नाजूक नखे नैसर्गिकरित्या कसे मजबूत करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• पद्धत 1 आपल्या नखांची योग्य काळजी घ्या
• पद्धत 2 आपल्या नखे ​​संरक्षण

ठिसूळ आणि वेदनादायक क्यूटिकल्ससह नाजूक, ठिसूळ आणि क्रॅक नखे निराश होऊ शकतात. जेव्हा आपण फार्मसीमधील अनंत उपायांमधे स्वत: ला शोधण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा आपण हरवल्यासारखे वाटेल आणि उपचार अप्रभावी वाटू शकतात. आपल्याकडे अशी धारणा आहे की मॉइस्चरायझिंग दुधापासून ते नेल पॉलिशपर्यंत हजारो उत्पादने आहेत, जे नखे मजबूत, कठोर आणि लांब बनवितात आणि त्यांच्या वाढीस गती देतात असा दावा करतात. तथापि, आपल्याला रासायनिक हार्डेनर्स किंवा महागड्या उपचारांचा अवलंब करण्याची आवश्यकता नाही. दररोज काही सोप्या आणि व्यावहारिक पावले उचलून आपण आपल्या नखे ​​बरे करू शकता.

पायऱ्या

पद्धत 1 आपल्या नखांची योग्य काळजी घ्या

1. 
   

   
   फाईलसह आपले नखे गुळगुळीत करू नका. नखांची गुळगुळीत करणे त्यांच्या पृष्ठभागास समतुल्य करते. आपल्यापैकी बहुतेकांना हे माहित नाही की नखांच्या पृष्ठभागावर ताटकळणे हा बोटाचा निरोगी भाग आहे. नखेचे जाड भाग हे आरोग्यासाठी चांगले असतात तर पातळ भाग प्रत्यक्षात पातळ भाग असतात. याचा अर्थ असा की जेव्हा आपण आपल्या नखांना गुळगुळीत करण्यासाठी नखे देता, तेव्हा आपण सर्वात आरोग्यासाठी आणि सर्वात प्रतिरोधक भाग काढून टाकता.
   • जर रेषा खरोखर आपल्याला त्रास देत असतील तर चांगल्या प्रतीचा बेस वार्निश वापरुन पहा. विशेषत: स्ट्रेटेड नखांच्या काळजीसाठी बनविलेली नेल पॉलिश तुमच्या नखेमधील पोकळी भरेल. अशाप्रकारे, आपल्या नखांना इजा न लावता आपल्याला इच्छित गुळगुळीत पृष्ठभाग मिळेल.

2. 
   

   
   
   
   आपल्या नखांना चांगले खिळविणे चांगले शिका. नेहमी आपल्या बोटाच्या नखेवर लंब फाइल धारण करून प्रारंभ करा. एकदा आपण इच्छित रक्कम काढून टाकल्यानंतर आपल्या नखापुर्तीला 45 ° कोनात फाइलच्या सूक्ष्म पृष्ठभागासह फाइल करा. हे लटकण्यापासून रोखण्यासाठी लांब काठ गुळगुळीत करते. यामुळे नखेभोवती त्वचेची क्षतिग्रस्त होण्याचे देखील टाळले जाते.
   • नेहमी कमी उग्रपणाची फाईल वापरा. राउझर फाईल्स खोट्या नखांसाठी बनविल्या जातात आणि नैसर्गिक नखांना नुकसान होऊ शकतात. धातूच्या फायलींसाठी देखील हेच आहे. धातूची फाइल वापरू नका, परंतु एक फोम फाइल एरी बोर्डसह संरक्षित आहे.

3. 
   

   
   खराब झालेले त्वचा (किंवा "लालसा") कट करा. हे बहुतेकदा नखांमध्ये विभाजित किंवा वाईटरित्या कापल्यामुळे होते. जेव्हा नखे ​​फाटल्या जातात, तेव्हा त्वचा आणि पाय खराब होऊ शकतात किंवा फाटू शकतात. अगदी लहान घसादेखील आपल्या शरीरात संसर्ग होऊ शकतो. नेल क्लिपरसह तळमळ काळजीपूर्वक कापून प्रतिबंधात्मक कृती करा.
   • खराब झालेले त्वचा खाऊ नका. आपले नखे आणि त्वचा फाटण्याव्यतिरिक्त, ते आपल्या तोंडावरील बॅक्टेरिया थेट जखमेमध्ये हस्तांतरित करते.

4. 
   

   
   
   
   आपल्या क्यूटिकल्सला स्पर्श करू नका. कटिकल्स उचलणे सोपे आहे ही एक कल्पना आहे. हे अगदी चुकीचे आहे. खरंच, क्यूटिकल्स नखांच्या पायाचे रक्षण करतात. जोपर्यंत आपण खरा व्यावसायिक नाही तोपर्यंत आपण स्वत: ला कापायचा प्रयत्न करू नये. आपण कोणत्याही चांगल्या कारणाशिवाय आपल्या बोटास नुकसान करू शकता.
   • जर आपल्याला असे वाटले की आपले कटिकल्स खरोखरच भयानक आहेत, तर त्यांना कापण्याऐवजी मॉइश्चरायझिंगचा प्रयत्न करा. आवश्यक तेले किंवा हँड क्रीमने आपले क्यूटिकल्स मऊ करून आपण आपल्या नखेच्या योग्य वाढीस प्रोत्साहन देऊ शकता.
   • दुसरा पर्याय म्हणजे अँटी कटिकल क्रीम वापरणे. ही मलई त्वचारोगात शिरली पाहिजे आणि नंतर मऊ अंत असलेल्या काठीचा वापर करून नखांच्या पायथ्याकडे हळू हळू ढकलले पाहिजे. हे आपल्याला खराब स्थितीत असलेल्या त्वचारोगांना स्वच्छ देखावा देण्यात मदत करू शकते.

पद्धत 2 आपल्या नखे ​​संरक्षण

1. 
   

   
   नखांसाठी आंघोळ करा. कोणत्याही तेलांच्या मिश्रणाने आपण स्वत: ला बनवू शकता. चहाच्या झाडाच्या तेलाने किंवा व्हिटॅमिन ईमध्ये नारळ तेल, दर्गण किंवा ऑलिव्ह ऑईल मिसळण्याचा प्रयत्न करा. एक कापूस बॉल वापरुन आपल्या नखांवर तेल मोठ्या प्रमाणात लावा आणि ते मॉइश्चराइझ करण्यासाठी आत जाऊ द्या.
   • जर आपले नखे नाजूक झाले आणि सहज तुटले तर व्हिटॅमिन ई वापरुन पहा. चहाच्या झाडाच्या तेलाचा अनुप्रयोग बुरशीजन्य संसर्गाशिवाय स्वच्छ नखे मिळविण्याचा एक चांगला मार्ग असू शकतो.

2. 
   

   
   आहारातील पूरक आहार घ्या. बर्‍याच लोकांना असे दिसते की पूरक नखे वाढण्यास आणि निरोगी राहण्यास मदत करतात. नाजूक नखे मजबूत करण्यासाठी बायोटिन, विशेषतः घेतले जाऊ शकते. आपण केस, त्वचा आणि नखे यासाठी चांगल्या प्रतीचे परिशिष्ट खरेदी करू शकता. सर्वसाधारणपणे, या पूरकांमध्ये अ, सी, डी आणि ई आणि बरेच बी जीवनसत्त्वे तसेच फॉलिक acidसिड, जस्त, लोह, कॅल्शियम आणि बायोटिन असतात. आपण नियमितपणे घेतल्यास, या पूरक गोष्टींवर लक्षणीय सकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. केवळ आपल्याकडेच नखे मजबूत नसतील तर आपल्या त्वचेची आणि केसांच्या स्थितीत सुधारणा दिसून येईल.
   • जर आपण आपल्या आहारात काही वस्तू गमावल्या तर आपल्या नखेची स्थिती सुधारण्यासाठी बर्‍याचदा मल्टीविटामिन परिशिष्ट पुरेसे असू शकतात. नाजूक आणि ठिसूळ नखे बहुतेक वेळेस पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे होते. आपल्या गरजेनुसार अनुकूलित मल्टीविटामिन परिशिष्ट शोधण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
   • जर आपल्याला खात्री आहे की ओमेगा 3 तेलांची चांगली मात्रा वापरत असेल तर आपण ठिसूळ आणि ठिसूळ नखे होण्याचा धोका देखील कमी करू शकता. लोमेगा 3, किंवा फिश ऑइल हे परिशिष्ट म्हणून घेतले जाऊ शकते आणि दुग्धजन्य पदार्थ, अंडी, काजू आणि ऑलिव्ह ऑइल सारख्या तेलांमध्ये आढळू शकते.

3. 
   

   
   आपण आपल्या हातावर काय ठेवले याकडे लक्ष द्या. दिवाळखोर, हात सॅनिटायझर आणि साफसफाईची उत्पादने यासारख्या दैनंदिन आधारावर वापरली जाणारी उत्पादने केवळ नखांनाच नुकसान करीत नाहीत तर हातांच्या वृद्धत्वाला गती देतात.कमी आक्रमक पर्याय निवडून आपण आपले हात आणि नखे तरूण आणि निरोगी दिसू शकता.
   • जंतुनाशक बहुतेक वेळा अल्कोहोलवर आधारित असते. अल्कोहोल त्वचा आणि नखे सुकवते. हे आपले हात निर्जलीकरण करते आणि आपले नखे ठिसूळ आणि ठिसूळ बनवते. जर आपल्याला आपले हात निर्जंतुक करावे लागतील तर त्यास थोड्या अँटीबैक्टीरियल साबणाने धुवून ते लगेच कोरडे करणे चांगले.
   • शक्य असल्यास घरकाम करण्यासाठी हातमोजे घाला. आपणास असे वाटेल की काचेच्या क्लिनरने आपल्या हातात हात घातल्यास तो आपणास इजा करणार नाही, परंतु जरी तो आपल्याला मारत नसेल, तर नखे फारच वाईट आहेत. आपले नखे निर्जलीकरण टाळण्यासाठी आपले हात झाकून ठेवा.
   • एसीटोन-आधारित सॉल्व्हेंट्स टाळा. हे बर्‍याच वेळा सिद्ध झाले आहे की एसीटोन-आधारित सॉल्व्हेंट्सवर नेल स्ट्रिपर प्रभाव असतो, जे शेवटी त्यांना कमकुवत करते. एसीटोनशिवाय सॉल्व्हेंट वापरा. आपल्याला बहुतेक दुकानांमध्ये सौंदर्य उत्पादने विक्रीसाठी आढळतील.

4. 
   

   
   आपले नखे साधने म्हणून वापरू नका. जेव्हा नखे ​​वाढतात तेव्हा सर्वात नाजूक भाग नेहमीच शेवट असतो. जेव्हा या भागावर दबाव आणला जातो, तेव्हा उर्वरित लांबलचक बोटांमधून बाहेर पडायला लागतात, जे त्यास खूप कमकुवत करतात. या कारणास्तव, कॅन उघडण्यासाठी, स्टिकर काढण्यासाठी किंवा टेबलवरून काहीही काढण्यासाठी आपल्या नखे ​​वापरू नका.