्यास मदत करेल.

2. 
   

   
   त्वचेतून बाहेर पडा. हळूवारपणे पडलेल्या त्वचेवर हळूवारपणे दाबा. हे आपल्याला धार पाहण्यास सक्षम होण्यासाठी लांबीची त्वचा वेगळी करण्यास अनुमती देईल. रिम उचलण्यासाठी आणि देहापासून विभक्त करण्यासाठी दंत फ्लोसचा एक तुकडा किंवा तीक्ष्ण फाईल वापरा. आपण मूर्तिकृत नसलेल्या लांब बाजूने प्रारंभ केला पाहिजे. आपण अवतार बाजूकडे जाताना खाली दंत फ्लोस सरकवा.
   • नखे फाइल वापरण्यापूर्वी ते अल्कोहोल किंवा ऑक्सिजनयुक्त पाण्याने निर्जंतुकीकरण करण्याचे सुनिश्चित करा.

3. 
   

   
   दरवाजा निर्जंतुक करा. पॅन वाढवताना, स्प्रेच्या खाली थोडेसे स्वच्छ पाणी, 90 डिग्री अल्कोहोल किंवा जंतुनाशक घाला. यामुळे बॅक्टेरिया जमा होण्यास प्रतिबंध होईल.

4. 
   

   
   लांबलचक काठाखाली काही कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड ठेवा. थोड्या प्रमाणात स्वच्छ कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड घ्या आणि आपण नुकतेच उचललेल्या कपड्यांच्या खाली पिळा. लांब धार त्वचेला स्पर्श करत नाही हे टाळणे हे येथे लक्ष्य आहे. त्यानंतर तो त्वचेत बुडण्याऐवजी त्वचेपासून दूर जाऊ शकतो.

5. 
   

   
   लांबीवर अँटीबायोटिक मलम लावा. एकदा कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड जागी झाली की, थोडीशी अँटीबायोटिक क्रीम लावा. क्षेत्राला किंचित भूल देण्यासाठी आपण लिडोकेनसह मलम लावू शकता.

6. 
   

   
   आपल्या पायावर पट्टी लावा. आपल्या पायाचे बोट भोवती कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड बँड लपेटणे. आपण पारंपारिक मलमपट्टी किंवा विशेष पट्टी देखील वापरू शकता जे आपल्याला आपल्या पायाचे बोट उरकण्याची परवानगी देते.

7. 
   

   
   दररोज पुन्हा करा. इनग्राउन लाँगले बरा करण्यासाठी या पद्धतीचा वापर करा. डोळा बरे होताच वेदना कमी होते आणि दाह कमी होते.
   • इनग्राउन कमर क्षेत्रात बॅक्टेरियांचा परिचय टाळण्यासाठी रोज जास्तीतजाचे कापड बदलण्याची खात्री करा.

भाग 4 डॉक्टरांचा सल्ला घ्या

1. 
   

   
   2 किंवा 3 दिवसांनंतर डॉक्टरांना भेटा. जर घरगुती उपचार 2 किंवा 3 दिवसानंतर प्रभावी होत नसेल तर आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. जर आपल्याला मधुमेह किंवा मज्जातंतू नुकसान होण्यास कारणीभूत असणारी कोणतीही इतर समस्या असल्यास ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या किंवा पोडियाट्रिस्टचा सल्ला घ्या.
   • जर आपल्याला डोळ्यांतून लाल रेषा बाहेर पडताना दिसल्या तर ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या कारण हे संसर्गाचे लक्षण आहे.
   • लांबलचक मध्ये पुस असल्यास आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

2. 
   

   
   आपल्या डॉक्टरांशी लक्षणांविषयी चर्चा करा. आपला डॉक्टर आपल्याला विचारेल की अवतारित व्यक्ती कधी प्रकट झाली आणि जेव्हा त्याने सूज येणे सुरू केले किंवा लाल आणि घसा झाला. हे कदाचित आपल्यास इतर लक्षणे असल्याचे देखील विचारेल, उदाहरणार्थ ताप. आपण उपस्थित असलेल्या लक्षणांचे तपशीलवार वर्णन करा.
   • आपला जीपी सामान्यत: इनग्राउन टूनेलवर उपचार करण्यास सक्षम असतो. अधिक क्लिष्ट प्रकरणांमध्ये किंवा वारंवार होणा cases्या प्रकरणांमध्ये, पोडियाट्रिस्टचा सल्ला घेणे चांगले होईल.

3. 
   

   
   निर्धारित प्रतिजैविक घ्या. जर हा संसर्ग झाला असेल तर आपले डॉक्टर तोंडी किंवा स्थानिक प्रतिजैविक लिहून देतील. हे संसर्ग दूर करेल आणि आपल्या नखात नवीन बॅक्टेरिया स्थायिक होण्यास प्रतिबंध करेल.

4. 
   

   
   आपल्या डॉक्टरांना लांबलचक अवतार उचलू द्या. आपल्या डॉक्टरला कदाचित त्वचेपासून वेगळे करण्यासाठी लांबलचक उचलण्याची किमान हल्ल्याची प्रक्रिया करण्याचा प्रयत्न करायचा असेल. जर त्याने ते पुरेसे उचलले तर तो लांब आणि त्वचेच्या दरम्यान थोडासा कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड ठेवेल.
   • आपला डॉक्टर आपल्याला दररोज कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड बदलू सांगेल. आपले नखे बरे झाले हे सुनिश्चित करण्यासाठी त्याच्या सूचनांचे अनुसरण करा.

5. 
   

   
   लाँगलेच्या आंशिक प्रयोगशाळेबद्दल चौकशी करा. जर इनग्रोउन कमर खूप संक्रमित असेल किंवा आजूबाजूच्या ऊतींमध्ये तो खूप खोल गेला असेल तर आपल्या डॉक्टरांना कदाचित त्यातील काही काढावे लागेल. आपला डॉक्टर आपल्या पायाचे बोट सुन्न करेल. त्यानंतर कातडीत वाढणारा भाग काढून टाकण्यासाठी तो काठावर लांब कापेल.
   • आपले नखे 2 ते 4 महिन्यांत परत वाढू शकतात. या प्रक्रियेनंतर नख दिसल्याने काही रुग्ण काळजीत आहेत. जर आपले नखे आपल्या त्वचेत वाढले असतील तर, अंशतः काढल्यानंतर आपले पाय चांगले दिसण्याची शक्यता चांगली आहे.
   • दीर्घकालीन लेबलेशन एक मूलगामी समाधान वाटू शकते, परंतु हे प्रत्यक्षात इंक्राउन इन्कारणामुळे होणारे दाब, चिडचिडेपणा आणि वेदना कमी करण्यास मदत करते.

6. 
   

   
   लाँगले कायमस्वरूपी अर्धवट काढून टाकण्याची चौकशी करा. जर आपल्याला वारंवार इनग्रोन डोंगल त्रास होत असेल तर आपण कदाचित कायमचा उपाय शोधत असाल. या प्रक्रियेदरम्यान, डॉक्टर लांबीच्या पायथ्यासह लांबीचा एक भाग काढून टाकतो. हे या क्षेत्रात त्या लांबलचक वाढीस प्रतिबंध करेल.
   • ही प्रक्रिया इलेक्ट्रिक करंट किंवा इतर शस्त्रक्रियेद्वारे रासायनिक पदार्थांचा वापर करून लेसरद्वारे केली जाऊ शकते.

भाग 5 अंगठ्या घालणे टाळा

1. 
   

   
   आपले नखे चांगले कापून घ्या. नखांच्या आकाराच्या आकाराच्या सवयीमुळे इंक्राउन डोंगलची अनेक प्रकरणे आढळतात. आपले नखे सरळ कट करा. कडा गोल करू नका.
   • एक निर्जंतुकीकरण नेल क्लिपर वापरा.
   • आपले नखे खूप लहान करु नका. आपण थोडा जास्त वेळ सोडणे देखील निवडू शकता. हे आपल्याला याची खात्री देण्यास अनुमती देईल की देहामध्ये लांबी वाढत नाही.

2. 
   

   
   एक फूट केअर क्लिनिक पहा. आपण आपल्या पायाचे पाय स्वत: ला कोरू शकत नसल्यास आपण पायाच्या देखभाल क्लिनिकमध्ये जाऊ शकता. आपल्या पायांच्या नखांना नियमितपणे कापणे मिळेल अशी जागा शोधण्यासाठी हॉस्पिटल किंवा आरोग्य केंद्रात शिफारस विचारा.

3. 
   

   
   आपल्याला मिठी मारणारी शूज घालण्याचे टाळा. जर शूज आपले पाय अडखळत असतील तर आपण स्वत: ला इंक्राउन टूनेल्ससह शोधण्याचा धोका चालवाल. जोडाची बाजू आपल्या पायाचे बोट दाबून चुकीच्या मार्गाने येऊ शकते.

4. 
   

   
   आपल्या पायाचे रक्षण करा. जर आपण आपल्या बोटाला आणि पायांना इजा पोहोचवू शकणार्‍या उपक्रमांमध्ये भाग घेत असाल तर संरक्षणात्मक पादत्राणे घाला. उदाहरणार्थ, बांधकाम साइटवर सुरक्षितता शूज घाला.

5. 
   

   
   आपल्याला मधुमेह असल्यास मदत मिळवा. मधुमेह असलेल्या लोकांना बर्‍याचदा पायांबद्दल असंवेदनशीलता जाणवते. पोडियाट्रिस्टचा सल्ला घ्या किंवा एखाद्याला आपल्या पायाचे पाय बनवण्यासाठी सांगा.
   • आपल्याला मधुमेह असल्यास किंवा मज्जातंतूचे नुकसान होऊ शकते असे इतर विकार असल्यास आपण नियमितपणे पोडियाट्रिस्टचा सल्ला घ्यावा.