आपले जीवन बदलण्याचे कसे ठरवायचे
लेखक:
Louise Ward
निर्मितीची तारीख:
7 फेब्रुवारी 2021
अद्यतन तारीख:
18 मे 2024
सामग्री
या लेखाचे सह-लेखक आहेत ट्रुडी ग्रिफिन, एलपीसी. ट्रूडी ग्रिफिन विस्कॉन्सिनमधील परवानाधारक व्यावसायिक सल्लागार आहेत. २०११ मध्ये, तिने मार्क्वेट विद्यापीठात मानसिक आरोग्य क्लिनिकल सल्लामसलतमध्ये पदव्युत्तर पदवी संपादन केली.या लेखात 10 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.
आपल्याबाबतीत असे काहीतरी आहे की आपण बदलू इच्छित आहात किंवा आपल्याकडे सध्या जे व्यवहार करीत आहात त्याकडे आपल्याकडे काही आहे, आपण चांगल्या आणि अधिक परिपूर्ण जीवनाचा आनंद लुटण्यासाठी आता बदल करण्याचा निर्णय घेण्याच्या स्थितीत आहात. कधीकधी आपल्याला त्याबद्दल अधिक काही न करता स्वप्ने जमा करण्याऐवजी कार्य करावे लागते. हे शक्य आहे की काही तासांत मोठा बदल होऊ शकला नाही, परंतु आपण किमान प्रयत्न करू शकता. आपण विचारमंथन सत्र सुरू करू शकता, लक्ष्य सेट करू शकता आणि आपले ध्येय गाठण्यासाठी लहान पाऊल टाकू शकता. हे आपल्याला काही तासांत आपले जीवन कसे बदलू शकते याविषयी अधिक जाणून घेण्यास अनुमती देईल.
पायऱ्या
3 पैकी भाग 1:
एक योजना लिहा
- 4 धैर्य ठेवा. नक्कीच, आपण काही तासांत आपले जीवन बदलण्यासाठी कठोर परिश्रम केले असतील परंतु या बदलांची आपल्याला सवय होण्यासाठी वेळ लागेल. आपण घेतलेल्या निवडीमुळे किंवा आपल्या जुन्या परिस्थितीत किंवा जुन्या सवयींमध्ये परत येण्यास भीतीमुळे फसवू नका. आपल्या नवीन वातावरणाची सवय लावण्यासाठी स्वत: ला वर्षाच्या 6 महिन्यांपासून अनुमती द्या. जाहिरात
सल्ला
- आपल्याला हव्या त्या बदलांसाठी आपल्याकडे पुरेसे पैसे आहेत याची आपल्याला खात्री असणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, आपली नोकरी फक्त त्या अटीवर सोडा की आपल्याकडे परतफेड करण्यासाठी बचत आहे, खासकरून जर आपण इतर लोकांचे आर्थिक स्रोत असाल तर.
इशारे
- डूब घेण्यापूर्वी आपल्या मित्रांवर आणि परिवारावर आपल्या बदलांचा काय परिणाम होईल याचा विचार करा. आपल्या जीवनात डुबकी मारणे आणि त्यावर नियंत्रण ठेवणे खूप चांगले आहे, परंतु आपणास याची काळजी घेणे देखील आवश्यक आहे की आपल्या काळजी घेत असलेल्या लोकांना किंवा प्रक्रियेत दुखापत न झालेल्या लोकांना दुखापत होणार नाही.