ध्येय कसे ठरवायचे

सामग्री

• पायऱ्या
• पद्धत 1 साध्य करण्यायोग्य उद्दीष्टे सेट करा
• पद्धत 2 प्रभावी रणनीती वापरा

आपल्याकडे लहान स्वप्ने असोत किंवा उच्च अपेक्षा असोत, आपण लक्ष्य ठरवून आपल्या जीवनात काय करायचे आहे याची योजना बनवाल. त्यापैकी काही जणांपर्यंत पोहोचण्यासाठी आपल्या उर्वरित आयुष्यासाठी प्रयत्न करावे लागतील, तर आपण एकाच दिवसात काही साध्य करू शकता. आपण स्वत: ला निर्भय ध्येये किंवा आपण व्यवस्थापित करू शकता अशी विशिष्ट उद्दीष्टे ठरवत असलात तरीही आपल्याला नोकरी चांगली केल्याची भावना मिळेल आणि आपली प्रशंसा होईल. हे कदाचित प्रारंभ करणे कठीण वाटेल परंतु आपण आपल्या सर्वात महत्वाकांक्षी स्वप्नांना देखील प्राप्त करू शकाल हे आपल्याला दिसेल.

पायऱ्या

पद्धत 1 साध्य करण्यायोग्य उद्दीष्टे सेट करा

1. 
   

   
   आपले जीवन लक्ष्य काय आहेत ते ठरवा. आपल्या आयुष्यासह आपण काय करू इच्छित आहात हे जाणून घेण्यासाठी स्वत: ला काही महत्त्वपूर्ण प्रश्न विचारा. आपल्या जीवनात आज, एका वर्षात आपण काय साध्य करू इच्छित आहात? या प्रश्नांची उत्तरे "मला आनंदी होऊ इच्छित" किंवा "मला इतरांना मदत करायची आहे" इतकी सामान्य असू शकते. 10, 15 किंवा 20 वर्षांत आपण काय साध्य करू इच्छिता याचा विचार करा.
   • आपल्या जीवनातील करियरचे लक्ष्य आपले स्वतःचे व्यवसाय उघडणे असू शकते. खेळाचे ध्येय कदाचित चांगले शारीरिक आकार असू शकते. एखाद्या दिवशी एखादे कुटुंब सुरू करणे हे आपले वैयक्तिक लक्ष्य असू शकते. आपण स्वत: साठी सेट केलेले ध्येय आश्चर्यकारकपणे भिन्न असू शकतात.

2. 
   

   
   आपले लेन्स लहान, सहज पोहोचण्यायोग्य ध्येयांमध्ये विभाजित करा. आपल्या जीवनातील त्या क्षेत्रांबद्दल विचार करा ज्या आपल्याला बदलू इच्छित आहेत किंवा आपल्याला कालांतराने विकसित करायचे आहेत. उदाहरणार्थ, आपण आपले करियर, वित्त, शिक्षण किंवा आरोग्य यासारख्या क्षेत्रांचा विचार करू शकता. आपण प्रत्येक क्षेत्रात काय साध्य करू इच्छिता आणि पुढील पाच वर्षांत या क्षेत्राकडे कसे जायचे याबद्दल स्वत: ला प्रश्न विचारून प्रारंभ करा.
   • आपण शारीरिकदृष्ट्या तंदुरुस्त राहण्यावर लक्ष केंद्रित करू इच्छित असल्यास, आपण त्यास लहान ध्येयांमध्ये विभाजित करू शकता: "स्वस्थ खाणे" आणि "मॅरेथॉन चालवा".
   • आपण स्वत: चा व्यवसाय उघडण्याचे ध्येय स्वत: ला सेट करू इच्छित असल्यास आपली छोटी उद्दिष्ट्ये "मला माझा व्यवसाय प्रभावीपणे कसा व्यवस्थापित करायचा हे शिकायचे आहे" आणि "मला स्वतंत्र बुक स्टोअर उघडायचे आहे" असू शकते.

3. 
   

   
   
   
   अल्पावधीत आपली ध्येये लिहा. आता आपल्याला पुढच्या काही वर्षांत काय साध्य करायचे आहे हे कमी-जास्त प्रमाणात माहित आहे, आपण स्वतःस असे ठोस लक्ष्य विचारा की आपण आत्ताच कार्य करणे सुरू करू शकता. वाजवी कालावधीसाठी अंतिम मुदत निश्चित करा (अल्प मुदतीच्या लक्ष्यांसाठी एका वर्षापेक्षा जास्त नाही).
   • जर आपण आपल्या उद्दीष्टे लिहिल्यास त्याकडे दुर्लक्ष करणे अधिक कठीण जाईल आणि त्यांच्या कर्तृत्वासाठी आपल्याला अधिक जबाबदार वाटेल.
   • अधिक चांगल्या शारीरिक स्थितीत राहण्यासाठी, आपले पहिले लक्ष्य अधिक भाज्या खाणे आणि 5 किमी चालवणे असू शकते.
   • आपला स्वतःचा व्यवसाय उघडण्यासाठी, आपले पहिले लक्ष्य लेखा अभ्यासक्रम घेणे आणि आपल्या बुक स्टोअरसाठी आदर्श स्थान शोधणे असू शकते.

4. 
   

   
   आपले ध्येय साध्य करण्यासाठी आवश्यक पावले तयार करा. मूलभूतपणे, आपण हे लक्ष्य का सेट केले आणि त्यामधून आपण काय मिळवाल हे आपण ठरवावे लागेल. उत्तर शोधण्यात आपल्याला मदत करण्यास विचारण्यासाठी येथे काही चांगले प्रश्न आहेतः "यासाठी योग्य वेळ आहे काय? तसेच "हे माझ्या गरजा पूर्ण करते? "
   • उदाहरणार्थ, आपल्याकडे 6 महिन्यांकरिता नवीन खेळाचे प्रशिक्षण देण्याचे अल्प-मुदतीचे प्रशिक्षण लक्ष्य असल्यास, स्वत: ला विचारा की मॅरेथॉन धावण्याच्या आपल्या मोठ्या उद्दीष्ट्यापर्यंत पोहोचण्यास खरोखर मदत होते की नाही. जर तसे नसेल तर अल्प-मुदतीच्या ध्येयात बदल करण्याचा विचार करा ज्यामुळे आपण आपल्या उच्च लक्ष्यात पोहोचू शकाल.

5. 
   

   
   
   
   आपली ध्येये नियमितपणे समायोजित करा. आपणास आपल्या जीवनाच्या उद्दीष्टांची निश्चित कल्पना असू शकते परंतु आपण आपल्या लहान उद्दीष्टांचे पुनर्मूल्यांकन करण्यासाठी वेळ काढायला हवा. आपण ते पूर्ण करण्यासाठी ठरवलेल्या वेळेचा आपण आदर करता का? आपल्या उच्च उद्दीष्टांच्या मार्गावर रहाण्यास ते नेहमीच आपल्याला मदत करतात? आपले ध्येय समायोजित करण्यासाठी स्वत: ला काही लवचिकता द्या.
   • चांगल्या शारीरिक आकारात येण्यासाठी आपण कदाचित 5 किमी धाव घेतली असेल. एकदा आपण हे अंतर बर्‍याच वेळा चालविल्यानंतर प्रत्येक वेळी आपल्या वैयक्तिक सर्वोत्तमतेमध्ये सुधारणा केल्यास आपण हे अंतर 10 किमी पर्यंत समायोजित करू शकता. अखेरीस, मॅरेथॉन चालवण्यापूर्वी तुम्हाला अर्ध मॅरेथॉन धावण्याची संधी मिळेल.
   • आपला स्वतःचा व्यवसाय उघडण्यासाठी, लेखा अभ्यासक्रम घेऊन आणि योग्य जागा शोधून प्रथम उद्दिष्टे साध्य केल्यामुळे आपण नवीन उद्दिष्टे सेट करू शकता, जसे की आपल्याला सापडलेली जागा खरेदी करण्यासाठी क्रेडिटसाठी अर्ज करणे किंवा आपल्या व्यवसायाच्या अधिकृततेसाठी अर्ज करा. मग आपण परिसर खरेदी करू शकता, त्यानंतर आपल्याला आवश्यक पुस्तके मिळवू शकता, आवश्यक कर्मचारी ठेवू शकता आणि आपला व्यवसाय उघडू शकता. हे कार्य करत असल्यास, दुसरे स्टोअर उघडण्यासाठी आपल्याला या चरणांची पुनरावृत्ती करावी लागेल!

पद्धत 2 प्रभावी रणनीती वापरा

1. 
   

   
   आपले ध्येय विशिष्ट करा. ध्येय निश्चित करताना त्यांना कोण, काय, कोठे, केव्हा, कसे याबद्दलच्या विशिष्ट प्रश्नांची उत्तरे दिली पाहिजेत. आपण स्वत: साठी ठरवलेल्या प्रत्येक उद्दीष्ट्यासाठी आपण स्वतःला हे विचारणे आवश्यक आहे की ते एक ध्येय का आहे आणि ते आपले जीवन लक्ष्य साध्य करण्यात कशी मदत करू शकते.
   • अधिक चांगले शारीरिक स्वरुपात (जे खूप सामान्य आहे) होण्यासाठी, आपण "रन मॅरेथॉन" चे अधिक विशिष्ट ध्येय तयार केले आहे, जे "रन 5 किमी" च्या अल्प-मुदतीच्या ध्येयसह प्रारंभ होते. जेव्हा आपण अल्पावधीत प्रत्येक उद्दिष्ट सेट करता, उदाहरणार्थ 5 किमी चालवा, आपण स्वत: ला खालील प्रश्न विचारू शकता: "कोण? मी. "काय? »किमी चालवा. "कुठे? घराशेजारील पार्कमध्ये. "कधी? 6 आठवड्यात "का? मॅरेथॉन धावण्याच्या माझ्या ध्येयापर्यंत पोहोचणे.
   • आपला स्वतःचा व्यवसाय उघडण्यासाठी आपण "अकाउंटिंगमध्ये कोर्स घेण्याचे" एक अल्पकालीन लक्ष्य तयार केले आहे. हे खालील प्रश्नांची उत्तरे देऊ शकेल: "कोण? मी. "काय? Ing लेखा अभ्यासक्रम घ्या. "कुठे? वाचनालयात. "कधी? दर शनिवारी 5 आठवड्यांसाठी. "का? माझ्या व्यवसायाचे बजेट कसे व्यवस्थापित करावे हे शिकण्यासाठी.

2. 
   

   
   प्रमाणित लक्ष्ये तयार करा आपल्या प्रगतीवर लक्ष ठेवण्यास सक्षम होण्यासाठी, आपल्याला प्रमाणित लक्ष्ये निर्धारित करण्याची आवश्यकता आहे. "मी km किमी धावणार" पेक्षा "मी जास्त पळणार" असे प्रमाणित करणे अधिक कठीण आहे. मूलभूतपणे, आपण आपले ध्येय गाठले आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी आपण स्वत: ला स्वत: ला दिले पाहिजे.
   • "5 किमी धावणे" मोजण्याचे एक लक्ष्य आहे. आपण पूर्ण केले की नाही याची आपण खात्री बाळगू शकता. आपले लक्ष्य 5 कि.मी.पर्यंत पोहोचण्यासाठी आपल्याला लहान मुदतीसाठी "आठवड्यातून 3 किमी 3 वेळा चालवा" यासारखे लक्ष्य निश्चित करावे लागेल. एकदा आपण एकदा 5 किमी धावण्यापर्यंत पोहोचल्यानंतर आपण आणखी एक परिमाणात्मक ध्येय सेट करू शकता, उदाहरणार्थ "पुन्हा 5 किमी चालवा, परंतु स्टॉपवॉच 4 मिनिटांनी खाली आणा".
   • तशाच प्रकारे, "अकाउंटिंग कोर्स घेणे" हे एक निश्चित ध्येय आहे, कारण हा एक कोर्स आहे ज्यामध्ये आपल्याला आठवड्यातून अनेक वेळा नोंदणी करावी लागेल आणि भाग घ्यावा लागेल. "लर्निंग अकाउंटिंग" हे मोजमाप करण्याचे ध्येय आहे, ते खूप अस्पष्ट आहे, कारण आपण लेखा शिकणे कधी संपविले हे जाणून घेणे कठीण आहे.

3. 
   

   
   आपल्या ध्येयांबद्दल वास्तववादी रहा. आपल्या परिस्थितीचे प्रामाणिकपणे मूल्यांकन करणे आणि वास्तविक उद्दिष्टे आणि उद्दीष्टे कोणती नाहीत हे ओळखणे महत्वाचे आहे. आपले लक्ष्य (कौशल्ये, संसाधने, वेळ आणि ज्ञान) साध्य करण्यासाठी आपल्याकडे आवश्यक असलेली सर्व काही आपल्यास विचारा.
   • शारीरिकदृष्ट्या चांगल्या स्थितीत राहण्यासाठी आणि मॅरेथॉन धावण्यासाठी तुम्हाला धावण्यात वेळ घालवावा लागेल.आपल्याकडे आठवड्यात कित्येक तास घालविण्यासाठी पुरेसा वेळ किंवा रस नसल्यास हे लक्ष्य आपल्यासाठी कार्य करू शकत नाही. आपण या प्रकरणात स्वत: ला आढळल्यास, आपण आपले ध्येय समायोजित करू शकता. चांगले शारीरिक स्वरुपाचे असे आणखीही काही मार्ग आहेत ज्यात धावण्यासाठी बर्‍याच तासांचा समावेश नाही.
   • आपल्याला आपली स्वतःची पुस्तकांची दुकान उघडायची असल्यास, परंतु व्यवसाय व्यवस्थापित करण्याचा आपल्याकडे अनुभव नसल्यास, आपला व्यवसाय उघडण्यासाठी गुंतवणूकीची भांडवल नसेल तर, बुक स्टोअर कसे कार्य करतात याची कल्पना नसल्यास, आपल्याला आवडत नसेल तर वाचन, आपण आपले ध्येय गाठण्याची शक्यता नाही.

4. 
   

   
   प्राधान्यक्रम सेट करा. नेहमीच, आपल्याकडे भिन्न उद्दीष्टे असली पाहिजेत जी कर्तृत्वाच्या वेगवेगळ्या टप्प्यावर असतात. कोणती ध्येये महत्त्वाची आहेत किंवा इतरांपेक्षा जास्त वेळ आवश्यक आहे हे ठरविणे महत्त्वपूर्ण आहे. जर आपण व्यवस्थापित करण्यासाठी बर्‍याच ध्येय्यांसह रहाल तर आपण भारावून जाल आणि ती साध्य करण्याची आपल्याकडे कमी शक्यता आहे.
   • आपली प्राथमिकता उद्दीष्टे निवडणे कदाचित उपयुक्त ठरेल. जेव्हा उद्दीष्टांचा संघर्ष असतो तेव्हा हे आपल्याला रीफोकस करण्यात मदत करेल. आपल्याकडे एक किंवा दोन किरकोळ ध्येय किंवा एखादी मोठी ध्येय पूर्ण करण्याच्या दरम्यान पर्याय असल्यास, आपणास हे माहित आहे की आपण प्रमुख ध्येय साध्य केले पाहिजे.
   • जर आपण शारीरिकदृष्ट्या तंदुरुस्त राहण्याचा प्रयत्न करीत असाल आणि "खाऊ आरोग्यदायी", "5 किमी चालवा" आणि "आठवड्यातून 3 वेळा 1 किमी, पोहणे" यासारखी छोटी उद्दिष्टे असतील तर कदाचित तुम्हाला माहिती असेल आपल्याकडे एकाच वेळी या सर्व गोष्टी करण्यासाठी पुरेसे उर्जा नाही. आपण प्राधान्यक्रम सेट करू शकता. जर तुम्हाला मॅरेथॉन चालवायची असेल तर दर आठवड्याला पोहण्याऐवजी 5 किमी धावणे अधिक महत्वाचे वाटेल. आपण निरोगी खाणे चालू ठेवू शकता, कारण आपल्याला वेगवान धाव घेण्याव्यतिरिक्त, हे आपल्या आरोग्यासाठी चांगले आहे.
   • आपणास एखादे पुस्तकांचे दुकान सुरू करायचे असल्यास आपणास परवान्याची आवश्यकता भासू शकते आणि आपण विक्री करू इच्छित पुस्तकांचे प्रकार निवडण्यापूर्वी आपल्याला व्यवसायाची पत (आपल्याला आवश्यक असल्यास) मिळू शकेल याची खात्री करुन घ्यावी लागेल.

5. 
   

   
   आपल्या प्रगतीच्या उत्क्रांतीचे अनुसरण करा. आपण एक जर्नल ठेवून आपल्या वैयक्तिक आणि व्यावसायिक प्रगतीचा मागोवा घेऊ शकता. आपण कुठे आहात आणि आपण केलेल्या प्रगतीची तपासणी करुन आपण प्रेरित राहू शकाल. हे कदाचित आपल्याला अधिक काम करण्यास प्रोत्साहित करेल.
   • आपल्याकडे लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करण्यासाठी एखाद्या मित्रास विचारा. उदाहरणार्थ, आपण मोठ्या शर्यतीसाठी प्रशिक्षण घेत असल्यास, ज्यांच्याशी आपण नियमितपणे प्रशिक्षण देऊ शकता अशा एखाद्या मित्रासह आपण आपल्या प्रगतीचा अधिक चांगल्या प्रकारे मागोवा घेऊ शकता.
   • आपण मॅरेथॉन चालवण्याचे प्रशिक्षण घेत असल्यास, एक जर्नल ठेवा ज्यात आपण आपले वेग आणि अंतराच्या नोंदी लिहिता आणि आपल्याला कसे वाटते हे लिहा. जसे जसे आपण बरे होता तसतसे आपले लवकर निकाल पाहण्यासाठी आपल्या डायरीवर परत फ्लिप करून आपल्याला आवश्यक आश्वासन मिळू शकेल.
   • आपण व्यवसाय सुरू करू इच्छित असल्यास आपल्या प्रगतीचा मागोवा घेणे कठिण असू शकते, परंतु आपण आपल्या मुख्य आणि किरकोळ ध्येयांची नोंद करून आणि आपण प्रत्येक वेळी पूर्ण केल्यावर त्या टिकून घेत आपण केलेल्या कार्याचे अनुसरण करू शकता.

6. 
   

   
   आपल्या ध्येयांचे मूल्यांकन करा. आपण आपले उद्दिष्ट कधी साध्य केले ते जाणून घ्या आणि जसे पाहिजे तसे साजरे करा. सुरुवातीपासून शेवटपर्यंत आपल्या ध्येयांच्या प्रगतीचे मूल्यांकन करण्यासाठी वेळ घ्या. स्वतःला विचारा की आपण घेतलेल्या वेळेमुळे, आपल्या कौशल्यांसह किंवा ध्येय खरोखर वाजवी असल्यास आपण आनंदी आहात काय?
   • उदाहरणार्थ, एकदा तुम्ही पहिल्यांदा 5 किमी धाव घेतली तर ही कामगिरी ओळखा, मॅरेथॉन धावण्याच्या तुमच्या प्रमुख ध्येयपेक्षा ती जरी लहान असेल तरी.
   • नक्कीच, जेव्हा आपण आपल्या पुस्तकांच्या स्टोअरचे दरवाजे उघडता आणि ग्राहकांना आपली प्रथम विक्री करता, तेव्हा आपण तेथे येण्यासाठी केलेले सर्व प्रयत्न लक्षात ठेवून आपण हा कार्यक्रम साजरा कराल.

7. 
   

   
   ध्येय निश्चित करणे सुरू ठेवा. एकदा आपण आपली काही उद्दिष्टे, अगदी मोठी उद्दीष्टे पूर्ण केल्यावर आपण विकृतपणे पुढे जाणे आवश्यक आहे आणि नवीन लक्ष्यांसाठी स्वतःला सेट करणे आवश्यक आहे.
   • एकदा आपण मॅरेथॉन धावल्यानंतर आपल्याला पुढे काय करायचे आहे याचा विचार करावा लागेल. आपणास आणखी एक मॅरेथॉन चालवायची आहे, परंतु आपला वेळ सुधारित करायचा आहे? आपणास वैविध्यपूर्ण करायचे आहे आणि ट्रायथलॉन चालवायचा आहे का? तुम्हाला 5 किंवा 10 कि.मी.चे अंतर कमी परत करायचे आहे का?
   • आपण स्वत: चे स्वतंत्र पुस्तकांचे दुकान उघडले असल्यास, आपण स्थानिक कार्यक्रम, जसे की वाचन क्लब किंवा साहित्य वर्ग आयोजित करू इच्छिता? तुम्हाला अधिक पैसे कमवायचे आहेत का? आपण आपल्या पुस्तकांच्या दुकानात किंवा पुढील दरवाजामध्ये कॅफे स्थापित करुन इतर पुस्तकांचे दुकान उघडू आणि आपला व्यवसाय वाढवू इच्छिता?