उष्मा पेटके कसे उपचार करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• 2 पैकी 1 पद्धत:
  उष्माघातावर उपचार करा
• इशारे

या लेखाचे सह-लेखक आहेत ख्रिस एम. मत्स्को, एमडी. डॉ. मत्स्को हे पेनसिल्व्हेनियामधील निवृत्त डॉक्टर आहेत. २०० Temple मध्ये त्यांना टेंपल युनिव्हर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिनमधून पीएचडी मिळाली.

या लेखात 28 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.

उष्णतेचे पेटके हे स्नायूंचा अंगाचा त्रास असतो जेव्हा आपण उबदार वातावरणात तीव्र शारीरिक व्यायाम केला असता, जसे उन्हाळ्याच्या दिवसात एखाद्या मैदानी वातावरणाप्रमाणेच. हे उबळ सामान्य पेटकेपेक्षा वेगळे आहे कारण जेव्हा शरीरात जबरदस्त पसीनामुळे सोडियमची कमतरता असते तेव्हा ते उद्भवतात. प्रयत्नांची किंवा उष्णतेची तीव्रता सामान्यत: उद्भवते कारण एखाद्याने चांगले हायड्रेटेड राहणे आवश्यक केले नाही, म्हणजेच जेव्हा एखाद्याने पुरेसे पाणी पिलेले नाही जेव्हा घामामुळे हरवलेला नुकसान भरपाई मिळते. इलेक्ट्रोलाइट्सच्या वेगाने होणा loss्या नुकसानीमुळे वासरे, मांडी आणि उदरपोकळीमध्ये बर्‍याचदा अंगाचा त्रास होतो, जरी ते शरीराच्या कोणत्याही भागामध्ये देखील उद्भवू शकतात. सुदैवाने, थोड्या प्रयत्नांची आवश्यकता असते अशा उपाययोजना करून आणि काही खबरदारी घेतल्यास उष्णतेच्या त्रासावर उपचार करणे आणि प्रतिबंध करणे सहसा सोपे आहे.

पायऱ्या

2 पैकी 1 पद्धत:
उष्माघातावर उपचार करा

1. 8 आपत्कालीन परिस्थिती असल्यास डॉक्टरांच्या सेवा वापरा. उष्णतेमुळे होणारा शारीरिक थकवा त्वरीत उष्माघातास कारणीभूत ठरू शकतो. आपला जीव धोक्यात घालवू नये म्हणून, आपण आपल्या परिस्थितीचे परीक्षण करण्यास आणि प्रतिक्रियेस तयार राहण्यास अगदी जागरूक असले पाहिजे. आपली प्रकृती सुधारत नाही किंवा आपल्याला काही विशिष्ट लक्षणे येत असल्याचे आढळल्यास एखाद्या आरोग्य व्यावसायिकांशी संपर्क साधण्यास तयार राहा. आपण खालील निष्कर्ष काढल्यास डॉक्टरांची मदत घ्या:
   • पेटके झाल्यानंतर 1 तासाच्या आत लक्षणे अदृश्य होत नाहीत,
   • आपण आपल्या शरीरावर पाणी आणि खनिज पुरवण्यास अक्षम आहात कारण आपल्याला मळमळ आणि उलट्या आहेत,
   • आपले तापमान 40 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त असू शकते,
   • आपण निराश, हलाखीचे किंवा आक्षेपार्ह वाटते,
   • आपला श्वास विलक्षण वेगवान आहे आणि आपण बर्‍याच काळासाठी शारीरिक क्रिया करणे थांबवल्यानंतरही आपल्या हृदयाचे ठोके खूप जास्त आहेत.
   जाहिरात

इशारे

• उष्माघातामुळे आपण मरू शकता. आपणास या अवस्थेची लक्षणे दिसल्यास तत्काळ आपल्या डॉक्टरांशी किंवा आपत्कालीन वैद्यकीय सेवेशाशी संपर्क साधा.
• खोकल्यावरील उपचारांसाठी मीठ लाझेंजेस (चावणे किंवा चोखणे) वापरू नका. आपण आपल्या शरीरावर घाम घेतल्यामुळे द्रवपदार्थाची बदली होणार नाही आणि त्याचबरोबर आपल्याला पोटदुखी देखील होऊ शकते.

"Https://fr.m..com/index.php?title=Treaty-the-cramps-by-the-heat&oldid=186594" वरून पुनर्प्राप्त केलेली जाहिरात