खोटे बोलणार्‍या प्रियकराशी कसे वागावे

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 तो खोटे बोलतो तेव्हाचे क्षण ओळखा
• भाग 2 त्याच्या खोटे उत्तर द्या

आपल्या प्रियकराने आपल्याशी खोटे बोलले आहे हे आपल्याला समजल्यानंतर पुनर्प्राप्त करणे कठीण होऊ शकते. जेव्हा दोन्ही भागीदार एकमेकांना अनुकरण करण्याचा प्रयत्न करतात तेव्हा बरेच नाती सुरुवातीपासूनच थोड्या खोटी किंवा अतिशयोक्तीपूर्ण सत्यापासून ग्रस्त असतात. तथापि, जर आपल्या प्रियकरने आपल्याशी नियमितपणे खोटे बोलत असेल तर आपल्याला खोटे बोलण्याची वेळ, त्याची कारणे आणि त्याचे खोटे उत्तर स्पष्ट आणि प्रामाणिक मार्गाने दिले पाहिजे. जर आपण स्वतःशी खोटे बोलणे चालू ठेवले तर आपण ते दोषपूर्ण साथीदारासमोर ठेवले तरीही आपल्या नात्यात खोट्या गोष्टींपेक्षा काही अधिक समस्या आहेत का असा प्रश्न आपल्याला पडेल.

पायऱ्या

भाग 1 तो खोटे बोलतो तेव्हाचे क्षण ओळखा

1. 
   

   
   त्याची देहबोली पहा. वर्तणूक तज्ञांच्या मते, खोटे बोलणा .्या लोकांच्या शरीर भाषेत विशिष्ट चिन्हे असतात. आपला प्रियकर आपल्याला खोटे बोलतो की नाही हे पाहण्यासाठी त्यांना पहा. येथे काही उदाहरणे दिली आहेत.
   • तो बर्‍याचदा नाक ओरखडू शकतो जो लाल होईल. याला "पिनोचिओ चिन्ह" असे म्हणतात कारण खोटे बोलण्यामुळे हिस्टामाइन बाहेर पडते ज्यामुळे नाकात खाज सुटणे आणि जळजळ होते.
   • तो आपले तोंड झाकणे किंवा अवरोधित करणे किंवा डोळे, नाक किंवा कानांवर हात चोळणे यासारखी नकार दर्शवू शकतो. तो तुमच्याशी बोलताना तो पाहू शकणार नाही यासाठी त्याने तुमच्या डोळ्यांकडे डोळेझाक करणे किंवा त्याचे शरीर फिरविणे टाळले असेल.

2. 
   

   
   त्याच्या आवाजाचा सूर ऐका. जेव्हा जेव्हा तो खोटे बोलत असेल तेव्हा त्याचा नेहमीचा आवाज बदलू शकतो. तो अडखळत, लांब ब्रेक घेऊ शकतो किंवा असामान्य विचार करू शकतो. एखाद्या विशिष्ट विषयाबद्दल बोलताना भाषेच्या सवयींमध्ये अचानक बदल झाल्यामुळे, व्यक्तीने किंवा घटनेने ते आपल्याशी खोटे बोलत असल्याचे दर्शवितात.

3. 
   

   
   
   
   शब्द आणि भाषा यांच्या निवडीकडे लक्ष द्या. पिनोचिओ प्रभाव आणि त्याच्या शारीरिक चिन्हे प्रमाणेच, आपल्या प्रियकराचा त्याच्या शब्दांच्या निवडीवरही परिणाम होऊ शकतो. बरेचदा खोटे बोलणारे लोक आपले खोटे लपविण्यासाठी किंवा त्यांच्या खोट्या गोष्टींकडून आपले लक्ष विचलित करण्यासाठी अधिक शब्द वापरू शकतात.
   • हार्वर्ड बिझिनेस स्कूलच्या अभ्यासानुसार, खोटे बोलताना खोटे बोलणे अधिक घाणेरडे शब्द वापरतात कारण त्यांचे खोटे बोलण्यावर ते इतके लक्ष केंद्रित करतात की ते चांगल्या वागणुकीबद्दल विसरतात.
   • आपल्या प्रियकरास खोटे बोलण्यापासून स्वत: ला दूर ठेवण्यासाठी तिस lying्या व्यक्तीचा देखील वापर करता येऊ शकेल आणि जास्त लक्ष वेधून घेणे टाळण्यासाठी तो पटकन विषय बदलण्याचा प्रयत्न करू शकेल.

भाग 2 त्याच्या खोटे उत्तर द्या

1. 
   

   
   लबाडीची तीन कारणे विसरू नका. जरी लोक बर्‍याच कारणांमुळे खोटे बोलू शकतात, सर्वसाधारणपणे, ते एखाद्यापासून काहीतरी लपवण्यासाठी, एखाद्याला दुखापत करण्यासाठी किंवा एखाद्याच्या गुणांवर अतिशयोक्ती करून एखाद्याची छाप पाडण्यासाठी असे करतील. आपल्या प्रियकराला आपल्याशी खोटे बोलण्यास प्रवृत्त करते त्या कारणास्तव विचारात घेणे उपयुक्त ठरेल.
   • जर तो तुमच्यापासून काही लपवत असेल तर तो तुमच्यापासून लपून राहण्याचा प्रयत्न करीत आहे हे उघड करण्यासाठी त्याच्या खोट्या गोटात जाणे उपयुक्त ठरेल. आपण फक्त अधिक गंभीरपणे लटकणे सुरू करत असल्यास, तो आपल्याशी दयाळूपणे आणि आपले लक्ष वेधण्यासाठी तो खोटे बोलू शकेल. तथापि, जर आपल्याला असे वाटत असेल की तो आपल्याला दुखापत करण्याच्या उद्देशाने हे करीत आहे, तर आपण स्वत: ला विचारावे की त्याचे खोटे बोलणे हे पूर्वीचे चेतावणी चिन्ह नाही जे आपल्याशी संबंध ठेवण्याची आवश्यकता असलेल्या आपल्या नातेसंबंधातील इतर समस्यांना सूचित करते.

2. 
   

   
   
   
   त्याच्या लबाडीसाठी स्वत: ला जबाबदार धरु नका. पूर्वी आपण आपल्या प्रियकराच्या वागण्याबद्दल तक्रार केली असेल तर आपल्याला असे वाटेल की एखाद्या वाईट सवयीने किंवा खोटे बोलून वाईट वागणूक लपवून ठेवणे ही आपली अंशतः चूक आहे. तथापि, हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की आपण त्याच्या खोट्या गोष्टींसाठी जबाबदार नाही कारण त्याने केलेल्या कृत्यांसाठी तो एकमेव जबाबदार आहे. गंभीर नातेसंबंधात प्रौढ होण्यासाठी एखाद्याने केलेल्या कृतीची जबाबदारी स्वीकारण्यास देखील सक्षम असणे आवश्यक आहे. तो त्याच्या खोट्या जबाबदार्या स्वीकारण्यास तयार असावा आणि आपण त्याच्या निवडीबद्दल दोषी वाटू नये.
   • कोणालाही खोटे बोलण्यास भाग पाडले जाऊ शकत नाही, ही त्याने निवड केलेली निवड आहे आणि ही त्याची जबाबदारी आहे. जेव्हा आपल्या प्रियकराच्या खोट्या गोष्टींचा सामना करावा लागतो तेव्हा विसरू नका.

3. 
   

   
   खोट्या शंकूचा विचार करा. जर आपण ते खोटे बोलत असाल किंवा आपण आपल्याशी बोलत असताना आपल्याशी खोटे बोलत असल्याची चिन्हे दिसली तर, या खोट्याला कशामुळे उत्तेजन मिळाले किंवा आपण स्वतःला का खोटे बोलत आहोत याचा विचार करा. आपण एकत्र भाग घेऊ इच्छित असलेल्या इव्हेंटबद्दल आपण चर्चा करू शकता परंतु शेवटच्या क्षणी तो बाहेर पडला किंवा आपण ज्याच्याबरोबर कार्य करत आहात त्याबद्दल आपण बोलू शकता.
   • खोट्या शंकूचा विचार करून, आपण आपल्यास खोटे बोलण्याची गरज वाटली की नाही हे आपण ठरवाल. अशाप्रकारे, जेव्हा आपण त्याच्याशी त्याच्याशी बोलता तेव्हा, त्याने आपल्याशी लबाडी का केली असे आपल्याला वाटते आणि आपण कसे जाणता त्याबद्दल प्रामाणिकपणे समजावून सांगा.
   • लोक त्यांच्या भागीदारांशी खोटे बोलण्यासाठी भिन्न कारणे आहेत आणि खोट्या गोष्टींना कारणीभूत ठरलेल्या सामान्य परिस्थितींचा विचार करणे उपयुक्त ठरेल. त्याच्या काही वाईट सवयींवर तुम्ही टीका केली असेल, उदाहरणार्थ जर त्याने जास्त प्रमाणात धूम्रपान केले किंवा जास्त पैसे खर्च केले तर. आपण निराश होऊ नये किंवा आपले आणखी काही धडे घेऊ नये म्हणून तो आपल्याशी खोटे बोलू शकेल. तो लढा टाळण्यासाठी किंवा थांबायला टाळण्यासाठी देखील हे करू शकतो.

4. 
   

   
   याचा प्रामाणिकपणे आणि उघडपणे विरोध करा. जर आपण बॅगमध्ये आपला हात धुवा, तर आपण फक्त त्याला खोटे बोलण्यास सांगू शकत नाही. आपण त्याच्याशी खोटे बोलण्याची किंवा त्याच्या करण्याच्या क्षमतेवर आपण नियंत्रण ठेवू शकत नाही. तथापि, त्याच्या खोटेपणाचे दुष्परिणाम आपण नियंत्रित करू शकता. शांतपणे आणि स्पष्टपणे याचा सामना करून आपण दोघांमधील चर्चेवर नियंत्रण ठेवण्याची खात्री करा.
   • "मला माहित आहे की आपण खोटे बोलत आहात" किंवा "आपण खोटे आहात" असे सांगण्याऐवजी आपण त्याला आपल्याशी प्रामाणिक राहण्याची संधी द्यावी. त्याला सांगा, "मला वाटतं की असे काहीतरी चालू आहे ज्यामुळे आपल्याला काळजी वाटते किंवा आपण मला जाणून घेऊ इच्छित नाही. मला वाटते की या दोघांना हाताळायला मोकळेपणाने बोलण्याची वेळ आली आहे. "
   • यामुळे आपण हे समजून घ्याल की आपण प्रामाणिक आणि एकमेकांशी मुक्त होऊ इच्छित आहात आणि आपण आपल्याशी खोटे बोलल्याचा आरोप करण्याचा प्रयत्न आपण करीत नाही. त्याऐवजी, त्याने का खोटे बोलले हे सांगण्याची त्याला संधी द्या.

5. 
   

   
   त्याच्या कारणांवर चर्चा करा. आपल्या प्रियकराला त्याच्या खोटा कारणांबद्दल सांगू द्या परंतु सबबांपासून सावध रहा. त्याला कदाचित दडपणाचा सामना करावा लागला असेल कारण आपण त्याच्या वागण्याशी सहमत नसता किंवा तुम्हाला माहिती असल्यास तुम्हाला राग आला असता. तो आपले व्यसन किंवा वैयक्तिक समस्या देखील लपवू शकतो कारण तो आपल्याला कळवू इच्छित नाही. त्याची समस्या व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी आपण एकत्रितपणे कार्य करू शकता यावर लक्ष द्या जेणेकरुन त्याला यापुढे आपल्याशी खोटे बोलण्याची गरज भासू नये.
   • जर आपण एखाद्या व्यसनाधीनतेमुळे किंवा एखाद्या वैयक्तिक समस्येमुळे खोटे बोलत असाल तर आपण मदत मागितली पाहिजे असे सुचवू शकता, उदाहरणार्थ समर्थन गट शोधून किंवा आपण सुचवू शकता की आपण थेरपिस्टला जा. यामुळे त्याला कोणाशी खोटे बोलून किंवा खोटे बोलल्याशिवाय आपली वैयक्तिक समस्या सोडविण्याचे कार्य करण्याचे मार्ग मिळतील.

6. 
   

   
   आपल्याला हे आवडत नाही हे स्पष्ट करा. एकदा आपण त्याला सामील होण्याची संधी दिल्यानंतर, त्याच्या उत्तराबद्दल विचार करण्यासाठी त्याला वेळ द्या. जर त्याने स्पष्ट केले की त्याने आपल्याशी खोटे बोलले आणि त्याने आपल्याला कारण सांगितले तर आपण त्याला कळवले पाहिजे की आपण आपल्याशी खोटे बोलणे त्याला आवडत नाही. हे त्याला दर्शवेल की आपण त्याच्या वागणुकीबद्दल अस्वस्थ आणि दु: खी आहात आणि आपण पुन्हा अशी अपेक्षा केली आहे.

   
   

   
   त्याच्या खोट्या नात्याचा काय परिणाम होईल याचा विचार करा. आपल्या प्रियकराशी संभाषणाच्या शेवटी, नातेसंबंधाचे विश्लेषण करण्यासाठी एक पाऊल मागे टाकणे उपयुक्त ठरेल. जरी त्याने आपल्याला त्याच्या खोट्या गोष्टींबद्दल चांगली कारणे दिली असली तरीही, तो नियमितपणे करत असल्यास, आपण आश्चर्यचकित व्हावे की त्याचे खोटे नातेसंबंधात खोलवरचे अडचणी दर्शविणारे नाहीत.
   • आपण स्वतःला काही प्रश्न विचारू शकता, उदाहरणार्थ: "माझा प्रियकर माझ्याशी वारंवार लबाडी करतो? "त्याच्यावर विश्वास ठेवण्यात तुला त्रास होत आहे? "भूतकाळातील त्याच्या खोट्या गोष्टींबद्दल आपण त्याच्याशी कधी बोलला आहे आणि त्याच्या वागण्यात तुम्हाला काही बदल दिसला नाही काय? या सर्व प्रश्नांचे आपले उत्तर "होय" असल्यास आपल्या प्रियकराचे खोटे बोलणे आपल्या नात्यातील विध्वंसक पद्धतीचा एक भाग आहे आणि आपल्या जोडीदाराच्या खोटेपणाबद्दल नियमितपणे तो खरोखरच वाचतो की नाही याबद्दल आपण आश्चर्यचकित व्हावे.
   • वारंवार आणि सतत खोटे बोलणे देखील व्यक्तिमत्त्वाच्या विकाराचे लक्षण असू शकते. केवळ चर्चा करून हे बदलले जाऊ शकत नाही. जर अशी स्थिती असेल तर आपण कदाचित आपल्या नात्यातील योग्यतेवर प्रश्न विचारू शकता.