अत्यंत लाजाळू व्यक्तीशी मैत्री कशी करावी

सामग्री

• पायऱ्या
• 3 पैकी भाग 1:
  लाजाळू व्यक्तीकडे जा
• 3 पैकी भाग 3:
  असमानतेचा आदर करा
• सल्ला
• इशारे

या लेखाचा सहकारी ताशा रुब, एलएमएसडब्ल्यू आहे. तशा रूबे मिसुरीमधील प्रमाणित समाजसेवक आहेत. २०१ Miss मध्ये मिसुरी विद्यापीठात तिने सोशल वर्कमध्ये पदव्युत्तर पदवी संपादन केली.

या लेखात 16 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.

बरेच लोक खूप लाजाळू असतात. एक लाजाळू माणूस कदाचित ओळखत नसलेल्या लोकांबद्दल अस्वस्थ होऊ शकेल. अनोळखी व्यक्तींनी भरलेल्या खोलीत ती एकटीच राहू शकते, गर्दीपासून दूर, तिच्या जगात जशी एकटी. एकदा ती इतरांसह आरामशीर झाल्यावर ती त्यांच्याकडे उघडते आणि मजेदार बनू शकते. जेव्हा एखादा लाजाळू मित्र सजीव होऊ लागतो, तेव्हा आपण कदाचित पहिल्यांदा भेटला होता तेव्हा तो किती लाजाळू होता हे आपण विसरू शकता. बर्फ मोडणे आणि अत्यंत लज्जास्पद व्यक्तीशी मैत्री करण्यास शिका.

पायऱ्या

3 पैकी भाग 1:
लाजाळू व्यक्तीकडे जा

1. 2 आपल्या सामान्य हितसंबंधांबद्दल बोला. जेव्हा आपण एखाद्या लाजाळू व्यक्तीशी गप्पा मारण्यास प्रारंभ करता तेव्हा आपण गप्पा मारणे टाळू शकता. सहसा, बरेच अंतर्मुख लोक वेळ किंवा शनिवार व रविवार कार्यक्रमांसारख्या वरवरच्या विषयांपेक्षा अधिक व्यस्त आणि चांगल्या विषयांवर चर्चा करण्यास प्राधान्य देतात.
   • केवळ आपल्याबरोबर असलेल्यांना संबोधित करण्यासाठी त्याला आवडेल असे विषय पाहून आपल्या लाजाळू मित्राला उत्तेजन देण्याचा प्रयत्न करा.
   • उदाहरणार्थ, जेव्हा आपण कोणत्याही टीव्ही शोबद्दल चर्चा करीत असता आपल्या मित्राचा चेहरा उजळत असेल तर, त्याला तपशीलात आणण्याचा प्रयत्न करा. आपण विचारू शकता "मालिकेत आपले आवडते पात्र कोण आहे? किंवा "त्या प्रसंगाबद्दल सांगा जे आपल्याला अधिकृतपणे या कार्यक्रमाचे चाहते बनले".

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / थंब / फ / FF /Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-8.jpg /v4-460px-Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-8.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / थंब /f/ff/Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-8.jpg/v4-760px-Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-8. jpg "," स्मॉलविड्थ ": 460," स्मॉलहाइट ": 345," बिगविड्थ ": 760," बिगहाइट ": 570 e 3 खुल्या देहाची भाषा स्वीकारा. लज्जास्पद लोक बर्‍याचदा सामाजिक परस्परसंवादाची भीती बाळगतात आणि वारंवार अशा परिस्थितीत घाम, हृदयाचा ठोका किंवा लाल चेहरा अशा शारीरिक चिन्हे दर्शवितात. ते इतरांना कसे समजतात याविषयी देखील त्यांना काळजी आहे. सुखदायक आणि कमी धोकादायक एक्सचेंज तयार करण्यासाठी आपल्या स्वतःच्या शरीराची भाषा वापरा. जेव्हा आपण आपल्या लाजाळू मित्रासह असता तेव्हा आपण निम्नलिखित आचरणे स्वीकारल्याची खात्री करा.
   • वेळोवेळी डोळ्यांशी संपर्क साधा (परत येण्याच्या आशेने न).
   • संभाषणादरम्यान त्याच्या दिशेने जा.
   • संभाषणातील आपली आवड दर्शविण्यासाठी पुढे दाबा.
   • आपले हात व पाय उंचावून त्यांना आरामशीर ठेवा.
   • त्याला सतत बोलण्यात प्रोत्साहित करण्यासाठी हसून आपले डोके लावा.

3. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / थंब / फ / FB /Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-9.jpg /v4-460px-Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-9.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / थंब /f/fb/Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-9.jpg/v4-760px-Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-9. jpg "," स्मॉलविड्थ ": 460," स्मॉलहाइट ": 345," बिगविड्थ ": 760," बिगहाइट ": 570 e 4 अंतरंग अधिक दृढ करण्यासाठी एक रहस्य सामायिक करा. स्वत: चा शोध केवळ एखाद्या ओळखीच्या व्यक्तीला मित्रामध्ये बदलण्याचा एक धाडसी परंतु प्रभावी मार्ग आहे. मित्रांना स्वतःबद्दल अशा गोष्टी माहित असतात ज्या कदाचित इतरांकडे दुर्लक्ष होऊ शकेल. जर तुम्हाला एखाद्या लाजाळू व्यक्तींशी संबंध सुधारण्याची आशा असेल तर तिच्याकडे वैयक्तिक मार्गाने जा.
   • जिव्हाळ्याचा संबंध हा मैत्रीचा मुख्य घटक आहे. योग्य आत्म-शोधाद्वारे आपण आत्मीयता प्राप्त करू शकता. तथापि, हे जाणून घ्या की आपले सर्वात खोल आणि सर्वात गडद रहस्ये सामायिक करणे आवश्यक नाही. खरोखर, असे केल्याने आपण आपल्या नवीन मित्रांना आपल्या अचानक जवळीक दाखवून घाबरू शकता.
   • महत्वाच्या गोष्टींपासून प्रारंभ करा, परंतु बर्‍याच लोकांना हे ठाऊक नाही. आपण "बर्‍याच जणांना हे माहित नाही, परंतु ..." असे सांगून आपले स्वतःचे विधान देखील नाकारू शकता.
   जाहिरात

3 पैकी भाग 3:
असमानतेचा आदर करा

1. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / थंब / 4 / 44 /Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-10.jpg /v4-460px-Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-10.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / थंब /4/44/Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-10.jpg/v4-760px-Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-10. jpg "," स्मॉलविड्थ ": 460," स्मॉलहाइट ": 345," बिगविड्थ ": 760," बिगहाइट ": 570 e 1 आपल्या मित्राला क्षणभर एकटे राहण्याची आवश्यकता असल्यास ती वाईट रीतीने घेऊ नका. जे लोक सामाजिक परिस्थितीत आरामदायक वाटत नाहीत अशा लोकांचा जेव्हा दीर्घकाळ समाजीकरण करण्याचा विचार केला जातो तेव्हा ते थकतात. निराश होऊ नये म्हणून त्याला एकटा क्षण द्या. त्याचा तुमच्याशी काही संबंध नाही, परंतु हे फक्त आहे की आपल्या मित्राला त्याच्या बैटरी रिचार्ज करण्यासाठी काही क्षण शांतता आवश्यक आहे.
   • जरी हे असं वाटत नसलं तरी, आपला लाजाळू मित्र चर्चेदरम्यान अत्यंत अस्वस्थ होऊ शकतो. एक्सचेंजचे विश्लेषण करण्यासाठी दूर जाण्यासाठी त्याला चिंता वाटेल.

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / थंब / 8 / 81 /Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-11.jpg /v4-460px-Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-11.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / थंब /8/81/Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-11.jpg/v4-760px-Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-11. jpg "," स्मॉलविड्थ ": 460," स्मॉलहाइट ": 345," बिगविड्थ ": 760," बिगहाइट ": 570 e 2 आपल्या नवीन मित्राला त्याच्या कम्फर्ट झोनच्या बाहेर गोष्टी करण्याचा प्रयत्न करण्याचा प्रयत्न करा. ज्या लोकांना बाहेर जाणे आवडते त्यांना कदाचित असे वाटते की आपल्या लाजाळू मित्रांना सामाजिक जीवनात आणणे थोडेसे मदत आहे. लाजाळूपणा एक गंभीर सामाजिक हानी असू शकते जी संबंध आणि लोकांच्या कामकाजाच्या जीवनावर परिणाम करते. जोखीम घेण्याचे आव्हान त्या व्यक्तीला देत नाही की ते बदलेल.
   • आपण हा मार्ग निवडल्यास आपण शेवटी अविश्वास निर्माण कराल आणि आपल्या मित्राला घाबराल. आपण ब things्याच गोष्टी सुचवू शकता मनोरंजक आपल्या नवीन मित्राबरोबर करावे, परंतु जर तो त्याला रस दाखवत नसेल तर त्याच्या हातात दबाव आणू नका.

3. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / थंब / b / B8 /Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-12.jpg /v4-460px-Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-12.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / थंब /b/b8/Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-12.jpg/v4-760px-Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-12. jpg "," स्मॉलविड्थ ": 460," स्मॉलहाइट ": 345," बिगविड्थ ": 760," बिगहाइट ": 570 e 3 ती व्यक्ती लाजाळू का आहे किंवा विशिष्ट मार्गाने वागत आहे हे विचारण्याचा प्रयत्न करा. मैत्री नष्ट करण्याचा दुसरा वेगवान मार्ग म्हणजे आपल्या मित्राच्या लाजाळू स्वभावावर टिप्पणी देणे. आपण इतर कोणाशीही वागावे तसे वागा. आपल्याला त्याच्या लज्जावर जोर देण्याची आवश्यकता नाही.
   • आपला मित्र इतका शांत का आहे असा विचारू किंवा त्याला तसे सादर करा लाजाळू खूप अपमानजनक असू शकते.
   • हे कदाचित त्याच्यावर चिडेल आणि त्याला आणखी लाजवेल. परिणामी, आपली वागणूक त्याला उघडण्याऐवजी माघार घेण्यास प्रवृत्त करेल.

4. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / थंब / 7 / 73 /Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-13.jpg /v4-460px-Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-13.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / थंब /7/73/Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-13.jpg/v4-760px-Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-13. jpg "," स्मॉलविड्थ ": 460," स्मॉलहाइट ": 345," बिगविड्थ ": 760," बिगहाइट ": 570 e 4 त्याचा लाजाळूपणा समजून घ्या. थोडे संशोधन करून, आपण अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घ्याल आणि आपल्या मित्राच्या सामाजिक वर्तनाबद्दल सहानुभूती दर्शवाल. विज्ञानाच्या मते, लज्जास्पद लोक सामाजिक परिस्थितीबद्दल अस्ताव्यस्त आणि भीती वाटतात, विशेषत: जेव्हा त्यांना नवीन लोक घेतात ज्या त्यांना माहित नसते. तुमच्या मित्राला धडकी भरवणारा हृदय किंवा अपचन असू शकते. त्याला वाटेल की प्रत्येकजण त्याच्याकडे पहात आहे किंवा त्याचा न्याय करीत आहे.
   • एखाद्याला प्रत्येकाला कधीकधी लाजाळू वाटते हे कबूल करून आपण एक लाजाळू व्यक्तीचे मित्र बनू शकता. तुमचा मित्र खूपच लाजाळू आहे असे दिसते.
   • तो कदाचित लाजाळू नाही कारण त्याला लोक आवडत नाहीत किंवा त्याला त्या टाळण्याची इच्छा आहे. बहुतेक सामाजिक परिस्थितीत तो अस्वस्थ असतो. त्याला कदाचित त्याचा एक भाग व्हायचा आहे, परंतु हे कसे करावे हे माहित नाही. त्याला न्याय न देऊन किंवा त्याच्या वागण्यावर लेबल लावून आपलेपणाचेपणा निर्माण करण्यास मदत करा.

5. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / थंब / ई / EF /Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-14.jpg /v4-460px-Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-14.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / थंब /e/ef/Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-14.jpg/v4-760px-Make-Friends-With-an-Extremely-Shy-Person-Step-14. jpg "," स्मॉलविड्थ ": 460," स्मॉलहाइट ": 345," बिगविड्थ ": 760," बिगहाईट ": 570 e 5 धैर्य ठेवा. आपण विचित्र शांत बसून किंवा आपल्या अत्यंत लाजाळू मित्रासाठी आपल्याकडे उघडण्यासाठी थांबलो तरी आपण धीर धरायलाच पाहिजे. जर आपण प्रामाणिक आणि दयाळू असाल तर, हे होतकरू नातेसंबंध शेवटी त्याच्या पूर्ण क्षमतेपर्यंत पोहोचेल.
   • आपल्या नवीन मित्रांना आपल्याकडे उघडण्यास भाग पाडू नका. मैत्री त्याच्या वेगात जाऊ द्या. तर, आपण दोघेही आपली मैत्री घेत असलेल्या दिशेने आरामदायक असाल आणि आपला लाजाळू मित्र आपल्या कंपनीचा आनंद घेऊ शकतात.
   जाहिरात

सल्ला

• अचानक याकडे जाऊ नये याची खबरदारी घ्या. त्याला घाबण्याऐवजी हळू आणि हळू जा.
• हळू जा. एखाद्या मोठ्या समूहावर त्याला आणू नका ज्यामुळे तो अस्वस्थ होऊ शकेल.
• होण्याऐवजी स्वत: व्हा थंड. आपण प्रामाणिक असाल तर लोकांना नक्कीच आपल्याला अधिक मनोरंजक वाटेल.
• जर तो खरोखर लाजाळू असेल तर, फक्त एका दिवसात त्याचा मित्र होण्याचा प्रयत्न करू नका. आपला वेळ घ्या.
• फक्त मित्र व्हा, शांत रहा, नम्र व्हा आणि त्याला काय म्हणायचे आहे त्यात रस घ्या.

जाहिरात

इशारे

• तो इतका शांत किंवा लज्जास्पद का आहे असे कधीही विचारू नका. आपण म्हणू शकणारी ही सर्वात वाईट गोष्ट आहे कारण ती केवळ त्यालाच लाजवेल असे नाही तर त्याला अस्वस्थ वाटते. आपण त्याला हा प्रश्न विचारल्यास किंवा असे म्हटले तर तो आपला तिरस्कार करेल. आपण लज्जास्पद नसल्यासारखे ढोंग केले पाहिजे आणि शांत असणे त्याला काही चुकीचे किंवा लाजिरवाणे वाटत नाही असा विचार करा. हे शेवटी आपल्यासाठी उघडेल.
• मित्रांच्या गटासह लाजाळू लोकांकडे जाऊ नका म्हणून प्रयत्न करा, कारण बरीच लाजाळू व्यक्ती अचानक बरीच नवीन माणसांना भेटतात आणि त्यांना खूपच लाजिरवाणे आणि अवघड वाटते आणि तुम्हाला घाबरू शकते.
• कधीही लाजीरवाणा आणि अस्वस्थ स्थितीत ठेवू नका.
• टीका करण्याच्या भीतीमुळे किंवा इतरांकडून त्याचा न्याय केला जाण्याची भीती असल्यामुळे बहुतेक लोक लाजाळू असतात. त्याच्या व्यक्तिमत्त्वाचा किंवा आवडीचा निर्णय घेणारी कोणतीही गोष्ट सांगू नका याची काळजी घ्या. उदाहरणार्थ, असे म्हणू नका की "माझ्या मित्राने त्याला कंटाळा आला आहे असे वाटते." यासारखे वाक्यांश देखील बोलू नका कारण माहिती आपल्यापर्यंत पोहोचण्याची चांगली संधी आहे. म्हणूनच, यापुढे तो तुमच्याकडे उघडायला आणि मजा करू इच्छित नाही कारण त्याला आता तुझ्यावर विश्वास नाही. आपल्याला त्याच्याबद्दल काय आवडते ते वेळोवेळी आठवण करून देण्यासाठी मार्ग शोधून काढा.
• डोळ्याच्या संपर्कात लक्ष द्या. जास्त वेळ लाजाळू व्यक्ती पहात राहिल्यास त्यांना सूक्ष्मदर्शकाखाली कीटक किंवा त्यांची छाननी केली गेली आहे असे भासते. जागोजागी नसल्यास लज्जास्पद लोकांना हे त्वरीत लक्षात येईल आणि सुटका होण्याच्या इच्छेने प्रतिक्रिया दिली.
• रूढीवादी टिप्पण्या करू नका ज्यात रूढीवादी, लैंगिकतावादी, वर्णद्वेषी इत्यादी आहेत. किंवा एखाद्या विशिष्ट गटाबद्दल काहीही बोलू नका. जरी आपला नवीन मित्र या गोष्टींबद्दल बोलू शकत असेल तरीही सभ्य व्हा, परंतु त्यांचा स्वतःचा उल्लेख करू नका.
• "तुम्ही का हसू नका? किंवा "तुम्ही थकलेले दिसत आहात." त्याला अस्वस्थ वाटण्याची शक्यता आहे आणि असे सांगून की आपण आणखी काही जोडले आहेत. त्याला मजेदार कथा सांगण्याचा किंवा कौतुक करण्याचा प्रयत्न करा.

"Https://fr.m..com/index.php?title=se-lier-d-friendly-with-a-extra-imply-helpful-personal&oldid=226891" वरून पुनर्प्राप्त