स्वत: ला कसे सादर करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• पद्धत 1 कोणत्याही सामाजिक परिस्थितीत स्वत: ला सादर करा
• पद्धत 2 एका व्यक्तीशी स्वत: चा परिचय करून द्या
• कृती 3 एखाद्या भाषणापूर्वी आपला परिचय द्या
• पद्धत 4 व्यावसायिक कार्यक्रमावर जा

स्वतःचा परिचय देऊन स्वत: चे नाव सांगण्यापेक्षा बरेच काही मागितले जाते, हा शब्द आणि अनेकदा शारीरिक संपर्काद्वारे इतरांशी संपर्क साधण्याचा मार्ग आहे. स्वत: ला अनोळखी व्यक्तींशी ओळख करून देणे अवघड आहे, कारण आपण जे काही सांगणार आहात ते पूर्णपणे शंकूवर अवलंबून आहे. आपण भाषणापूर्वी एखाद्या प्रेक्षकांशी बोलल्यास, एखाद्या सामाजिक कार्यक्रमात एखाद्याला भेटल्यास किंवा एखाद्या नवीन व्यक्तीबरोबर संभाषण सुरू केल्यास आपण भिन्न असू शकता. स्वत: ला योग्य प्रकारे सादर करणे महत्वाचे आहे जेणेकरून इतर आपल्यावर प्रेम करतील आणि तुमची आठवण करतील.

पायऱ्या

पद्धत 1 कोणत्याही सामाजिक परिस्थितीत स्वत: ला सादर करा

1. इतरांना डोळ्यांकडे पहा. आपण परस्परसंवादामध्ये सामील असल्याचे इतरांना दर्शविण्यात हे मदत करते. आपण दुसर्‍या मानवाकडे त्याच्या डोळ्यांकडे डोकावून आणि त्याने जे काही सांगितले त्याकडे आपण लक्ष दिले आहे हे दर्शवून त्यास आणखी चांगल्या प्रकारे कनेक्ट केले पाहिजे. जेव्हा आपण डोळ्यांतील इतरांकडे पाहता तेव्हा हे दर्शविते की आपण मुक्त आहात आणि त्यात सामील आहात.
   • जर आपणास डोळ्यातील इतरांकडे पाहण्यास आरामदायक वाटत नसेल तर त्या भुवयांच्या दरम्यान पहा, त्यांना काही फरक पडणार नाही.
   • आपण स्वत: ला एखाद्या गटात आढळल्यास आपल्या आसपासच्या लोकांकडे वेळोवेळी लक्ष द्या.

2. 
   

   
   स्मित. नवीन व्यक्तीला भेटताना प्रामाणिक हास्य ठेवणे महत्वाचे आहे. तिला भेटून खरोखर आनंदी व्हा आणि प्रामाणिक स्मित करण्यासाठी एक सकारात्मक अनुभव सामायिक करा. अधिक प्रामाणिक आणि कमी कृत्रिम हास्य मिळविण्यासाठी आपल्या चेह of्याच्या वरच्या भागाचा स्मित देखील वापरा.

3. 
   

   
   
   
   योग्य देहबोली वापरा. आपल्या शरीराची भाषा आपला आत्मविश्वास आणि आपल्या सुलभतेची संप्रेषण करेल. डोके वर आणि मागे सरळ उभे रहा आणि सरळ होऊ नका याची काळजी घ्या. आपण ज्यांच्याशी बोलत आहात त्या लोकांची देहबोली अनुकरण करा. एक दुवा तयार करण्यासाठी आपण त्यांच्या बोलण्याच्या ताल आणि स्वराचे देखील अनुकरण केले पाहिजे.

पद्धत 2 एका व्यक्तीशी स्वत: चा परिचय करून द्या

1. 
   

   
   आपली नावे स्वॅप करा सादरीकरण औपचारिक असल्यास, त्याला सांगा: "हॅलो, मॅपेल (पहिले नाव) (नाव)". जर ती अधिक आरामशीर असेल तर तिला सांगा: "हॅलो, मॅपेले (पहिले नाव)". आपले नाव दिल्यानंतर लगेचच, दुसर्‍यास एक छान आवाज देण्यास सांगा. जेव्हा आपण दुसर्‍याचे नाव शिकता तेव्हा ते पुन्हा सांगा, "पीटर, तुला भेटून आनंद झाला."
   • आपल्याला या व्यक्तीची नावे लक्षात ठेवण्यास मदत करा आणि सादरीकरणाला अधिक वैयक्तिक स्पर्श द्या.

2. 
   

   
   
   
   आपला हात किंवा इतर सांस्कृतिक स्वीकार्य अभिवादन पिळून घ्या. बहुतेक संस्कृतींमध्ये एक प्रकारचे शारीरिक संपर्क असतात जे ग्रीटिंग्जसह असतात. फ्रान्समध्ये सहसा एकमेकांशी हात झटकत असतात. हँडशेक कमी राहिला आहे याची खात्री करा, मऊ किंवा कणखरही नाही.
   • सांस्कृतिक फरकांकडे लक्ष द्या. उदाहरणार्थ, चीनमध्ये कठोरपणे हात हलविणे दुर्दैवी आहे.
   • एखाद्यास मिठी मारून त्यांचे स्वागत करणे नेहमीच स्वीकारले जाते, खासकरून जर आपण एखाद्या मित्राच्या मित्राला किंवा आपल्या सास laws्यांच्या एखाद्या सदस्यास भेटले. हे दर्शविते की आपण एकमेकांशी सहजपणे हात हलवण्यापेक्षा आपण अधिक मोकळे आहात. स्त्रिया पुरुषांपेक्षा बरेचदा हात हलवण्याऐवजी मिठी मारून इतरांना अभिवादन करण्यास प्राधान्य देतात.
   • बर्‍याच संस्कृतींमध्ये, एखाद्यास चुंबन देऊन अभिवादन करणे स्वीकारले जाते. उदाहरणार्थ, दक्षिण अमेरिकेत आम्ही महिलांना चुंबनाने अभिवादन करतो आणि फ्रान्समध्ये आम्ही प्रत्येक गालावर चुंबनाने महिलांना सलाम करतो.आपल्याला योग्य अभिवादनाबद्दल अनिश्चित असल्यास, दुसरी व्यक्ती काय करीत आहे त्याचे अनुसरण करा किंवा लोक आपल्या सभोवतालचे लोक कसे अभिवादन करीत आहेत ते पहा.

3. 
   

   
   प्रश्न विचारा. दुसर्‍यासाठी रस दाखवणे महत्वाचे आहे. तो कोठून आला आहे हे विचारून घ्या, तो आयुष्यात काय करतो किंवा त्याला आपल्यास सामान्य असलेल्या गोष्टींबद्दल प्रश्न विचारा. त्याला काय करायला आवडते आणि जर त्याला आयुष्यात आवड असेल तर विचारा. त्याला आपली आवड आणि तो जे सांगतो त्यामध्ये आपला सहभाग त्याला दर्शवा.
   • आपण संभाषणात व्यस्त राहण्यासाठी आणि आपल्याबद्दल तपशील सामायिक करण्यासाठी आपल्याबद्दल थोडेसे सांगू शकता. आपण आयुष्यात आपण काय करता हे कोणाला सांगू शकता आणि आपल्याला चढण्याची आवड, यामुळे इतर विषयांकडे जाऊ शकते.
   • स्वतःबद्दल संभाषण करू नका. आपण स्वार्थी आणि चिंता न करता दिसेल.

4. 
   

   
   संभाषण संपवा. एखाद्यास प्रथमच भेटल्यानंतर, आपण त्यांना भेटण्यास आनंद झाला आहे हे पुन्हा सांगून आपण संभाषण समाप्त करणे आवश्यक आहे. जर हा संवाद औपचारिक असेल तर त्याला सांगा: "मिस्टर ड्युपॉन्ट, तुला भेटून मला आनंद झाला, मी लवकरच भेटू अशी आशा करतो." जर संभाषण कमी औपचारिक राहिले असेल तर आपण त्याला सांगू शकता: "पियरे, तुला भेटून मला भेटून आनंद झाला."

कृती 3 एखाद्या भाषणापूर्वी आपला परिचय द्या

1. 
   

   
   प्रेक्षकांना अभिवादन करा आणि आपले नाव सांगा. आपण भाषण केल्यास आपले नाव आणि आपले नाव नमूद करणे महत्वाचे आहे. जेव्हा आपण प्रत्येकास अभिवादन करता आणि आपले नाव बोलता तेव्हा स्पष्ट आणि आत्मविश्वासाने बोलणे लक्षात ठेवा.
   • म्हणा, "हॅलो, मी जीन डुपॉन्टला कॉल करतो" किंवा "आज तुम्ही कसे आहात?" मी जीन ड्युपॉन्ट "कॉल करतो.

2. 
   

   
   आपल्याबद्दल संबंधित माहिती सामायिक करा. आपले नाव दिल्यानंतर आपल्या उपस्थितीचे आणि बोलण्याचे कारण सामायिक करा, यामुळे आपल्याला विश्वसनीयता मिळते हे सुनिश्चित करा. आपण कोणत्या प्रकारची माहिती सामायिक कराल हे आपल्या प्रेक्षकांवर आणि आपण ज्या विषयावर चर्चा करणार आहात त्यावर अवलंबून आहे. जर आपण सेंद्रिय पदार्थ खाण्याच्या महत्त्वबद्दल भाषण देणार असाल तर आपल्या प्रेक्षकांना सांगा की आपण वैज्ञानिक, शेफ किंवा पर्यावरणीय व्यावसायिक आहात. आपल्याकडे बाल विकासाबद्दल भाषण असल्यास, आपण बाल मनोविज्ञानी असल्याचे नमूद करा.
   • त्यांना सर्व संबंधित माहिती द्या. उदाहरणार्थ, आपण आपल्या अनुभवाचा द्रुत सारांश देऊ शकता. "माझे नाव जीन ड्यूपॉन्ट आहे आणि मी बर्कले येथील पर्यावरण शास्त्राचा प्राध्यापक आहे. Amazonमेझॉन रेनफॉरेस्टवर संशोधन केल्यावर मला समजले की या जागेचे रक्षण करण्याचे विविध मार्ग सामायिक करणे किती महत्त्वाचे आहे. "

3. 
   

   
   प्रभावीपणे संप्रेषण करा सुरुवातीपासूनच, आपला आवाज पुरेसा आहे याची खात्री करा जेणेकरून प्रत्येकजण तुम्हाला ऐकू शकेल. व्यंजनांचे अचूक उच्चारण करुन गोंधळ टाळा. आपण आपल्या श्रोत्यांना विचारू शकता की आपण मोठ्याने बोलता का आणि प्रत्येकजण जर आपल्याला ऐकत असेल तर. लोक आपल्याला समजू शकणार नाहीत किंवा आपण काय ऐकू शकत नसल्यास आपण काय म्हणत आहात त्याचा आदर करू शकणार नाही.

4. 
   

   
   आपले शरीर हलवा चांगली मुद्रा ठेवा आणि आपण बोलता तेव्हा मुक्तपणे हलवा. सरळ उभे रहा, आपले खांदे पुढे खेचण्याऐवजी मागे खेचा आणि स्लॉचिंग करा आणि आवश्यक असल्यास आपल्या कृतींसाठी आपले हात मुक्त ठेवा. आपणास संगीत स्टँडच्या मागे राहण्याची आवश्यकता नसल्यास, आपण कडक दिसण्याऐवजी आपल्यास आरामदायक वाटत असलेल्या प्रत्येकास दर्शविण्यासाठी आपण स्टेजवर जाऊ शकता.

पद्धत 4 व्यावसायिक कार्यक्रमावर जा

1. 
   

   
   आपले पूर्ण नाव सांगा आपण आपले पूर्ण नाव दिलेले असल्याची खात्री करा जेणेकरून आपल्या समोरची व्यक्ती तुमची आठवण ठेवेल. आपण त्याला सांगू शकता की, “हॅलो, मी जीन ड्युपॉन्टला कॉल करतो” तुम्हाला आठवण्याच्या अधिक चांगल्या संधीसाठी.

2. 
   

   
   एका वाक्यात आपण काय करता त्याचे वर्णन करा. आपण एखाद्या सामाजिक कार्यक्रमास असल्यास आपण बर्‍याच लोकांसह काय करीत आहात यावर चर्चा करण्याची चांगली संधी आहे. आपण कोणत्या क्षेत्रावर काम करत आहात असे एखादे नवीन व्यक्ती आपल्याला विचारेल तेव्हा आपण काय म्हणता? आपण आपल्या कारकीर्दीबद्दल 10 मिनिटांच्या कथेमध्ये जात आहात? आपण आपल्या क्षेत्रातील सर्व कामांची यादी करता का? नाही, मुळीच नाही. जोपर्यंत आपणास दीर्घ संभाषण होत नाही तोपर्यंत आपण खालील माहिती देताना आपण काय करीत आहात याबद्दल बोलण्यासाठी एका वाक्यात बसणारे वर्णन तयार केले पाहिजे.
   • तुझे काम काय आहे? आपण शिक्षक, पर्यवेक्षक किंवा आरोग्य व्यावसायिक आहात?
   • आपण कोणाबरोबर काम करता? आपण बहुसांस्कृतिक प्रकल्पांवर किंवा मायक्रोफायनान्स संस्थेमध्ये मुलांसह कार्य करता?
   • आपण काय करत आहात महाविद्यालयीन मुलांना त्यांचे लेखन कौशल्य विकसित करण्यात मदत करणारे, बहुसांस्कृतिक संघांना त्यांचे अंदाजपत्रक व्यवस्थापित करताना काही लक्ष्ये साध्य करण्यात मदत करण्यास किंवा मायक्रोफायनान्स संस्थांना विकसनशील देशांमध्ये त्यांचा बाजार वाढविण्यात मदत करता? विकास?
   • आता आपण ही सर्व माहिती एका वाक्यात ठेवू शकता. आपण कोण आहात, आपण कोणाबरोबर काम करता आणि आपण काय करता हे सांगा.

3. 
   

   
   इतरांच्या जागेचा आदर करा. आपल्याकडे वस्तू असल्यास आपल्यास भरती एजंट किंवा प्रेझेंटरच्या टेबलावर ठेवू नका. त्यांच्या जागेचा आदर करा आणि त्यांना भारावू नका. आपण त्यांची सामग्री अडथळा आणू इच्छित नाही, उदाहरणार्थ पोस्टर टाकून किंवा त्यांची कार्ड्स मिसळून. आपणास व्यवसाय कार्ड, सारांश इत्यादींची देवाणघेवाण करण्यास सांगण्यात येईपर्यंत थांबा

4. 
   

   
   एका प्रश्नासह सुरू ठेवा. जर दुसर्‍या व्यक्तीने प्रथम आपण काय करीत आहात हे विचारले तर दूर जाऊ नका आणि चांगल्या नोकरीसाठी स्वत: ला अभिनंदन करा. त्याऐवजी दुसर्‍या व्यक्तीला तो काय करीत आहे ते विचारा. हे सभ्य आहे आणि हे दर्शविते की आपल्याला खरोखरच एकमेकांच्या कारकीर्दीत रस आहे आणि एक गंभीर कनेक्शन बनविण्यात आहे.

5. 
   

   
   एखाद्या व्यावसायिकांप्रमाणे निरोप घ्या. आपण निघण्यापूर्वी फक्त आपला हात हलवू नका आणि म्हणालो, "आपल्याला भेटून छान वाटले". एखाद्या सामाजिक कार्यक्रमात आपण भेटता त्या कोणालाही भविष्यात आपली मदत होऊ शकते, म्हणूनच आपण आपल्या डोळ्यांकडे पहात आहात हे सुनिश्चित करा, त्या व्यक्तीचे नाव पुन्हा सांगा आणि आपल्या व्यवसाय कार्ड किंवा इतर संबंधित माहितीची देवाणघेवाण करा. वेगळे केले.

• ज्याला आपण भेटता त्या व्यक्तीवर लक्ष केंद्रित करा, आपण त्याला जो आदर मिळवू इच्छित आहात त्याला आदर द्या.
• दात अडकतील असे पदार्थ खाणे टाळा.
• इतरत्र पाहू नका आणि विचलित होऊ नका कारण आपल्याला कंटाळा येण्याची इच्छा असेल आणि आपल्याला रस नाही.
• तोंड भरल्यावर बोलू नका.
• सकारात्मक गोष्टींवर लक्ष द्या. स्वत: चा परिचय करून देण्यासाठी संभाषण आपल्याबद्दल किंवा इतरांबद्दल नकारात्मक गोष्टी बोलण्याची योग्य वेळ नाही.
• विनोद सांगून किंवा प्रशंसा करून वातावरण आराम करण्याचा प्रयत्न करा.
• जर आपल्याकडे घाम फुटत असेल तर आपण जाण्यापूर्वी त्यांना टिश्यूने घासून घ्या.