हातात एक्जिमाचा उपचार कसा करावा

सामग्री

• पायऱ्या
• कृती 1 हातात एक एक्झामा ओळखा
• कृती 2 हातात एक इसबचा उपचार करा
• पद्धत 3 हातात एक्जिमा रोखणे

एक्झामामुळे शरीरात कुठेही वेदना आणि अस्वस्थता येते, परंतु हातात एक इसब अधिक त्रासदायक असू शकतो. Ecलर्जीमुळे, विषारी उत्पादनामुळे किंवा आपल्या जनुकांमुळे एक्झामावर उपचार करण्यासाठी आपण काही पावले उचलू शकता. करण्यापूर्वी सर्वप्रथम एक डॉक्टर म्हणजे एक्जिमा असल्याची खात्री करुन घेणे. Itलर्जी किंवा चिडचिडेपणाचा संपर्क आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी डॉक्टरही चाचण्या करू शकतात. जेव्हा डॉक्टरांना आपल्या समस्येचे कारण माहित असेल तेव्हा तो कोर्टिसोन क्रीम, अँटीबायोटिक्स, कोल्ड कॉम्प्रेसची तसेच रोजच्या जीवनात आपण वापरत असलेली उत्पादने बदलू शकतो. आपल्या हातात इसबच्या उपचारांबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी वाचा.

पायऱ्या

कृती 1 हातात एक एक्झामा ओळखा

1. 
   

   
   एक्झामाची लक्षणे आपल्या हातात घ्या. ही ब common्यापैकी सामान्य समस्या आहे. आपल्याकडे एक्जिमाचा एक प्रकार असल्याचा आपल्याला संशय असल्यास निदान आणि उपचारासाठी डॉक्टरांना भेटा.या प्रकरणात, आपल्याला आपल्या हातांनी किंवा बोटांवर खालील लक्षणे दिसू शकतात:
   • लालसरपणा
   • खाज सुटणे
   • वेदना
   • त्वचेची तीव्र कोरडेपणा
   • cracks
   • फोड

2. 
   

   
   आपला एक्झामा एखाद्या चिडचिडमुळे उद्भवू शकतो की नाही हे जाणून घ्या. कॉन्टॅक्ट डर्माटायटीस हातात असलेल्या एक्झामाचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. इसबचा हा प्रकार त्वचेला त्रास देणार्‍या पदार्थांच्या वारंवार आणि दीर्घकाळापर्यंत प्रदर्शनामुळे होतो. हे चिडचिडे त्वचेच्या सतत संपर्कात येणा anything्या कोणत्याही गोष्टीबद्दल असू शकतात, ज्यात क्लीन्झर, रसायने, अन्न, धातू, प्लास्टिक किंवा अगदी पाणी असते. या प्रकारच्या एक्जिमाची लक्षणे आहेतः
   • टीप आणि बोटांच्या इंटरसिटीस लाल आणि फळाची साल आहेत
   • तो चिडतो आणि जेव्हा आपण चिडचिडे उत्पादनांच्या संपर्कात येतो तेव्हा ते जाळते

3. 
   

   
   
   
   Ecलर्जीमुळे आपला एक्झामा होऊ शकतो का ते पहा. काही लोक zeलर्जीक संपर्क डर्माटायटीस नावाच्या एक्जिमाद्वारे ग्रस्त आहेत. अशा परिस्थितीत एक्जिमा साबण, रंग, परफ्युम, रबर किंवा अगदी एखाद्या वनस्पतीसारख्या पदार्थाच्या allerलर्जीमुळे होतो. या प्रकारच्या एक्जिमाची लक्षणे बर्‍याचदा हाताच्या तळवे आणि बोटांच्या टोकांवर केंद्रित असतात, परंतु ते हातावर कोठेही दिसू शकतात. ही लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेतः
   • फोड, खाज सुटणे, सूज येणे आणि nessलर्जेनच्या संपर्कानंतर लालसरपणा
   • crusts, फळाची साल आणि क्रॅक की त्वचा
   • anलर्जिनच्या दीर्घकाळ प्रदर्शनानंतर त्वचा अधिक गडद होते आणि / किंवा दाट होते

4. 
   

   
   अ‍ॅटोपिक त्वचारोगामुळे हाताचा एक्झामा झाला असावा का ते जाणून घ्या. या प्रकारचा एक्जिमा मुलांमध्ये अधिक आढळतो, परंतु प्रौढ देखील या पॅथॉलॉजीमुळे पीडित होऊ शकतात. जर आपल्या शरीरातील इतर भागांवर देखील ही लक्षणे दिसली तर आपला एक्झामा ecटोपिक त्वचारोग असू शकतो. Atटॉपिक त्वचारोगाची लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेतः
   • दिवस किंवा आठवडे रेंगाळत असलेल्या तीव्र खाज सुटणे
   • त्वचा जाड होणे
   • त्वचा विकृती

कृती 2 हातात एक इसबचा उपचार करा

1. 
   

   
   
   
   निदान होण्यासाठी शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटा. कोणताही उपचार सुरू करण्यापूर्वी आपण ते एक्जिमा असल्याचे समजून घेण्यासाठी सोरायसिस किंवा बुरशीजन्य संसर्गासारखे काहीतरी नसून डॉक्टरकडे पहावे. आपला डॉक्टर आपल्याला सर्वोत्तम संभाव्य उपचार देऊ शकतो आणि जर आपल्या हाताचा इसब पुरेसा गंभीर असेल तर तो आपल्याला एखाद्या तज्ञाकडे पाठवू शकतो.

2. 
   

   
   डॉक्टरांना त्वचेची तपासणी करण्यास सांगा. Doctorलर्जी तपासण्यासाठी डॉक्टर आपल्या त्वचेचे विश्लेषण करु शकतात की तो एक्जिमा आहे का ते शोधण्यासाठी. Ecलर्जीक द्रव्यांमुळे आपल्या एक्जिमा झाल्याचे आपल्याला वाटत असल्यास आपण आपल्या डॉक्टरांशी बोलू शकता. या विश्लेषणाचा परिणाम आपल्याला या एक्जिमाचे कारण कोणते पदार्थ (किंवा) आहे हे जाणून घेण्यास अनुमती देईल, जेणेकरून आपण त्यापासून बचाव करू शकता.
   • या तपासणीदरम्यान, हे इसब कशामुळे उद्भवू शकते हे जाणून घेण्यासाठी डॉक्टर चाचणी पेपरवर (किंवा अधिक) एक पदार्थ ठेवेल. परीक्षा स्वतःच वेदनादायक नसते परंतु वापरल्या जाणा substances्या पदार्थांमुळे आणि आपल्या त्वचेवर प्रतिक्रिया असल्यामुळे यामुळे काही वेदना आणि खाज सुटू शकते.
   • निकेल हे एक सामान्य चिडचिडे औषध आहे ज्यामुळे इसबचा प्रादुर्भाव होऊ शकतो.एक जागरूकता चाचणी निकेल gyलर्जीसाठी तपासू शकते.
   • आपण नियमितपणे हातांनी किंवा जवळ वापरत असलेली उत्पादने सूचीबद्ध करणे देखील उपयोगी ठरू शकते. यात साबण, एक मॉइश्चरायझर, घरगुती उत्पादने आणि आपण आपल्या नोकरीमध्ये किंवा घरात संपर्क साधू शकता असे कोणतेही विशेष पदार्थ असू शकतात.

3. 
   

   
   1% कोर्टिसोन असलेले मलम वापरण्याचा विचार करा. आपले डॉक्टर ते लिहून देऊ शकतात आणि आपण ते काउंटरवर खरेदी करू शकत नाही. डॉक्टर कोणत्याही परिस्थितीत इसबच्या उपचारासाठी उत्पादन लिहून देईल.
   • हायड्रोकार्टिझोन असलेले बहुतेक मलम त्वचेवर आर्द्र राहण्यासाठी जसे की शॉवर नंतर किंवा हात धुण्या नंतर लागू करायचे आहेत. आपल्या डॉक्टरांनी दिलेल्या उत्पादनांच्या वापरासाठी दिलेल्या सूचनांचे अनुसरण करण्याचे सुनिश्चित करा.
   • कोर्टिसोनच्या उच्च डोस असलेल्या उत्पादनांची आवश्यकता असू शकते आणि तरीही ते डॉक्टरांद्वारे लिहून दिले जातील.

4. 
   

   
   खाज कमी करण्यासाठी कोल्ड कॉम्प्रेस वापरा. एक्जिमामुळे बर्‍याचदा तीव्र खाज सुटते, परंतु ही चिडचिडेपणापासून मुक्त होण्यासाठी ओरखडे न ठेवणे महत्वाचे आहे. स्क्रॅचिंगमुळे केवळ इसब वाढेल आणि आपण प्रक्रियेतील त्वचेलाही हानी पोहोचवू शकता, ज्यामुळे संसर्ग होऊ शकतो. त्याऐवजी, स्वत: ला आराम देण्यासाठी कोल्ड कॉम्प्रेस वापरा, जर आपले हात तुम्हाला खाजले.
   • कोल्ड कॉम्प्रेस करण्यासाठी एक लहान टॉवेल किंवा वॉशक्लोथला बर्फ बनण्यासाठी गुंडाळा, किंवा बर्फाचे तुकडे भरलेल्या प्लास्टिकची पिशवी वापरा.
   • आपण आपल्या नखे ​​तोडू शकता किंवा आपल्या इसबची ओरखडे वाढवू नये आणि प्रतिबंधित करण्यासाठी त्या दाखल करू शकता.

5. 
   

   
   तोंडी अँटीहिस्टामाइन घेण्याचा विचार करा. काही प्रकरणांमध्ये, अँटीहिस्टामाइन (फ्रान्समध्ये कधीही न येणारा) कधीकधी हाताच्या इसबचा उपचार करू शकतो. लक्षात ठेवा की या औषधे आपल्याला झोपाळू बनवू शकतात, म्हणून आपण दिवसा किंवा जेव्हा आपल्याकडे पुष्कळ गोष्टी करायच्या असतील तेव्हा आपण ते घेऊ नये. आपल्या हाताच्या इसबसाठी अँटीहिस्टामाइन हा एक चांगला उपाय असू शकतो की नाही याबद्दल सल्ला घेण्यासाठी डॉक्टरांना विचारा.

6. 
   

   
   प्रतिजैविक आवश्यक असल्यास डॉक्टरांना विचारा. चिडचिडलेल्या त्वचे, फोड आणि त्वचेच्या जखमांमुळे कधीकधी एक्झामामुळे संक्रमण होऊ शकते. जर आपली त्वचा गरम, सुजलेली, लाल आणि / किंवा वेदनादायक असेल किंवा इसबच्या उपचारास प्रतिसाद न मिळाल्यास आपल्याला संसर्ग होऊ शकतो. आपल्या इसबमुळे होणा an्या संसर्गाचा उपचार करण्यासाठी आपल्याला प्रतिजैविक औषधी आवश्यक असल्यास डॉक्टरांना विचारण्याची खात्री करा.
   • जर डॉक्टरांनी लिहून दिले नाही तर आपण प्रतिजैविक घेऊ शकत नाही. जेव्हा आपल्याला खरोखर आवश्यक असेल तेव्हा अँटीबायोटिक्सचा अनवधानाने उपयोग त्यांची प्रभावीता कमी करू शकतो.
   • आपल्या डॉक्टरांनी सांगितलेल्या सर्व प्रतिजैविक उपचारांचे अनुसरण करा. संसर्गाचे निराकरण झाले असेल असे जरी वाटत असेल तरीही आपण हे केले पाहिजे कारण ते परत येऊ शकते आणि आपण उपचार संपल्यानंतर नसल्यास उपचार करणे अधिक अवघड आहे.

7. 
   

   
   सर्व प्रकरणांमध्ये, इसबला डॉक्टरांनी सांगितलेल्या उपचारांची आवश्यकता असते. ओव्हर-द-काउंटर क्रिममध्ये कॉर्टिसोन नसतो आणि जीवनशैलीतील बदलांसह एक्जिमा नेहमीच लढा देत नाही. या प्रकरणात, आपले डॉक्टर तोंडी कॉर्टिसोन असलेली एक औषधे किंवा रोगप्रतिकारक प्रणालीला लकवा देणारी एखादी औषध लिहून देऊ शकतात. आपण इतर पद्धतींनी एक्जिमा नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न करेपर्यंत या उपायांचा विचार केला जाऊ नये, कारण या औषधांचे दुष्परिणाम आहेत.

8. 
   

   
   जर आपल्या इसबने उपचारांच्या इतर पर्यायांना प्रतिसाद दिला नाही तर इम्युनोमोड्यूलेटरी मलईबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. आपल्या डॉक्टरांना या प्रकारच्या क्रिमबद्दल माहिती असू शकते, जे प्रतिरक्षा प्रणाली विशिष्ट पदार्थांवर कशी प्रतिक्रिया देते हे बदलते, जे इतर काहीही कार्य न केल्यास मदत करू शकते.
   • हे क्रीम सहसा पुरेसे सुरक्षित असतात, परंतु क्वचित प्रसंगी बरेच गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतात, म्हणून आपण त्यांचा शेवटचा उपाय म्हणून वापरावा.

9. 
   

   
   आपल्या डॉक्टरांना फोटोथेरपीबद्दल विचारा. एक्जिमासारख्या काही त्वचेचे रोग छायाचित्रणास चांगला प्रतिसाद देतात, जे अल्ट्राव्हायोलेट लाइटला नियंत्रित करते. पारंपारिक मलई उपचार अयशस्वी झाल्यानंतर परंतु तोंडी उपचार करण्यापूर्वी प्रयत्न करणे चांगले.
   • उपचार to० ते %०% रुग्णांमध्ये प्रभावी आहे, परंतु सुधारणा दिसण्यापूर्वी अनेक महिन्यांपर्यंत व्यत्यय न घेता सत्रांची आवश्यकता असू शकते.

पद्धत 3 हातात एक्जिमा रोखणे

1. 
   

   
   एक्झामा कशास कारणीभूत ठरू शकते याच्या कोणत्याही प्रदर्शनास कमी करा. डॉक्टरांनी केलेल्या त्वचेच्या विश्लेषणा नंतर आपल्याला हे माहित असावे की आपल्या इसबमुळे काय चालते, कारणीभूत ठरते आणि वाढते. या पदार्थाचा संपर्क रोखण्यासाठी प्रयत्न करा. साफसफाईचे उत्पादन बदला, आपल्या इसबला कारणीभूत असलेल्या अन्नास हाताळण्यास दुसर्‍यास सांगा, किंवा हात आणि पदार्थ यांच्यात अडथळा निर्माण करण्यासाठी हातमोजे घाला.

2. 
   

   
   साबण आणि मॉइश्चरायझिंग क्रीम निवडा ज्यामध्ये परफ्यूम किंवा जास्त प्रमाणात आक्रमक पदार्थ नसतात. साबण आणि मॉइश्चरायझिंग क्रीममध्ये रंग आणि परफ्यूममुळेही हाताचा एक्झामा होऊ शकतो.संवेदनशील त्वचा किंवा सर्व-नैसर्गिक उत्पादनांसाठी डिझाइन केलेली उत्पादने शोधा. साबण किंवा मलई वापरू नका ज्यामुळे आपण एक्झिमाचा प्रादुर्भाव निर्माण झाला असेल तर ती ओळखली असेल तर.
   • मॉइश्चरायझरऐवजी शुद्ध पेट्रोलेटमचा विचार करा. यामुळे प्रतिक्रिया उमटण्याची शक्यता कमी आहे आणि त्वचेला हायड्रॅटींग करण्यासाठी अधिक प्रभावी असू शकते.
   • वारंवार हात धुवू नका. हे आपल्या एक्जिमाला त्रास देऊ शकते, जर आपल्याकडे हात उघडकीस आला तर आपले हात चिडचिडेपणापासून मुक्त होणे महत्वाचे आहे. जेव्हा ते खरोखर घाणेरडे असतील तेव्हाच त्यांना धुवा.

3. 
   

   
   हात कोरडे ठेवा. बरेचदा ओले किंवा ओले हात एक्जिमाचा धोका वाढवतात. आपण बहुतेक वेळेस हात ओले करता किंवा शक्य तितक्या पाण्याशी संपर्क टाळावा अशा क्रियाकलाप कमी करण्याचा प्रयत्न करा, जर आपण बर्‍याचदा हाताने भांडी धुवावीत किंवा इतर क्रिया केल्यास हात ओले होऊ शकतात. उदाहरणार्थ, आपण हात धुवून किंवा डिश वॉश करताना हात कोरडे ठेवण्यासाठी हातमोजे घालण्याऐवजी डिशवॉशर वापरू शकता.
   • हात धुऊन किंवा भिजल्यानंतर लगेचच सुकवा. ते पूर्णपणे कोरडे असल्याची खात्री करा.
   • आपले हात ओले होण्याची वेळ कमी करण्यासाठी शॉवर घ्या.

4. 
   

   
   आपले हात वारंवार ओलावा. एक्झामा फ्लेर-अप टाळण्यासाठी चांगले मॉइश्चरायझर असणे आवश्यक आहे. याची खात्री करा की मलई आपल्या त्वचेला त्रास देत नाही. हाताच्या एक्जिमासाठी मलम सामान्यत: सर्वोत्कृष्ट असतात, चिडचिडे हात ठेवल्यास ते चांगले मॉइस्चरायझिंग करतात आणि चिडचिडे असतात.आपले हात नेहमीच हायड्रेटेड आहेत हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्याजवळ नेहमीच नलिका किंवा क्रीमची बरणी ठेवा. प्रत्येक वॉशनंतर किंवा कोरडे होताच आपल्या हातांवर काही मलई घाला.
   • आपण आपल्या डॉक्टरांना त्वचेचे संरक्षण करणारे मॉइश्चरायझर लिहून सांगू शकता. स्टोअरमध्ये विकत घेतलेल्या क्लासिक क्रीमपेक्षा हे अधिक प्रभावी असू शकते.

5. 
   

   
   जर आपले हात चिडचिडे किंवा rgeलर्जीक घटकांच्या संपर्कात असतील तर कापसाने अस्तर असलेल्या लाटेकचे हातमोजे घाला. जर आपण रसायने किंवा आपले हात चिडचिडणार्‍या इतर पदार्थांशी संपर्क साधण्यास टाळू शकत नसल्यास या प्रकारचे हातमोजे मिळवा. जेव्हा आपण आपल्या हातांना त्रास देतात अशा पदार्थांच्या संपर्कात येता तेव्हा हे हातमोजे घाला.
   • परफ्यूम किंवा रंग न करता डिटर्जंटने हातमोजे धुवावे जेव्हा त्यांना आवश्यक असेल. त्यांना वर फ्लिप करा आणि त्यांना ठेवण्यापूर्वी त्यांना पूर्णपणे सुकविण्यासाठी लटकवा.
   • आपल्याकडे साफसफाई आणि स्वयंपाक या दोन्ही गोष्टींसाठी आपल्याकडे दोन वेगळ्या जोड्या असल्याचे सुनिश्चित करा.

6. 
   

   
   जेव्हा आपले हात चिडचिडे किंवा rgeलर्जीक द्रव्याशी संपर्कात असतात तेव्हा आपले रिंग काढा. रिंग्ज कारणांमुळे एखाद्या पदार्थात अडकून इसब वाढवू शकतात. जिथे आपण अंगठ्या घालता तेथे अधिक एक्जिमा फ्लेर-अप्स येऊ शकतात. इसब कशामुळे उद्भवते यासंबंधी संपर्कात येण्यापूर्वी आणि आपले हात धुण्यास किंवा मॉइश्चराइझ करण्यापूर्वी आपल्या अंगठ्या काढून टाकण्याचे लक्षात ठेवा.

7. 
   

   
   जर आपण आपल्या एक्जिमावर ब्लीच बाथद्वारे उपचार करू शकता तर आपल्या डॉक्टरांना विचारा. पाण्यात अत्यंत पातळ ब्लीच सोल्यूशन वापरल्यास आपल्या हातातील जीवाणूंची संख्या कमी होण्यास मदत होते, ज्यामुळे इसबमुळे काही लोकांना मदत होते.जर एक्जिमा फ्लेर-अप चालू होते तर आपण ब्लीच वापरू नका. आपल्या हात धुण्याच्या सवयीत पूड घालण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
   • आपण हात भिजवण्यासाठी वापरत असलेले ब्लीच जोरदार सौम्य करणे लक्षात ठेवा. चार लिटर पाण्यासाठी फक्त अर्धा चमचे वापरा.
   • आपले कपडे, कार्पेट किंवा रंगात खराब झालेल्या कोणत्याही गोष्टीशी संपर्क साधू नये याची खबरदारी घ्या.

8. 
   

   
   आपले तणाव वाढवा. काही प्रकरणांमध्ये, एक्जिमाचा प्रादुर्भाव जास्त ताणामुळे होऊ शकतो. आपल्याला हा घटक दूर करण्यात मदत करण्यासाठी आपल्या दैनंदिन जीवनात विश्रांतीची तंत्रे समाविष्ट करण्याची खात्री करा. दररोज शारीरिक क्रियाकलाप करा आणि दररोज आराम करण्यासाठी वेळ द्या. काही विश्रांती क्रियांमध्ये योगाभ्यास करणे, श्वास घेण्याचा सराव करणे किंवा ध्यान करणे यांचा समावेश असू शकतो.