दात पांढरे करणारे पट्टे कसे वापरावे

सामग्री

• पायऱ्या
• 3 पैकी भाग 1:
  दंत पांढर्‍या पट्ट्या वापरा
• सल्ला
• इशारे

विकी हा एक विकी आहे, याचा अर्थ असा आहे की बरेच लेख अनेक लेखकांनी लिहिलेले आहेत. हा लेख तयार करण्यासाठी, 17 जण, काही अज्ञात लोकांनी, या आवृत्तीत भाग घेतला आणि कालांतराने सुधारले.

या लेखात 19 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.

दात नैसर्गिकरित्या काळासह त्यांची चमक आणि पांढरेपणा गमावतात.तथापि, तोंडी स्वच्छता नसणे किंवा काही पदार्थांचे सेवन यासारख्या घटक मुलामा चढवणे वर स्पॉट्स देखावा प्रोत्साहित करतात आणि पिवळी होण्याच्या प्रक्रियेस गती देतात. दात उज्ज्वल करण्यासाठी, आपण दंतचिकित्सकांच्या सेवा वापरू शकता किंवा व्यावसायिकरित्या उपलब्ध उत्पादने वापरू शकता. यापैकी, दंत पांढरे करण्याच्या पट्ट्या विशेषतः मनोरंजक आहेत. ते थेट दात चिकटतात आणि रंगण्याचे कारण काय ते त्यांना उजळवते. दात पांढरे करण्याच्या पट्ट्या कशा वापरायच्या हे शिकण्यासाठी विकीच्या सल्ल्याचे अनुसरण करा.

पायऱ्या

3 पैकी भाग 1:
दंत पांढर्‍या पट्ट्या वापरा

1. 3 दररोज फ्लॉस वापरा. हे अन्नातील अवशेषांचे यांत्रिक उच्चाटन करण्यास अनुमती देते आणि टार्टारचे संचय टाळते. माउथवॉश प्रमाणेच हे दात घासण्याचे काम पूर्ण करते. दंत फ्लॉसच्या प्रभावीतेसाठी अनुकूल वापरासाठी योग्य तंत्र वापरा.
   • सुमारे 30 सेमी लांब दंत फ्लो घ्या.
   • आपल्या हाताच्या मधल्या बोटांवर किंवा आपल्या निर्देशांकांच्या बोटांच्या सभोवताल वायर लपेटून त्या हाताळण्यासाठी पुरेसा वेळ निघून जाईल. 2.5 ते 5 सेमी लांबी पुरेसे आहे.
   • साफ करण्यासाठी दात बाजूच्या भोवती वायर मध्यभागी असलेल्या जागेत ठेवा.
   • अनुलंब झिगझॅग हालचालींद्वारे अशुद्धता काढा. काही मसूपासून दातच्या दुसर्‍या टोकापर्यंत एक उभ्या हालचाली करण्याचा सल्ला देतात. दोन्ही प्रकरणांमध्ये, आपल्या हिरड्या नुकसान होण्याच्या जोखमीवर धागा फोडू नका.
   • स्वच्छ वायर वापरून पुढील दात स्वच्छ करा.

2. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / थंब / क / सीई /Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-14.jpg / v4-460px- वापर-दात-रंगसफेतीसाठी वापरण्यात येणारी चुन्याची किंवा खडूची पांढरी पूड-पट्ट्यामध्ये-चरण-14.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / थंब / क / तो / वापर-दात-रंगसफेतीसाठी वापरण्यात येणारी चुन्याची किंवा खडूची पांढरी पूड -Strips-चरण-14.jpg /v4-760px-Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-14.jpg "," smallWidth ": 460," smallHeight ": 293," bigWidth ": 760," bigHeight " : 484.3956043956. 4 विशिष्ट पदार्थांचे सेवन टाळा. काहीजणांमुळे डाग दिसू लागतात आणि दात पिवळसर होतात. इतर लिंबाचा नाश करतात आणि अतिसंवेदनशीलता वाढवू शकतात. जर आपण हलका उपचारांचा पर्याय निवडला तर त्यांचे सेवन न करणे चांगले.
   • कॉफी, चहा आणि रेड वाइन सारखी पेये दात दिसण्यावरील विनाशकारी प्रभावांसाठी ओळखली जातात. फळांचा रस आणि औद्योगिक सोडा देखील दात खराब आहेत कारण त्यात साखर असते आणि आम्लतेचे प्रमाण जास्त असते.
   • साखरेने समृद्ध असलेले अन्न परंतु काही फळे आणि भाज्या जसे बेरी किंवा बीटरूट दात घेतात. लक्षात घ्या की सोया-आधारित किंवा करी-आधारित फूड सॉसचा देखील हा प्रभाव आहे.

3. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / थंब / 0 / 0 दि /Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-15.jpg / v4-460px- वापर-दात-रंगसफेतीसाठी वापरण्यात येणारी चुन्याची किंवा खडूची पांढरी पूड-पट्ट्यामध्ये-चरण-15.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / थंब / 0 / 0 दि / वापर-दात-रंगसफेतीसाठी वापरण्यात येणारी चुन्याची किंवा खडूची पांढरी पूड -Strips-चरण-15.jpg /v4-760px-Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-15.jpg "," smallWidth ": 460," smallHeight ": 306," bigWidth ": 760," bigHeight " 505.27472527473. 5 दंतचिकित्सकांचा सल्ला घ्या. चांगली तोंडी स्वच्छता सुनिश्चित करण्यासाठी, दंतचिकित्सकांना वार्षिक भेट देण्याची शिफारस केली जाते. व्यवसायी स्केल काढून आणि संभाव्य समस्या ओळखून आपले तोंड स्वच्छ करण्यास सक्षम असेल.
   • आपण आपल्या दंतचिकित्सकाकडे दात उज्ज्वल करण्याचा पर्याय देखील निवडू शकता आणि आपल्या उपचारांचा पाठपुरावा करू शकता.
   जाहिरात

सल्ला

• दात वाढविण्यासाठी उत्पादनाची निवड करण्यापूर्वी आपल्या दंतचिकित्सक किंवा फार्मासिस्टला सल्ला घ्या.
• समाधानकारक परिणाम मिळविण्यासाठी, दोन आठवडे पट्ट्या वापरून उपचारांचे अनुसरण करा. दुसरीकडे, या वेळेच्या पलीकडे जाण्याने उपचारांचा प्रभाव वाढणार नाही.

जाहिरात

इशारे

• कोणतेही दंत उत्पादन डिंग करणे टाळा, ते टूथपेस्ट, माउथवॉश किंवा लाइटनिंग जेल असेल.
• दात घालण्याची शिफारस केलेल्या पलीकडे जाऊ नका.
• आपल्याला दंत अतिसंवेदनशीलता किंवा मसूरी चिडचिड झाल्यास उपचार थांबवा आणि दंतचिकित्सकांचा सल्ला घ्या.

जाहिरात