फोटोडरमेटायटीसनंतर त्वचेवरील पांढर्‍या डागांपासून मुक्त कसे करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 डाग उपचार
• भाग 2 सनबर्न आणि फोटोडर्मायटिसचा उपचार करणे
• भाग 3 डाग दिसण्यापासून रोखत आहे

कधीकधी सनबर्नमुळे त्वचेवर गडद किंवा हलके डाग येऊ शकतात.हे स्पॉट्स लहान स्पॉट्स असू शकतात किंवा मोठे स्पॉट तयार करण्यासाठी अधिक एकत्रित होऊ शकतात ज्यामुळे आपल्यात रंगद्रव्ये नसल्याचे किंवा तेथे जास्त प्रमाणात नसते. सर्वप्रथम त्वचारोग तज्ज्ञांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे, परंतु आपण ते घेऊ शकत नसल्यास किंवा जर आपला आत्ता उपलब्ध नसेल तर अशा प्रकारच्या स्पॉट्स किंवा फोटोडर्मेटिटिसचा उपचार आणि प्रतिबंध करण्याचे मार्ग आहेत.

पायऱ्या

भाग 1 डाग उपचार

1. व्हिटॅमिन ई सह तेल वापरा. आपण लोशन नव्हे तर तेल निवडल्याचे सुनिश्चित करा. सकाळी आणि संध्याकाळी त्वचेवर ते लावा.
   • एपिडर्मिसद्वारे व्हिटॅमिन ई तेल सहजतेने शोषले जात असल्याने, सूर्याच्या नुकसानीविरूद्ध हे एक उत्कृष्ट उपचार आहे.
   • सूर्यप्रकाशाच्या पहिल्या वर्षाच्या वेळी उपचार सुरू ठेवा. तो आपण पाहिलेल्या सर्व छोट्या बिंदूंची काळजी घेईल (त्वचेखाली असलेले) आणि भविष्यात आपले संरक्षण करेल.

2. 
   

   
   सल्फर किंवा सेलेनियम क्रीम वापरा. हे पदार्थ "पितिरियासिस व्हर्सीकलर" नावाच्या बुरशीचे उपचार करू शकतात ज्यामुळे त्वचेवर पांढरे डाग दिसू शकतात.
   • हे मशरूम प्रत्यक्षात सनस्क्रीन म्हणून कार्य करते आणि सूर्याकडे दीर्घकाळपर्यंत प्रदर्शनामुळे हे अधिक दृश्यमान होऊ शकते. तथापि, आपल्याला काळजी करण्याची आवश्यकता नाही, प्रत्येकाच्या स्वाभाविकच त्यांच्या त्वचेवर मशरूम असतात, हे अगदी सामान्य गोष्ट आहे.
   • सेलेनियम बर्‍याच अँटी-डँड्रफ शैम्पूमध्ये आढळते आणि आपण आपल्या त्वचारोगतज्ज्ञांकडून नेहमीच स्वस्त सेलेनियम क्रीम खरेदी करू शकता. आपल्या त्वचेवर थोडासा घालावा आणि स्वच्छ धुण्यापूर्वी पाच ते दहा मिनिटे ठेवा.
   • पितिरियासिस व्हर्सीकलर एक त्वचेचा संसर्ग आहे ज्यामुळे त्वचेचा रंग बदलतो. हे बर्‍याचदा उष्ण आणि दमट हवामानात राहणार्‍या लोकांमध्ये आढळते. हे संक्रामक नसते आणि एका व्यक्तीकडून दुसर्‍या व्यक्तीमध्ये त्याचे संक्रमण होत नाही.

3. 
   

   
   
   
   एक अँटीफंगल क्रीम वापरुन पहा. हे मुद्दे बहुतेकदा बुरशीच्या उपस्थितीचा परिणाम असतात म्हणूनच, एक साधी अँटीफंगल क्रीम (उदाहरणार्थ आपण leteथलीटच्या पायावर किंवा इनगिनल इंटरट्रिगोविरूद्ध वापरत असलेली) कधीकधी बुरशीची उपस्थिती कमी करण्यासाठी आणि डाग काढून टाकण्यासाठी पुरेसे असू शकते. .
   • आपण फंगल मलईमध्ये 1% हायड्रोकोर्टिसोन मलई देखील घालण्याचा प्रयत्न करू शकता. हे सिद्ध झाले आहे की ज्यांचे परीक्षण केले आहे अशा रुग्णांमध्ये हे मिश्रण अधिक प्रभावी आहे.
   • जर ते कार्य करत नसेल तर, मजबूत कोर्टिसोन क्रीम किंवा अगदी शैम्पूसाठी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

4. 
   

   
   पांढर्‍या डागांवर सेल्फ-टॅनर लावा. रंगद्रव्ये नसल्यामुळे हे भाग पांढरे असल्याने आपण ते लपविण्यासाठी कृत्रिम रंगद्रव्ये वापरू शकता.
   • अधिक सुस्पष्टता प्राप्त करण्यासाठी सूती झुडूपसह ल्युटोब्रोन्झंट लावा.

5. 
   

   
   
   
   त्वचाविज्ञानास भेटू. इन्टन्स पल्स्ड लाइट (आयपीएल) नावाचा एक हस्तक्षेप आहे ज्याचा वापर पांढर्‍या दागांवर उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो, परंतु खराब झालेल्या त्वचेचे विस्तृत क्षेत्र देखील असू शकते, ज्यामुळे त्वचेचा रंग अगदी अधिक होतो.
   • आपल्याकडे त्वचारोग तज्ञ नसल्यास, सल्ला घेण्यासाठी आपण आपल्या सामान्य चिकित्सकाचा सल्ला घेऊ शकता.

भाग 2 सनबर्न आणि फोटोडर्मायटिसचा उपचार करणे

1. 
   

   
   हायड्रेटेड रहा. सनबर्नच्या बाबतीत आपण चांगले हायड्रेटेड रहाणे महत्वाचे आहे. इलेक्ट्रोलाइट्सचे इंधन भरण्यासाठी पाणी किंवा समस्थानिक पेय प्या.
   • आपल्यास खालील लक्षणे आढळल्यास आपण डिहायड्रेट झाल्याचे आपल्याला समजेल: आपले तोंड कोरडे आहे, आपल्याला झोपेची भावना आहे, चक्कर येते आहे, आपल्याला बहुतेक वेळा लघवी होत नाही आणि डोकेदुखी होत आहे. प्रौढांपेक्षा मुलं जास्त सहजपणे डिहायड्रेट होतात, म्हणून जर आपल्या मुलामध्ये ही लक्षणे दिसली तर आपण डॉक्टरकडे जावे.
   • दिवसातून किमान दोन लिटर पाणी प्या आणि उन्हात वेळ घालवला तर आणखी प्या. उष्मा थकवा देखील पहा.

2. 
   

   
   डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. सनबर्ननंतर दिसणारे पांढरे डाग हे बहुधा हायपोमेलेनोसिसचा परिणाम असतो, त्वचेचा साधा रंगहीनपणा असणारा एक पूर्णपणे निरुपद्रवी डिसऑर्डर बहुदा सूर्याशी संपर्क साधण्यामुळे उद्भवू शकतो. हे सामान्यत: सरासरी वयाच्या किंवा त्याहून अधिक वयाच्या लोकांमध्ये आढळते. जरी सामान्यपणे त्यावर उपचार करणे आवश्यक नसले तरी काही उपचार आहेत, उदाहरणार्थ मलहम, फ्रॅक्शनल कार्बन डायऑक्साइड लेसर, फिनॉल आणि क्रायोथेरपीच्या रूपात कॅल्सीनुउरीन इनहिबिटर. आपले डॉक्टर मलम आणि इतर औषधांच्या स्वरूपात स्टिरॉइड लिहून देऊ शकतात ज्यामुळे स्पॉट्सचे स्वरूप सुधारू शकेल.

3. 
   

   
   घरगुती उपचारांचा वापर करा. आपल्या दैनंदिन जीवनातील उत्पादनांच्या सूचीवर आपण आश्चर्यचकित होऊ शकता जे आपण आपला सन बर्न कमी करण्यासाठी वापरू शकता. ते आराम करण्यासाठी आपण सनबर्नवर थंड पाण्यात शिजवलेले आणि शिजवलेले आणि डावीकडे थंड तेलकट तेलकट फ्लेक्स लावू शकता.
   • आपण सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ कमी करण्यासाठी आणि उपचार करण्यासाठी नारळ तेल थेट त्वचेवर देखील लावू शकता.

भाग 3 डाग दिसण्यापासून रोखत आहे

1. 
   

   
   सूर्यापासून टाळा! जर आपण खूप उन्हात असाल तर हा सल्ला आपल्याला सनबर्नचा उपचार करण्यास देखील मदत करू शकेल. फोटोडर्माटायटीसची लक्षणे सहसा सात ते दहा दिवसात अदृश्य होतात, परंतु सूर्य प्रकाशापासून होणारा त्वचेचा क्षोभ टाळण्यासाठी उत्तम सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ आणि फोटोडर्मायटिसपासून संरक्षण हेच उत्तम.
   • अतिनील किरण जास्तीत जास्त सकाळी 10 ते संध्याकाळी 4 दरम्यान असतात, म्हणून आपण या तासांमध्ये बाहेर जाणे टाळले पाहिजे.

2. 
   

   
   दररोज सनस्क्रीन घाला. ब्रॉड स्पेक्ट्रम क्रीम वापरून किंवा कमीतकमी 30 च्या आयपीएससह प्रयत्न करा. ब्रॉड स्पेक्ट्रम सन क्रीम यूव्हीए आणि यूव्हीबी किरण अवरोधित करते. सूर्य प्रदर्शनाच्या किमान 15 ते 30 मिनिटांपूर्वी नक्कीच अर्ज करा.
   • सनबर्न पकडण्यासाठी सूर्याच्या प्रदर्शनाचा एक चतुर्थांश भाग लागतो, म्हणून जेव्हा सूर्यापासून होणार्‍या हानिकारक प्रभावांपासून स्वत: ला वाचवायचे असेल तेव्हा बाहेर जाण्यापूर्वी सनस्क्रीन लावणे अधिक महत्वाचे आहे.
   • हे लहान पांढरे ठिपके जाऊ शकत नाहीत कारण त्वचेचे रंगद्रव्य निघून गेले आहे. आपणास सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे त्यांना गुणाकार होण्यापासून प्रतिबंधित करणे म्हणजेच आपल्या त्वचेची लांबीच्या प्रदर्शनापासून संरक्षण करणे.

3. 
   

   
   संरक्षणात्मक कपडे घाला. यात टोपी आणि चष्मा सारख्या काही सामानांचा समावेश आहे. तुमची त्वचा जितकी जास्त झाकली जाईल तितकीच तुम्हाला सूर्याच्या हानिकारक किरणांच्या संपर्कात येईल.
   • आपल्याला कदाचित हे माहित नसेल परंतु सूर्य आपल्या डोळ्यांना नुकसान देखील करु शकतो. मोतीबिंदूच्या जवळपास 20% प्रकरणे थेट अतिनीलच्या प्रदर्शनासह आणि त्यांच्यामुळे होणार्‍या नुकसानाशी संबंधित असतात. सूर्य अंधत्वहीन होण्याचे सर्वात महत्त्वाचे कारण म्हणजे मॅक्युलर र्हास देखील होऊ शकते.

4. 
   

   
   आपण घेत असलेली औषधे तपासा. जर आपण औषधे घेत असाल तर आपल्याला बॉक्समध्ये डोस घेण्याची इच्छा असू शकेल. काही औषधे यूव्हीए आणि यूव्हीबी किरणांबद्दल अधिक तीव्र संवेदनशीलता दर्शवितात म्हणून ओळखल्या जातात, ज्यामुळे आपण स्वतःचे रक्षण योग्यरित्या केले नाही तर आपल्याला फोटोडर्माटायटिसचा जास्त धोका असू शकतो.
   • काही औषधांमध्ये काही अँटीडप्रेससन्ट्स, काही अँटीबायोटिक्स, काही अँटी-मुरुम औषधे आणि अगदी काही लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ यांचा समावेश आहे. ही काही उदाहरणे आहेत, परंतु आपण घेत असलेली औषधे तपासली पाहिजेत.
   • आपल्याकडे यापुढे बॉक्समध्ये डोस नसल्यास आपल्या डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टला सांगा.

• तेलापासून व्हिटॅमिन ई पर्यंत (सुमारे 40,000 आययू किंवा त्याहून अधिक, फार्मेसीमध्ये खरेदी केलेले)
• सल्फर क्रीम किंवा डँड्रफ शैम्पू (ज्यामध्ये सेलेनियम असते)
• पाणी किंवा समस्थानिक पेय
• सूर्य संरक्षण कपडे (तसेच टोपी आणि चष्मा)
• सूर्यापासून बचाव करण्यासाठी लोशन