स्वतःच्या अभिमानावर मात कशी करावी

सामग्री

• पायऱ्या
• 3 पैकी 1 पद्धत:
  आपला अभिमान ओळखा

या लेखाचे सह-लेखक पॉल चेर्न्याक, एलपीसी आहेत. पॉल चेर्न्याक हे मानसशास्त्र सल्लागार आहेत, शिकागो येथे परवानाधारक आहेत. २०११ मध्ये त्याने अमेरिकन स्कूल ऑफ प्रोफेशनल सायकोलॉजीमधून पदवी प्राप्त केली.

या लेखात 12 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.

आपल्याकडे पहिल्यांदाच दृढ आणि गर्विष्ठ असल्याची भावना असू शकते. समर्थक स्वतःचे दोष लक्षात घेण्यात गर्व करतात आणि खरं तर प्रशंसा आणि स्वाभिमान हे आणखी एक प्रकार आहेत. आपला अभिमान आपल्याला श्रेष्ठत्वाची भावना देऊ शकतो. आणि शेवटी, ते आपले सामाजिक जीवन उध्वस्त करू शकते आणि आपल्या वैयक्तिक वाढीस हानी पोहोचवू शकते. यावर मात करण्यासाठी, ते खाली ठेवून सुरू करा, या जटिलतेस पूर्ववत करा आणि त्यास नम्रतेने बदला.

पायऱ्या

3 पैकी 1 पद्धत:
आपला अभिमान ओळखा

1. 
   

   
   5 स्वत: ची सेवा करण्यापेक्षा इतरांना उपयुक्त बनवा. आपण नम्र आहात याचा अर्थ असा नाही की आपण स्वतःसाठी इतरांसाठी बलिदान देत आहात. त्याऐवजी, स्वत: ला इतरांना उपयुक्त ठरविण्याच्या संधी गमावण्याकडे दुर्लक्ष करणे. आपल्या सभोवताल असलेल्या लोकांकडे लक्ष द्या आणि आपली स्थिती टिकवून ठेवताना आपण इतरांशी कसे कनेक्ट होऊ शकता आणि त्यांची सेवा कशी करू शकता ते शोधा.
   • पुढील वेळी जेव्हा आपण एखाद्याला संकटात सापडलात तेव्हा हात द्या. हा प्रश्न आपल्या जोडीदाराला, मित्राला किंवा सहकारीला विचारा: "आपला दिवस अधिक चांगला करण्यासाठी मी काही करू शकतो? "
   • आपण आपल्या समाजात स्वयंसेवा देखील करू शकता.
   जाहिरात

"Https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-sa-propre-fierté&oldid=227668" वरून पुनर्प्राप्त