योग्य वेळी नैसर्गिकरित्या कसे हसता येईल

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 योग्य ट्रिगर शोधा
• भाग 2 हसा

योग्य वेळी हसणे शिकणे निराश होऊ शकते, परंतु हे शक्य आहे हे अनुभवी कलाकार आपल्याला दर्शवू शकतात. आपण एखादा अभिनेता असलात किंवा आपल्या मित्रांना आपण एखादा विनोद समजत नाही याची जाणीव व्हावी असे वाटत नाही, आपल्याला योग्य वेळी हसणे शिकावे लागेल. हसणे अस्सल असल्याचे इतरांना समजवण्यासाठी, आपल्याला योग्य ट्रिगर शोधण्याची आणि नंतर अचूकतेने हसणे आवश्यक आहे.

पायऱ्या

भाग 1 योग्य ट्रिगर शोधा

1. आपल्या दैनंदिन जीवनात विनोदाकडे पहा. योग्य मानसिकतेसह, आपल्याला आढळेल की आपले दररोजचे जीवन ट्रिगरने भरलेले आहे जे आपण हसणे आवश्यक असताना वापरु शकता. हे करण्यासाठी, आपण या मजेदार ट्रिगरसाठी सक्रियपणे शोधणे आवश्यक आहे.
   • जीवनाची मजेदार बाजू जाणून घेण्यासाठी, आपण स्वत: ला विचारण्याचा प्रयत्न करू शकता, दररोजच्या जीवनातल्या विविध परिस्थितींमध्ये: "याबद्दल काय मजेदार आहे? किंवा "या सर्वांमध्ये आनंदी म्हणून इतर काय पाहू शकतात? "
   • अधिक सकारात्मक दृष्टिकोनाने आयुष्याकडे जाणे आपल्याला बहुधा संभाव्य परिस्थितीत विनोद शोधण्यास मदत करते.

2. 
   

   
   विनोद आणि मजेदार कोट्स मनापासून जाणून घ्या. आपल्याला कॉमिक एकपात्री कार्यक्रमात बरेच विनोद आढळतील, परंतु आपण ते इंटरनेटवर देखील पाहू शकता. हे आपणास विनोदाच्या विविध प्रकारांसमोर आणेल, जे आपल्याला संभाव्य ट्रिगरची चांगली श्रेणी देईल. विपुल भांडार असलेल्या आपल्याकडे चांगले विनोद असतील जे तुमचे मन ओलांडतील, जे तुम्हाला योग्य वेळी हसण्यात त्रास होत असल्यास मदत करेल.
   • गरज भासल्यास हसण्यासाठी उत्तेजन देण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे आपल्याला एक गंमतीशीर विनोद वाटतो जो तुम्हाला विशेषतः मजेदार वाटतो.

3. 
   

   
   
   
   इतर लोकांसह हसणे. हे विचित्र वाटत असले तरी, काही लोकांना असे दिसते की इतर लोकांसह हसणे, उदाहरणार्थ कॉमेडी क्लबमध्ये किंवा विनोदांच्या गटामध्ये लोकांना अधिक नैसर्गिकरित्या हसण्यास शिकवते. खरंच, हशा हा संसर्गजन्य आहे आणि एक सामाजिक घटना म्हणून विकसित झाली आहे ज्याने प्रथम मानवांना एकमेकांशी जोडले जाऊ दिले. हे कदाचित प्रत्येकासाठी उपयुक्त ठरणार नाही, परंतु सामाजिक वातावरणात हसणे बहुतेक लोकांना अधिक नैसर्गिक हशा निर्माण करण्यास मदत करते.
   • आनंदी लोकांसह वेळ घालवा. ते केवळ आपल्यालाच हसवणार नाहीत तर इतर हसतात हे पाहण्याची संधी देखील आपल्याला मिळेल.

भाग 2 हसा

1. 
   

   
   निवांत चेह with्याने हसू. अनेकांचा चेहरा विश्रांती घेताना रिक्त अभिव्यक्ती किंवा खोडसाळपणा असतो, ज्यामुळे आपल्याला विशेषतः हसू येत नाही. हसण्याआधीच हसण्याकडे झुकत असते आणि जर तुम्ही जास्त वेळा हसत असाल तर खात्रीपूर्वक हसणे सोपे होईल.
   • आपण प्रॅक्टिव्हली अनोळखी लोकांना हसून याचा सराव करू शकता. जेव्हा आपल्याला योग्य वेळी हसणे आवश्यक असेल तेव्हा आपल्याला असे अस्वस्थ वाटण्यापासून दूर ठेवल्यास हे आपल्याला मनाची योग्य चौकट अवलंबण्यास मदत करेल.

2. 
   

   
   
   
   स्वत: ला परिस्थितीत विसर्जित करा. आपण अभिनेता असल्यास, आपण आपल्या सभोवतालच्या दृश्यात पूर्णपणे विसर्जित केल्यामुळे आपण मनापासून हसण्यास सक्षम होऊ शकता. आपल्या भोवती घडलेल्या विनोद किंवा मजेदार गोष्टींबद्दल त्याच्या प्रतिक्रियेची कल्पना करताना, त्या पात्राला पूर्णपणे मूर्त स्वरुप द्या. यामुळे तुमची प्रतिक्रिया अधिक सेंद्रिय होईल. त्याचप्रमाणे, जेव्हा आपल्या मित्राने काही सांगितले की आपल्याला हसण्याचा नाटक करायचा असेल तर त्या विनोदचे थोडे अधिक काळजीपूर्वक अनुसरण करण्याचा प्रयत्न करा. आपणास खरोखर मजेदार आणि हसण्यासाठी काहीतरी सापडेल.

3. 
   

   
   विनोदी कार्यक्रम आणि विनोदी एकपात्री चित्रपट पहा. चांगले विनोद शिकण्याव्यतिरिक्त, एक विनोदी कार्यक्रम पाहणे आपल्याला अधिक हशा दाखवते, जे आपले हशा अधिक मनापासून बनविण्यास टिप्स मिळविण्यास मदत करते. विनोदकारांसह इतर कलाकार योग्य वेळी कसे हसतात ते पहा. त्यांच्या कृतीकडे लक्ष द्या, जे आपल्याला अधिक खात्रीने हसण्यास मदत करेल.

4. 
   

   
   योग्य प्रतिक्रिया निवडा. छोट्या छोट्या वैयक्तिक हास्यापासून झोपडपट्टी पर्यंत अनेक प्रकारचे हास्य आहेत. योग्य वेळी हसण्याचा प्रयत्न करण्याआधी, हसण्याचे प्रकार आणि प्रकार योग्य ठरवणे अगोदर निश्चित करणे आवश्यक आहे.
   • जर आपल्याला परिस्थितीच्या विशिष्ट घटकांवर हसणे पाहिजे असेल तर थोडेसे हसणे कदाचित पुरेसे आहे.
   • दुसरीकडे, जर आपल्याला एखाद्या विनोदी कथेवर हसणे असेल तर आपल्याला एका मांडीपेक्षा अधिक जोरदार हसण्याची गरज भासू शकेल. मध्यम ते मोठ्या हसण्याचा प्रयत्न करा (ज्याला काही लोक हसण्याच्या पातळीवर कदाचित कॉल करतात) नसतील), अर्थातच परिस्थिती आणि विशिष्ट कथा सांगितल्या जाणार्‍यावर अवलंबून असते.

5. 
   

   
   काहीतरी मजेदार लक्षात ठेवा. आपल्या सभोवतालचे दृश्य आनंददायी नसल्यास आपण ऐकलेला किंवा वाचलेला एखादा मजेदार विनोद किंवा आपण पाहिलेला एक विनोदी विनोद लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा. योग्य वेळी हसण्यासाठी आपण जमा केलेले ट्रिगर वापरा. एखाद्या विशिष्ट क्षणाऐवजी खरोखरच गमतीशीर वाटणार्‍या एखाद्या घटनेने हसले असेल तर ते अधिक स्वाभाविक असेल. विशिष्ट प्रकारच्या हसण्यावर भाग पाडण्याचा प्रयत्न करू नका, तर नैसर्गिकरित्या दिसणार्‍या गोष्टींचा वापर करा.

6. 
   

   
   आपला श्वास पहा. अननुभवी कानासाठी, खर्‍यासाठी खोटे हास्य चुकीचे ठरू शकते. तज्ञ हे आवश्यक कारणास्तव धन्यवाद व्यक्त करतात: व्यक्तीचा श्वास. प्रामाणिक हास्यामध्ये सामान्यत: scythe पेक्षा अधिक श्वासोच्छवासाचा समावेश असतो, ज्याचा अर्थ असा आहे की सर्वात खात्रीने हसणारा श्वास आणि हास्य यांच्या आवाजात संतुलन राखेल. जर तुम्हाला योग्य वेळी हसण्याची गरज असेल तर याचा सराव करा आणि हसताना थोडासा कालबाह्य होण्याचा प्रयत्न करा.

7. 
   

   
   योग्य क्षण शोधा. विनोद ऐकल्यानंतर आपण शेवटच्या वेळी मनापासून आणि गंभीरपणे हसले याबद्दल विचार करा. आपण कथेच्या मध्यभागी हास्य केले आहे किंवा आपण कथेच्या शेवटी एक विनोदाने नैसर्गिकरित्या उत्तर दिले आहे? तुमची हसण्या संपण्याची शक्यता आहे. हे आहे विरामचिन्हे प्रभाव : लोक सामान्यत: भाषणांच्या शेवटी किंवा या संवादाच्या ब्रेक किंवा ब्रेक दरम्यान प्रभावीपणे व्यक्त करतात (जसे की हशा म्हणून).याचा अर्थ असा आहे की हा क्षण सामान्यपणे विनोदच्या शेवटी होईल.
   • जर कोणी विनोद सांगत असताना आपण हसवण्याचा प्रयत्न केला तर ते बनावट किंवा सक्तीने दिसेल. त्याऐवजी विनोद होईपर्यंत थांबा (हे सहसा अशा वेळी येते की बाद होणे एक मार्ग किंवा दुसरा मार्ग बाहेर पडतो).

8. 
   

   
   पोटात हसण्याचा सराव करा. हे थोडेसे हसरे जोडेल आणि अधिक प्रामाणिक करेल. आपल्या पोटात एका हाताने पडून असताना हसण्याचा प्रयत्न करा आणि आपण हे करता तेव्हा ते कसे फिरते आणि संकुचित होते ते पहा. ही प्रक्रिया आहे की आपण पुनरुत्पादित करण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.

9. 
   

   
   एकट्याने हसण्याचा सराव करा. वारंवार बोलण्यात हसणे एकाच वेळी खोट्या हास्यापेक्षा अधिक नैसर्गिक वाटेल. खरंच, मानवी शरीर हशाबद्दल स्वत: च्या स्नायूंच्या प्रतिक्रियांना ओळखतो. जेव्हा आपण योग्य वेळी नैसर्गिकरित्या हसता तेव्हा घरी सराव करणे चांगले, शक्यतो आईस्क्रीम पार्लरसमोर.
   • हसणे सुरू करण्यासाठी भुवया उंचावण्याचा प्रयत्न करा. काही लोकांना असे वाटते की ते हसण्यास कारणीभूत ठरू शकते. वास्तविक आणि खोल पेट हसण्या दरम्यान चेह dist्यावरील विकृतीमुळे हे काही प्रमाणात होते.
   • व्यायामादरम्यान विनोदी ट्रिगरचा वापर करा. हे केवळ आपल्याला प्रक्रियेची सवय लावण्यासच मदत करत नाही तर हसण्यास उत्तेजन देण्यासाठी कोणत्या गोष्टी सर्वात योग्य आहेत हे ठरविण्यात देखील मदत करतात.

• समान गोष्टींबद्दल जास्त विचार करू नका, अन्यथा ते मजेदार राहणे थांबवतील. मनात काही किस्से ठेवण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून त्यापैकी एखादा कार्य करत नसेल तर आपण दुसरे वापरू शकता.
• आपल्याकडे आपल्या मित्रमंडळीत एखादा असा एखादा माणूस आहे जो सहसा बहुतेक विनोद करतो, तर त्याची विनोदी शैली समजून घेण्याचा प्रयत्न करा आणि आपल्याशी कनेक्शन बनवा. विनोद समजून घेण्यासाठी मार्ग शोधणे हसणे सोपे करते.
• इंटरनेटवर विनोद किंवा मजेदार कहाण्या शोधा. यामुळे आपली विनोदबुद्धी सुधारेल आणि आपण त्यास प्रथमच समजत नसल्यास त्यांना बर्‍याच वेळा वाचण्याची संधी देईल.

• आपल्या स्वतःच्या विनोदांवर हसण्यासाठी या टिप्स वापरू नका, प्रेक्षकांना हसवू शकता. हे खरोखर त्या मार्गाने कार्य करत नाही.
• सक्ती करू नका. आपण हसण्यासाठी सक्तीने प्रयत्न केल्यास ते नैसर्गिक किंवा प्रामाणिक वाटत नाही. आपण आपल्या हास्यासारखे काहीतरी भडकवायलाच हवे आणि तसे सांगण्यास स्वतःला भाग पाडणार नाही.
• स्वत: ला प्रत्येक गोष्टीवर हसण्यास भाग पाडू नका. हे आपल्याला कमी गंभीर आणि अव्यवसायिक दर्शवू शकते.