योनीमार्गाचा उपचार कसा करावा
लेखक:
Lewis Jackson
निर्मितीची तारीख:
13 मे 2021
अद्यतन तारीख:
25 जून 2024
सामग्री
या लेखाचे सह-लेखक आहेत ट्रुडी ग्रिफिन, एलपीसी. ट्रूडी ग्रिफिन विस्कॉन्सिनमधील परवानाधारक व्यावसायिक सल्लागार आहेत. २०११ मध्ये, तिने मार्क्वेट विद्यापीठात मानसिक आरोग्य क्लिनिकल सल्लामसलतमध्ये पदव्युत्तर पदवी संपादन केली.या लेखात 26 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.
योनिस्मस एक प्रकारची मादी लैंगिक बिघडलेले कार्य आहे, जिथे संभोगाच्या प्रयत्नांमध्ये योनीच्या स्नायूंचा अनैच्छिक आकुंचन होतो, परिणामी अस्वस्थता किंवा वेदना होते. परिपूर्ण लैंगिक जीवनात अडथळा आणण्याव्यतिरिक्त, योनीमार्गामुळे महिलांना टॅम्पन्स घालण्यास किंवा पेल्विक परीक्षणास प्रतिबंधित केले जाते. योनिस्मसमध्ये अनेक कारणे असू शकतात, ज्याचा शोध पुरेसा उपचार घेण्यासाठी शोधला पाहिजे. जरी हा आजार त्रासदायक, लाजीरवाणी आणि तणावपूर्ण असला तरीही तो बरा होऊ शकतो.
पायऱ्या
3 पैकी भाग 1:
योनिमार्गास ओळखा
- 6 आपल्या लैंगिक क्रिया खूप हळूहळू परत घ्या. योनिस्मस ग्रस्त महिलांनी संयम बाळगावा आणि लैंगिक संबंधात येण्यासाठी वेगवेगळ्या उपचार पर्यायांचा प्रयत्न केला पाहिजे. आपण ताबडतोब लैंगिकरित्या सक्रिय राहण्याचा प्रयत्न केल्यास आपल्याला वेदना किंवा अस्वस्थता जाणवू शकते, जे तुम्हाला वेदना आणि चिंताग्रस्त चक्रात नेईल ज्यामुळे योनीमार्गास त्रास होईल. आपला जोडीदार धीर आणि समर्थ असणे आवश्यक आहे.
- संभोग करण्याचा प्रयत्न करीत असताना, खूप हळू जा, भरपूर वंगण वापरा आणि सर्वात सोयीस्कर पोझिशन्स घ्या.
- डॉक्टरांनी सुचवले की स्त्रीने आत प्रवेश करण्याच्या वस्तू ठेवल्या आहेत आणि ती तिच्या योनीमध्ये अर्धवट किंवा पूर्णपणे ठेवली आहे, जसे ती तिच्या योनीतून डिलिटर करते. हे टोक, डिल्डो किंवा व्हायब्रेटरवर देखील लागू होते.
सल्ला
- काही स्त्रियांना त्यांच्या समस्येबद्दल इतकी लाज वा लाज वाटली जाते की त्यांना त्यांच्या योनीमार्गासाठी सल्ला घ्यायचा नाही. जर ती तुमची केस असेल तर आपणास सांगा की तुम्हाला ही समस्या असल्यास ती तुमची चूक नाही आणि ती उपचार करण्यायोग्य आहे. परिपूर्ण लैंगिक जीवन मिळवण्यासाठी एक अनुकूल डॉक्टर किंवा चांगला मनोचिकित्सक शोधा.
- काही डॉक्टर आणि वेबसाइट्स योनीमार्गाच्या उपचारांसाठी स्थानिक estनेस्थेटिक्ससारख्या औषधांची शिफारस करु शकतात. सर्वसाधारणपणे, त्यांचा वापर करणे चांगले नाही कारण ते बाह्य वेदना सुन्न करतात, परंतु समस्येचे निराकरण करण्यासाठीच काही करत नाहीत. आपल्याला या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी आणखीन त्रास होईल.
आज मनोरंजक
ऑरस कसे पहावे
या लेखातील: ऑरस समजून घेणे आपल्या ऑरावेला ऑरेस संदर्भ पहा एखाद्या व्यक्तीच्या लौराकडे पहात असताना गोष्टी पाहण्याची शक्यता अंतहीन असते. आपल्या स्वतःचे आभास वाचणे आणि प्रोजेक्ट करणे शिकणे आपल्या शारीरिक...
तणावाशिवाय जीवन कसे जगावे
या लेखात: ताणतणावाचा सामना करणे कमी ताणतणावासाठी निरोगी आहार आणि जीवनशैली आरामशीर तंत्राचा अवलंब करणे 27 संदर्भ वेळोवेळी मानसिक ताणतणाव ही एक सामान्य गोष्ट आहे आणि फायद्याची देखील असू शकते, एक धोकादाय...