कंटाळवाणे कसे मात करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• 5 पैकी 1 पद्धत:
  आपली सर्जनशीलता बोलू द्या
• सल्ला
• इशारे

सामग्रीच्या अचूकतेची आणि पूर्णतेची हमी देण्यासाठी हा लेख आमच्या संपादकांच्या आणि पात्र संशोधकांच्या सहकार्याने लिहिला गेला होता.

या लेखात 31 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.

विकीहोची सामग्री व्यवस्थापन टीम प्रत्येक आयटम आमच्या उच्च गुणवत्तेच्या मानकांचे पालन करीत आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी संपादकीय कार्यसंघाच्या कार्याची काळजीपूर्वक तपासणी करतो.

आपल्याला काय करावे हे माहित नाही! कंटाळवाणे मात करणे कठीण आहे, परंतु परिस्थिती अधिक मनोरंजक बनवण्याचे काही मार्ग आहेत. वाचन, लेखन किंवा कला करून आपली सर्जनशीलता चॅनेल करण्याचे मार्ग शोधा. उत्पादक होण्यासाठी शांत क्षणांचा लाभ घ्या. आपण बाजूला ठेवलेल्या एखाद्या क्रियेवर कार्य करा किंवा काहीतरी नवीन करण्यास शिका. जेव्हा आपण कंटाळा आला होता तेव्हा आपल्या मित्रांना भेटा आणि करावयाच्या मनोरंजक गोष्टींबद्दल एकत्र विचार करा. मजा करण्यासाठी नवीन मार्ग शोधा असे नाही की आपण घरी कंटाळले आहात ज्यामुळे आपण थोडासा आराम करू शकत नाही आणि हसायला देखील शकत नाही.

पायऱ्या

5 पैकी 1 पद्धत:
आपली सर्जनशीलता बोलू द्या

1. 10 स्वयंसेवक आपल्याकडे बर्‍याच वेळेस मोकळा वेळ असल्यास आपण अर्ध-वेळ नोकरी शोधणे किंवा स्वयंसेवा करण्याचा विचार करू शकता. आपण पैसे कमवून किंवा इतरांना मदत करून आपला मोकळा वेळ उत्पादकपणे भरता. आपण प्रारंभ करण्यासाठी येथे काही कल्पना आहेत.
   • आपण सेवाक्षेत्रात अर्ध-वेळ नोकरी सहजपणे शोधण्यास सक्षम असाल, उदाहरणार्थ दुकाने किंवा कॅफेमध्ये. ते अधिक लवचिक कामाचे तास ऑफर करतात, यामुळे ते विद्यार्थ्यांसाठी एक आदर्श समाधान बनतात.
   • रुग्णालये, सेवानिवृत्तीची घरे, सूप स्वयंपाकघर आणि प्राणी निवारा स्वयंसेवक सतत शोधत असतात. भावनिकदृष्ट्या फायद्याचा अनुभव असण्याव्यतिरिक्त, स्वयंसेवा करणे देखील आपल्या सारांशात सुरू ठेवण्यासाठी एक अतिशय आकर्षक क्रिया आहे.
   • आपली स्वतःची नोकरी तयार करण्याचा विचार करा. आपण इतरांना त्यांच्या लॉनची घासणी, त्यांच्या कुत्रा किंवा चालविण्यास देऊ शकता. आपण अधिक मॅन्युअल असल्यास, आपण ऑनलाइन विक्रीसाठी स्कार्फ किंवा पिशव्या सारख्या वस्तू देखील तयार करू शकता.
   जाहिरात

सल्ला

• गोष्टींची केवळ नकारात्मक बाजू पाहणे टाळा. सर्वसाधारणपणे लोकांना असे दिसते की जेव्हा ते सर्व काही काळ्या दिसतात तेव्हा आयुष्य अधिक कंटाळवाणे होते. पॉझिटिव्ह असणं आपल्याला कंटाळवाण्यापासून दूर ठेवतं.
• जर एखाद्याने आपल्याला काहीतरी करण्यास किंवा एखाद्या क्रियाकलापात सहभागी होण्यासाठी विचारणा केली तर होय म्हणा. काहीतरी करण्यापूर्वी कंटाळा आला आहे असा निर्णय घेऊ नका.
• देखावा बदलण्याचा प्रयत्न करा. एखाद्या वेगळ्या ठिकाणी जा, हे आपल्याला आपल्या कंटाळवाण्यापासून मुक्त होण्यास मदत करेल.
• आपण कंटाळा आला आहे असे स्वतःला पटवून देऊ नका. आपला अभ्यास, कला, बांधकाम प्रकल्प यासारख्या उपयुक्त, सकारात्मक आणि सर्जनशील क्रियेवर लक्ष द्या किंवा आपण केवळ कल्पना सामायिक करू आणि आपल्या शेजारी, विशेषत: मुले आणि वृद्धांना मदत करू शकता.
• चुका करण्यास घाबरू नका, विशेषत: जेव्हा आपण प्रथमच काही करण्याचा प्रयत्न करता. चुकणे आणि कंटाळा येण्याची अपेक्षा करण्यापेक्षा त्यातून शिकणे चांगले आहे.
• बाहेर पडा! करण्यासारख्या बर्‍याच मजेदार गोष्टी आहेत ...

जाहिरात

इशारे

• आपण कंटाळा आला आहे म्हणून उदास होऊ नका, प्रत्येकजण एका वेळी किंवा दुसर्या वेळी कंटाळा आला आहे. हे एक आव्हान म्हणून अधिक पहा.
• कंटाळा आला की बरेच लोक खातात. या प्रकारचे क्रियाकलाप टाळा. जर तुम्हाला खरोखर भूक लागली असेल तर फळ किंवा भाज्या यासारखे निरोगी पदार्थ खाण्याचा प्रयत्न करा.
• स्वत: ला वाईट मूडमध्ये न घालण्याचा प्रयत्न करा. हे आपल्या सभोवतालच्या लोकांना त्रास देऊ शकते. आपण कंटाळल्यामुळे आपण खराब मूडमध्ये असल्यास, फिरायला जाणे, एखादे पुस्तक वाचणे किंवा योग करण्याचा विचार करा. आपली निराशा इतरांवर घालवू नका.
• वेळ घालवण्यासाठी ड्रग्जचा मोह किंवा इतर बेकायदेशीर कामांचा मोह टाळा. हे प्रतिकारक आहे आणि आपण हळू हळू स्वतःचा नाश कराल.
• आपल्या आवडत्या किंवा मजेदार असलेल्या सर्व गोष्टींची सूची बनवा.

"Https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-l%27ennui&oldid=245044" वरून पुनर्प्राप्त केलेली जाहिरात