लेखक: Robert Simon
निर्मितीची तारीख: 15 जून 2021
अद्यतन तारीख: 24 जून 2024
Anonim
मासिक पाळीचा कप कसा वापरावा How to use menstrual cup Marathi
व्हिडिओ: मासिक पाळीचा कप कसा वापरावा How to use menstrual cup Marathi

सामग्री

या लेखात: सिंक भरा, सक्शन कपसह कॅप्स काढा, कॅप्स 13 संदर्भ ठेवा

सक्शन कप हे एक प्रभावी आणि स्वस्त साधन आहे जे प्रत्येक घरात असले पाहिजे कारण ते पाईप्स उघडण्यास परवानगी देते. आपल्या टॉयलेटमध्ये, आपल्या बाथटबमध्ये, आपल्या सिंकमध्ये किंवा कोणत्याही पाईपमध्ये प्लग असेल किंवा नसले तरी आपण काही क्षणात स्वतःस शोषकच्या सहाय्याने ते काढू शकता अशी चांगली शक्यता आहे. प्लग डिसलोडिंग करण्याचे रहस्य योग्य तंत्र वापरणे आहे, अन्यथा सक्शन कपचा वापर काही करणार नाही.


पायऱ्या

भाग 1 सिंक भरा



  1. सिंकमध्ये किंवा सिंकमध्ये पाणी घाला. सक्शन कपसह प्लग काढून टाकण्याचे रहस्य म्हणजे सक्शन आणि दबाव आणि हवाबंद सील तयार करण्यासाठी आपल्याला पाण्याची आवश्यकता असेल. सिंक, बाथटब, शॉवर आणि सिंकसाठी, सक्शन कपच्या शेवटी कप विसर्जित करण्यासाठी 7.5 ते 10 सेमी पाणी किंवा पुरेसे द्रव द्या.
    • केवळ अर्धवट अडकलेल्या आणि तरीही हळूहळू पाणी वाहू देणार्‍या पाईप्ससाठी, पाईपमध्ये काय वाहणार आहे याची भरपाई करण्यासाठी आणखी थोडे द्रव घाला.


  2. शौचालयातून थोडेसे पाणी काढा. पाण्याने भरलेल्या भरलेल्या शौचालयांसाठी अर्धा वाटी रिकामी करण्यासाठी बादली वापरा. जेव्हा आपण सक्शन कप दाबता तेव्हा शिडकाव होण्याच्या जोखमीशिवाय घट्ट सील तयार करण्यासाठी हे पुरेसे द्रव सोडेल.
    • रिक्त शौचालयांसाठी, जवळपासच्या नलच्या पाण्याने अर्धा वाटी भरा.



  3. ओव्हरफ्लो थांबवा. बहुतेक सिंक आणि बाथटबमध्ये ओव्हरफ्लो आहे ज्यामुळे सिंक जास्त प्रमाणात भरला तर पाणी काढून टाकू देते. ओलसर कापडाने पाण्याने बुडवा आणि त्यास मुरुड द्या. प्रवेश रोखण्यासाठी ओव्हरफ्लोमध्ये कापड ओढा.
    • बाथटब आणि सिंकमध्ये ओव्हरफ्लो हवाला पाईप्समध्ये फिरू देते आणि हवाबंद सील तयार करण्यापासून प्रतिबंध करते. याचा अर्थ असा आहे की आपण कॉर्क काढून टाकण्यास सक्षम राहणार नाही.


  4. जवळपास पाईप्स प्लग करा. आपल्या घरात प्लंबिंग पाईप्स सर्व जोडलेले आहेत आणि पाईपमधील हवा आपल्याला अडकलेल्या पाईपवर योग्य सील तयार करण्यापासून प्रतिबंधित करते. हे टाळण्यासाठी जवळपास सिंक, टब आणि शॉवर होसेसमध्ये ओल्या चिंध्या ठेवा.
    • उदाहरणार्थ, आपल्याला बाथरूममध्ये शौचालय अनलॉक करायचे असल्यास शॉवरमध्ये पाईप्स प्लग करा आणि बुडवा. आपण सिंक पाईप अनलॉक करू इच्छित असल्यास, पाइप शॉवरमध्ये प्लग करा.

भाग 2 सक्शन कपसह सामने टाका




  1. योग्य शोषक निवडा. तेथे दोन प्रकारचे सक्शन कप आहेत आणि प्रत्येक एक वेगवेगळ्या प्रकारच्या पाईप्ससाठी डिझाइन केलेला आहे. कपच्या आत आपल्याला अतिरिक्त टिप असलेले सक्शन कप सापडतील, ते शौचालयाच्या कटोरे अनलॉग करण्यासाठी योग्य आहेत आणि तुम्हाला नोजलशिवाय साध्या कप असलेले कप सापडतील, ते पाईप्सच्या उघड्यावर सांधे तयार करण्यासाठी आदर्श आहेत:
    • बुडणे
    • बाथटब
    • सरी


  2. सक्शन कप विसर्जित करा. सिंक, बाथटब आणि शॉवरसाठी, सक्शन कपचा शेवट वाडग्यात ठेवा किंवा पाण्यात बुडविण्यासाठी बुडवा. शौचालयांसाठी, वाडग्यात रबर टिप दाबा आणि विसर्जित करा.
    • मून कप किंवा इतर सक्शन कप पूर्णपणे (किंवा कमीतकमी मोठ्या प्रमाणात) पाण्यात बुडलेला असणे आवश्यक आहे.


  3. शोषक मध्ये हवा हवा. एकदा सक्शन कप पाण्यात गेल्यावर, कप आत हवा ठेवेल आणि जेव्हा आपण पंप कराल तेव्हा निर्माण झालेला दबाव कमी होईल. कपमध्ये अडकलेली एखादी टोपी काढून टाकण्यासाठी आपणास बरीच ताकदीची आवश्यकता असेल आणि कपात अडकलेली हवा आपल्याला त्यास पोहोचण्यापासून प्रतिबंध करेल. सक्शन कपमध्ये फिरणे:
    • कप सिंक किंवा वाटीच्या तळाशी ठेवा
    • एका बाजूला कप टिल्ट करा
    • हवेच्या फुगे सुटू द्या
    • झुकलेल्या कपसह, कपमध्ये हवा खाली करण्यासाठी 1 किंवा 2 वेळा पंप करा


  4. सक्शन कप ठेवा. सिंक किंवा बाथटबमध्ये, सक्शन कप काढा जेणेकरून सिंकच्या तळाशी कप दाबला जाईल. ड्रेन होलच्या वर सक्शन कप ठेवा. शौचालयात, वाटीच्या तळाशी रबरी नळीच्या सुरुवातीस रबर टिप घाला. शौचालय आणि बुडण्यासाठी, सक्शन कप अनुलंब धरून ठेवा.
    • रबरी नळीच्या सुरवातीच्या वर अनुलंब सक्शन कप ठेवल्यास आपण पंप सुरू करता तेव्हा आपल्याला योग्य सील मिळू देते.


  5. उभ्या गतीमध्ये पंप करा. दोन्ही हातांनी सक्शन पॅडचे हँडल पकड. पहिल्या शॉटसाठी हँडल हळूवारपणे पिळा जेणेकरून कप नळीचे उघडणे बंद करेल. हँडल वर खेचा आणि अनुलंब खेचून आणि दाबून पंपिंग सुरू करा. सील तोडण्याच्या जोखमीवर सक्शन कप वाकवून किंवा टेकवू नका.
    • सुमारे 20 सेकंद पंप करणे सुरू ठेवा. जेव्हा आपण सक्शन कप खेचता आणि दाबता, तेव्हा सक्शन नलीमध्ये दबाव निर्माण करेल आणि कॅप डिसमोल करेल.


  6. सक्शन कप काढा. 20 सेकंद पंप केल्यावर, सक्शन कपचे हँडल खेचून घ्या आणि ड्रेन होल पहा. डेब्रिज सक्शन कपसह बाहेर येऊ शकतो आणि ते नळीमध्ये परत येण्यापूर्वी त्यांना सिंक किंवा वाडगामधून काढून टाकणे महत्वाचे आहे.
    • हातमोजे जोडा आणि मोडतोड काढा. त्यांना कचर्‍यामध्ये फेकून द्या.


  7. पंप करण्यासाठी पुन्हा करा. आवश्यक असल्यास सिंकमध्ये अधिक पाणी घाला. 20 सेकंद पुनरावृत्ती करा आणि नंतर पॅड काढा. पाईपमधून बाहेर पडलेला मोडतोड काढा.
    • शौचालय दोनदा अनलॉक करणे विशेषतः महत्वाचे आहे, कारण आपण फ्लश करण्यापूर्वी टोपी काढून टाकली आहे हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे.


  8. शोधाशोध करा. मोडतोड काढून टाकल्यानंतर, स्वच्छ पाण्याने टॉश फ्लश किंवा स्वच्छ धुवा सिंक, टब किंवा शॉवर. शौचालयात किंवा सिंकमध्ये पाणी सामान्यपणे वाहिले पाहिजे. जवळ रहा जेणेकरुन प्लग संपला नाही तर आपण टॅप बंद करू शकता.
    • जर वाडग्यात पाणी साठण्यास सुरवात झाली असेल तर शौचालयाशेजारी वाल्व उजवीकडे (घड्याळाच्या दिशेने) वळवून पाणीपुरवठा खंडित करा.
    • सिंकसाठी, पाणी योग्यरित्या निचरा होत नसेल तर faucets बंद करा.
    • प्लग संपला नाही तर पुन्हा सक्शन कपसह पंप करा. आपण फेरेट देखील वापरू शकता किंवा प्लंबरला कॉल करू शकता.


  9. स्वच्छ करा आणि सक्शन कप कोरडा होऊ द्या. आपण आपले सक्शन कप नेहमी कोरडे आणि स्वच्छ ठेवले पाहिजे कारण ओलावा आणि स्वच्छ करणारे कप फोडू किंवा फाडू शकतात. असे झाल्यास, पुढच्या वेळी कॉर्क घेतल्यानंतर आपल्याला नवीन सक्शन कप खरेदी करण्याची आवश्यकता असेल.
    • कप एका सक्शन कपने स्वच्छ करण्यासाठी, बादली कोमट पाण्याने भरा आणि थोडासा डिशवॉशिंग द्रव घाला. ते काढण्यापूर्वी सक्शन कप पाण्यात नीट ढवळून घ्या, स्वच्छ पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि कोरड्या कपड्यावर ठेवा.
    • टॉयलेटच्या विशेष सक्शन कपची टीप साफ करण्यासाठी, स्वच्छ टॉयलेटच्या भांड्यात स्वच्छ धुवा. शोधाशोध करा. वॉशिंग लिक्विडचे काही थेंब आणि ब्लीच प्लग जोडा. ते बाहेर घेण्यापूर्वी सक्शन कप पाण्यात ढवळून घ्या, एक मिनिट कोरडे होऊ द्या आणि नंतर टीप बाहेर कोरड्या कपड्यावर ठेवा.

भाग 3 ट्रॅफिक जाम रोखत आहे



  1. अन्न पाईपमध्ये टाकू नका. डिस्चार्ज पाईप्स फक्त पाणी खाली करण्यासाठी वापरल्या जातात जेणेकरून आत अन्न टाकले जाऊ शकते. कॉफीचे मैदान, वंगण, हाडे आणि ब्रेड किंवा तांदळाचे तुकडेदेखील पाईपमध्ये वाढतात कारण ते पाणी शोषतात. अन्न आणि crumbs कंपोस्टर, संग्रह बिन किंवा कचरा मध्ये जावे.
    • वंगण थंड होईल आणि आपल्या पाईप्सच्या भिंतींना कव्हर करेल, रस्ता अरुंद करेल आणि प्लगला अनुकूल करेल.
    • पाईपमध्ये चरबी ओतण्याऐवजी ते जुन्या कॅनमध्ये किंवा दुधाच्या बॉक्समध्ये घाला. कंपोस्ट करण्यापूर्वी किंवा कचर्‍यात टाकण्यापूर्वी सर्व काही गोठवा.


  2. टॉयलेटमध्ये कचरा किंवा कचरा टाकू नका. त्याच प्रकारे, शौचालयांमधील पाईप्स केवळ पाणी काढून टाकतात, कमी प्रमाणात कागद आणि मऊ सेंद्रिय पदार्थ. कचरा किंवा कचरा फेकण्यासाठी आपण कधीही आपले स्वच्छतागृह वापरू नये. यामुळे केवळ पाण्याची नासाडी होत नाही तर वाहतुकीची कोंडीही होऊ शकते. टॉयलेटमध्ये कधीही टाकू नका:
    • चिकट मलमपट्टी किंवा चिकट कॉम्प्रेस सारख्या वैद्यकीय उपकरणे
    • सूती swabs, सूती टिपा किंवा सूती swabs
    • सौंदर्यप्रसाधने किंवा लोशन
    • पॅकेजिंग
    • डायपर किंवा पुसणे


  3. आपले पाईप्स नियमितपणे स्वच्छ करा. दर आठवड्यात, आपल्या पाईप्समधून शटर काढा आणि त्यांच्यावर अडकलेला कोणताही मोडतोड काढा. हा मलबे कचर्‍यामध्ये विहिर करण्याऐवजी विहिर मध्ये बंद करा. शॉवर पाइपिंगसाठी, ब्लँकिंग प्लेट्समधून केस आणि साबणाचे अवशेष काढा. दर 2 आठवड्यांनी सर्व नलींचे आतील भाग स्वच्छ करा.
    • बेकिंग सोडा सह. नळीमध्ये 110 ग्रॅम बेकिंग सोडा घाला आणि त्यानंतर त्याचे पांढरे व्हिनेगर घाला.सुमारे 20 मिनिटे सोडा नंतर पाईपमध्ये उकळत्या पाण्यात 2 लिटर घाला.
    • एन्झाईमसह: पाईप्सला गरम करण्यासाठी गरम पाण्याचा वापर करा. एंजाइमेटिक क्लीन्सरच्या 5 ते 10 स्क्वेअरची फवारणी करा आणि रात्रभर उभे रहा. सकाळी, होज स्वच्छ धुण्यासाठी गरम पाण्याची सोय होऊ द्या.


  4. आपल्या पाईप्सवर ग्रील्स स्थापित करा. पाईप्समध्ये प्रवेश करणारे अन्न, केस आणि इतर मोडतोड अडकविण्यासाठी ग्रीड हा एक चांगला मार्ग आहे. आपण स्वयंपाकघर किंवा बाथरूममध्ये शॉवर, बाथटब आणि सिंकमध्ये ठेवू शकता.
    • पाणी योग्य प्रकारे वाहू देण्यासाठी दर 1-2 दिवसांनी ग्रील साफ करा.

साइट निवड

केळीच्या सोलण्यांसह लाखेचा उपचार कसा करावा

केळीच्या सोलण्यांसह लाखेचा उपचार कसा करावा

या लेखात: केळीच्या सोल्यांसह लेस केलेले उपचार शरीराच्या काळजीसाठी केळी वापरा 14 संदर्भ यशस्वीरित्या आपण आपल्या मुरुमांवर सर्व प्रकारच्या शरीर देखभाल उत्पादनांसह उपचार करण्याचा प्रयत्न केला आहे? तसे अस...
बॅरेटच्या अन्ननलिकेचा उपचार कसा करावा

बॅरेटच्या अन्ननलिकेचा उपचार कसा करावा

या लेखात: आपल्या खाण्याच्या सवयी बदलणे जीवनशैलीतील बदलांसह गॅस्ट्रिक ओहोटीचे व्यवस्थापन डॉक्टरांचा सल्ला घ्या बॅरेटच्या अन्ननलिका 20 संदर्भांचे निदान बॅरेटची एसोफॅगस अशी अवस्था आहे ज्यामध्ये ओईसोफेजिय...