आपला रंग कसा एकत्रित करायचा

सामग्री

• पायऱ्या
• पद्धत 1 आपली जीवनशैली बदलून आपल्या रंगास एकरूप करा
• कृती 2 सौंदर्यप्रसाधनांचा वापर करून आपली रंगसंगती एक करा
• कृती 3 आपल्या मेकअपसह रंग एकसमान करा
• कृती 4 एखाद्या व्यावसायिकाच्या मदतीने आपली रंगसंगती एक करा

बर्‍याच लोकांना त्यांच्या रंगासह समस्या असतात. जरी ते तपकिरी रंगाचे स्पॉट्स, अनियमित युरे किंवा सुरकुत्या लढत असेल तर, एकसंध रंग मिळविणे सोपे आहे. आपली जीवनशैली बदलून, सौंदर्यप्रसाधनांचा वापर करून, चांगले मेकअप लावून आणि त्वचारोगतज्ज्ञांशी सल्लामसलत करून आपण आपला रंग लक्षणीयरीत्या सुधारू शकता.

पायऱ्या

पद्धत 1 आपली जीवनशैली बदलून आपल्या रंगास एकरूप करा

1. 
   

   
   भरपूर पाणी प्या. पाणी त्वचेचे आतील भाग स्वच्छ करते आणि सुरकुत्या टाळते.हायड्रेटेड राहण्यामुळे तुमची त्वचा पिल्लकांप्रमाणे भरखर व ताजी असेल.
   • दिवसातून किमान 8 ग्लास पिण्याचा प्रयत्न करा, विशेषत: पाणी. पाणी हे आपले मुख्य पेय असावे आणि सोडा आणि अल्कोहोलयुक्त पेये पुनर्स्थित करावी.
   • सोडास आणि अल्कोहोल टाळा, यामुळे तुमच्या त्वचेवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. साखर आणि कार्बोनेटेड पेय पदार्थांचे रासायनिक घटक केस गळतात आणि जास्त तेल देतात, तर अल्कोहोलयुक्त पेये आपल्या त्वचेला त्याच्या नैसर्गिक आर्द्रतेपासून वंचित ठेवतात आणि त्वचेच्या अकाली वृद्धत्वासाठी जबाबदार असतात.
   • आपल्या पाण्यात काकडी किंवा लिंबाचे तुकडे घालण्याचा प्रयत्न करा, कारण या दोन घटकांमध्ये त्वचेला उत्तेजन देणारी गुणधर्म आहेत आणि आपल्या एच 2 ओला एक स्फूर्तीदायक स्पर्श द्या.

2. 
   

   
   
   
   नियमितपणे सनस्क्रीन लावा. तपकिरी डागांचे मुख्य कारण म्हणजे सूर्याचे नुकसान. किमान 15 सनस्क्रीन इंडेक्ससह स्वत: चे संरक्षण करा.
   • अतिनील सत्रे टाळा आणि सूर्यासाठी स्वतःला तासन्तास उघड करा. हे आश्चर्यकारकपणे धोकादायक आहे आणि यामुळे कर्करोग होऊ शकतो.
   • 15 किमान सूर्य संरक्षण निर्देशांक आहे, परंतु आपली त्वचा खरोखरच संरक्षित करण्यासाठी कमीतकमी सनस्क्रीन इंडेक्स 30 लागू करा.
   • आकाश ढगाळ असले तरीही दररोज सनस्क्रीन लावा. सूर्याच्या किरणांपैकी %०% ढग थर आत घुसतात, याचा अर्थ हवामान राखाडी आणि पावसाळी असेल तर आपल्याला नेहमीच सूर्यामुळे होणार्‍या धोक्यात येईल.
   • यूव्हीए स्क्रीन आणि यूव्हीबी स्क्रीन दोन्ही असलेली सनस्क्रीन वापरा. यूव्हीए सूर्यावरील किरणांना सुरकुत्या आणि तपकिरी डागांना जबाबदार धरत आहे तर सूर्य किरणांना यूव्हीबी जबाबदार आहे.

3. 
   

   
   नियमितपणे खेळ खेळा. व्यायामाचा आपल्या शरीरावर आणि शरीरावर परिणाम होतो, परंतु आपल्या त्वचेच्या पेशींना पुन्हा निर्माण करण्यात मदत करते, आपल्याला एक ताजे, एकसंध रंग देते.
   • निरोगी त्वचेसाठी प्रखर शरीर सौष्ठव सत्रांची आवश्यकता नाही. दिवसातून काही मिनिटे आपल्या हृदयाची धडधड वाढवण्यावर लक्ष केंद्रित करा आणि आपल्या रक्ताचा प्रसार करा.
   • जर आपण खेळ खेळत घाम घालत असाल तर आपला चेहरा चांगले धुवा याची खात्री करा, जेणेकरून सेमबम आणि अशुद्धी आपल्या छिद्रांमध्ये कुरकुरीत होणार नाहीत, ज्यामुळे मुरुमांना त्रास होईल.

4. 
   

   
   
   
   ताजी फळे आणि भाज्यांसह जंक फूड पुनर्स्थित करा. जंक फूडमधील रासायनिक घटक, तेल आणि साखर आपल्या त्वचेला जास्त तेल देतात, जे आपल्या छिद्रांना अडथळा आणतात.
   • आपल्या आहारातून अस्वास्थ्यकर पदार्थ पूर्णपणे काढून टाकण्याऐवजी हळू हळू अधिक ताजे उत्पादन घाला आणि प्रक्रिया केलेले खाद्य हळूहळू काढून टाका.
   • ब्लूबेरी किंवा सॅल्मनसारखे काही पदार्थ अँटिऑक्सिडेंटमध्ये समृद्ध असतात आणि आपल्या रंगास एकरूप करण्यास मदत करतात.

कृती 2 सौंदर्यप्रसाधनांचा वापर करून आपली रंगसंगती एक करा

1. 
   

   
   आपल्या त्वचेची गती वाढवा. मृत त्वचेच्या पेशी हळूहळू आपल्या त्वचेच्या पृष्ठभागावर जमा होतात आणि त्यास वृद्ध आणि कोरडे दिसतात. आपल्या त्वचेला पुनरुज्जीवित स्वरूप देण्यासाठी या मृत पेशींपासून मुक्त व्हा.
   • बर्‍याच कॉस्मेटिक ब्रँड्स रासायनिक एक्सफोलिएंट्स किंवा विशेष एक्सफोलीएटिंग ब्रशेस ऑफर करतात जे आपण स्वस्त दुकानात किंवा खास स्टोअरमध्ये खरेदी करू शकता.
   • आपण साखर आणि मध आपल्या स्वत: चे उत्कृष्ट बनवू शकता. हे मिश्रण गोलाकार हालचालींमध्ये आपल्या चेह into्यावर मालिश करा, नंतर त्वचेचे मृत पेशी काढून टाकण्यासाठी कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. आपल्याला साखरपेक्षा मऊ एक्सफोलियंट हवा असल्यास ओटचे जाडे भरडे फ्लेक्स आणि मध मिसळा.
   • बहुतेक त्वचाविज्ञानी आणि स्पा विशेष एक्सफोलीएटिंग उपचार देतात. कोणती काळजी उपलब्ध आहे ते शोधा.
   • इलेक्ट्रिक ब्रशमध्ये गुंतवणूक करण्याचा विचार करा. दिवसातून दोनदा आपला चेहरा स्वच्छ करण्यासाठी यातील एक कंपित ब्रश (इलेक्ट्रिक टूथब्रश प्रमाणेच) वापरा. हे ब्रशेस थोडी महाग असू शकतात, 100 युरो पर्यंत किंमतीची असू शकतात परंतु आपली त्वचा मऊ आणि आपले छिद्र स्वच्छ ठेवण्यासाठी चमत्कार करा.

2. 
   

   
   चेहर्याचा मुखवटा लावा. हे मुखवटे लालसरपणा कमी करतात आणि आपल्या त्वचेचे रंग आणि गर्भाशय एकसारखे करतात.
   • फार्मसीमध्ये चेहर्याचा एक खास मुखवटा खरेदी करा. इच्छित परिणामांवर अवलंबून वेगवेगळ्या प्रकारचे मुखवटे उपलब्ध आहेत: काही लालसरपणा कमी करण्यासाठी, इतर तपकिरी रंगाचे स्पॉट्स, लेस्ड काढून टाकण्यासाठी किंवा त्वचेची रचना गुळगुळीत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत.
   • केळी आणि मध सह होममेड मास्क बनवा. जोपर्यंत ते पेस्ट तयार करेपर्यंत दोन पदार्थ मिसळा, आपल्या तोंडावर लावा आणि कोमट पाण्याने धुवाण्यापूर्वी 10 मिनिटे सोडा.

3. 
   

   
   फळाची साल वापरा. चेहर्यावरील सोलणे हा एक प्रकारचा मुखवटा किंवा जेल आहे जो आपल्या चेहर्यावर लागू होतो जो मृत त्वचेच्या पेशी विरघळण्यासाठी निरोगी acसिडचा वापर करतो. ही उत्पादने त्वचेचा वरचा थर काढून टाकतात ज्यांचे स्वरूप मुदत आहे किंवा तपकिरी रंगाचे डाग किंवा चट्टे असलेल्या ठिपके आहेत.
   • आपल्याला मुरुम असल्यास किंवा मुरुमांच्या चट्टे असल्यास सॅलिसिलिक acidसिड असलेली सालची साल वापरा.
   • जर आपल्यास सुरकुत्या झाल्या असतील तर आपल्या त्वचेचा देखावा सुधारण्यासाठी ग्लायकोलिक containingसिड असलेले साल सोलून पहा.
   • सोललेली पाण्याची सोय नेहमी दर्शविलेल्या वेळेवर कार्य करण्यासाठी सोडल्यास नेहमीच 10 मिनिटे फेकून घ्या जेणेकरून उत्पादनास आवश्यकतेपेक्षा जास्त घाम येऊ नये.
   • जर आपल्याला डेक्सिमा किंवा रोजासियाचा त्रास होत असेल तर सोलणे टाळा, कारण या उत्पादनांमध्ये असलेल्या idsसिडमुळे त्वचेच्या समस्या उद्भवू शकतात.

4. 
   

   
   विशिष्ट उत्पादनासह तपकिरी स्पॉट्सपासून मुक्त व्हा. ही उत्पादने सूर्यापासून अवांछित तपकिरी डाग दूर करण्यात मदत करण्यासाठी वापरली जातात.
   • यापैकी बहुतेक उत्पादने सूर्य आणि त्वचेच्या वृद्धत्व या दोन्ही ठिकाणी कार्य करतात. आपल्याकडे या दोन प्रकारचे डाग असल्यास, दोघांनाही लक्ष्यित उत्पादनाचा प्रयत्न करा.
   • फ्रीकलल्स हे सूर्यप्रकाशांचे एक प्रकार आहेत, परंतु कोणतेही उत्पादन त्यांना कमी करण्यात सक्षम होणार नाही.
   • लिंबाच्या रसाने हे तपकिरी डाग कमी करण्याचा प्रयत्न करा. डागांवर लिंबाचा रस लावा आणि 10 मिनिटे सोडा, नंतर स्वच्छ धुवा. लिंबाच्या रसामध्ये लॅक्साईड डाग कमी करण्यास मदत करेल.

5. 
   

   
   मॉइश्चरायझर वापरा. आपल्या रंगात एकरूप होण्यासाठी, एक चांगला मॉइश्चरायझर आवश्यक आहे. कोरडे, चरबी किंवा सुरकुत्या असले तरी आपल्या त्वचेच्या विशिष्ट गरजा पूर्ण करण्यासाठी सर्व प्रकार आहेत.
   • सनस्क्रीन असलेले मॉइश्चरायझर निवडा, जेणेकरून आपण आपल्या क्रीम लावण्यात कमी वेळ घालवाल!
   • टिन्टेड क्रिम आपल्या त्वचेमध्ये थोडासा रंग जोडू शकतात आणि मऊ बनवू शकतात. आपल्या रंगाशी जुळणारी एक टिंट मलई निवडण्याची खात्री करा कारण खराब रंग आपली त्वचा नारंगी किंवा फिकट गुलाबी बनवू शकतो.

6. 
   

   
   डीगलाझ तेल वापरा (विशिष्ट प्रकरणांमध्ये). हायपरपीगमेंटेशन, बर्न्स किंवा चट्टेसाठी, डिगलाझ तेल आपली त्वचा मॉइस्चराइजिंग करतेवेळी ऊतकांच्या दुरुस्तीला गती देईल.

कृती 3 आपल्या मेकअपसह रंग एकसमान करा

1. 
   

   
   एक कन्सीलर लावा. कन्सीलर एक द्रव उत्पादन किंवा मलई आहे जी तपकिरी किंवा लाल रंगाचे स्पॉट्स आणि गडद मंडळे आपल्या त्वचेत मिसळते. आपल्या रंगाचे एकत्रीकरण करणे हे एक आदर्श उत्पादन आहे.
   • सुधारक एकतर नैसर्गिक मांसाच्या रंगात किंवा पिवळ्या, हिरव्या किंवा जांभळ्यासारख्या रंगांमध्ये उपलब्ध आहेत. या रंगांचा उपयोग आपल्या चेहर्‍यावरील लालसरपणा किंवा मुरुमांना तटस्थ करण्यासाठी होतो.
   • नेहमीच करेक्शन ब्रश वापरा, जो लहान आणि कडक आहे आणि गोल टिप आहे. आपल्या बोटांचा वापर केल्याने बॅक्टेरिया आपल्या छिद्रांमध्ये स्थानांतरित होऊ शकतात, यामुळे मुरुमे किंवा लालसरपणा अधिक खराब होतो.
   • आपल्या त्वचेत सुधारक येऊ नका. आपल्याला ज्या भागांची आवश्यकता आहे त्या फक्त सरळ करा आणि आपल्या ब्रशने कडा मिसळा.
   • आपला मार्कर जास्त गडद नसल्याचे सुनिश्चित करा, कारण तुमच्या चेह on्यावर सूर्यप्रकाशाऐवजी केशरी रंगाचे ठिपके असतील. खूप गडद पेक्षा खूपच उज्वल सुधारक वापरणे चांगले आहे, कारण पाया पायाखाली दुरुस्त करणारा अदृश्य असेल.

2. 
   

   
   पाया लावा. फाउंडेशन आपला संपूर्ण चेहरा झाकण्यासाठी वापरला जाणारा मेकअप उत्पादन आहे आणि अशा प्रकारे आपल्या रंगास एकरूप करतो. वेगवेगळ्या प्रकारच्या पाया आहेत: पावडर, मलई, द्रव किंवा स्प्रे. जरी सर्व प्रभावी आहेत, पावडर फाउंडेशन जास्त काळ ठेवतात आणि आपल्या चेह of्यावरील तेलकट भागाला सुशोभित करतात.
   • आपला पाया लागू करण्यासाठी नेहमीच विस्तृत ब्रश वापरा. या ब्रशेसना कधीकधी काबुकी ब्रशेस म्हणतात. या ब्रशचा वापर पावडर किंवा द्रव फाउंडेशनसह करा: हा ब्रश एकसमान अनुप्रयोगास अनुमती देतो आणि रंग फिकट होण्यास मदत करेल. आपल्या बोटांचा वापर केल्याने बॅक्टेरिया पसरतात आणि आपली त्वचेची समस्या वाढू शकते. याव्यतिरिक्त, समाप्त एकसमान होणार नाही.
   • आपण ज्या ठिकाणी कन्सीलर लावला आहे तेथे त्या जागी ठेवण्यासाठी आपण आणखी थोडा पाया रचला. हे रंग सुसंवाद साधण्यास आणि अधिक कव्हरेज जोडण्यात मदत करते.
   • आपल्या गळ्यावर आपला पाया लावा, जेणेकरून आपल्या संपूर्ण चेहर्याचे रूप एकसंध होईल.

3. 
   

   
   आपल्या चेहर्‍यावर रंग आणि आराम जोडा. एकदा आपण आपल्या रंगाची एकवटणी केली की आपला चेहरा सपाट दिसेल. आपला चेहरा रंगाची नैसर्गिक सावली आणण्यासाठी आपल्या गालांवर लाली घाला.
   • आपल्या गालांवर गोल ब्रशने लाली लावा. हे करण्यासाठी, हसून आपल्या गालांच्या गोलाकार क्षेत्रावर लाली लागू करा.
   • आपण ब्लश क्रीम किंवा पावडर निवडू शकता, परंतु आपल्या त्वचेच्या मूत्रपिंडास अनुकूल असा एक शोध घ्या.
   • ब्लूश गुलाबी, पीच आणि जांभळ्याच्या वेगवेगळ्या शेडमध्ये उपलब्ध आहेत. अत्यंत हलकी त्वचेसाठी गुलाबी सावली निवडा. बेज आणि सामान्य कातडी सुदंर आकर्षक मुलगी टिंट्स वाहून नेतील. गडद त्वचेसाठी, जांभळा किंवा मनुका ब्लश वापरा.

4. 
   

   
   आपल्या चेहर्‍यावर सावल्या जोडा. जेव्हा आपण प्रकाशात असाल तेव्हा आपल्या गालांच्या पोकळात एक ब्रोन्झिंग पावडर आणि वरील एक प्रदीपक वापरा.
   • आपल्या चेह of्याच्या बाहेरून आपल्या नाकापर्यंत कांस्य पावडर घाला. एक जड अनुप्रयोग टाळा. आपण उत्पादन काढले असल्याची खात्री करा.
   • सूर्यामुळे प्रभावित झालेल्या आपल्या चेह of्याच्या भागावर प्रकाश आणण्यासाठी एक प्रदीपक वापरा. ही सहसा थोडीशी धातूची मलई असते जी ब्रश किंवा रोल-ऑनसह लागू केली जाऊ शकते. आपल्या भुवयाखालील, आपल्या डोळ्याच्या आतील कोप at्यांवर आणि आपल्या गालाच्या हाडांच्या तळापासून कपाळाच्या खालपर्यंत "सी" आकारात प्रदीपक वापरा.

5. 
   

   
   थोडी फिनिशिंग पावडर घाला. जरी ही पायरी पर्यायी असली तरीही एक परिष्करण पावडर आपल्या मेकअपला अधिक काळ टिकू शकेल आणि त्याचा नैसर्गिक रंग टिकवून ठेवेल.

कृती 4 एखाद्या व्यावसायिकाच्या मदतीने आपली रंगसंगती एक करा

1. 
   

   
   आपला रंग हलका करण्यासाठी औषधे द्या. आपल्या त्वचाविज्ञानास भेट द्या आणि आपल्या त्वचेच्या समस्यांविषयी चर्चा करा. आपल्या परिस्थितीनुसार, आपले त्वचारोगतज्ज्ञ आपल्या रंगास एकरूप करण्यासाठी आपल्याला विविध प्रकारचे औषधे लिहून देऊ शकतात.
   • यातील काही औषधे टॅब्लेट स्वरूपात घेतली जाऊ शकतात आणि त्वचेची अनियमितता उद्भवणारी हार्मोनल असंतुलन नियंत्रित करण्यास मदत केली जाऊ शकते.
   • आपल्या त्वचारोग तज्ज्ञांद्वारे औषधी मलई लिहून दिली जाऊ शकते. ही उत्पादने त्वचेच्या समस्यांशी सामना करू शकतात जसे की सूर्यप्रकाश किंवा वृद्ध होणे किंवा लेसमुळे चट्टे.
   • या औषधांच्या संभाव्य दुष्परिणामांबद्दल आपल्या डॉक्टरांना विचारण्याची खात्री करा.

2. 
   

   
   चेहर्याचा बनवा. कालांतराने, संस्थेत किंवा आपल्या त्वचारोगतज्ज्ञांमधील फेशियल आपल्या त्वचेची स्पष्टता आणि आपल्या रंगाची एकसमानता मोठ्या प्रमाणात सुधारतात. आपल्या जवळ उपलब्ध विविध प्रकारच्या उपचारांबद्दल शोधा.
   • ते लक्ष्यित समस्यांनुसार चेहरे नेहमीच भिन्न असतात. आपल्या आवश्यकतेनुसार त्वचेची विशिष्ट काळजी, सूर्याचे नुकसान, त्वचेचे विकार किंवा वृद्धत्व पहा.
   • फेशियल महाग असू शकतात, परंतु आपल्यावर विश्वास असलेल्या सौंदर्यप्रसाधनासाठी थोडे अधिक पैसे देणे चांगले. ही काळजी धोकादायक नाही, परंतु उत्कृष्ट परिणामांसाठी, अधिक पैसे देण्यासारखे आहे.

3. 
   

   
   लेसर उपचार करा. या उपचारांमुळे तपकिरी रंगाचे डाग आणि सुरकुत्या कमी होण्यास मदत होते, परंतु त्वचारोग तज्ञांद्वारेच हे केले जाऊ शकते. हे जाणून घ्या की ते महाग असू शकतात आणि आपल्या विम्यात येणार नाहीत.
   • या उपचारादरम्यान, लेसर त्वचेचे थर काढून टाकण्यासाठी लहान आणि शक्तिशाली प्रकाश कंपन पाठवते. यासाठी, कधीकधी या उपचारांना लेसर पीलिंग असे म्हणतात.
   • आपण मुरुमांमुळे ग्रस्त असल्यास लेझर उपचार टाळा, कारण यामुळे आपल्या त्वचेची स्थिती बिघडू शकते.
   • लेझर उपचारातून पुनर्प्राप्त होण्यास 2 आठवडे लागू शकतात. हीच वेळ त्वचेला पुन्हा निर्माण करण्यासाठी घेते आणि crusts आणि डाग अदृश्य होतात.

4. 
   

   
   मायक्रोडर्माब्रेशन सत्र करा. हे सोलणे आणि एक्सफोलियंट यांचे संयोजन आहे जे मृत त्वचा आणि तपकिरी डाग दूर करण्यास मदत करते. आपण ही सत्रे आपल्या त्वचारोगतज्ज्ञ किंवा काही संस्थांमध्ये करू शकता.
   • मायक्रोडर्माब्रॅशन मूलत: बद्दल आहे वाळू खाली आपल्या त्वचेला सोलणे आणि ब्रश किंवा विशेष साधनासह. हे तंत्र तपकिरी डाग आणि कंटाळवाणा त्वचेच्या विरूद्ध खूप प्रभावी आहे.
   • मायक्रोडर्माब्रॅशन प्रमाणेच डर्मॅब्रॅक्शनमध्ये मूलत: चट्टे काढण्याचे घटक असतात. ही प्रक्रिया गोरा त्वचेच्या लोकांसाठी सुरक्षित आहे, परंतु दुसरीकडे गडद त्वचेवरील चट्टे आणखी खराब होऊ शकतात. त्वचेची स्थिती, लेस्ड किंवा एखादा अपघात झाल्यावरच जर तुम्हाला त्वचेचा घास येत असेल तरच त्वचारोगासाठी वापरा.