त्याच्या बेडचे डोके कसे वाढवायचे

सामग्री

• पायऱ्या
• 2 पैकी 1 पद्धत:
  बेड बूस्टर वापरा

सामग्रीच्या अचूकतेची आणि पूर्णतेची हमी देण्यासाठी हा लेख आमच्या संपादकांच्या आणि पात्र संशोधकांच्या सहकार्याने लिहिला गेला होता.

या लेखात 11 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.

विकीहोची सामग्री व्यवस्थापन टीम प्रत्येक आयटम आमच्या उच्च गुणवत्तेच्या मानकांचे पालन करीत आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी संपादकीय कार्यसंघाच्या कार्याची काळजीपूर्वक तपासणी करतो.

आपल्या पलंगाचे डोके वाढवण्यामुळे स्नॉरिंग, स्लीप एपनिया आणि गॅस्ट्रोओफेजियल ओहोटीपासून मुक्त होण्यास मदत होते. हे करण्यासाठी, बेड बूस्टर एक उत्कृष्ट आणि किफायतशीर पर्याय आहे. याव्यतिरिक्त, बेडच्या एका टोकाला उचलण्यासाठी विशेषतः तयार केलेली उत्पादने आहेत. मूलभूत बूस्टर जागा तितक्या सुरक्षित नाहीत, परंतु त्यांची किंमत जवळपास निम्म्या आहे. इतर उपायांमध्ये, सर्वात किफायतशीर ते सर्वात महाग पर्यंत, क्यूनिफॉर्म कुशन, बेड पॅड जे गद्दा आणि बॉक्स वसंत betweenतु दरम्यान फिट आहेत आणि इन्फ्लॅटेबल एअर गद्दे समाविष्ट आहेत. आपण अद्याप तसे केले नसल्यास, सर्व दीर्घकालीन आरोग्य समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी बोला.

पायऱ्या

2 पैकी 1 पद्धत:
बेड बूस्टर वापरा

1. 
   

   
   4 एक inflatable गद्दे कव्हर खरेदी. समायोज्य बेड मिळविण्याव्यतिरिक्त, एक उशी टॉप गद्दा हा सर्वात महाग पर्याय आहे. आपल्याला उंचावलेल्या बेडचे कायमस्वरूपी देखावे आवडत नसल्यास आपण यासाठी निवड करू शकता. आपण दिवसा ब्लँकेटला डिफिलेट करू शकता जेणेकरून बेड सामान्य दिसेल.

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / थंब / फ / FB /Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-10-Version-2.jpg /v4-460px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-10-Version-2.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / थंब /f/fb/Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-10-Version-2.jpg/v4-760px-Get-Beautiful-While-You-Sleep-Step-10-Version-2. jpg "," स्मॉलविड्थ ": 460," स्मॉलहाइट ": 345," बिगविड्थ ": 760," बिगहाईट ": 570 e 5 घसरण्यापासून बचाव करण्यासाठी पलंगाच्या पायथ्याशी एक मोठा उशी ठेवा. अंथरुणावरुन सरकणे ही एक सामान्य तक्रार आहे, विशेषत: अशा लोकांमध्ये ज्यात उशी वापरतात. पलंगाच्या पायथ्याशी एक किंवा अधिक मोठ्या चकत्या ठेवल्यास आपण भारदस्त राहू शकाल आणि रात्री घसरण टाळता येईल.
   • जर आपणास स्लिपची समस्या असेल तर आपण फ्लॅनेलसारख्या कमी निसरड्या सामग्रीसह साटन किंवा रेशीम पत्रके बदलण्याचा प्रयत्न देखील करू शकता.
   जाहिरात

"Https://fr.m..com/index.php?title=succeed-the-head-of-its-lit&oldid=242548" वरून पुनर्प्राप्त