लेखक: Laura McKinney
निर्मितीची तारीख: 5 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख: 1 जुलै 2024
Anonim
मनाची एकाग्रता वाढवा या 5 प्रभावी पद्धतीने/Improve concentration/Manachi ekagrata  vadhvava/Marathi
व्हिडिओ: मनाची एकाग्रता वाढवा या 5 प्रभावी पद्धतीने/Improve concentration/Manachi ekagrata vadhvava/Marathi

सामग्री

या लेखात: अ‍ॅडझिव्ह टेपसह बुक बाइंडिंग बुक टेहळणे बंधनकारक एकल पत्रक बंधन 34 संदर्भ कनेक्ट करण्यासाठी टेप वापरणे टेप

आपणास स्क्रॅपबुक बनवायचे आहे, एक औषधी वनस्पती सुरू करायची आहे किंवा डायरी ठेवायची आहे का? अर्थात, आपण स्टोअरमध्ये एखादी वस्तू खरेदी करुन हे करू शकता, परंतु आपल्याला खरोखर एखादी सानुकूल तयार करायची असल्यास पुस्तक बंधनाची जवळपास हरलेली कला पुन्हा शोधायला उशीर होणार नाही. बुक बाइंडिंग्ज अगदी सोप्या किंवा अगदी क्लिष्ट असू शकतात आणि आपण ते टेप, रिबन किंवा अगदी टाके देखील करू शकता.


पायऱ्या

पद्धत 1 टेपसह एक पुस्तक बांधा



  1. अर्ध्या पृष्ठे फोल्ड करा. वाकणे मशीन वापरुन किंवा गुळगुळीत होण्यासाठी त्यावर आपले नख पार करुन पट चांगल्या प्रकारे समर्थित असल्याचे सुनिश्चित करा. आपण एकापाठोपाठ एक पृष्ठे फोल्ड करणे किंवा एकाच वेळी अनेक फोल्ड करणे निवडू शकता.
    • जर त्यांना बर्‍याच पृष्ठे अचूकपणे फोल्ड करण्यास सक्षम असतील तर, स्वाक्षरी पॅकेजेस तयार करण्याचा प्रयत्न करा. स्वाक्षरी म्हणजे त्यांच्या मध्यभागी दुमडलेल्या चार पानांचा समूह. स्वाक्षर्‍या एकमेकांवर स्टॅक करा.
  2. मध्यभागी पट वर मुख्य. आपण त्यास खाली तोंड करून मुख्य बनवावे जेणेकरून मुख्य भागाचा सपाट भाग बाहेरील बाजूस असेल आणि गुंडाच्या आत हुक असतील. पानांच्या मधल्या पटापर्यंत पोहोचण्यासाठी लांबलचक स्टेपलर वापरा.
    • आपण सह्या तयार करणे निवडल्यास, त्यांना स्वतंत्रपणे मुख्य द्या.
  3. 1 सेमी मार्जिन सोडण्याची खात्री करा. मध्यभागी 1 सेमी अंतरावरील सर्व शब्द बंधनकारक भाग असतील आणि ते वाचणे अशक्य आहे.
  4. टेपचा तुकडा कापून टाका. पुस्तकाच्या लांबीपेक्षा ते 5 सेमी लांबीचे असणे आवश्यक आहे. आपण एक साधी किंवा रंगीबेरंगी रिबन निवडू शकता. पुस्तक ठेवण्यासाठी सशक्त टेपला प्राधान्य द्या, पेपर टेप किंवा पारदर्शकता टाळा. पुस्तकाला आवश्यक असलेला आधार देण्यासाठी तागाचे किंवा सूती टेप खरेदी करा.
  5. सपाट पृष्ठभागावर ठेवा. त्यावर पुस्तक दाबा. थेट पुस्तकावर टेप चिकटविण्याऐवजी असे केल्याने आपल्यास सरळ आणि नियमित ओळ ठेवणे सोपे होईल. आपल्याला टेपच्या मध्यभागी ते नक्कीच दाबले आहे याची खात्री करा, कारण आपल्याला पुस्तकाच्या दुस side्या बाजूला कव्हर करण्यासाठी उर्वरित फोल्ड करावे लागेल.
    • जर ते जाड असेल तर मागचे भाग झाकण्यासाठी आणि दुस side्या बाजूला जाण्यासाठी टेपचे विस्तीर्ण मार्जिन सोडा.
  6. मागच्याभोवती रिबन गुंडाळा. आपल्या बोटांनी त्यास वरच्या दिशेने मार्गदर्शन करण्यासाठी वापरा जेणेकरून ते पुस्तकाच्या मागील बाजूस चिकटून रहावे. पुस्तकाच्या तळाशी, पुस्तकाच्या मागील बाजूस आणि वरच्या भागासाठी हे सर्व लपेटून घ्या.
  7. रिबनच्या अनेक स्तरांसह एक जाड पुस्तक मजबूत करा. त्यात एकाधिक पृष्ठे किंवा एकाधिक स्वाक्षर्‍या असल्यास आपण बंधनकारक चरण कित्येक चरणांमध्ये विभाजित करण्याचा प्रयत्न करू शकता. बंधनकारक चांगले दिसेपर्यंत समान प्रक्रिया पुन्हा करा.
  8. टिकून असलेल्या टिप्स कट करा. रिबन पुस्तकापेक्षा जास्त लांब असल्याने आपण वर आणि खाली टिपा चिकटलेल्या पहाव्यात. त्यांना कापण्यासाठी कात्री किंवा कटर घ्या, जेणेकरून पृष्ठांवर शक्य तितक्या जवळ त्यांना कट करा.
    • आपण पुढे गेलेल्या चिकट टेपचे टोक कापलेच पाहिजेत. हा रिबन फोल्ड करणे टाळा कारण पृष्ठे उघडणे अधिक कठीण होईल.

पद्धत 2 पुस्तक बांधण्यासाठी रिबन वापरा

  1. डावीकडे कमीतकमी 3 सेमी मार्जिन सोडा. आपण प्रमाणित शब्द दस्तऐवजावरुन पृष्ठे मुद्रित केली असल्यास आपोआप 3 सेमी अंतराचे अंतर असावे. जर आपण पृष्ठे हातांनी लिहिली असतील तर आपण पुरेसे अंतर सोडले आहे हे निश्चित केले पाहिजे. आपण मार्जिन न सोडल्यास डावीकडील सर्व शब्द लपविले जातील.
  2. ड्रिल होल. वरुन एक ते 1 सेमी आणि डावीकडे 1 सेमी बनवा. क्लिनर लुक मिळविण्यासाठी पंच वापरा. आपल्याला त्याच वेळी मापन करणे आणि छेदन करणे अवघड वाटत असल्यास ड्रिलिंगपूर्वी पेन्सिल होलवर एक चिन्ह बनवा.
  3. पृष्ठाच्या तळाशी पुनरावृत्ती करा. यावेळी, आपण पृष्ठाच्या तळापासून 1 सेमी आणि डाव्या बाजूस 1 सेमी मोजू शकता. छिद्र संरेखित असल्याचे सुनिश्चित करा.
  4. भोक कनेक्ट करा. दोन छिद्रांना जोडणारी रेखा काढण्यासाठी शासक वापरा. पेन्सिल मध्ये ओळ काढा जेणेकरून आपण नंतर हे अधिक सहजपणे मिटवू शकता. जर आपल्याला कव्हरवर लाइन दिसावी अशी इच्छा असेल तर आपण पेन किंवा मार्करला जाड ओळ काढायला देखील प्राधान्य देऊ शकता.
  5. प्रत्येक 5 मि.मी. छिद्र ड्रिल करा. आपण काढलेल्या रेषेत ते सर्व आहेत याची खात्री करा. नंतर आपण तयार केलेल्या छिद्रांमधून आपण रिबन पास कराल.
  6. रिबन मोजा आणि कट करा. पुस्तकाच्या लांबीच्या दुप्पट समान लांबी ठेवा. जाडी आणि रिबनचा प्रकार बाईंडिंगवर कोणताही परिणाम होणार नाही, आपण आपल्यास इच्छित तो निवडू शकता. क्लासिक लुकसाठी ब्लॅक रिबनला प्राधान्य द्या किंवा अधिक वैयक्तिकृत निकाल हवा असल्यास आणखी काही रंगीबेरंगी निवडा.
  7. छिद्रांमधून रिबन पास करा. पहिल्या छिद्रात आपण संपूर्ण रिबन ठेवत नाही याची खात्री करा, कारण आपण शेवटी गाठ बांधण्यासाठी परत येता. जर ते पुरेसे नसेल तर ते काढून घ्या आणि एखादे मोठे निवडा.
  8. वरच्या आणि खालच्या छिद्रांमध्ये लोह घाला. एक गाठ बनवा. बंधनास मजबुतीसाठी दुसर्‍या वेळी रिबन लोखंडी करा. आपल्याकडे असलेल्या पृष्ठांच्या संख्येवर अवलंबून, आपण एखादा ठोस निकाल मिळविला आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपण तिस a्यांदा इस्त्री देखील करू शकता. एक साधी गाठ किंवा अधिक मोहक गाठ बनवा, नंतर चिकटलेली टोके कापून टाका.

पद्धत 3 बंधनकारक शिवणे

  1. अर्ध्या पृष्ठे फोल्ड करा. चांगली क्रीझ मिळविण्यासाठी बेंडर किंवा नख वापरा. आपल्याकडे किती पृष्ठे आहेत यावर अवलंबून आपण त्यांना एकाद्वारे किंवा गटांमध्ये फोल्ड करू शकता.



  2. लांबी मोजण्यासाठी शासक वापरा. आपल्याला पृष्ठांची लांबी माहित असल्यास आपल्याला ते करण्याची आवश्यकता नाही. आपल्याला हे माहित नसल्यास किंवा आपण मानक स्वरूपन वापरत नसल्यास आपल्याला अचूक मोजमाप करणे आवश्यक आहे.
  3. मोजमाप पाच ने भाग करा. या बंधनकारक पद्धतीत पट मध्ये पाच छिद्र आवश्यक आहेत. ते समान प्रमाणात अंतर असले पाहिजेत, परंतु छिद्रांमधील जागा पत्रकाच्या लांबीवर अवलंबून असेल.
    • उदाहरणार्थ, आपल्याकडे 22 x 28 सेमी चादरी असल्यास, आपल्यास 4.5 सेंमी अंतरावरील पाच छिद्रे ठेवण्याची आवश्यकता आहे.
  4. पेन्सिलने पृष्ठावर बिंदू बनवा. त्यास पटांच्या आत काढा आणि मोजमाप अचूक आहेत हे सुनिश्चित करण्यासाठी एका शासकाचा वापर करा. या बिंदूंना "स्थानके" असे म्हणतात, जे पृष्ठाच्या तळाशी एक असलेले आणि पाचवे शीर्षस्थानी असलेले एक स्थान आहे.
    • उदाहरणार्थ, आपल्याकडे 22 x 28 सेमीची पत्रक असल्यास, पहिला बिंदू काठापासून 4.5 सेमी असेल. तर इतर मागीलपेक्षा 4.5 सें.मी. त्यानंतर पाचवा बिंदू पत्रकाच्या वरच्या भागापासून 4.5 सेमी असावा.
  5. पंचांसह प्रत्येक स्टेशन ड्रिल करा. आपण पेपरपासून चामड्यापासून लाकडापर्यंत वेगवेगळ्या सामग्रीच्या छोट्या छिद्रांना छिद्र पाडण्यासाठी हे साधन वापरता. कागदासाठी डिझाइन केलेले पंच निवडा. आपल्याकडे नसल्यास आपण एक मोठी सुई वापरू शकता.
  6. तिसर्‍या स्थानकावरून सुई पास करा. पृष्ठाद्वारे सुमारे 5 सेमी धागा पसरवा. आपण तो खूप बाहेर खेचत नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्या प्रबळ हाताचा उर्वरित धागा पकडून ठेवा.
    • आपण इच्छित असलेल्या धाग्याचा रंग वापरू शकता, परंतु तो स्वत: ला दिसेल हे विसरू नका!
  7. चौथ्या स्थानकावरून सुई पास करा. सुई आणि धागा आता पट आत असावा. उर्वरित वायर जाऊ द्या आणि आवश्यकतेनुसार ते बाहेर काढा.
  8. पाचव्या स्थानकावरून वायर पास करा. मग चौथ्याकडे परत या. सुई पाचव्या स्थानकातून बाहेर पडायला पाहिजे आणि पट च्या आतून चौथ्याकडे परत जावी.
  9. दुसर्‍या स्थानकावरून जा. आपली सुई आता दुसर्‍या स्थानकाच्या बाहेर असावी.
  10. पहिल्या स्टेशनमधून सुई पास करा. दुसर्या माध्यमातून जाण्यासाठी करा. दुसरी बाहेर जाण्यापूर्वी तिने पहिल्याच्या आत असले पाहिजे. धागा आता पट च्या बाहेरील बाजूला असावा.
  11. तिसर्‍या स्थानकातून जा. प्रत्येक स्टेशन वायरने धारण केले पाहिजे आणि पुस्तकात आता बाहेरील पट्ट्यामध्ये आतील भागाइतके वायर सादर केले जावे.
  12. तिसर्‍या स्टेशनवर गाठ बांध. पट आत गुंडाळी घट्ट घट्ट. जोपर्यंत ती आपल्या आवडीची गाठ घट्ट असेल तोपर्यंत घट्ट बांधून ठेवू शकता आणि धागा जागोजा धरून ठेवू शकता.

पद्धत 4 एकल पत्रक बंधनकारक

  1. टेप स्थापित करा. अधिक मजबूत करण्यासाठी कागदाच्या काठावर स्पष्ट टेप लावा. यामुळे पॉईंट्स वेगळे होण्याचा धोका कमी होतो. अर्ध्या रिबन एका बाजूला ठेवा आणि त्यास उलट बाजूस दुमडवा. प्रत्येक पृष्ठासह पुनरावृत्ती करा.
  2. पृष्ठाच्या शीर्षापासून 1 सेमी मोजा. हे करण्यासाठी शासक वापरा. अधिक मनोरंजक स्वरूपासाठी आपण पृष्ठाच्या शीर्षापासून 2 सेमी मोजू शकता.
  3. तीन गुण काढा. त्यांना जागा 2 सें.मी. प्रथम चिन्ह पृष्ठाच्या काठापासून 2 सेमी अंतरावर सोडले पाहिजे. ही चिन्हे सरळ आहेत याची खात्री करण्यासाठी हे कमांड वापरण्यासाठी शासकाचा वापर करा. पृष्ठाच्या तळाशी पुनरावृत्ती करा.
  4. चार गटात पाने साठवा. पंच सह छिद्र ड्रिल. आपल्याकडे नसल्यास आपण एक मोठी सुई वापरू शकता.
    • कव्हर्समधील छिद्र छिद्र करण्यासाठी आपण या समान चरणांमधून जाणे आवश्यक आहे.
  5. वायर मोजा. हे आपण शिवलेल्या पृष्ठांच्या संख्येने गुणाकार क्षेत्राच्या आकाराबद्दल असावे. कागदाच्या सहा पत्रके कापण्याची खात्री करा.
    • आपल्याकडे वीस पृष्ठे असल्यास आणि पृष्ठभाग 6 सेमी लांब असल्यास आपल्याला 120 सेमी वायरची आवश्यकता असेल.
  6. तळाशी असलेल्या पहिल्या छिद्रातून सुई आणि धागा पास करा. एक पळवाट घ्या आणि स्वत: वर एक गाठ बांध. ती काठावर नसून वरच्या बाजूस असणे आवश्यक आहे.
    • शिवणकामाचा धागा गाठू नये याची खात्री करा.
    • एकदा आपण गाठ तयार केल्यावर, आपण स्टब कापून स्वच्छ दिसण्यासाठी लपवू शकता.
  7. पहिल्या खालच्या भोकवर परत या. धागा वर पास. ब्लँकेटच्या विरूद्ध कागद चिकटविण्यासाठी वर खेचा आणि आपण नुकताच बनवलेल्या लूपच्या खाली धागा द्या.
    • दोन्ही तारांच्या खाली जाण्याचे सुनिश्चित करा.
  8. उर्वरित छिद्रांमधून वायर पास करा. नवीन सुई घ्या आणि पळवाट घालण्याच्या चरणांची पुनरावृत्ती करुन बंधन शिवणे. अधिक लहरी स्वरुपासाठी, प्रत्येक छिद्रांसाठी भिन्न रंगाचा धागा निवडा किंवा अधिक समान युनिटसाठी समान रंगाचे सर्व धागे ठेवा.
  9. इतर सर्व पृष्ठांसह पुनरावृत्ती करा. सशक्त परिणाम मिळविण्यासाठी आपण तिसर्‍या ने सुरू करण्याच्या पृष्ठाखाली सुई व धागा ज्या पृष्ठावर काम करीत आहात त्या खाली बिंदू द्या. एकदा आपण धागा पार केल्यावर, लूप स्थापित करा आणि पहिल्या लूप अंतर्गत सुई पुरविली, मागील बिंदूच्या खाली सुई धागा करा.
  10. तळाशी कव्हर कनेक्ट करा. आपण सामान्य पत्रकासह जसे करा तसे करा. मागील बिंदूकडे परत जा आणि खाली जा, नंतर सुई आत लोखंडी जा आणि पुस्तक उघडा. मागील पृष्ठाच्या बिंदूखाली धागा पार करुन गाठ बांधून घ्या.

मनोरंजक

कमरेसंबंधी स्नायूंना बळकट कसे करावे

कमरेसंबंधी स्नायूंना बळकट कसे करावे

या लेखात: कमरेसंबंधी स्नायूंना ताणणे आणि टोनिंग करणे कमरेसंबंधीचे क्षेत्र मिळवा आणि बळकट करा आपल्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली सुधारित करा 30 संदर्भ कमरेसंबंधीचा स्नायू अनेक चळवळींमध्ये सामील ह...
कश्या मजबूत कराव्यात

कश्या मजबूत कराव्यात

या लेखात: इजा 14 संदर्भानंतर टेंडनला मजबूत करण्यासाठी व्यायाम करा टेंडन्स हे दोरखंड आहेत जे स्नायूंच्या ताकदीतून स्केलेटनला जाण्यासाठी स्नायूंना हाडांशी जोडतात. स्नायूंची शक्ती वाढविण्याच्या प्रयत्नात...