खरुज टाळू टाळण्यासाठी आवश्यक तेले कसे वापरावे

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 सर्वोत्तम आवश्यक तेले शोधा
• भाग 2 आवश्यक तेले वापरणे
• भाग 3 डोके उवा पासून मुक्तता

आवश्यक तेले टाळूच्या काळजीसह बर्‍याच भिन्न गोष्टींसाठी उपयुक्त आहेत. टाळूची खाज सुटणे विविध कारणांमुळे उद्भवू शकते ज्यामध्ये डोके उवा आणि विशिष्ट रोग आहेत. परिस्थितीनुसार, आपल्याला आवश्यक तेलांचे विशिष्ट मिश्रण आवश्यक आहे. तथापि, आपल्यासाठी कोणते आवश्यक तेल योग्य आहे हे ठरवण्यासाठी आपण काही सामान्य नियमांचे अनुसरण करू शकता.

पायऱ्या

भाग 1 सर्वोत्तम आवश्यक तेले शोधा

1. 
   

   
   आपल्या त्वचाविज्ञानाचा सल्ला घ्या. टाळूच्या समस्यांसाठी घरगुती उपचार सुरू करण्यापूर्वी आपण त्वचारोग तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा. हे आपल्याला आपल्या समस्येचे कारण ओळखण्यात मदत करेल. आपण खाज सुटण्याच्या उपचारासाठी वापरू इच्छित असलेला घरगुती उपचार त्याच्याशी चर्चा करा आणि विशेषत: जर आपण आवश्यक तेले लावण्याबद्दल विचार करत असाल तर. आपले त्वचा विशेषज्ञ आपल्याला आपल्या आवश्यकतेनुसार विशिष्ट तेलांचे मिश्रण निवडण्यात मदत करेल. आपण घरी या खाज सुटण्याची प्रक्रिया कशी करायची याची माहिती द्या.
   • घरी उपचार सुरू करण्यापूर्वी, आपल्या डॉक्टर किंवा त्वचाविज्ञानाद्वारे निदान घ्या. या समस्येपासून मुक्त होण्याची आपली योजना कशी आहे हे व्यावसायिकांना सांगा. आपण हे निश्चित केले पाहिजे की आपण वापरत असलेली उत्पादने पुरेसे आहेत आणि विशिष्ट औषधे घेण्यास अडथळा होणार नाहीत.
   • घरगुती उपचारांनी तीन किंवा चार दिवस थोडीशी खाज सुटणे आवश्यक आहे. या कालावधीनंतर कोणतीही सुधारणा न झाल्यास आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

2. 
   

   
   
   
   अँटीफंगल तेले वापरा. सेब्रोरिक डर्माटायटीस टाळूच्या आजारांपैकी एक रोग आहे ज्यावर आवश्यक तेलांचा उपचार केला जाऊ शकतो. ही तेले विशेषत: प्रभावी आहेत ज्यामध्ये त्वचारोगासह मालासेझिया म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या बुरशीचे एक प्रकार आहे, ज्यामुळे दाहक प्रतिक्रिया उद्भवू शकते ज्यामुळे खाज होऊ शकते. अँटीफंगल गुणधर्म असलेली आवश्यक तेले दादांच्या उपचारात प्रभावी आहेत, ज्यामुळे खाज देखील होऊ शकते. अशी पुष्कळ अँटीफंगल तेले आहेत जी टाळू समस्या सोडविण्यात मदत करू शकतील, यासह:
   • चहाचे झाड तेल (चहाचे झाड)
   • दालचिनी तेल
   • टेंजरिन तेल
   • जिरे तेल

3. 
   

   
   एक दाहक-विरोधी तेल वापरा. सोरायसिस ही एक सामान्य सामान्य टाळूची समस्या आहे जी खाज सुटू शकते आणि त्वचेला जळजळ होऊ शकते. या अवस्थेचा उपचार वेगवेगळ्या औषधाने केला जाऊ शकतो म्हणून संभाव्य संवाद टाळण्यासाठी कोणते आवश्यक तेले वापरावे ते आपल्या डॉक्टरांकडून शोधण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या त्वचारोगतज्ज्ञांनी शिफारस केलेल्या काही ओव्हर-द-काउंटर शैम्पूस ज्यात कोळसाचे तारे आणि सॅलिसिलिक acidसिड असतात त्या एकत्र केल्यावर हे तेल अधिक प्रभावी होऊ शकतात. लिन्फ्लेमेशन आणि खाजून टाळू देखील स्वयंप्रतिकार रोगांमुळे उद्भवू शकते. या प्रकारच्या समस्येचा प्रभावीपणे उपचार करण्यासाठी आपण वापरू शकता अशा तेलांची एक छोटी यादी येथे आहे:
   • बर्गॅमॉटचे आवश्यक तेल
   • डोनाग्रे तेल
   • तळण्याचे तेल
   • तुळस तेल
   • आवश्यक संत्रा तेल
   • मिरपूड आवश्यक तेल
   • हळद आवश्यक तेल

भाग 2 आवश्यक तेले वापरणे

1. 
   

   
   
   
   Giesलर्जीची शक्यता तपासा. कोणत्याही प्रकारचे तेल वापरण्यापूर्वी, आपण संभाव्य असोशी प्रतिक्रियांचे मूल्यांकन केले पाहिजे. Anलर्जीक प्रतिक्रियेमुळे आपण खाज सुटू नये. प्रत्येक श्रेणीतील अत्यावश्यक तेले समान प्रकारे कार्य करीत असल्याने उत्पादनास अधिक आनंददायी गंधसह प्रारंभ करा आणि त्याची आपल्या त्वचेवर चाचणी घ्या.
   • मनगट किंवा हातावर एक बिंदू निवडा आणि तेल कमी प्रमाणात द्या. लालसरपणा किंवा खाज सुटणारी त्वचा, शिंका येणे किंवा डोकेदुखी यासारख्या संभाव्य प्रतिक्रियांचे मूल्यांकन करण्यासाठी कमीतकमी 30 मिनिटे किंवा एक तासाची प्रतीक्षा करा.
   • आपल्यास एलर्जीची प्रतिक्रिया असल्यास, आपण चाचणी करीत असलेले उत्पादन वापरू नका. आपल्याकडे कोणतीही प्रतिक्रिया नसल्यास आपण ते आपल्या त्वचेवर सुरक्षितपणे वापरू शकता.

2. 
   

   
   आपल्या शैम्पूस तेल थेंब थेंब घाला. एकदा आपण आपले आवश्यक तेल निवडल्यानंतर, ते टाळूवर कसे वापरावे हे आपण निश्चित केले पाहिजे. ते थेट त्वचेवर चोळण्याऐवजी शैम्पूमध्ये तेलचे काही थेंब घाला. Itiveडिटिव्ह किंवा प्रिझर्वेटिव्हशिवाय सौम्य शैम्पू खरेदी करा आणि 180 ते 250 मिली शैम्पू सर्व्ह करण्यासाठी आवश्यक तेलाचे 2 ते 5 थेंब घाला.
   • आपली इच्छा असल्यास, आपण आपल्या शैम्पूमध्ये आवश्यक तेलाचा जास्त डोस जोडू शकता, परंतु इच्छित परिणाम न मिळाल्यास प्रथम आपल्या डॉक्टरांना सांगा.
   • अ‍ॅडिटीव्ह्ज आणि प्रिझर्वेटिव्ह्ज टाळणे पुढील टाळूच्या जळजळीची शक्यता कमी करण्यास मदत करते. या कारणासाठी बेबी शैम्पू परिपूर्ण आहेत.

3. 
   

   
   आर्टिझनल सायडर व्हिनेगरसह आपले केस स्वच्छ धुवा. आवश्यक तेलांनी समृद्ध शैम्पू वापरण्याऐवजी, आर्टिसॅनल साइडर व्हिनेगर आणि आवश्यक तेलांसह रिन्सिंग सोल्यूशन तयार केल्याने खाज सुटण्यास मदत होते. सुरू करण्यासाठी, आपले केस धुवा आणि आपण नेहमी करता तसे त्याचे पुनरुज्जीवन करा. नंतर आपल्या द्रावणाची 120 मि.ली. गरम पाण्यात 120 मि.ली. पातळ करा, नंतर आपल्या आवडीच्या आवश्यक तेलाचे दोन किंवा तीन थेंब घाला. पाच मिनिटांसाठी टाळूवर सोल्यूशन घाला. कोमट पाण्याने आपले केस स्वच्छ धुवा.
   • पहिल्या दोन आठवड्यांसाठी दररोज या प्रक्रियेचे अनुसरण करा. त्यानंतर, आठवड्यातून दोनदा ऑपरेशन पुन्हा करा.

भाग 3 डोके उवा पासून मुक्तता

1. 
   

   
   या परजीवीची माहिती स्वत: ला द्या. डोके उवा लहान, पंख नसलेले कीटक आहेत जे केवळ मानवाच्या डोक्यावरच राहतात. ते अंडीप्रमाणे केसांच्या शाफ्टला चिकटलेले असतात. जसे ते वाढतात, त्यांना तीव्र खाज सुटण्याची समस्या उद्भवते. जरी ते शालेय वयाच्या मुलांमध्ये सामान्य आहेत, परंतु प्रत्येकाला उवा येऊ शकतात. दुसर्‍या संक्रमित व्यक्तीशी थेट संपर्क साधूनच हे प्रसारित केले जाऊ शकते. याव्यतिरिक्त, ते शरीराच्या उवांपेक्षा भिन्न आहेत.
   • पायरेथ्रीन किंवा पेरमेथ्रीन सारख्या कीटकनाशकांचा समावेश असलेले आपले काउंटर शैम्पूची शिफारस करू शकतात, ज्यामुळे डोके उवांना लढायला मदत होते. या उवापासून मुक्त होण्यासाठी पॅकेजवरील सूचनांचे अनुसरण करा.

2. 
   

   
   आवश्यक तेलांचे मिश्रण करून पहा. उवांविरूद्ध लढण्यासाठी अति-काउंटर उत्पादनांचा वापर करण्याऐवजी, आवश्यक तेलांसह समृद्ध असलेले उपचार वापरुन पहा. लैव्हेंडर सार असलेले चहाचे झाड आवश्यक तेले या उपचारांसाठी सर्वात जास्त वापरले जाणारे मिश्रण आहे आणि अंडी आणि जिवंत उवा मारण्यात प्रभावी सिद्ध झाले आहे.
   • हे द्रावण तयार करण्यासाठी, लव्हेंडरच्या थेंबांसह चहाच्या झाडाच्या आवश्यक तेलाच्या चार किंवा पाच थेंब लहान जारमध्ये घाला. 3 किंवा 4 चमचे नारळ तेल किंवा ऑलिव्ह तेल घाला. सर्वकाही चांगले मिसळा.
   • हे मिश्रण केसांच्या वरच्या कडांवर लावा आणि टाळू विसरू नका. केशरचनाला मान च्या टोक आणि कानांच्या मागे लावल्याचे लक्षात ठेवा.

3. 
   

   
   आपले डोके झाकून ठेवा. केस आणि टाळूवर मिश्रण वापरताना, आपले डोके शॉवर कॅप किंवा प्लास्टिक बाथने झाकून ठेवा. मिश्रण कमीतकमी चार तास बसू द्या, शक्यतो रात्रभर.
   • आपल्याकडे शॉवर कॅप किंवा आंघोळ नसल्यास, आपले केस टॉवेलमध्ये लपेटून घ्या आणि ते बांधण्यास विसरू नका, जेणेकरून ते डोक्यावर स्थिरपणे टेकू शकेल.

4. 
   

   
   उवांपासून मुक्त व्हा. केसांचे तेल काढून टाकण्यासाठी मोठ्या प्रमाणात शैम्पू लावा आणि सुमारे पाच मिनिटे उभे रहा. आपण सहसा शैम्पू स्वच्छ धुवा, त्यानंतर शॉवरमधून बाहेर पडा. त्यानंतर, सहजपणे उवापासून मुक्त होण्यासाठी केसांवर डिटॅग्लिंग केस लावा. मृत किंवा मरत असलेल्या उवा काढून टाकण्यासाठी दात दंड कंगवा वापरा. वापरल्यानंतर कंगवा धुण्यास विसरू नका.
   • कोंब्यात कोमट पाण्याने धुवा.
   • टाळूच्या पातळीपासून प्रारंभ करा आणि आपल्या सर्व केसांमध्ये पूर्णपणे कंगवा. आपल्याकडे लांब केस असल्यास, 2.5 सेमी विभाग घ्या आणि सर्वकाही पूर्ण होईपर्यंत त्या रंगा.
   • सलग तीन दिवस प्रक्रिया पुन्हा करा, त्यानंतर एका आठवड्यानंतर.