सायनुसायटिसपासून मुक्त कसे करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• पद्धत 1 घरगुती उपचारांचा वापर करणे
• कृती 2 औषधे वापरा
• पद्धत 3 पर्यायी उपचारांचा प्रयत्न करा
• पद्धत 4 सायनुसायटिस बद्दल अधिक जाणून घ्या

बर्‍याच जणांना डोकेदुखी असते, परंतु जर आपल्या डोकेदुखीमुळे आपल्या कपाळावर, डोळ्यांना आणि गालांच्या मागे वेदना आणि संवेदनशीलता उद्भवली तर आपणास कदाचित सायनुसायटिस आहे. सायनस आपल्या कवटीच्या हाडांच्या मागे रिक्त जागा असतात ज्यामुळे हवा भरते ज्यामुळे ते शुद्ध आणि मॉइस्चराइझ होते. आपल्या कवटीत चार सायनस पीअर्स आहेत जे फुगू शकतात किंवा चिकटू शकतात, ज्यामुळे सायनुसायटिस होतो. घरगुती उपचार, काउन्टरच्या काउंटर औषधे किंवा आपल्या डॉक्टरांनी सुचविलेल्या उपचारांचा वापर करून आपल्या सायनसमध्ये जळजळ आणि स्राव कमी करा.

पायऱ्या

पद्धत 1 घरगुती उपचारांचा वापर करणे

1. 
   

   
   ओलसर हवेने श्वास घ्या. सायनसची जळजळ कमी करण्यासाठी ह्युमिडिफायर किंवा कोल्ड ह्युमिडिफायर वापरा.उबदार पाण्याची भांड्यात भरणे, त्यावर झुकणे (त्याच्या जवळ जाऊ नये याची काळजी घ्या) आणि टॉवेलने आपले डोके झाकून आपण हवेमध्ये आर्द्रता देखील तयार करू शकता. स्टीम श्वास घ्या. आपण गरम शॉवर देखील घेऊ शकता आणि स्टीम श्वास घेऊ शकता. 10 ते 20 मिनिटांसाठी दिवसातून 2 ते 4 वेळा ओलसर हवा श्वास घेण्याचा प्रयत्न करा.
   • आपल्या घरात आर्द्रता पातळी सुमारे 45% असावी. या स्तराच्या खाली, हवा खूप कोरडी आहे, वर, ती खूप ओली आहे. हे स्तर मोजण्यासाठी हायग्रोमीटर नावाचे डिव्हाइस वापरा.

2. 
   

   
   कॉम्प्रेस वापरा. गरम आणि कोल्ड कॉम्प्रेसच्या अनुप्रयोग दरम्यान वैकल्पिक. आपल्या सायनसवर 3 मिनिटांसाठी गरम कॉम्प्रेस ठेवा, नंतर 30 सेकंदांसाठी कोल्ड कॉम्प्रेस. दिवसातून 2 ते 6 वेळा आपण या उपचारांची तीन वेळा पुनरावृत्ती करू शकता.
   • आपण टॉवेलवर गरम किंवा थंड पाणी देखील चालवू शकता, दाबण्यासारखेच परिणाम मिळविण्यासाठी ते हलके करू आणि आपल्या चेहर्‍यावर लावा.

3. 
   

   
   
   
   हायड्रेटेड रहा. आपण पुष्कळ द्रव प्यावे याची खात्री करा कारण यामुळे सायनसमधील श्लेष्मा अधिक द्रव तयार होण्यास मदत होते. त्यांना रिक्त करणे आपल्यासाठी सोपे होईल आणि आपण चांगले हायड्रेटेड रहाल. काही अभ्यासानुसार पुरुषांनी दिवसाला सुमारे अडीच लिटर आणि स्त्रिया दोन लिटर पाणी पिण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.
   • काही लोक म्हणतात की गरम पेय पिणे उपयुक्त ठरेल. एक कप आपल्या आवडत्या चहाचा किंवा मटनाचा रस्सा अधिक द्रव बनवण्यासाठी मटनाचा रस्सा घ्या.

4. 
   

   
   सलाईन अनुनासिक स्प्रे वापरा. बॉक्सवरील सूचनांचे अनुसरण करा आणि दिवसातून 6 वेळा वापरा. खारट फवारण्या नाकातील डोळयांना सुदृढ ठेवण्यास मदत करतात. हे नाकातील जळजळ कमी करण्यास मदत करते आणि सायनसचा उपचार करते. सायनस रिक्त करताना वाळलेल्या स्राव काढून टाकण्यासाठी अनुनासिक परिच्छेद ओलावणे देखील शक्य आहे.अनुनासिक फवारण्यामुळे परागकण देखील दूर होऊ शकतात ज्यामुळे आपल्याला डोकेदुखी उद्भवणार्‍या allerलर्जीमुळे ग्रस्त असल्यास आपली स्थिती सुधारू शकते.
   • 2 ते 3 चमचे मिसळून आपण स्वतःचे खारट द्रावण तयार करू शकता. करण्यासाठी सी. उकडलेल्या किंवा उकडलेल्या पाण्याने खारट मीठ. नीट ढवळून घ्यावे आणि क. करण्यासाठी सी. बेकिंग सोडा तो आपल्या नाकात वाहण्यासाठी सोल्युशन पिअर किंवा ड्रॉपरमध्ये वापरा. आपण दिवसातून सहा वेळा वापरु शकता.

5. 
   

   
   
   
   नेटी पॉट वापरा. खारट द्रावण तयार करुन नेटीच्या भांड्यात घाला. सिंकवर उभे रहा आणि आपले डोके पुढे घ्या. आपण ग्रेहाऊंड ओलांडत असताना, आपले डोके बाजूला बाजूला झुकवा आणि आपल्या डोक्याच्या मागील बाजूस पाणी निर्देशित करण्याची काळजी घेऊन थेट आपल्या नाकपुड्यात एक समाधान घाला. समाधान आपल्या अनुनासिक पोकळीत आणि आपल्या घश्याच्या मागील भागात पसरेल. आपल्या नाकातून हळू हळू वाहा आणि आपल्या तोंडातील पाणी थुंकून घ्या. इतर नाकपुडीसह पुन्हा करा. नेटी पॉटचा वापर जळजळ आणि श्लेष्माच्या स्राव कमी करण्यास मदत करतो. हे आपल्याला चिडचिडे आणि आढळणारे एलर्जन्सचे सायनस साफ करण्यास मदत करेल.
   • आपल्या स्वत: च्या खारट द्रावण तयार करण्यासाठी, 2 ते 3 टेस्पून दरम्यान मिसळा. करण्यासाठी सी. उकडलेल्या किंवा उकडलेल्या एका कपमध्ये मीठ खरखरीत. नंतर सी मध्ये मिसळा. करण्यासाठी सी. बेकिंग सोडा खारट द्रावणास तपमानावर ठेवा आणि ते वापरण्यापूर्वी नीट ढवळून घ्यावे.

कृती 2 औषधे वापरा

1. 
   

   
   अँटीहिस्टामाइन्स घ्या. ही औषधे आपल्या शरीरात blockलर्जीक द्रव्याच्या प्रतिसादामध्ये तयार होणारी हिस्टामाइन रोखते. हिस्टामाइन allerलर्जीक नासिकाशोथच्या लक्षणांना जबाबदार आहे (शिंका येणे, लाल डोळे आणि वाहणारे नाक) आपण दिवसातून एकदा घेतलेल्या अनेक नॉन-प्रिस्क्रिप्शन अँटीहिस्टामाइन्स खरेदी करू शकता.लोराटाडाइन, फेक्सोफेनाडाइन आणि सेटीरिझिन सारख्या द्वितीय-पिढीतील अँटीहिस्टामाइन्स, तंद्री कमी करण्यासाठी डिझाइन केल्या आहेत, बहुतेक वेळा प्रथम पिढीतील अँटीहिस्टामाइन्स जसे की डिफेनहायड्रॅमिन आणि क्लोरफेनिरामाइन येते.
   • जर हंगामी allerलर्जीमुळे सायनुसायटिस होतो, तर अनुनासिक कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स घेण्याचा प्रयत्न करा. या ओव्हर-द-काउंटर औषधे एलर्जीच्या उपचारांसाठी सर्वात प्रभावी आहेत. दिवसातून एकदा फ्लोटीकासोन किंवा ट्रायमॅसिनोलोन घ्या, प्रत्येक नाकपुडीमध्ये एकदा किंवा दोनदा फवारणी करा.

2. 
   

   
   अनुनासिक डीकॉन्जेस्टंट वापरा. आपण नाकातील रक्तसंचय दूर करण्यासाठी थेट नाकातून (उदाहरणार्थ लोक्सीमेटाझोलिन स्प्रे म्हणून) किंवा तोंडी (जसे की स्यूडोएफेड्रिन) ही औषधे घेऊ शकता. आपण दर १२ तासांनी डिन्जेस्टेंट वापरू शकता, परंतु to ते days दिवसांपेक्षा जास्त नाही कारण आपण नाकातील डिकोन्जेस्टंटच्या जास्त वापरामुळे भीड खराब करू शकता. आपण दिवसातून एकदा किंवा दोनदा तोंडावाटे डीकेंजेस्टंट घेऊ शकता. आपण हे अँटीहास्टामाइन सारख्या लोराटाडाइन, फेक्सोफेनाडाइन आणि सेटीरिझिनसह एकत्र करू शकता.
   • हे मेथमॅफेटामाइन मधील एक महत्त्वाचे घटक असल्याने, स्यूडोएफेड्रिन एकट्याने किंवा अँटीहिस्टामाइन्सच्या संयोजनात अत्यधिक नियमन केले जाते आणि मेथॅम्फेटामाइन उत्पादकांना ते जमा होण्यापासून रोखण्यासाठी फार्मसीच्या काउंटरच्या मागे ठेवले जाते.

3. 
   

   
   पेनकिलर घ्या. आपण अल्पावधीत सायनुसायटिसपासून मुक्त होण्यासाठी एस्पिरिन, पॅरासिटामोल, लिबुप्रोफेन किंवा नेप्रोक्सेन घेऊ शकता. जरी काउंटर वेदना औषधे सायनुसायटिसच्या मूळ कारणाचा उपचार करणार नाहीत, परंतु ते आपल्याला साइनसिसिटिसशी संबंधित वेदना कमी करण्यास किंवा दूर करण्यास मदत करू शकतात.
   • डोसवर दर्शविल्याप्रमाणे त्यांना घेण्याची खात्री करा.

4. 
   

   
   आपल्या डॉक्टरांनी लिहून दिलेली औषधे घ्या. सायनुसायटिससमवेत किंवा होणा-या जिवाणू संसर्गाचा उपचार करण्यासाठी तुमचा डॉक्टर प्रतिजैविक लिहून देऊ शकतो. बॅक्टेरियाच्या सायनस संसर्गाच्या लक्षणांमधे घसा खवखवणे, नाकातून पिवळसर किंवा हिरव्या स्राव, अनुनासिक रक्तसंचय, ताप आणि थकवा यांचा समावेश आहे. तीव्र बॅक्टेरियाच्या सायनुसायटिसचा उपचार प्रतिजैविकांद्वारे 10 ते 14 दिवसात केला जाऊ शकतो तर तीव्र बॅक्टेरियातील सायनुसायटिस 3 ते 4 आठवड्यांच्या अँटीबायोटिक उपचारानंतर बरे होईल.
   • आपले डॉक्टर मायग्रेनविरूद्ध वापरल्या जाणार्‍या ट्रिपटन्स, औषधे देखील लिहून देऊ शकतात. संशोधनात असे दिसून आले आहे की बहुतेक सायनुसायटिस रूग्णांमध्ये ट्रायप्टन्स घेऊन लक्षणेमध्ये लक्षणीय सुधारणा झाली आहे. ट्रायप्टनमध्ये सुमात्रीप्टन, रिझात्रीप्टन, झोलमित्रीप्टन, ललमोट्रिप्टन, नारात्रीप्टन आणि इलेटरिप्टन यांचा समावेश आहे.

5. 
   

   
   आपल्या एलर्जीसाठी (इम्युनोथेरपीच्या स्वरूपात) इंजेक्शन घेण्याचा विचार करा. जर आपण औषधोपचारांना चांगला प्रतिसाद न दिल्यास, औषधांनी महत्त्वपूर्ण दुष्परिणाम केले किंवा आपण एलर्जेनचा संपर्क टाळू शकत नाही तर आपले डॉक्टर इंजेक्शनची शिफारस करू शकतात. Allerलर्जिस्ट (allerलर्जी विशेषज्ञ) आपल्याला ही इंजेक्शन्स देऊ शकते.

6. 
   

   
   सर्जिकल पर्यायांबद्दल जाणून घ्या. आपल्याला एक ईएनटी (ऑटोलॅरिंगोलॉजिस्ट) दिसेल जो शस्त्रक्रिया आपल्याला सायनुसायटिस टाळण्यास मदत करेल की नाही हे निर्धारित करण्यास सक्षम असेल. नाकातील पॉलीप्स किंवा हाडांच्या पट्ट्या ज्यामुळे सायनस संक्रमण होऊ शकते शस्त्रक्रियेदरम्यान काढले जाऊ शकते. आपले सायनस उघडणे देखील शक्य आहे.
   • उदाहरणार्थ, बलून राइनोप्लास्टीमध्ये सायनस पोकळी वाढविण्यासाठी फुगण्याआधी अनुनासिक पोकळीत एक बलून घालणे समाविष्ट आहे.

पद्धत 3 पर्यायी उपचारांचा प्रयत्न करा

1. 
   

   
   आहारातील पूरक आहार घ्या. साइनसिसिटिसवरील आहारातील पूरक आहारांची कार्यक्षमता निश्चित करण्यासाठी संशोधन चालू आहे. खालील आहारातील पूरक सायनुसायटिसस प्रतिबंध किंवा बरे करू शकतात.
   • ब्रोमेलेन लॅनान्सद्वारे निर्मीत एक सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य आहे जे सायनसची जळजळ कमी करण्यास मदत करते. अँटीकोआगुलंट्ससह ब्रोमेलेन घेऊ नका कारण या आहारातील परिशिष्टामुळे रक्तस्त्राव होण्याचा धोका वाढू शकतो. आपण लँगिओटेंसीन रूपांतरण करणारे एन्झाइम इनहिबिटर घेत असाल तर आपण ब्रोमेलेन देखील टाळावे, बहुतेकदा उच्च रक्तदाब (उच्च रक्तदाब) च्या उपचारांसाठी एक प्रकारची औषधी वापरली जाते. या प्रकरणांमध्ये, ब्रोमेलेनमुळे रक्तदाब (हायपोटेन्शन) अचानक कमी होण्याचा धोका वाढू शकतो.
   • क्वरेसेटीन एक वनस्पती रंगद्रव्य आहे जी फळे आणि भाज्यांचे चमकदार रंग तयार करते. हे एक नैसर्गिक hन्टीहास्टामाइन मानले जाते, परंतु अँटीहिस्टामाइन तसेच कार्य करत आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी अतिरिक्त संशोधन आवश्यक आहे.
   • लॅक्टोबॅसिली हा एक प्रोबियोटिक बॅक्टेरिया आहे जो आपल्या शरीराला आपल्या पाचन तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी आणि रोगप्रतिकारक प्रणाली प्रभावीपणे कार्य करणे आवश्यक आहे. हे आहार पूरक अँटीबायोटिक्सच्या वापराशी संबंधित diलर्जी आणि अतिसार, अतिसार, गॅस आणि ओटीपोटात वेदना सारख्या दुय्यम लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील प्रभावांचा धोका कमी करण्यास मदत करते.

2. 
   

   
   हर्बल औषधांचा प्रयत्न करा. अशी अनेक वनस्पती आहेत जी सायनुसायटिस होण्याचा धोका कमी करू शकतात. ते सर्दीपासून बचाव आणि त्यांच्यावर उपचार करण्यात, रोगप्रतिकारक शक्तीस उत्तेजन आणि सायनसची जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. अभ्यासातून असे सिद्ध झाले आहे की सिनुप्रेट नावाचा हर्बल आहार पूरक सायनस जळजळ होण्याची लक्षणे कमी करण्यास मदत करतो.हे अनुनासिक श्लेष्मा अधिक द्रव बनविण्यासारखे मानले जाते, ज्यामुळे सायनसचा प्रवाह सुधारतो. इतर वनस्पती पारंपारिकपणे सायनसच्या उपचारांसाठी वापरल्या जातात. येथे काही उदाहरणे दिली आहेत.
   • चिनी कवटी. उकळत्या पाण्यात एक कप 1 ते 2 चमचे ओतल्यानंतर ओतणे तयार करा. करण्यासाठी सी. वाळलेली पाने. कप झाकून ठेवा आणि 10 ते 15 मिनिटे उभे रहा. सायनसपासून मुक्त होण्यासाठी दिवसातून 2 ते 3 कप प्या.
   • फीव्हरफ्यू. उकळत्या पाण्यात एक कप 2 ते 3 टेस्पून ओतण्याने ओतणे तयार करा. करण्यासाठी सी. ताज्या फिव्हरफ्यूची पाने चिरलेली. 15 मिनिटे ओतणे, द्रव फिल्टर करा आणि दिवसातून तीन वेळा प्या.
   • विलोची साल 1 टेस्पून मिसळून ओतणे तयार करा. करण्यासाठी सी. उथळ किंवा चूर्ण विलो सजावट 250 मिली पाणी. मिश्रण उकळी आणा आणि 5 मिनिटे उकळवा. दिवसातून 3 ते 4 दरम्यान हा ओतणे प्या.

3. 
   

   
   आपल्या मंदिरात आवश्यक तेले घाला. अभ्यासांनी असे दर्शविले आहे की काही मंदिरे आपल्या मंदिरांना लागू केलेली तेल (म्हणजेच तोंडाच्या बाजूला डोळ्यांजवळ) तणाव आणि तणाव डोकेदुखी दूर करू शकते. 90% अल्कोहोलमध्ये पेपरमिंट किंवा नीलगिरीच्या आवश्यक तेलाचे 10% द्रावण तयार करा आणि स्पंजने आपल्या मंदिरांमध्ये घासून घ्या. द्रावण तयार करण्यासाठी, 3 टेस्पून मिसळण्याचा प्रयत्न करा. करण्यासाठी 1 टिस्पून 90% अल्कोहोल. करण्यासाठी सी. पेपरमिंट किंवा नीलगिरीचे आवश्यक तेल.
   • काही अभ्यासांनुसार हे मिश्रण आपल्या स्नायूंना आराम करण्यास आणि सायनुसायटिसची आपली संवेदनशीलता कमी करण्यात मदत करते.

4. 
   

   
   होमिओपॅथीचा विचार करा. होमिओपॅथी ही एक पर्यायी चिकित्सा आहे या विश्वासावर आधारित की थोड्या प्रमाणात नैसर्गिक पदार्थ शरीराला एकटे बरे करण्यास मदत करतात.क्रॉनिक सायनुसायटिस असलेले लोक बर्‍याचदा होमिओपॅथीचा वापर करतात आणि अभ्यास असे दर्शवितो की मोठ्या प्रमाणात रुग्ण दोन आठवड्यांनंतर त्यांच्या लक्षणांमध्ये सुधारणा नोंदवतात. होमिओपॅथीवर सायनस कंजेशन आणि डोकेदुखीविरूद्ध बरेच उपचार आहेत. त्यापैकी काही येथे आहेत.
   • लार्सेनिक अल्बम, बेलॅडोना, लेपेर सल्फरिकम, लिरिस व्हेरिक्लॉर, काली बिक्रोमिकम, मर्कुरियस, नॅट्रम मूरियाटिकम, पल्सॅटीला, सिलिसिया आणि स्पिगेलिया.

5. 
   

   
   एक्यूपंक्चर वापरुन पहा. हे एक प्राचीन चीनी शिस्त आहे ज्यामध्ये त्वचेवरील विशिष्ट बिंदूंवर सुई घालणे समाविष्ट आहे. या सराव शरीरात उर्जा एक असंतुलन दुरुस्त करू शकता की ठामपणे. सायनुसायटिसचा उपचार करण्यासाठी, एक्यूपंक्चुरिस्ट आपल्या प्लीहा आणि पोटातील बिंदू मजबूत करून साइनस जळजळांवर उपचार करेल.
   • आपण गर्भवती असल्यास, रक्त गळतीची समस्या असल्यास किंवा जर आपण पेसमेकर घातला असेल तर आपण एक्यूपंक्चरचा प्रयत्न करू नये.

6. 
   

   
   कायरोप्रॅक्टरचा सल्ला घ्या. या दाव्यांचा कोणताही वैज्ञानिक पुरावा नसला तरीही, आपल्या कायरोप्रॅक्टर आपल्या शरीरात चुकीच्या गोष्टी जुळवून आणि हाताळणी करून आपल्या सायनुसायटिसस मदत करू शकतात. सायनस समायोजित करताना, कायरोप्रॅक्टर, सायनस पोकळीच्या अस्तर असलेल्या हाडे आणि श्लेष्मल त्वचेची काळजी घेईल.
   • इच्छित हालचाल घडवून आणण्यासाठी हाताचा उपयोग करणे तंत्रिका तंत्राला उत्तेजन देणारी चुकीची दुरुस्ती दुरुस्त करण्यासाठी सांधे समायोजित करण्यास परवानगी देते. हे प्रभावित शरीराच्या क्षेत्राचे योग्य कार्य पुनर्संचयित करू शकते.

पद्धत 4 सायनुसायटिस बद्दल अधिक जाणून घ्या

1. 
   

   
   लक्षणे आणि कारणे कशी ओळखावी हे जाणून घ्या. सायनुसायटिसचे मुख्य कारण म्हणजे सायनसच्या अस्तरांच्या जळजळ. ही जळजळ सायनसला श्लेष्मा बनविण्यास प्रतिबंध करते. यामुळे दबाव जमा होतो आणि वेदना दिसून येते.सायनस जळजळ हा संसर्ग, giesलर्जी, वरच्या दात संक्रमण किंवा क्वचितच ट्यूमर (सौम्य किंवा द्वेषयुक्त) द्वारे देखील होतो. येथे सायनुसायटिसची काही लक्षणे आहेत.
   • कपाळ, गाल आणि डोळे यांच्या मागे एक वेदना आणि संवेदनशीलता.
   • अशी वेदना जी आपण पुढे झुकत असताना आणखीनच वाईट होते.
   • वरील दात वेदना
   • जेव्हा आपण सकाळी उठता तेव्हा अधिक तीव्र वेदना.
   • मध्यम ते गंभीर वेदना जी डोकेच्या एका बाजूला किंवा दोन्ही बाजूंनी स्थित असू शकते.

2. 
   

   
   आपले जोखीम घटक तपासा. असे अनेक जोखीम घटक आहेत जे आपल्याला सायनुसायटिसच्या संपर्कात आणू शकतात. या घटकांमध्ये पुढील गोष्टींचा समावेश असू शकतो.
   • giesलर्जी किंवा दमा
   • सतत सर्दी, ज्याला अप्पर श्वसन संक्रमण देखील म्हणतात
   • कान संक्रमण
   • टॉन्सिल्स किंवा सुजलेल्या फॅरेन्जियल टॉन्सिल
   • अनुनासिक पॉलीप्स
   • अनुनासिक पोकळीतील विकृती, उदाहरणार्थ एक विचलित सेप्टम
   • एक फाटलेला टाळू
   • रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते
   • सायनस वर शस्त्रक्रिया
   • चढत्या किंवा उंच उंच ठिकाणी
   • अप्पर रेस्पीरेटरी ट्रॅक्ट इन्फेक्शनच्या प्रसंगाच्या दरम्यान विमानाचा प्रवास
   • एक गळू किंवा दात संसर्ग
   • पोहण्याचा किंवा डायविंगचा नियमित सराव

3. 
   

   
   मायग्रेन आणि सायनुसायटिसमधील फरक जाणून घ्या. अनेक अभ्यासानुसार, बहुतेक लोक सायनुसायटिसचे निदानदेखील मायग्रेनमुळे ग्रस्त होते. सुदैवाने, अशी अनेक लक्षणे आहेत जी आपल्याला सायनुसायटिस आणि मायग्रेनमधील फरक सांगण्याची परवानगी देतात. त्यापैकी काही येथे आहेत.
   • आवाज किंवा तेजस्वी प्रकाशामुळे माइग्रेन सहसा खराब होतात.
   • मायग्रेन मळमळ आणि उलट्यासह असतात.
   • मायग्रेनमुळे होणारी वेदना कवटीवर, अगदी मानातही कोठेही जाणवते.
   • मायग्रेन जाड अनुनासिक स्राव आणि लॉडरेट्स गमावण्यासह नसतात.

4. 
   

   
   आपल्याला डॉक्टरांना कधी भेटण्याची आवश्यकता आहे ते जाणून घ्या. जर आपल्या डोकेदुखी महिन्यात 15 दिवसांपेक्षा जास्त झाल्यास किंवा आपण बहुतेक वेळा काउंटर वेदना औषधे घेत असाल तर आपण डॉक्टरांना भेटले पाहिजे. जर आपल्या डोकेदुखीमुळे आपल्या दैनंदिन कामात व्यत्यय आणत असलेल्या गंभीर डोकेदुखीच्या बाबतीत वेदनाशामक औषधांनी मदत केली नाही तर आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा (उदाहरणार्थ, डोकेदुखीमुळे आपण बर्‍याचदा वर्ग गमावले किंवा कामावरुन गमावले तर) . पुढील लक्षणांसह सायनुसायटिस असल्यास आपत्कालीन विभागात जा.
   • अचानक आणि तीव्र डोकेदुखी जी 24 तासांनंतर टिकते किंवा तीव्र होते.
   • तीव्र आणि अचानक डोकेदुखी बहुतेक वेळा "सर्वात वाईट डोकेदुखी" असे वर्णन केले जाते, अगदी बहुतेकदा ज्या लोकांमध्ये डोकेदुखी असते.
   • वयाच्या 50 व्या वर्षी सुरू होणारी तीव्र किंवा गंभीर डोकेदुखी
   • ताप, मान, मळमळ आणि उलट्यांचा त्रास (ही लक्षणे मेनिंजायटीस, जीवाणूजन्य संक्रमणास सूचित करतात ज्यामुळे रुग्णाचा मृत्यू होऊ शकतो).
   • स्मरणशक्ती गमावणे, गोंधळ होणे, संतुलन गमावणे, आपल्याशी बोलणे किंवा पाहणे या मार्गाने बदल होणे, शक्ती गमावणे, सुन्न होणे किंवा आपल्या कोणत्याही अंगात मुंग्या येणे (ही लक्षणे स्ट्रोक दर्शवू शकतात).
   • डोळ्यातील लालसरपणासह एका डोळ्यातील डोकेदुखी (ही लक्षणे काचबिंदूची उपस्थिती दर्शवू शकतात).

5. 
   

   
   डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. डॉक्टर आपल्याला वैद्यकीय इतिहासासाठी विचारेल आणि सायनुसायटिसचे निदान करण्यासाठी आपली तपासणी करेल. या तपासणी दरम्यान, संवेदनशीलता किंवा सूज ओळखण्यासाठी डॉक्टर आपल्या चेह face्याला स्पर्श करेल. तो जळजळ, रक्तसंचय किंवा अनुनासिक स्राव चिन्हे देखील तपासेल. आपले डॉक्टर आपल्याला रेडिओ, स्कॅनर किंवा एमआरआय देखील देऊ शकतात. जर आपल्या डॉक्टरांना असे वाटले की gyलर्जी ही आपल्या समस्येचे मूळ आहे, तर तो किंवा ती anलर्जिस्टचा सल्ला घ्यावी जेणेकरुन आपण अधिक परीक्षा घेऊ शकता.
   • तो कधीकधी तुम्हाला ईएनटी (ऑटोलॅरिंगोलॉजिस्ट) देखील विचारण्यास सांगू शकतो. एलओआरएल साइनसचे दृश्यमान करण्यासाठी आणि निदान स्थापित करण्यासाठी फायबर ऑप्टिक डिव्हाइसचा वापर करेल.