खराब झालेले नखे कसे बरे करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• पद्धत 1 अदृश्य जखमांवर उपचार करणे
• पद्धत 2 निरोगी नखे आहेत
• कृती 3 आपल्या नखे ​​काळजी घ्या

काही चांगल्या सवयींचा अवलंब करून तुमचे नखे ठिसूळ, डागळलेले किंवा विभाजित असोत, आपण थोड्या वेळाने त्यांचे आरोग्य परत मिळविण्यात मदत करू शकता. आपल्या नखे ​​कशा खराब झाल्या आहेत हे निर्धारित करण्यासाठी त्यास प्रारंभ करा. जर ते संसर्गित किंवा खूप जखमी झाले असतील तर आपल्याला डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता असेल. आपल्या नखांना बळकट करण्यासाठी, आपण नियमितपणे मॉइश्चरायझर लावला पाहिजे आणि नैसर्गिक तेलांसह कोट घाला. संतुलित आहार आपल्याला निरोगी नखे शोधण्यात देखील मदत करेल.

पायऱ्या

पद्धत 1 अदृश्य जखमांवर उपचार करणे

1. 
   

   
   आपल्या नखेच्या स्थितीचे मूल्यांकन करा. आपल्या नखांवर उपचार कसे करावे हे ठरवण्यापूर्वी, ते कसे खराब झाले आहेत हे निर्धारित करण्यासाठी आपल्याला त्यांची तपासणी करणे आवश्यक आहे. आपल्या नखांच्या आकाराचे परीक्षण करा आणि ते विकृत आहेत की नाही ते पहा. आपल्या नखांचा रंग पहा, कारण पिवळा किंवा हिरवा रंग एखादा संसर्ग दर्शवू शकतो. लांबलचक पृष्ठभागास स्पर्श करा आणि आपल्याला अडथळे किंवा पट्टे सापडतात का ते पहा.
   • एकदा आपण आपल्या नखांचे स्वरूप तपासून पाहिल्यास, कालांतराने, सुधारणांचे मूल्यांकन करणे सोपे होईल.
   • जर आपल्या नखांना हिरवा किंवा पिवळ्या रंगाचा रंग असेल तर त्यांना एक बुरशीचे विकास होऊ शकेल. आपण कोणत्या उपचारांचे अनुसरण करू शकता हे जाणून घेण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
   • नखे वर लहान पांढरे डाग केराटीन तयार करण्याच्या परिणामी होऊ शकतात. ते जस्त किंवा मॅग्नेशियम सारख्या व्हिटॅमिन किंवा खनिजच्या कमतरतेचे लक्षण देखील असू शकतात. आपली कमतरता आहे की नाही हे ठरविण्यासाठी आपला डॉक्टर रक्त तपासणी लिहून देऊ शकतो.

2. 
   

   
   
   
   जखमांवर उपचार करा. जर आपली नख चिरडली गेली असेल किंवा अर्ध्यावर तुटलेली असेल तर साबण आणि पाण्याने ते क्षेत्र पूर्णपणे स्वच्छ करा. मग अल्कोहोलच्या द्रावणात भिजलेल्या कपड्याने जखमेचे निर्जंतुकीकरण करा. लाँग बेडवर थोड्या प्रमाणात अँटीबायोटिक क्रीम किंवा जेल लावा. जर दुखापत व्यापक असेल तर त्यास मलमपट्टीने झाकून टाका. जर दुखापत किरकोळ असेल तर ती स्वच्छ राहते याची खात्री करुन, त्यास निर्बंध न देता सोडा.

3. 
   

   
   डॉक्टरांशी भेट द्या. जर थेट इजा झाल्यामुळे आपले नखे खूप खराब झाले असतील तर आपल्या डॉक्टरांशी बोलणे चांगले. दुखापती हाडांपर्यंत पोचली आहे की नाही हे पाहण्यासाठी आपला डॉक्टर आपल्याला रेडिओ देऊ शकेल. किंवा, जर तीन आठवडे किंवा त्याहूनही काळजी घेतल्यानंतरही आपले नखे बरे होत नसतील तर मूत्रपिंडाच्या आजारासारख्या गंभीर आजारामुळे हे होत नाही याची खात्री करुन घेण्यासाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
   • नखे आरोग्यावर भिन्न रोगांचा प्रभाव असू शकतो. जेव्हा मूत्रपिंड आजारी असतात, उदाहरणार्थ, नखे नायट्रोजनयुक्त कचरा साठवतात, ज्यामुळे त्यांचे नुकसान होते.
4. बुरशीजन्य संसर्गाचा प्रसार होऊ देऊ नका. जर आपल्या डॉक्टरांनी आपल्याला बुरशीजन्य संसर्गाचे निदान केले असेल तर ते पसरत नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी आवश्यक ती पावले उचल. अशा प्रकारचे संक्रमण बोटांच्या नखापासून पाय, नखे आणि इतर लोकांमध्ये देखील पसरते.
   • इतरांना दूषित होऊ नये म्हणून हातमोजे घाला.
   • आपण बरे होईपर्यंत इतरांना स्वयंपाक किंवा अन्न देण्यास टाळा.
   • हात स्वच्छ ठेवा आणि सभोवतालच्या लहान जखमांवर उपचार करा.
   • आपल्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार अँटीफंगल क्रीम लागू करा.

5. 
   

   
   
   
   आपत्कालीन कक्षात जा. जर आपण कंबरडे खोलवर कापले असेल आणि रक्तस्त्राव थांबवू शकत नाही किंवा त्वचेचा एक मोठा भाग सैल झाला असेल तर शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. दुय्यम संसर्ग रोखताना डॉक्टर इजावर उपचार करू शकतो.
   • कधीकधी लांबलचक जखम हा मोडलेल्या बोटाचे लक्षण असते. जोपर्यंत बोटाला दुखापत झाली आहे हे स्पष्ट होत नाही तोपर्यंत आपला डॉक्टर आपल्याला रेडिओ देईल.

पद्धत 2 निरोगी नखे आहेत

1. 
   

   
   काही आठवड्यांसाठी थोडी पॉलिश मिळवा. कायमस्वरूपी नेल पॉलिश परिधान केल्याने नखांना त्रास होईल आणि बॅक्टेरिया, बुरशी आणि ठेवी जमा होऊ शकतात. आपली पॉलिश काढा, त्यानंतर पुन्हा अर्ज करण्यापूर्वी 2 ते 3 आठवड्यांपर्यंत प्रतीक्षा करा. आपले नखे पहा आणि ते निरोगी आहेत की नाही ते पहा. आपण पुन्हा आपले नखे पॉलिश करण्याचा निर्णय घेता, व्हिटॅमिन ए आणि इतर पोषक द्रव्यांनी समृद्ध नेल पॉलिश निवडा.
   • नखे वर लहान पांढरे डाग केराटीनचे संचय आहेत. वार्निशचा वापर काही काळ थांबवून यावर कार्य केले जाऊ शकते.

2. 
   

   
   आपले नखे लहान करा आणि फाइल करा. हे प्रतिकारक वाटू शकते, परंतु आपले नखे नियमितपणे भरण्याची काळजी घेतल्यास आपण त्यांना अधिक मजबूत आणि वाढविण्यात मदत कराल. लहान नेल क्लिपरने आपले नखे कापून प्रारंभ करा. आपण नखे सरळ कापण्याऐवजी त्यांना कापाता तेव्हा नैसर्गिक आकाराचे अनुसरण करण्याचे सुनिश्चित करा. नंतर, त्यांना सौम्य क्षैतिज हालचालीमध्ये फाइल करा. आपली नखे लहान होईपर्यंत हळू काम करा आणि सतत दबाव लागू करा.
   • आपल्या नखांच्या टिपांना तीक्ष्ण ठेवण्यासाठी आठवड्यातून बर्‍याच वेळा ऑपरेशनची पुनरावृत्ती करा.
   • फाईलच्या मऊ बाजूने, आपल्या नखे ​​पृष्ठभाग पॉलिश करा. हे आपल्या बोटाच्या या स्तरावर रक्त प्रवाह सुधारेल आणि आपल्या नखे ​​पृष्ठभाग चमकवेल. आणखी यशस्वी निकालासाठी, नंतर हँडक्रीम लावा.

3. 
   

   
   आपल्या नखांना सतत मॉइश्चरायझ करा. नखांसाठी विशेषतः तयार केलेली एक क्रीम, सीरम किंवा जेल मिळवा. दिवसभरात बर्‍याचदा अर्ज करा, विशेषत: हात धुल्यानंतर. संध्याकाळी, आपले हात मलईच्या उदार डोसने कोट करा, नंतर हातमोजे किंवा सूती मोजे घाला. कापूस संपूर्ण रात्री नखांना हायड्रेट राहू देईल आणि हवा कोरडे होण्यास प्रतिबंध करेल.
   • हात धुण्यामुळे ते कोरडे होऊ शकतात.आपली त्वचा आणि नखे संरक्षित करण्यासाठी, प्रत्येक सिंकजवळ, हँडक्रिमची बाटली घरी आणि ऑफिसमध्ये ठेवा. आपले हात धुताच अर्ज करा.

4. 
   

   
   आपले नखे भिजवा. मध्यम आकाराच्या वाडग्यात कोमट पाणी आणि चार चमचे समुद्री मीठ घाला आपल्या सोल्युशनमध्ये विसर्जित करा आणि त्यांना 10 मिनिटे भिजवा. किंवा, उबदार दूध किंवा ऑलिव्ह ऑईलच्या वाडग्यात आपले हात बुडवा. आपल्या नखांना आणखीन मॉइश्चरायझ करण्यासाठी लगेचच नखांवर मॉश्चरायझर लावा.

5. 
   

   
   चहाच्या पिशवीचा तुकडा वापरा. एक पेपर टी पिशवी घ्या आणि कागदाचा एक छोटा तुकडा कापून घ्या. अर्ज करा basecoat खराब झालेल्या पृष्ठभागावर रंगहीन. चहाच्या तुकड्याचा तुकडा तुटलेल्या किंवा खराब झालेल्या भागावर ठेवा. हवेच्या फुगे काढून टाकण्यासाठी त्यावर दाबा, नंतर स्पष्ट रोगणांचा दुसरा कोट लावा. ही पद्धत आपल्याला विभाजित नखेची त्वरित दुरुस्त करण्यास अनुमती देईल, परंतु आपणास इजा sinfecte होत नाही हे जवळून पाहणे आवश्यक आहे.
   • टीबॅगचा छोटा तुकडा सुमारे एका आठवड्यासाठी आपल्या नखांवर ठेवा. आवश्यक असल्यास ते नवीनसह बदला.

6. 
   

   
   चहाच्या झाडाचे तेल लावा. त्याच्या अँटीफंगल गुणधर्मांबद्दल धन्यवाद, चहाच्या झाडाचे तेल डाग, ठिसूळ किंवा दुर्गंधीयुक्त नखेच्या उपचारांसाठी आदर्श आहे. दिवसातून दोनदा खराब झालेल्या पृष्ठभागावर काही थेंब घाला. आपल्या नखांचा देखावा सुधारण्यास प्रारंभ होईपर्यंत अनुप्रयोगाची पुनरावृत्ती करा.
   • जर चहाच्या झाडाचे तेल आपल्या त्वचेला त्रास देत असेल तर कापूस डिस्कचा वापर करुन आपल्या नखांना लिंबाचा रस लावा. रसात असलेली चरबी कोणत्याही बुरशी दूर करण्यास मदत करेल.
   • जर आपल्या डॉक्टरांनी अँटीफंगल औषध लिहून दिले असेल तर घरगुती उपचारांऐवजी हे औषध वापरा. या प्रकारचे क्रीम हा बुरशीजन्य संक्रमणाविरूद्ध सर्वोत्तम उपचार आहे.

कृती 3 आपल्या नखे ​​काळजी घ्या

1. 
   

   
   हानिकारक पदार्थांसह काम करण्यासाठी हातमोजे घाला. घरकाम किंवा इतर घरातील कामे करताना लेटेक्स किंवा जाड प्लास्टिकचे हातमोजे घाला. साफसफाईच्या उत्पादनांचे संक्षारक घटक अंथरूणावर कोरडे होऊ शकतात. हातमोजे घालून, आपण त्यास टाळाल.
2. मऊ क्लीनर वापरा. बहुतेक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ फवारण्या, फर्निचर उत्पादने आणि साफसफाईची रसायने त्वचा आणि नखे चिडवतात. आपली साफसफाईची उत्पादने निवडताना, नैसर्गिक, चिडचिडी नसलेल्या सूत्रांची निवड करा. अमोनिया, हायड्रोक्लोरिक acidसिड, सोडियम हायपोक्लोराइट किंवा कॉस्टिक सोडा असलेली उत्पादने टाळा.

3. 
   

   
   आपले नखे चावणे, फाडणे किंवा त्यांचे ओरखडे थांबवा. आपल्या नखांना चावायला किंवा फाडण्याची आपली वाईट सवय असल्यास, कदाचित यामुळे त्यांचे नुकसान झाले आहे. हे आचरण थांबवण्याचा निर्णय घ्या आणि आपल्या नखांना लिंबाचा रस सारख्या अप्रिय पदार्थांनी लेप द्या. नखे चावण्यापासून परावृत्त करण्यासाठी विशेषतः डिझाइन केलेले वार्निश देखील आहेत.
   • काही लोक झोपेच्या वेळी नखे चावतात. हे टाळण्यासाठी, झोपायच्या आधी आपल्या हातात मोजे किंवा ग्लोव्ह्ज घाला.
   • जर आपल्याला असे वाटत असेल की आपल्या नखांना चावा घेण्याची आपली सवय सक्तीची असेल तर एखाद्या मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या.

4. 
   

   
   बायोटिनचा पूरक आहार घ्या. बायोटिन कॅप्सूल किंवा मल्टीविटामिन परिशिष्ट, औषधांच्या दुकानात किंवा आपल्या सुपरमार्केटच्या आरोग्य विभागात पहा. दररोज वापरात, या कॅप्सूल आपल्याला मजबूत नखे शोधण्याची परवानगी देतील. प्रक्रिया लांब असेल, परंतु नंतर आपण आपले नखे वापरू शकता, अगदी थोडासा धक्का बसल्याशिवाय किंवा विभाजित न करता. आपल्याला कमीतकमी 4 ते 6 महिने बायोटिन घेण्याची आवश्यकता असेल.

5. 
   

   
   चांगले खा आणि भरपूर पाणी प्या. आपला आहार जीवनसत्त्वे अ, बी, सी आणि ई समृद्ध असल्याची खात्री करा. हे जीवनसत्त्वे आपल्या नखे ​​आणि त्वचेला मजबूत बनण्यास मदत करतील. ऑलिव्ह ऑईल आणि अंडी किंवा मल्टीविटामिन परिशिष्ट यासारखे पदार्थ आपल्यासाठी हे पोषक आणतील. डिहायड्रेशन टाळण्यासाठी दिवसातून कमीतकमी 8 ग्लास पाणी पिणे देखील लक्षात ठेवा, ज्यामुळे ठिसूळ नखे आणि कोरडे त्वचे होऊ शकतात.

6. 
   

   
   आपण नेल पॉलिश बदलता तेव्हा आपल्या नखे ​​नेल नका. बहुतेक सॉल्व्हेंट्स, लेसेटोनचा मुख्य घटक योग्य प्रकारे वापर न केल्यास सहज लांबीच्या पलंगाला कुरतडू शकतो. जेव्हा आपण आपली नेल पॉलिश काढून टाकाल तेव्हा फक्त आवश्यक प्रमाणात सॉल्व्हेंट वापरा. कापूस डिस्कसह उत्पादन लागू करा, थेट आपल्या नखांवर नाही.

7. 
   

   
   मॅनीक्योर येथे भेट द्या. जर आपले नखे खराब झाले तर आपल्याला नेल पॉलिश बनवून एखाद्या प्रोफेशनलकडे जाणे चांगले. मॅनिक्युअरसह आपण येत असलेल्या समस्यांबद्दल चर्चा करा आणि आपल्या नखे ​​वर उपचार करण्याबद्दल सल्ला घ्या. आपण हे करू शकत असल्यास, आपल्या हातांनी देखील मालिश करा, कारण यामुळे आपल्या शरीराच्या या भागात रक्त प्रवाह उत्तेजित होईल, ज्यामुळे आपल्या नखांना बरे होण्यास मदत होईल.
   • हात आणि नखांचा मालिश, नारळ तेल किंवा इतर तेलाने देखील लांबीच्या पलंगाला हायड्रेट केले जाईल.

8. 
   

   
   धैर्य ठेवा. संपूर्ण नखे वाढीस 3 ते 6 महिने लागू शकतात. आपल्या नखांवर वास्तविक सुधारणा होण्यासाठी आपल्याला अधिक काळ थांबावे लागेल. आक्रमक उपचारांचा प्रयत्न करून प्रक्रियेस गती देण्याच्या तीव्र इच्छेचा प्रतिकार करा, जे चांगल्यापेक्षा अधिक नुकसान पोहोचवू शकते.