चट्टे दूर करण्यासाठी ऑलिव्ह ऑईलचा वापर कसा करावा

सामग्री

• पायऱ्या
• कृती 1 त्वचेवर ऑलिव्ह ऑईल वापरा
• कृती 2 ऑलिव्ह ऑइलला इतर पदार्थांसह मिसळा
• कृती 3 ऑलिव तेल घाला

ऑलिव्ह ऑईल बर्‍याच घरगुती उपचारांमध्ये वापरले जाते. त्वचेवर ऑलिव्ह ऑईलच्या प्रभावीतेचा कोणताही सक्तीचे पुरावे नसले तरी, अनेकांना ऑलिव्ह ऑईलच्या चट्टे कमी केल्याचे आढळले आहे. आपण चट्टे कमी करण्याचा नैसर्गिक मार्ग शोधत असाल तर ऑलिव्ह ऑईल वापरुन पहा.

पायऱ्या

कृती 1 त्वचेवर ऑलिव्ह ऑईल वापरा

1. 
   

   
   ऑलिव्ह ऑइलला आपल्या त्वचेवर मालिश करा. चट्टे काढण्यासाठी ऑलिव्ह ऑईलचा वापर करण्याचा सर्वात सामान्य मार्ग म्हणजे केवळ त्वचेची मालिश करणे. प्रश्नात असलेल्या जागेवर ऑलिव्ह ऑईलचे एक किंवा दोन थेंब वापरा.
   • डागांवर तेल मालिश करण्यासाठी आपल्या बोटाच्या टिपांसह लहान मंडळे बनवा. कडक दाबा आणि चार ते पाच मिनिटांसाठी मालिश करा.
   • एकदा त्वचेच्या छिद्रांनी ते तेल शोषले की, त्वचेवरील उर्वरित तेल पुसण्यासाठी स्वच्छ टॉवेल वापरा.
   • ही प्रक्रिया पुन्हा करा. जेव्हा आपण दुसरी वेळ पूर्ण करता तेव्हा तेल 15 ते 20 मिनिटे त्वचेवर तेल सोसू द्या.
   • जोपर्यंत आपल्याला सुधारणा दिसत नाही तोपर्यंत दिवसातून दोनदा पुनरावृत्ती करा.

2. 
   

   
   
   
   स्टीम वापरा. आपल्या चेहर्‍यावरील डागांबद्दल आपल्याला काळजी वाटत असल्यास आपण आपली त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी स्टीम वापरुन पाहू शकता. स्टीम फेस ट्रीटमेंट्स घरी कमी उपकरणांमध्ये करणे सोपे आहे आणि त्यामध्ये घाम आणि घाण सोडण्यासाठी ते छिद्र उघडतात. हे त्वचेचे एकंदरीत आरोग्य सुधारू शकते आणि डाग कमी करू शकते.
   • गरम करण्यासाठी पाण्याचा पॅन ठेवा आणि वाफ होईपर्यंत प्रतीक्षा करा. पाणी उकळू देऊ नका कारण आपण आपली त्वचा बर्न करू शकता. फक्त स्टीम तयार होईपर्यंत प्रतीक्षा करा.
   • पाण्यात ऑलिव्ह ऑईलचे काही थेंब घाला आणि नीट ढवळून घ्यावे. आपल्या डोक्यावर टॉवेल लपेटून पॅनवर बारीक करा. आपला चेहरा पाण्यापासून सुमारे चाळीस सेंटीमीटर ठेवा. आपण खूप तयार असल्यास आपण जाळले जाऊ शकते.
   • आठ ते दहा मिनिटे स्टीमच्या वर रहा. मग टॉवेल काढा आणि आपला चेहरा, मान आणि खांदे पुसून टाका.

3. 
   

   
   त्वचेला एक्सफोलिएट करा. आपली त्वचा एक्सफोलिएट करण्यासाठी आपण ऑलिव्ह ऑईल स्क्रब देखील तयार करू शकता. यामुळे मृत त्वचा काढून टाकते ज्यामुळे डाग पडतात, ज्यामुळे त्वचा नितळ होते.
   • एक सी मिसळा. करण्यासाठी सी सोबत बेकिंग सोडा करण्यासाठी ऑलिव तेल आपल्या बोटाच्या टिपांचा वापर करून आणि डागांवर विशेष लक्ष देऊन आपल्या त्वचेवर मिश्रण घालावा.
   • तीन ते चार मिनिटे घालावा. मग आपल्या चेह of्याचे मिश्रण पुसण्यासाठी स्वच्छ टॉवेल वापरा.

कृती 2 ऑलिव्ह ऑइलला इतर पदार्थांसह मिसळा

1. 
   

   
   
   
   त्यात लिंबाचा रस मिसळा. लिंबाचा रस चट्टे कमी करण्यास देखील मदत करते कारण ते त्वचा पांढरे करते. एक्सफोलाइटिंग क्रीम तयार करण्यासाठी आपण ते ऑलिव्ह ऑईलमध्ये मिसळू शकता.
   • सी वापरा. करण्यासाठी सी. ऑलिव तेल आणि सी. करण्यासाठी सी. लिंबाचा रस. आपल्या चेह to्यावर हे मिश्रण लावण्यासाठी कॉटन स्वीब वापरा.
   • मिश्रण पाच ते दहा मिनिटे काम करू द्या. नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ करावे.
   • चांगल्या परिणामांसाठी दिवसातून दोनदा करा. आपल्याकडे कोणतेही उर्वरित मिश्रण असल्यास ते रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा.

2. 
   

   
   गुलाब हिप तेल वापरा. रोझेशिप तेल हे या वनस्पतीच्या बीजातून उत्पन्न केलेले तेल आहे आणि काही लोकांना असे दिसून येते की ते त्वचेवर चांगले कार्य करते. आपण ते ऑलिव्ह ऑइलमध्ये देखील मिसळू शकता.
   • आपण गुलाब हिप ऑइल ऑनलाइन किंवा बर्‍याच हेल्थ फूड स्टोअरमध्ये खरेदी करू शकता. आपण ते वापरण्यापूर्वी तेल सौम्य करू शकता की नाही हे पाहण्यासाठी पॅकेजवरील चेतावणी वाचण्याचे सुनिश्चित करा.
   • सी वापरा. करण्यासाठी सी. दोन चमचे मिसळून गुलाब हिप तेल. करण्यासाठी सी. ऑलिव तेल पुन्हा तयार करण्यायोग्य कंटेनरमध्ये दोन्ही घटक ठेवा आणि चांगले हलवा.
   • चट्टे वर मिश्रण लावण्यासाठी सूतीचा तुकडा वापरा. चार ते पाच मिनिटे सोडा आणि स्वच्छ टॉवेलने पुसून टाका.

3. 
   

   
   ऑलिव्ह तेल आणि समुद्री मीठ वापरुन पहा. धान्याच्या आकारामुळे समुद्री मीठ एक शक्तिशाली एक्फोलाइटिंग उत्पादन आहे. चट्टे दिसणे कमी करण्यासाठी आपण ते ऑलिव्ह ऑईलमध्ये मिसळू शकता.
   • दोन सी मिसळा. करण्यासाठी सी. सी सी मीठ. करण्यासाठी सी. ऑलिव तेल आपणास पीठ येईपर्यंत ढवळा.
   • आपल्या बोटांच्या बोटांनी चार ते पाच मिनिटे पीठ असलेल्या समस्या असलेल्या भागात मालिश करा. स्वच्छ टॉवेलने पुसून टाका.

कृती 3 ऑलिव तेल घाला

1. 
   

   
   शिजवताना ऑलिव्ह ऑईल वापरा. ऑलिव्ह ऑईल, जेव्हा आपण ते खाल्ले तर शक्तिशाली दाहक गुणधर्म असतात जे चट्टे दिसणे कमी करू शकतात. स्वयंपाक करताना, लोणी किंवा इतर तेले ऑलिव्ह ऑईलसह बदला. ऑलिव्ह ऑइलचा आहारात समावेश करणे हे खूप आरोग्यदायी आहे.
   • ऑलिव्ह ऑइल हेल्दी असलं तरी त्यातही बर्‍याच कॅलरी असतात. फक्त एक किंवा दोन वापरण्याची खात्री करा सी. करण्यासाठी जेव्हा आपण स्वयंपाक कराल. लोणीऐवजी ते वापरा आणि एकाच वेळी बटरसारखे नाही.

2. 
   

   
   ऑलिव्ह ऑइलने वेनिग्रेट्स तयार करा. ऑलिव्ह ऑईलला आपल्या दैनंदिन आहारामध्ये कोशिंबीर ड्रेसिंगमध्ये घालून समावेश करू शकता. स्वत: ला ड्रेसिंग बनविणे त्याऐवजी सोपे आहे.
   • मूलभूत व्हॅनिग्रेट्समध्ये एक उपाय व्हिनेगर आणि दोन उपाय ऑलिव्ह ऑइल समाविष्ट आहे. आपण आपल्या चवीनुसार मीठ आणि मिरपूड घालू शकता.
   • आपण इच्छित असलेल्या चवनुसार आपण व्हॅनिग्रेटमध्ये विविध प्रकारची सामग्री जोडू शकता. पावडर मोहरी, लसूण आणि इतर औषधी वनस्पती गोड चवसाठी बहुतेकदा खारट चव आणि फळे, मध किंवा सफरचंद सायडर व्हिनेगरसाठी जोडल्या जातात.

3. 
   

   
   मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅट्स समृद्ध आहाराचे अनुसरण करा. ऑलिव्ह ऑईलचे सेवन आपल्या त्वचेला मदत करू शकते. आपल्या शरीराच्या विकासासाठी निरोगी चरबी आवश्यक असलेल्या मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅटच्या उच्च स्तराबद्दल धन्यवाद, ऑलिव्ह ऑइल आपल्याला हृदयरोग आणि मधुमेह टाळण्यास मदत करू शकते. आपण आपल्या आहारात मोनोसॅच्युरेटेड फॅट्स समाविष्ट करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. आपल्याला अ‍ेवॅकाडो, शेंगदाणे आणि रॅपसीड तेलामध्ये देखील सापडतील.