गरम हवामानात कसे कपडे घालावे

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 ताजी सामग्री निवडणे
• भाग 2 योग्य कट शोधत आहे
• भाग 3 गरम हवामानासाठी उपकरणे निवडणे

कधीकधी ते बाहेर इतके गरम असते की तुम्हाला असे वाटते की आपण उन्हात वितळत आहात. उष्णतेचा सामना करण्यासाठी कपडे घालणे कठिण असू शकते, विशेषत: जर आपल्याला घामासह टपकावण्याची इच्छा नसली, परंतु तरीही आपल्याला उत्कृष्ट आणि फॅशनेबल पोशाख पाहिजे असेल. उबदार दिवसांसाठी, अशा कपड्यांकडे पहा जे फॅब्रिक थंड ठेवतात आणि उबदार हवामानासाठी कट करतात. स्टाईल असताना उष्णतेपासून संरक्षण करण्यात मदत करणारे असे सामान निवडा.

पायऱ्या

भाग 1 ताजी सामग्री निवडणे

1. 
   

   
   सांसण्यायोग्य फॅब्रिक पहा. सूती, तागाचे किंवा जर्सीचे बनलेले कपडे शोधा. या नैसर्गिक सामग्री सर्व सांसण्यायोग्य आहेत. ते शरीरावर मूस करत नाहीत आणि गरम झाल्यावर घाम घेत नाहीत. जोरदार उष्णता नसतानाही, अगदी गरम नसतानाही एक सुंदर शैली ठेवण्यास ते उत्कृष्ट आहेत.
   • तागाचे किंवा कापसाचे कपडे, स्कर्ट आणि उत्कृष्ट शोधा. आपण उबदार हवामानात घालू शकणारा साधा कट जर्सी ड्रेस देखील खरेदी करू शकता.
   • शॉर्ट्स कॉटन किंवा तागाचे कपडे देखील खूप गरम होऊ नये म्हणून उत्कृष्ट आहेत. आपण जर्सी किंवा तागाचे टी-शर्ट आणि पोलो देखील शोधू शकता.

2. 
   

   
   श्वास न घेता बेटे टाळा. पॉलिस्टर, नायलॉन किंवा रेशमी वस्त्र परिधान करू नका. हे फॅब्रिक्स कदाचित सुंदर असतील परंतु ते हवेला रक्ताभिसरण करू देत नाहीत. परिणामी, ते घाम घेतात आणि शरीराची गंध टिकवून ठेवतात, ज्यामुळे उष्णता हाताळणे अधिक कठीण होते.
   • लोकर किंवा रेयानपासून बनवलेल्या वस्तू देखील टाळा कारण ही बेटे श्वास घेण्यायोग्य नसतात आणि गरम वातावरणात आपल्याला आणखी घाम फुटतात.
   • उष्णतेमुळे घाम येतो तेव्हा रेशमी पाण्याला भिजवते, यामुळे सुरकुत्या निर्माण होतात. तथापि, एखाद्या इव्हेंटसाठी आपल्याला मोहक पोशाख हवा असल्यास पॉलिस्टर किंवा नायलॉन सारख्या कमी वजनाने कमी नसलेल्या साहित्यास रेशीमला प्राधान्य द्या.

3. 
   

   
   
   
   हलके टोन निवडा. उबदार हवामानासाठी कपडे निवडताना हलके रंग असलेल्या वस्तू शोधा. पेस्टल शेड्स आणि पांढरे, फिकट तपकिरी आणि राखाडी यासारखे इतर हलके रंग चांगल्या निवडी आहेत कारण ते गडद रंगांपेक्षा सूर्यप्रकाश कमी शोषून घेतात.
   • हिरव्या रंगाचे, गडद छटा दाखवा आणि तीव्र रंग टाळा. हिरवा, जांभळा आणि निळा. काळ्या कपड्यांना देखील टाळा कारण ते प्रकाश शोषून घेतात आणि उष्णता टिकवून ठेवतात, ज्यामुळे उन्हाळ्यात ते आणखी गरम होते.

4. 
   

   
   खेळाचे कपडे घाला. जर आपण नेहमीच गरम वातावरणात दररोज घराबाहेर काम केले असेल किंवा घराबाहेर फिरत असाल तर आपण आरामदायक, सांस घेण्यायोग्य स्पोर्ट्सवेअर खरेदी करू शकता. या प्रकारच्या बर्‍याच वस्तू कपड्यांपासून बनवल्या जातात ज्यामुळे घाम शोषला जातो आणि घाम येऊन तुलनेने थंड राहू शकतो. ते बर्‍याचदा आरामदायक असतात आणि आपण आपल्या दैनंदिन कामांमध्ये ज्या हालचाली करू शकता त्यामध्ये काहीच व्यत्यय आणत नाहीत.
   • आपण कार्यालयात किंवा इतर व्यावसायिक सेटिंगमध्ये काम करत असल्यास, एक क्रीडा साहित्य योग्य होणार नाही, परंतु जर आपण कमिशन काढण्यात आपला वेळ घालवला किंवा फक्त बाहेर शांत दिवस घालवला तर, हे शक्य आहे आपण स्पोर्ट्सवेअर घालू शकता. या वस्तू आता फॅशनमध्ये आहेत आणि आपणास सर्व प्रकारचे स्पोर्टवेअर सापडतील जे ट्रेंडी पोशाखचा भाग होऊ शकतात.

भाग 2 योग्य कट शोधत आहे

1. 
   

   
   
   
   सैल कपडे घाला. घट्ट कपडे आणि आपल्या हालचालींमध्ये अडथळा आणू शकतील अशा गोष्टी टाळा. सर्वसाधारणपणे सैल कपडे गरम असताना थंड होते कारण यामुळे फॅब्रिक आणि आपल्या त्वचेत हवेचा थर राहू शकतो.
   • हात, कमर आणि छातीत आणि आपल्या पोटात किंवा छातीला न जुमानणा short्या छोट्या छोट्या शृंखलांमध्ये मोठ्या प्रमाणात ट्रॅपीझॉइड कपडे शोधा. स्कर्ट आणि शॉर्ट्स निवडा जे आपले कंबर आणि मांडी घट्ट करीत नाहीत.

2. 
   

   
   लहान लेख ठेवा. पॅन्टऐवजी स्कर्ट आणि चड्डी घाला. गरम हवामानात आपले फॅब्रिक पाय पूर्णपणे झाकणे आवश्यक नाही. आपल्या पायांना त्रास होत नाही अशा सैल कटसह श्वास घेण्यायोग्य कपड्यांपासून बनविलेले शॉर्ट्स आणि स्कर्ट पहा.
   • जोपर्यंत आपण त्यांना व्यावसायिक किंवा औपचारिक सेटिंगमध्ये परिधान करत नाही तोपर्यंत पँट टाळा. या प्रकरणात, सूती किंवा तागाचे सैल मॉडेल पहा. आपल्यास पिळ घालण्यापासून किंवा आपल्या पायांना अडथळा येऊ नये म्हणून आपण ते लपेटून गुंडाळत पँट देखील ठेवू शकता.

3. 
   

   
   आपले हात उघडे ठेवा. शॉर्ट स्लीव्ह किंवा स्लीव्हलेस टॉपसाठी पहा. जर आपण आपल्या बाहूखाली घाम घालत असाल तर हलोस टाळण्यासाठी स्लीव्हलेस मॉडेल्स घालणे चांगले. कोणत्याही परिस्थितीत, आपले सुंदर हात दाखवताना सर्वात उबदार ठेवण्यासाठी आपल्या उत्कृष्ट कापसाच्या किंवा कापडाच्या कापडासारख्या कपड्यांमधून बनविलेले आहेत याची खात्री करा.
   • पुरुषांसाठी, ऑफिसमध्ये स्लीव्हलेस टॉप्स प्रतिबंधित आहेत. या प्रकरणात, चंब्रेसारख्या सांसण्यायोग्य फॅब्रिकमध्ये लांब-बाही असलेले शर्ट पहा जे जीन्ससाठी हलके वजनदार पर्याय आहे.

4. 
   

   
   एक थर घाला. कपड्यांचा साठा ठेवू नका. आपण स्वत: ला पोशाख घालू इच्छित नसल्यास, परंतु तरीही थंड ठेवायचे असल्यास आपण गरम होऊ लागल्यावर बर्‍याच कपड्यांचा स्टॅक करणे आणि आयटम काढून टाकणे ही एक चांगली कल्पना आहे. तथापि, हे आपल्याला दिवसा दरम्यान अधिक कपडे हाताळण्यास भाग पाडेल आणि तरीही आपण कदाचित खूप गरम होऊ शकता. एक कपडा निवडणे सर्वात चांगले आहे ज्यासाठी दिवसामध्ये कपडे न घेण्यापासून टाळण्यासाठी अनेक स्तरांची आवश्यकता नसते.
   • उबदार हवामानासाठी लांब पोशाख ही चांगली कल्पना आहे कारण यामुळे आपल्याला कपडे न काढता किंवा न लावता आपले पाय झाकण्याची परवानगी मिळते. मोहक पंप किंवा अनवाणी पायाने परिधान केल्यावर लांब कपडे औपचारिक कार्यक्रमांसाठी देखील योग्य असतात कारण ते पाय लपवतात, परंतु तरीही उन्हाळा आणि उष्णतेसाठी योग्य आहेत.
   • आपण स्वत: ला जरासे झाकून ठेवण्यासाठी आपण थंड ठेवण्यासाठी हलकी, लांब-बाही शर्टसह शॉर्ट्स देखील परिधान करू शकता. आपण सूती ड्रेसवर सूती कार्डिगन ठेवू शकता.

भाग 3 गरम हवामानासाठी उपकरणे निवडणे

1. 
   

   
   सनग्लासेस घाला. आपल्या डोळ्यांना प्रकाशापासून वाचविणे महत्वाचे आहे. उष्ण हवामानातील उपकरणे उत्तम दर्जाचे असताना आपले संरक्षण करण्यास मदत करतात. अतिनील आणि प्रकाशापासून संरक्षण करणारे सनग्लासेस पहा. एक मॉडेल निवडा ज्याच्या फ्रेममध्ये चमकदार रंग असेल जसे की पीच, चमकदार निळा किंवा गुलाबी आपल्या समोरासमोर उन्हाळ्यात स्पर्श आणण्यासाठी.

2. 
   

   
   टोपी निवडा. विस्तृत काठासह मॉडेल शोधा. या प्रकारची टोपी उन्हाळ्यात खूप गरम होण्यापासून टाळण्यासाठी योग्य आहे कारण ती चेहरा सूर्यापासून वाचवते आणि शरीराला थंड ठेवू देते. सूती किंवा विणलेल्या साहित्यात मॉडेल निवडा. स्ट्रॉ हॅट्स, आपल्या डोक्यावर आणि शरीराला गरम हवामानात थंड ठेवण्यासाठी मोठ्या प्रमाणात अष्टपैलू ब्रिम आणि सामने असतात.

3. 
   

   
   योग्य शूज घाला. ते आरामदायक आणि सांस घेण्यासारखे असले पाहिजेत. बर्‍याच लोकांचे पाय गरम होते तेव्हा फुगतात आणि घामतात. ही समस्या टाळण्यासाठी, आरामदायक शूज घाला जे आपले पाय हलवू नयेत. त्यांच्यासाठी सोयीस्कर तळ असतील आणि कापसाच्या किंवा कॅनव्हाससारख्या श्वास घेण्यायोग्य साहित्याने बनविलेले आहेत. लेदर, रबर आणि इतर कृत्रिम सामग्री यासारख्या श्वास न घेता तयार केलेल्या पदार्थांपासून दूर रहा.
   • आपल्या पायांना त्रास होऊ नये म्हणून ते योग्य आकाराचे आहेत याची खात्री करा. पाय बहुतेकदा उष्णतेने फुगतात, म्हणून शेवटी पाय खुल्या चप्पल घालण्यापेक्षा चांगले आहे की आपले पाय योग्य प्रकारे श्वास घेतील.
   • जर आपण बंद शूज घातले तर पाय चोळणे किंवा त्रास टाळण्यासाठी मोजे देखील घाला.

4. 
   

   
   सनस्क्रीन घाला. आपल्या त्वचेचे संरक्षण करणे महत्वाचे आहे. एक चांगली सनस्क्रीन उन्हाळ्यातील सर्वात महत्वाची वस्तू असते. बाहेर जाण्यापूर्वी सूर्यासमोर येणा any्या कोणत्याही त्वचेवर अर्ज करा. त्वचेचा कर्करोग किंवा इतर त्वचारोगाचा धोका टाळण्यासाठी हे हानिकारक अतिनील किरणांपासून आपले रक्षण करते.
   • जेव्हा ते खूप गरम आणि खूप घाम घालत असते, तेव्हा आपल्या त्वचेवर ते टिकवण्यासाठी दीर्घकाळ टिकणारी जलरोधक सनस्क्रीन पहा. नियमितपणे परत जाण्याचे लक्षात ठेवा जेणेकरून जेव्हा आपण बाहेर असाल तेव्हा आपली त्वचा नेहमीच संरक्षित राहील.