आपल्या लहान बहिणीशी कसे वागावे

सामग्री

• पायऱ्या
• कृती 1 शांत रहा
• पद्धत 2 आपल्या बहिणीशी नाते सुधारित करा
• कृती 3 नकारात्मक भावना टाळा

हे कबूल करा, छोट्या बहिणींना दमछाक होऊ शकते. ते दयाळू आणि प्रेमळ असले तरी कधीकधी ते खरोखरच त्रासदायक असू शकतात. जेव्हा आपल्या बहिणीने आपल्याला त्रास दिला तेव्हा तिच्याशी वागण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे आपला स्वभाव गमावू नका.

पायऱ्या

कृती 1 शांत रहा

1. एक दीर्घ श्वास घ्या. जेव्हा आपली लहान बहीण रागवते तेव्हा खोलवर श्वास घेतल्याने शांत राहण्यास मदत होते. दुस words्या शब्दांत, प्रतिक्रिया व्यक्त करण्यापूर्वी श्वास घ्या आणि 10 मोजा.

2. 
   

   
   आपली निराशा न दाखविण्याचा प्रयत्न करा. जर आपण तिला निराश किंवा रागावले असेल हे तिला माहित असेल तर तिला कदाचित आणखी त्रास देऊ शकेल. या कारणास्तव, आपल्याला कसे वाटते हे दर्शविण्याचा प्रयत्न करा. अधिक विशिष्ट म्हणजे, आपली मुठ्ठी बंद ठेवणे टाळा, दरवाजा फोडणे किंवा किंचाळणे.

3. 
   

   
   तिच्यापासून दूर जा. जर ती खरोखर त्रासदायक असेल आणि एक श्वासोच्छ्वास आपल्याला शांत करण्यासाठी पुरेसे नसेल तर आपण तिच्यापासून दूर जा. दुसर्‍या खोलीत जा आणि आपल्याला एखादे पुस्तक वाचणे किंवा आपल्या आवडीचे खेळ खेळणे आवडेल असे काहीतरी करा. थोडा वेळ एकटा घालवून, आपण पुन्हा शांतता प्राप्त करू शकता.
   • जर ती आपल्यास ज्या खोलीत शांत करण्याचा प्रयत्न करीत आहे तेथे जात असेल तर आपण घराबाहेर फिरण्यासाठी किंवा शक्य असल्यास ड्राईव्हवर जाऊ शकता. अशा प्रकारे, ती आपल्या मागे येऊ शकणार नाही आणि आपल्याला शांत होण्याची वेळ मिळेल.

4. 
   

   
   
   
   तिला मारू नका. हे शक्य आहे की आपण तिच्यावर इतके घाबरुन गेले आहे की आपण तिला मारू इच्छित आहात. पण, तुझा राग काहीही असो, तिला मारण्यासाठी कोणत्याही कारणाने टाळा. अन्यथा, आपण तिला दुखवू शकता आणि गंभीर समस्या उद्भवू शकतात.

5. 
   

   
   बोलण्यापूर्वी विचार करा. जेव्हा आपण निराश होतो तेव्हा आपण सहजपणे वाईट गोष्टी बोलू लागतो ज्याचा आपल्याला नंतर पश्चात्ताप होतो. यामुळे, सखोल श्वास घ्या आणि आपल्या मते काय आहे याचा विचारपूर्वक विचार करा. अशा प्रकारे, आपण शांत होऊ शकाल आणि यामुळे आपल्याला न विचारलेल्या गोष्टी बोलू देणार नाही.

पद्धत 2 आपल्या बहिणीशी नाते सुधारित करा

1. 
   

   
   तो आपले स्वागत आहे. जर आपल्या छोट्या बहिणीला चांगला परिणाम मिळाला तर त्याचे अभिनंदन करा! तिला तिच्या पराक्रमाची जाणीव झाल्याने तिला आनंद होईल आणि आपण तिच्याशी चांगले वागण्याबद्दलही बरे वाटू शकता.

2. 
   

   
   
   
   तिच्याबरोबर काहीतरी करा. आपल्याला आपला सर्व वेळ तिच्याबरोबर घालविण्याची गरज नाही, परंतु हे जाणून घ्या की आपली लहान बहीण कंटाळवाणा असू शकते कारण तिला आपल्याबरोबर राहायचे आहे. तिच्याबरोबर क्रियाकलाप करून आपण आपले नाते सुधारू शकता.आपल्या दोघांनाही आवडते असे काहीतरी करण्यासाठी तिला आमंत्रित करा.
   • या दृष्टीकोनातून आपण चित्रपटांवर जाऊ शकता किंवा घरी आपला आवडता चित्रपट पाहू शकता. याव्यतिरिक्त, आपण एखादे पुस्तक वाचू शकता किंवा एकत्र काढू शकता. आपल्या दोघांनाही आवडणारे खेळ खेळणे तिच्याबरोबर वेळ घालविण्याचा एक मार्ग असू शकतो.

3. 
   

   
   ती तुम्हाला काय त्रास देते हे सांगा. तिचा तिचा दृष्टीकोन किती तुम्हाला त्रास देत आहे हे तिच्या लक्षात आले नाही तर ती या आचरणाने पुढे जाऊ शकते. अशावेळी जेव्हा आपण रागावणार नाही, तेव्हा त्याला सांगा की त्याची मनोवृत्ती तुम्हाला का त्रास देते. त्याच्याशी बोलण्याने, आपण त्यास अधिक चांगले ऐकू शकता.
   • आपण त्याला असे काहीतरी सांगू शकाल, "लौरा, तू माझ्या खोलीत आल्यावर मला आवडत नाही आणि तू परवानगी मागितल्याशिवाय माझ्या वस्तूंना स्पर्श करतोस. पुढच्या वेळी, मला प्रथम परवानगी विचारा, विशेषत: माझ्या काही वस्तू सहजपणे खंडित होऊ शकतात. आतापासून करशील का?

4. 
   

   
   मूलभूत नियम परिभाषित करा. आपण तिच्याशी काय केले याबद्दल तिच्याशी वाद घालत असल्यास, तिला खाली बसून काही नियम सेट करा. आपल्या पालकांना या नियमांची माहिती द्या जेणेकरून ते त्यांचा आदर करण्यास मदत करू शकतील.
   • उदाहरणार्थ, जर ती तुझी परवानगी विचारत न घेता आपली सामग्री घेते तर आपण "माझ्या सामग्रीला स्पर्श करण्यापूर्वी किंवा त्याचा वापर करण्यापूर्वी प्रथम परवानगी सांगा." असं काहीतरी बोलून आपण नियम बनवू शकता. नाहीतर मी आई व वडिलांना सांगेन. "

कृती 3 नकारात्मक भावना टाळा

1. 
   

   
   लक्षात ठेवा जे आपल्याला खास बनवते. कदाचित आपणच शाळेत नेहमीच स्पर्धा जिंकता किंवा चांगले ग्रेड मिळवता. आपल्यास आपल्या लहान बहिणीबरोबर असलेले भांडण हे ईर्ष्या आहे हे आपणास ठाऊक असल्यास, संबंध सुधारण्यासाठी आपण या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी थोडा वेळ घालवू शकता. परंतु जर आपण तिच्याबद्दल ईर्ष्यावान किंवा रागाने भरलेले असाल तर आपण अधिक प्रौढ आहात हे लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा. हे आपल्याला बरे होण्यास मदत करेल.

2. 
   

   
   आपल्या पालकांशी बोला. जर तिचा तिचा हेवा वाटला असेल तर आपल्या पालकांशी बोला. आपल्याला कसे वाटते ते सोडवण्यासाठी ते आपल्याला मदत करू शकतात. जर आपण त्यांच्याकडे लक्ष देत असल्यास हेवा वाटत असेल तर ते आपल्याबरोबर जास्तीत जास्त वेळ घालविण्याचा निर्णय घेऊ शकतात.

3. 
   

   
   अर्थ होऊ नका. जरी तिचे वागणे तुम्हाला वाईट वाटले नाही तरीदेखील आपणास तिचे म्हणण्याचा मोह होऊ शकेल. तिची चेष्टा करू नका किंवा तिच्याशी कोणत्याही प्रकारे वाईट वागू नका. आपण असे केल्यास, एक वाईट मोठा भाऊ (किंवा मोठी बहीण) म्हणून आपली प्रतिष्ठा होईल आणि यामुळे केवळ आपल्या नात्याला दुखावले जाईल.

• जर ती आपल्याला इतर लोकांसमोर मारते तर तिच्यापासून दूर जा. सार्वजनिक ठिकाणी दृश्ये टाळा आणि लक्षात ठेवा की आपणही हिंसक प्रतिक्रिया दिली तर आपले पालक तिला शिक्षा करण्यास सक्षम नाहीत.
• तिच्याशी प्रेमाने वागा. जर तिला हे माहित असेल की आपण त्याच्यावर प्रेम केले आहे आणि ते आपल्यास दाखवते, तर ती तुम्हाला त्रास देणे थांबवेल.
• आपला राग तपासा, विशेषत: जर तो तुम्हाला त्रास देत असेल तर. हे जाणून घ्या की स्वतःला रागावलेला दिसणेच त्याला पुढे चालू ठेवण्यास प्रोत्साहित करेल.
• जेव्हा ती वाईट वागते तेव्हा तिच्याशी प्रौढतेने बोला. तिचे वाईट होऊ नका, तिचा अपमान करा आणि त्याकडे दुर्लक्ष करा. तिला आपले शांतता समजू शकणार नाही आणि जर आपण थंड आणि दूर गेला तर आपल्याबद्दल आपले मत खराब होऊ शकते.
• जर तिला समस्या असेल तर तिला काही सल्ला द्या आणि अशाच परिस्थितीत आपल्या अनुभवाबद्दल सांगा.
• जर ती तुला म्हणायची असेल तर ऊठ, एक लांब श्वास घे आणि तिच्यापासून दूर जा.