चिंता विरुद्ध औषधे कशी दिली जावी

सामग्री

• पायऱ्या
• कृती 1 डॉक्टरांचा सल्ला घ्या
• पद्धत 2 चिंताग्रस्त औषध निवडणे
• पद्धत 3 औषधे सर्वोत्तम पर्याय असल्यास ठरवा

आपण चिंताग्रस्त असल्यास, योग्य उपचार शोधणे आपल्यासाठी अशक्य वाटेल. चिंतेशी लढण्यासाठी एक उपचारात्मक पर्याय म्हणजे औषधोपचार घेणे, जरी आपण योग्य औषध निवडताना गोंधळात पडत असाल. अर्थात, आपण स्वत: ची औषधोपचार टाळली पाहिजे. तथापि, या मानसिक विकृतीच्या उपचारांसाठी सामान्यतः वापरल्या जाणार्‍या औषधांबद्दल अधिक जाणून घेणे उपयुक्त ठरू शकते. आपल्या डॉक्टरांशी कार्य करून आपण आपल्या गरजा पूर्ण करणारे सर्वोत्तम उपचार निवडण्यास सक्षम असाल.

पायऱ्या

कृती 1 डॉक्टरांचा सल्ला घ्या

1. 
   

   
   आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. प्रथम, चिंता विरुद्ध औषध मिळविण्यासाठी, आपण आपल्या डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे. म्हणूनच, आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या जेणेकरून तो तुमची तपासणी करू शकेल. आपल्या चिंताशी निगडित मूलभूत वैद्यकीय अट आहे की नाही हे ते निर्धारित करण्यास सक्षम असेल.
   • वैद्यकीय तपासणी दरम्यान आपल्या सर्व लक्षणांबद्दल स्वत: ला अवश्य सांगा. त्याला आपल्या चिंता सांगा आणि त्याच्या भावनिक स्थितीचे नुकतेच वर्णन करा.
   • निदान झाल्यानंतर, आपण औषधे किंवा इतर उपचारात्मक पर्याय घेण्याच्या शक्यतेवर चर्चा करण्यास सुरवात करू शकता.

2. 
   

   
   मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या. वैद्यकीय भेटीनंतर, आपले डॉक्टर आपल्याला मानसोपचारतज्ज्ञ किंवा इतर मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांकडे पाठवू शकतात. असे होऊ शकते जर आपल्याला असे वाटत असेल की आपल्याला एक प्रकारची चिंता डिसऑर्डर आहे ज्यामध्ये थेरपी आणि औषधोपचार सारख्या विशेष उपचारांची आवश्यकता आहे.
   • आपले डॉक्टर आपल्याला मनोचिकित्सक, क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञ, व्यावसायिक थेरपिस्ट किंवा सामाजिक कार्यकर्त्याकडे पाठवू शकतात.
   • आपण पहात असलेले मानसिक आरोग्य विशेषज्ञ आपल्याला तपशीलवार प्रश्न विचारेल, उदाहरणार्थ आपल्या जीवनाबद्दल, आपले समर्थन नेटवर्क आणि आपल्याला आधीच मिळालेल्या काळजीबद्दल. या पैलूंशी संबंधित असलेल्या प्रश्नांची उत्तरे देण्याचे सुनिश्चित करा. हे आपल्याला ज्या व्याधीने ग्रस्त आहे त्या चिंताग्रस्त निदानाचे निदान करण्यास आणि योग्य उपचार योजना तयार करण्यात मदत करेल.

3. 
   

   
   
   
   आपल्या पसंतीच्या औषधोपचार डॉक्टरांशी चर्चा करा. आपण घेत असलेल्या सर्व औषधांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोलणे महत्वाचे आहे. या उपचारांबद्दल प्रश्न विचारा आणि आपल्याला शक्य तितक्या तपशील मिळेल याची खात्री करा.
   • निवडलेल्या औषधासाठी किती वेळ लागतो हे शोधण्याचा प्रयत्न करा.
   • आपल्या डॉक्टरांना सांगा की संभाव्य दुष्परिणामांचे तपशीलवार वर्णन करा, परंतु औषधाची उपचारात्मक बाजू देखील जी आपल्यासाठी फायद्याचे आणि बाधकांचे वजन मोजण्यासाठी सूचित केली जाईल.
   • औषध कसे घ्यावे ते शोधा. तुम्ही किती वेळ घ्यावा, किती वेळा घ्यावा आणि जेवणाच्या आधी, दरम्यान किंवा नंतर तुम्ही ते घ्यावा असे विचारा.

पद्धत 2 चिंताग्रस्त औषध निवडणे

1. 
   

   
   एक चिंताग्रस्त औषध घ्या. औषधांच्या या गटास बेंझोडायजेपाइन्स म्हणून देखील ओळखले जाते. या वर्गातील औषधे ट्रान्क्विलाइझर्स मानली जातात कारण ते मानसिक आणि मोटर कार्ये कमी करण्यात मदत करतात. औषध घेतल्यानंतर उपचारात्मक परिणाम फार लवकर दिसून येतो जेणेकरून चिंताग्रस्त हल्ल्याच्या वेळी बेंझोडायजेपाइन्स घेऊ शकतात.
   • सामान्यत: विहित एनिओलिओटिक्समध्ये झॅनाक्सा, रेवोट्रिली, व्हॅलियम रोचे आणि टेमेस्टाचा समावेश आहे.
   • चार महिन्यांपेक्षा जास्त काळ घेतल्यास ते व्यसनाधीन होऊ शकतात.
   • अशा प्रकारचे औषध अल्कोहोल, वेदना कमी करणारे आणि झोपेच्या गोळ्यांशी नकारात्मक संवाद साधू शकते.
   • अ‍ॅक्सिऑलिटिक औषधे 65 वर्षांवरील लोक, गर्भवती महिला आणि पदार्थांच्या दुर्बलतेचा इतिहास असलेल्या लोकांना जास्त धोका असतो.
   • चिंताग्रस्त औषधोपचार अचानक बंद केल्याने तीव्र चिंता, निद्रानाश, हादरे, वेगवान हृदयाचा ठोका, घाम येणे आणि विच्छेदन यासह माघार घेण्याची लक्षणे दिसू शकतात.

2. 
   

   
   
   
   एक प्रतिरोधक औषध घ्या. बरेचदा डॉक्टर चिंताग्रस्त विकारांच्या उपचारांसाठी अँटीडप्रेसस लिहून देतात. चिंता-विरोधी औषधांप्रमाणेच, एन्टीडिप्रेससेंट्स थोडे व्यसन आणि औषधावर अवलंबून असतात. तथापि, अशा उपचारांसाठी सामान्यत: कमीतकमी एका महिन्यासाठी औषध घेणे आवश्यक असते जेणेकरुन त्याचा उपचारात्मक प्रभाव जाणवू शकेल.
   • सामान्यत: चिंताग्रस्त विकारांवर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या एन्टीडिप्रेससमध्ये प्रोजा, झोलोफ्ट, डेरॉक्सॅट, सेरोपेक्झ आणि सेरोपॅमी यांचा समावेश आहे.
   • अचानक अँटीडिप्रेसस घेणे थांबवल्यास तीव्र नैराश्य, थकवा, चिडचिड, चिंता, निद्रानाश आणि फ्लूसारखी लक्षणे उद्भवू शकतात.

3. 
   

   
   बसपिरॉन वापरुन पहा. ही एक सौम्य, नवीन शांतता आहे जी चिंता सोडविण्यासाठी वापरली जाते. चिंतेसाठी बुसपीरोन इतर औषधांपेक्षा हळू काम करते. औषध घेतल्यानंतर सुमारे दोन आठवड्यांनंतर उपचारात्मक परिणाम दिसून येतो.
   • बुसपीरोनवर इतर औषधांसारखे अप्रिय प्रभाव पडत नाही. हे व्यसनाधीन होण्याची शक्यता खूपच कमी आहे आणि त्याचा खरोखर संज्ञानात्मक कार्यांवर परिणाम होत नाही. याव्यतिरिक्त, पैसे काढण्याची लक्षणे खूपच कमी आहेत.
   • सामान्यीकृत चिंताग्रस्त विकारांच्या उपचारात बुसपीरोन इतर औषधांपेक्षा बरेच प्रभावी असल्याचे दर्शविले गेले आहे.
   • बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, हे औषध 65 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या रुग्णांना आणि पदार्थांच्या दुरुपयोगाचा इतिहास असलेल्या लोकांना दिले जाते.

4. 
   

   
   बीटाब्लॉकर्स किंवा अँटीहिस्टामाइन्स घ्या. चिंताग्रस्त विकारांच्या विशिष्ट प्रकारांवर उपचार करण्यासाठी, बीटा-ब्लॉकर आणि अँटीहिस्टामाइन्स लिहून दिले जातात. ते नॉरेपाइनफ्रिनच्या क्रियेवर आणि लढा किंवा फ्लाइटचे प्रतिक्षिप्त परिणाम प्रभावित करतात. बीटा-ब्लॉकर्स आणि अँटीहिस्टामाइन्स चिंता संबंधित शारीरिक लक्षणे कमी करण्यास मदत करतात परंतु मानसिक विकृतीच्या लक्षणांवर परिणाम करत नाहीत.
   • ही औषधे थरथरणे, चक्कर येणे आणि हृदय धडधडणे यासारख्या लक्षणांना तोंड देण्यास मदत करतात.
   • अशी औषधे विशिष्ट फोबिया आणि कार्यक्षमतेच्या चिंतेच्या उपचारांसाठी दिली जातात.

5. 
   

   
   औषधांचे दुष्परिणाम ओळखा. चिंतेच्या उपचारांसाठी वापरलेला कोणताही सक्रिय घटक दुष्परिणाम निर्माण करतो जो सौम्य किंवा तीव्र असू शकतो. उपचार सुरू करण्यापूर्वी, योग्य निवड करण्यासाठी उपचारात्मक प्रभावांसह होणा side्या दुष्परिणामांचे पुनरावलोकन करा आणि त्याचे मूल्यांकन करा.
   • Xन्सीओलॅटिक्समुळे तंद्री, आळशी प्रतिक्षेप, त्रास, त्रास, निराशपणा, चक्कर येणे, नैराश्य, मानसिक गोंधळ, स्मरणशक्ती कमी होणे, पोट अस्वस्थ होणे आणि अंधुक दृष्टी असू शकते. काही लोकांना अशी लक्षणे दिसतात जी मानवाच्या, क्रोधाने, आक्रमकता, भ्रम किंवा लंगडपणासारख्या औषधाच्या शांतपणे केलेल्या परिणामास विरोध करतात.
   • मळमळ, वजन कमी होणे, चिंताग्रस्तपणा, कमी कामेच्छा, डोकेदुखी, पोटदुखी आणि चक्कर येणे यासारखे दुष्परिणाम अँटीडिप्रेससमुळे होऊ शकतात.
   • बसपिरोनचे दुष्परिणाम म्हणजे पोटातील समस्या (जसे की मळमळ, बद्धकोष्ठता किंवा अतिसार), डोकेदुखी, तंद्री, चक्कर येणे किंवा कोरडे तोंड.
   • बीटा-ब्लॉकर्ससह धीमे नाडी, मळमळ, अशक्तपणा जाणवणे, चक्कर येणे आणि तंद्री यासारखे दुष्परिणाम देखील होऊ शकतात.

6. 
   

   
   आपल्या गरजेनुसार सर्वात योग्य असे औषध निवडा. चिंताग्रस्त विकारांविरूद्ध प्रत्येक औषधात अशी वैशिष्ट्ये असतात जी आपल्या निवडीवर परिणाम करू शकतात. आपण हे लक्षात घेतले पाहिजे की काही विकारांना आपत्कालीन उपचारांची आवश्यकता असते जसे की फोबिया, पॅनीक अटॅक आणि इतर विकारांना अधिक टिकाऊ उपचारांची आवश्यकता असते. याव्यतिरिक्त, जर तुमची जीवनशैली किंवा आपण घेतलेली औषधे या उपचारामध्ये व्यत्यय आणू शकतात किंवा एखाद्या व्यसनाचा धोका असला तर एखादी विशिष्ट औषध घेत असताना आपण जोखीम गटाचा भाग आहात की नाही हे ठरवा.
   • आपत्कालीन परिस्थितीशी (पॅनीक हल्ले किंवा चिंताग्रस्त) सामोरे जावे लागले तर झॅनाक्सा, रिवोट्रिलि, व्हॅलियम रोचे आणि टेमेस्टाइझ सारख्या चिंताग्रस्त औषध प्रभावी होऊ शकतात.
   • जर आपल्याला दीर्घ काळासाठी आपल्या चिंता पातळी कमी करण्याची आवश्यकता असेल तर आपल्याला कदाचित एन्टीडिप्रेससेंटची आवश्यकता असेल.
   • ज्या लोकांना विशिष्ट फोबियाचा त्रास आहे त्यांनी बीटा-ब्लॉकर्स आणि अँटीहिस्टामाइन्सची निवड करावी.
   • सायकोट्रॉपिक पदार्थांच्या दुरुपयोगाच्या इतिहासासह कोणालाही बुसपीरोन आणि एन्टीडिप्रेससन्ट्सची अधिक शिफारस केली जाते. 65 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठी देखील हा एक चांगला पर्याय आहे.

पद्धत 3 औषधे सर्वोत्तम पर्याय असल्यास ठरवा

1. 
   

   
   नॉन-ड्रग उपचार घेण्याचा विचार करा. औषधे घेतल्याने कठीण काळात तीव्र लक्षणे दूर होतात. तथापि, औषधोपचार सुरू करण्यापूर्वी इतर उपचारांच्या पर्यायांवर विचार करणे आवश्यक आहे. बरेच डॉक्टर, मानसोपचारतज्ञ आणि मानसशास्त्रज्ञ असा विश्वास करतात की औषधोपचारांपेक्षा नॉन-ड्रग थेरपी अधिक प्रभावी असू शकते.
   • नॉन-ड्रग उपचार पर्यायांमध्ये वर्तणूक थेरपी, मनोचिकित्सा, विश्रांती आणि श्वास घेण्याचे तंत्र, संज्ञानात्मक थेरपी, आहार आणि शारीरिक क्रियाकलाप तसेच आत्म-सुधार आणि आत्म-सन्मान यासाठी उपचारांचा समावेश आहे.
   • या उपचारांमुळे एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या चिंताग्रस्त कारणास्तव उपचार करण्यास आणि भावनिक आणि मानसिक विकृतीची लक्षणे दूर करता येतात. याव्यतिरिक्त, ती कौशल्ये आत्मसात करते ज्यामुळे तिला दिवसा-दिवसांची चिंता व्यवस्थापित करण्यास मदत होते.

2. 
   

   
   हे जाणून घ्या की औषधे एक उपचार नाहीत. औषधे चिंताग्रस्त लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत करतात परंतु ते रोग बरे करणार नाहीत. चिंताग्रस्त विकारांवर उपचार आणि उपचारांसाठी विविध प्रकारचे दृष्टीकोन आवश्यक आहेत. आपण आपल्या समस्येवर मात केल्यामुळे औषधांनी त्वरित आराम प्रदान केला पाहिजे. तीव्र रोगाच्या काही प्रकरणांमध्ये, औषधोपचार बराच काळ फायदेशीर ठरू शकतो.
   • आपण कोणतेही औषधोपचार सुरू करण्यापूर्वी, डॉक्टर, मनोचिकित्सक किंवा मानसोपचारतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या आणि दीर्घकाळापर्यंत आपल्या चिंताग्रस्त डिसऑर्डरचे व्यवस्थापन आणि उपचार करण्यासाठी कोणते इतर उपचार उपलब्ध आहेत ते विचारा.

3. 
   

   
   धैर्य ठेवा. उपचार आणि औषधांचे योग्य संयोजन शोधणे वेळखाऊ ठरू शकते. हे निश्चित नाही की आपण घेतलेले पहिले औषध आपल्या गरजा चांगल्या प्रकारे पूर्ण करेल, याचा अर्थ असा की आपला डॉक्टर योग्य औषधी शोधण्यापूर्वी इतर औषधे लिहून देऊ शकेल. आपण आणि आपल्या डॉक्टरांनी आपल्यासाठी योग्य ते उपचार निर्धारित करतांना फक्त धीर धरणे लक्षात ठेवा.
   • काही प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर पर्यायी उपचारांची शिफारस करू शकतात. औषध पुनर्स्थित किंवा पूरक करण्यासाठी इतर उपचार पर्यायांचा प्रयत्न करा.
   • आपल्या स्थितीत होणारे कोणतेही बदल तसेच आपल्याला जाणवू शकणारी कोणतीही लक्षणे किंवा दुष्परिणाम डॉक्टरांशी चर्चा करण्यासाठी अतिरिक्त सल्ल्यांचे वेळापत्रक तयार करा.