जळजळ कसा बरा करावा

सामग्री

• पायऱ्या
• कृती 1 डॉक्टरांनी लिहून दिलेल्या उपचारांचा वापर करा
• पद्धत 2 व्यावसायिक प्रक्रिया वापरा
• कृती 3 प्रिस्क्रिप्शनशिवाय घरगुती उपचारांचा वापर

मेलाज्मा ही एक तीव्र त्वचारोग स्थिती आहे ज्यामुळे चेहर्‍याचे रंग बिघडते. हे सहसा वरच्या ओठ, गाल, हनुवटी आणि कपाळावर तपकिरी, निळे-राखाडी किंवा केशरी रंगाचे स्पॉट म्हणून उद्भवते. ही समस्या उद्भवणारे मुख्य घटक हार्मोनल बदल आणि सूर्यप्रकाश. म्हणूनच, दीर्घकाळापर्यंत बरा करण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे ही कारणे कमी करणे किंवा दूर करणे. गर्भधारणेदरम्यान बर्‍याच स्त्रिया मेलाज्मामुळे ग्रस्त असतात आणि अशा परिस्थितीत, प्रसुतिनंतर मलिनकिरण पॅच नैसर्गिकरित्या अदृश्य व्हावेत.

पायऱ्या

कृती 1 डॉक्टरांनी लिहून दिलेल्या उपचारांचा वापर करा

1. 
   

   
   सामान्य व्यवसायाचा सल्ला घ्या. त्वचारोग तज्ञाशी संपर्क साधण्यापूर्वी, मेलाज्माशी लढण्यासाठी हार्मोनल औषधे आणि क्रीम वापरण्याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला. या डिसऑर्डरवरील उपचारांना पर्यायी मानले जाऊ शकते आणि हे नेहमीच आरोग्य विम्याने भरलेले नसते. सर्व उपचारांचा आणि प्रक्रियेचा खर्च घेण्यापूर्वी त्याना त्याचा शोध घ्या.

2. 
   

   
   समस्या उद्भवणारी औषधे घेणे थांबवा. गर्भनिरोधक गोळी आणि संप्रेरक बदलण्याची शक्यता थेरपी शरीरावर परिणाम करू शकते आणि मेलाज्मा ट्रिगर करू शकते. म्हणूनच त्यांचा वापर व्यत्यय आला पाहिजे की नाही हे शोधण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
   • जरी गरोदरपण बहुतेक वेळा मेलाज्माशी संबंधित असते, परंतु त्वचेची ही स्थिती विशिष्ट औषधे वापरल्यानंतर आणि संप्रेरकांवर परिणाम होणारी समस्या उद्भवते. गर्भनिरोधक गोळी आणि संप्रेरक बदलण्याची शक्यता थेरपी ही गरोदरपणानंतरच्या समस्येस जबाबदार असलेले पहिले दोन घटक आहेत. आपण ते घेणे बंद केले पाहिजे किंवा परिस्थितीत नैसर्गिकरित्या सुधारणा होईल की नाही हे पाहण्यासाठी इतर उपचारांद्वारे त्याऐवजी ते बदलू शकतात हे आपला डॉक्टर ठरवू शकतो.

3. 
   

   
   
   
   आपली संप्रेरक बदलण्याची शक्यता थेरपी बदला. सहसा, संप्रेरक बदलण्याची शक्यता थेरपी व्यत्यय आणू शकत नाही. आपण हे थांबवू किंवा डोस बदलू शकता की नाही हे पाहण्यासाठी आपण असे उपचार का घेत आहात याचा विचार करा. तथापि, मेलाज्माचा धोका कमी करण्यासाठी उपचार बदलण्याची रणनीती आहेत. असे करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
   • रात्री आपले हार्मोन्स घेणे सुरू करा. जर आपण त्यांना सकाळी घेत असाल तर, सूर्यासह चमकताना ते जास्तीत जास्त कार्यक्षमता प्राप्त करू शकतील, यामुळे मेलाज्माचा धोका वाढेल. रात्री त्यांचे सेवन केल्यास समस्या कमी होऊ शकते.
   • आपण गोळ्यांपेक्षा कमी क्रीम किंवा पॅच वापरण्याचा प्रयत्न करू शकता ज्यामुळे ही परिस्थिती उद्भवते.
   • आपल्या डॉक्टरांना शक्य तितक्या कमी डोस लिहून सांगा.

4. 
   

   
   हायड्रोक्विनोन क्रीम लिहून घ्या. युरोपमध्ये काही दुष्परिणामांमुळे सौंदर्याचा वापर करण्यासाठी हायड्रोक्विनॉनवर बंदी आहे, परंतु वैद्यकीय गरज असल्यास हे एक लाइटनिंग एजंट म्हणून वापरले जाऊ शकते. परिणामी, आपण ते केवळ त्वचारोग तज्ञाकडून लिहून घेऊ शकता.
   • हायड्रोक्वीनॉन द्रव स्वरूपात, मलई, लोशन आणि जेलमध्ये उपलब्ध आहे आणि त्याच्या कृतीमध्ये त्वचेच्या नैसर्गिक रासायनिक प्रक्रिया अवरोधित करणे आणि मेलेनिन उत्पादनास अनुकूल बनविणे समाविष्ट आहे. ते त्वचेच्या गडद रंगद्रव्यासाठी जबाबदार असल्याने, मेलाज्माशी संबंधित रंगद्रव्यांचे प्रमाण कमी होईल.
   • प्रिस्क्रिप्शन हायड्रोक्विनॉन सहसा एकाग्रतेत 4% असते. यापेक्षा मोठी मूल्ये क्वचितच लिहून दिली जातात कारण ती धोकादायक असू शकते आणि त्वचेच्या असामान्य रंगद्रव्याचा कायमस्वरूपी ओक्रोनोसिस होऊ शकते.

5. 
   

   
   
   
   दुसर्‍या त्वचेचा विजेचा वापर करण्याचा विचार करा. हायड्रोक्वीनोनचा वापर बर्‍याच प्रकरणांमध्ये प्रथम पसंतीचा उपचार म्हणून केला जात आहे, परंतु त्वचारोगतज्ञ त्याचे प्रभाव वाढविण्यासाठी आणखी एक औषध लिहून देऊ शकतात.
   • ट्रेटीनोइन आणि कॉर्टिकोस्टेरॉईड्स हे बहुतेक वेळा वापरले जाणारे दुय्यम उपचारांपैकी एक आहे. दोन्ही एपिथेलियल पेशींच्या वाढीस आणि नूतनीकरणाच्या प्रक्रियेस गती देतात. काही त्वचारोग तज्ज्ञ देखील एक सूत्रात ट्रिटिनॉइन, हायड्रोक्विनॉन आणि कॉर्टिकोस्टेरॉइड असलेली ट्रिपल actionक्शन क्रीम लिहून देऊ शकतात.
   • कोजिक acidसिड आणि एजीलिक acidसिड हे शरीरात मेलेनिनचे उत्पादन कमी करण्यासाठीचे इतर पर्याय आहेत.

पद्धत 2 व्यावसायिक प्रक्रिया वापरा

1. 
   

   
   रासायनिक फळाची साल वापरून पहा. या प्रक्रियेमध्ये ग्लायकोलिक acidसिड किंवा मेल्समामुळे प्रभावित त्वचेचा वरचा थर काढून टाकण्यासाठी तत्सम अपघर्षक वापरणे समाविष्ट आहे.
   • द्रव स्वरूपात हे केमिकल त्वचेच्या त्वचेच्या वरच्या थर जाळण्यासाठी लागू होते. जळलेल्या थर बंद होताना नवीन, अपूर्णतेपासून मुक्त त्वचेचे प्रकार बनतात. तथापि, आपण कारणीभूत हार्मोनल बॅलेन्सचा उपचार न केल्यास ही प्रक्रिया मेलाज्मास प्रतिबंधित करते.
   • ग्लाइकोलिक acidसिड हा सर्वात जास्त वापरल्या जाणा options्या पर्यायांपैकी एक आहे, परंतु ट्रायक्लोरोएसेटिक acidसिड (व्हिनेगरसारखेच एक कंपाऊंड) देखील मोठ्या प्रमाणात वापरले जाते. या उत्पादनावर आधारित सोलणे थोडी अधिक वेदनादायक असू शकतात, परंतु मेलाज्माच्या गंभीर प्रकरणांमध्ये ते व्यवहार्य पर्याय आहेत.

2. 
   

   
   मायक्रोडर्मॅब्रॅब्रेशन आणि डर्मब्रॅब्रेशनचा विचार करा. या उपचारांच्या दरम्यान, वरवरचा त्वचेचा थर हळूहळू काढून टाकला जातो, नवीन त्वचा स्वच्छ आणि डाग नसते.
   • दोन्ही प्रकरणांमध्ये, ही वैद्यकीय प्रक्रिया आहेत जी अपघर्षक पदार्थांचा वापर करून त्वचेच्या पृष्ठभागाचा थर "वाळू" करते. मायक्रोडर्माब्रॅशन सत्रादरम्यान, त्वचेवर अतिशय बारीक विघटनशील क्रिस्टल्स लावले जातात आणि मेल्याज्मामुळे प्रभावित थर उचलून मृत पेशी काढून टाकण्यास ते पुरेसे मजबूत असतात.
   • आपण सहसा दर दोन ते चार आठवड्यांत सुमारे पाच सत्रे करू शकता. जर मेलाज्माच्या मूळ कारणाचा उपचार केला गेला नाही तर आपण दर 4 ते 8 आठवड्यांनी देखभाल उपचार घेणे देखील निवडू शकता.

3. 
   

   
   लेसर थेरपीकडे लक्ष द्या. जरी काही बाबतींत प्रक्रियेमुळे मेलाज्मामुळे प्रभावित त्वचेचा थर काढून टाकण्याची परवानगी दिली जाते, परंतु यामुळे परिस्थिती आणखी तीव्र होऊ शकते. केवळ तेच योग्य त्वचारोग तज्ञांनी केले असल्यासच वापरा. स्प्लिट किंवा रिपेयर लेसर ट्रीटमेंटसाठी पहा जे केवळ त्वचेच्या पृष्ठभागावर रंगद्रव्ये लक्ष्य करतात.
   • अपूर्णांक लेझर उपचार महाग आहेत आणि उपचार क्षेत्राच्या आधारावर भिन्न असू शकतात. लक्षात ठेवा, कदाचित तीन ते सहा महिने तीन ते चार सत्र होतील.

4. 
   

   
   प्लेटलेट समृद्ध प्लाझ्मा उपचार करून पहा. या प्रकरणात, समृद्ध प्लाझ्मा (जे पुनर्प्राप्तीस प्रोत्साहित करते) शरीरात इंजेक्शन दिले जाते, परंतु ही प्रक्रिया एक प्रायोगिक तंत्र मानली जाते, ज्याचे परिणाम कमी समजले जातात. तथापि, प्रथम परिणाम असे सूचित करतात की ते केवळ मेलाझ्माशी लढण्यासाठीच उपयुक्त ठरणार नाही तर पुनरावृत्ती रोखण्यासाठी देखील उपयुक्त ठरेल.

कृती 3 प्रिस्क्रिप्शनशिवाय घरगुती उपचारांचा वापर

1. 
   

   
   आपली त्वचा सूर्यापासून रक्षण करा. बाहेर जाण्यापूर्वी, ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लागू करण्याची खात्री करा आणि त्वचेला सूर्यापासून वाचवण्यासाठी इतर पावले उचलली पाहिजेत. आपण आधीच त्रास होत असल्यास अशाप्रकारे तीव्रतेचा धोका कमी करतांना आपण अशक्तपणाचा प्रारंभ रोखू शकता.
   • स्वत: ला उन्हात उघडण्यापूर्वी 20 मिनिटांपूर्वी मलई वापरा. 30 किंवा त्यापेक्षा जास्त एसपीएफ निर्देशांकासह सनस्क्रीनची निवड करा आणि जस्त सारख्या पोषक द्रव्यांसह समृद्ध होऊ जे त्वचेसाठी फायदेशीर आहे.
   • आपण अर्ज करू शकता दुहेरी सनस्क्रीनचा थर. त्वचेचे अधिक चांगले संरक्षण सुनिश्चित करण्यासाठी निर्देशांक 15 सह क्रीमचा एक थर आणि नंतर एसपीएफ 30 क्रीमचा दुसरा भाग घाला.
   • आपला चेहरा अधिक सुरक्षित करण्यासाठी भारी सनग्लासेस आणि रुंद-ब्रीम्ड टोपी घाला. जर मेलाज्मा प्लेट्स अधिक गंभीर असतील तर लांब बाही आणि अर्धी चड्डी घालणे देखील चांगले आहे. स्वत: ला थेट सूर्यासमोर आणण्यासाठी शक्य तेवढे टाळा.

2. 
   

   
   शांत रहा. तणाव हार्मोनल असंतुलन वाढवू शकतो आणि हीच आपल्या समस्येस कारणीभूत असेल तर मेलाज्माचा चांगला उपचार करण्यासाठी आपल्याला ते कमी करण्याचे मार्ग शोधण्याची आवश्यकता आहे.
   • आपल्याला आराम करण्यास त्रास होत असल्यास आपल्यासाठी गोष्टी सुलभ करण्यासाठी ध्यान किंवा योगासारख्या तंत्राचा प्रयत्न करा. जर या तंत्रे आपल्याला मदत करत नाहीत किंवा आपल्यास अनुरूप नाहीत तर आपल्या आवडीच्या गोष्टी जसे पार्कमध्ये चालणे, बबल न्हाणे किंवा वाचणे यासाठी थोडा वेळ काढा.

3. 
   

   
   इंटरनेटवर ओव्हर-द-काउंटर हायड्रोक्विनोन क्रीम खरेदी करा. या औषधी मलहम त्वचा उज्ज्वल करतात आणि मेलाज्माच्या हल्ल्याची तीव्रता कमी करतात.
   • हायड्रोक्विनॉन द्रव स्वरूपात, मलई, लोशन आणि जेलमध्ये उपलब्ध आहे आणि मेलेनिन उत्पादनास अनुकूल नैसर्गिक रासायनिक प्रक्रिया रोखणे ही त्याची कृती आहे. ते त्वचेच्या गडद रंगद्रव्यासाठी जबाबदार असल्याने, मेलाज्माशी संबंधित रंगद्रव्यांचे प्रमाण कमी होईल.
   • हायड्रोक्विनॉन असलेली क्रीम देखील आहेत ज्या त्वचेला सूर्यापासून किंचित संरक्षण करतात. अशा प्रकारे, ही उत्पादने त्वचेवर उपचार करण्यासाठी आणि त्याच वेळी सूर्याच्या किरणांपासून संरक्षण करण्यासाठी उत्कृष्ट पर्याय बनतात.
   • ओव्हर-द-काउंटर हायड्रोक्विनोन क्रीममध्ये सहसा जास्तीत जास्त सांद्रता 2% असते.

4. 
   

   
   सिस्टामाइनसह एक मलई निवडा. हा पदार्थ नैसर्गिकरित्या शरीराच्या पेशींमध्ये असतो. हे मेलाज्माच्या उपचारात सुरक्षित आणि प्रभावी आहे.
   • हे एल-सिस्टीनच्या चयापचयचे एक नैसर्गिक उत्पादन आहे. सिस्टामाइन एक अंतर्बाह्य अँटिऑक्सिडेंट म्हणून कार्य करते आणि आयनीकरण किरणोत्सर्गाविरूद्ध संरक्षणात्मक कारवाईसाठी आणि अँटीमुटॅजेनिक एजंट म्हणून ओळखला जातो. डेगिमेन्टेशन ट्रिगर करण्यासाठी मेलेनिनचे उत्पादन रोखण्याची त्याची भूमिका आहे.

5. 
   

   
   कोजिक acidसिड किंवा मेलेप्लेक्सवर आधारित मलई वापरा. हे दोन सक्रिय घटक त्वचा स्वच्छ करण्यास मदत करतात, परंतु ते हायड्रोक्विनोनपेक्षा कमी आक्रमक आणि चिडचिडे आहेत. ते गडद रंगद्रव्यांचे उत्पादन कमी करतात. परिणामी, नवीन उपकला पेशी अधिक स्पष्ट होतील, ज्यामुळे प्लेक्स दिसण्यापासून प्रतिबंध होईल.

6. 
   

   
   ट्रेटीनोइन घ्या. हे व्हिटॅमिन ए चा एक प्रकार आहे जो त्वचेच्या पेशींच्या नूतनीकरणाच्या प्रक्रियेस गती देतो, ज्यामुळे मेलाज्माचे डाग अधिक लवकर नष्ट होऊ शकतात.
   • तथापि, हे जाणून घ्या की केवळ मूलभूत कारणांवर उपचार न केल्यास केवळ त्वचेची ही स्थिती सुधारू शकत नाही. बाधित त्वचा अधिक द्रुतगतीने भडकते, परंतु नवीन पेशी डिसऑर्डरने प्रभावित झाल्या तरी काही फरक पडत नाही.

7. 
   

   
   कागदी तुती वापरा. हे एक लहान झाड किंवा झुडूप आहे आणि जरी त्याचे बरेच वैद्यकीय उपयोग होत असले तरी, त्याची उत्पादने आणि अर्क तोंडावाटे व विषुवरपणे मेलाज्माच्या उपचारांसाठी वापरल्या जाऊ शकतात, जर आपण चांगले अनुसरण केले असेल तर पॅकेजवरील सूचना.

8. 
   

   
   इतर समग्र उपचारांचा प्रयत्न करा. लॅक्टिक acidसिड, लिंबाच्या सालाचा अर्क, मॅन्डेलिक acidसिड, appleपल सायडर व्हिनेगर, वॉटरक्रिस, बेअरबेरी आणि व्हिटॅमिन सी हे घटक लागू होतात तेव्हा प्रभावी म्हणून ओळखले जातात. ते सर्व आपल्या त्वचेतील रंगद्रव्याचे उत्पादन पूर्णपणे न रोखता आणि चिडचिडेपणा किंवा प्रकाशात संवेदनशीलता न आणता कमी करू शकतात.

9. 
   

   
   धैर्य ठेवा. जेव्हा गरोदरपणामुळे मेलाज्मा होतो तेव्हा ते बाळंतपणानंतर अदृश्य होते. तथापि, भविष्यातील गर्भधारणा मध्ये पुनरावृत्ती होण्याचा धोका वाढतो.
   • जेव्हा गरोदरपणाशी संबंधित नसलेल्या प्रकरणांमध्ये ही परिस्थिती उद्भवते तेव्हा ती जास्त काळ टिकू शकते आणि अधिक आक्रमक हस्तक्षेप आवश्यक असू शकतात.