लेखक: Monica Porter
निर्मितीची तारीख: 19 मार्च 2021
अद्यतन तारीख: 17 मे 2024
Anonim
हितगुज । डोळ्यांच्या नसांचे विकार आणि आयुर्वेदीक उपचार
व्हिडिओ: हितगुज । डोळ्यांच्या नसांचे विकार आणि आयुर्वेदीक उपचार

सामग्री

या लेखात: कॉर्नियामधून एक परदेशी शरीर काढा आपल्या डोळ्यास स्वत: वर बरे करू द्या डोळ्याच्या थेंबांचा वापर करा कॉर्निया २ संदर्भांचा स्क्रॅच ठेवा

कॉर्नियावर ओरखडे किंवा ओरखडे होऊ शकणारे घटक असंख्य आहेत. अधिक किंवा कमी प्रकाश इजा कॉन्टॅक्ट लेन्सच्या कपड्यांमुळे, कडक कॉन्टॅक्ट लेन्सच्या शार्डमुळे, डोळ्याला धक्का बसल्यामुळे, घन परदेशी शरीरावर (एक डोळा, वाळूचे धान्य, इ.) किंवा डोळ्यांच्या पृष्ठभागावर कायम राहणारा एक त्रासदायक द्रव. कॉर्निया बाहेरील कण, तसेच स्क्लेरा, पापण्या आणि अश्रूंपासून डोळा संरक्षित करण्यात भूमिका बजावते, परंतु डोळ्यांना डोळयातील पडदा पर्यंत पोहोचणार्‍या प्रकाशाचे प्रमाण नियंत्रित करण्यास मदत करून डोळ्यांना वस्तूंवर लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करते. जेव्हा कॉर्निया खरचटला जातो तेव्हा डोळा रडण्याकडे झुकत असतो, तो बर्‍याचदा लाल आणि वेदनादायक असतो, तो प्रकाशापर्यंत खूप संवेदनशील होतो, पापण्या उबळ आहेत, दृष्टी ढगाळ आहे आणि डोळ्यात काहीतरी असण्याची सतत भावना असते. सुदैवाने, तुटलेल्या कॉर्नियाच्या उपचारांना वेग देण्याचे उपाय आहेत, जसे आपण या लेखात पाहू शकता.


पायऱ्या

भाग 1 कॉर्नियामधून एक परदेशी शरीर काढा



  1. डोळे मिचकावण्याचा प्रयत्न करा. कॉर्नियावरील स्क्रॅच लहान बाहेरील शरीर जसे की घाण, वाळूचे धान्य किंवा पापण्याखाली अडकलेल्या बरबटपणामुळे उद्भवू शकते. या लहान जखमेवर उपचार करण्यापूर्वी, आपण डोळ्यातील परदेशी शरीर काढले पाहिजे. आपण काही वेळा डोळे करून हे करण्याचा प्रयत्न करू शकता. खरंच, डोळे पृष्ठभाग ओलावा आणि त्याच्या साफसफाईची सुविधा देणारी लसूण ग्रंथी द्वारे अश्रूंचे स्राव उत्तेजित करते.
    • उजव्या हाताच्या दोन बोटाने प्रभावित डोळ्याच्या वरच्या पापण्या उंचावल्या आणि त्या खालच्या पापणीवर खेचा. खालच्या पापणीच्या डोळ्याने वरच्या पापण्याखाली परदेशी शरीर काढले पाहिजे.
    • डोळ्यांचा कण थेट आपल्या बोटांनी, चिमटा किंवा इतर कोणत्याही वस्तूने दूर करण्याचा प्रयत्न करू नका जे समस्या सोडवण्याऐवजी दुखापत वाढवू शकेल.



  2. डोळा स्वच्छ धुवा. जर लुकलुकल्यामुळे परदेशी शरीर काढले नाही तर डोळ्यावर पाणी वाहा किंवा खारट स्वच्छ धुवा. खारट असो वा नसो तरीही तटस्थ उपाय वापरणे नेहमीच चांगले असते हे लक्षात ठेवा. नळाचे पाणी टाळा आणि पीएच तटस्थ समाधान (पीएच = 7) वापरा जे 15 ते 38 डिग्री सेल्सियस दरम्यान असावे. काचेच्या सहाय्याने डोळा मध्ये समाधान ओतणे चांगले नाही, कारण परदेशी संस्था काढण्याऐवजी पापणीच्या खाली आणखी खाली पडू शकते. कणांच्या स्वरूपावर अवलंबून असलेल्या सूचना पाळण्याच्या आहेत.
    • सौम्य रसायनासाठी 5 मिनिटे स्वच्छ धुवा.
    • मध्यम ते जळजळ होणा part्या कणांसाठी 20 मिनिटे स्वच्छ धुवा.
    • डोळ्यांत प्रवेश न करणार्‍या अ‍ॅसिडसारख्या क्षीण कणांसाठी कमीतकमी 20 मिनिटे स्वच्छ धुवा.
    • डोळ्यात प्रवेश करणार्‍या क्षय आणि क्षारीय पदार्थांसाठी कमीतकमी एका तासासाठी स्वच्छ धुवा.
    • मळमळ किंवा उलट्या, डोकेदुखी किंवा चक्कर येणे, अंधुक दृष्टी, पुरळ किंवा ताप यासारख्या कोणत्याही विषारी पदार्थाच्या डोळ्यापर्यंत पोहोचल्याची लक्षणे लक्षात घ्या. आपणास ही लक्षणे आढळल्यास आपत्कालीन वैद्यकीय मदतीसाठी 0 825 812 822 वर विष नियंत्रण केंद्रावर कॉल करा.



  3. डोळ्याचे थेंब वापरा. जखमी कॉर्नियावर वंगण घालणारे द्रव इंजेक्शन देणे पापण्यांच्या खाली गुंडाळलेले कण काढून टाकण्याचा आणखी एक मार्ग आहे. आपण कोणत्याही फार्मसीमध्ये प्रिस्क्रिप्शनशिवाय या प्रकारचे उत्पादन खरेदी करू शकता. आपण आपल्या कॉर्नियावर उत्पादन स्वतःच ओतू शकता किंवा आपल्या सोयीसाठी आपण एखाद्यास तसे करण्यास सांगू शकता. या लेखाच्या तिसर्‍या भागामध्ये वंगण घालण्यासाठी द्रव योग्यरित्या वापरण्याची प्रक्रिया वर्णन केली आहे.
    • कृत्रिम अश्रू डोळ्याचे वंगण घालण्यासाठी आणि बाहेरील भाग चांगले ओलावण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. विविध ब्रँड अंतर्गत या प्रकारची बरीच उत्पादने आहेत आणि आपण फार्मसीमध्ये प्रिस्क्रिप्शनशिवाय खरेदी करू शकता. यापैकी काही पातळ पदार्थांमध्ये संरक्षक असतात जे डोळ्याच्या पृष्ठभागावर जमा झाल्यानंतर थेंब दीर्घकाळ प्रभावी राहतात. गैरसोय म्हणजे या संरक्षकांमुळे काही लोकांमध्ये डोळ्यांची जळजळ होऊ शकते जे या उत्पादनांचे थेंब त्यांच्या कॉर्नियावर दिवसातून चारपेक्षा जास्त वेळा टाकतात. आपल्याला वारंवार कृत्रिम अश्रू वापरण्याची आवश्यकता असल्यास, असे कोणतेही उत्पादन निवडा जेमध्ये कोणतेही प्रीझर्वेटिव्ह नसतील.
    • हायड्रॉक्सिप्रॉपिल मिथाइलसेल्युलोज आणि कार्बॉक्झिमेथिलसेल्युलोज (किंवा कार्मेलोस) हे दोन सामान्य वंगण आहेत जे कृत्रिम अश्रू बनविण्याकरिता वापरल्या जातात ज्याशिवाय प्रिस्क्रिप्शनशिवाय विकत घेता येतात.
    • वेगवेगळ्या उत्पादनांसह असंख्य चाचण्या करणे हा एखाद्याच्या डोळ्यासाठी कृत्रिम अश्रूंचा सर्वोत्कृष्ट ब्रांड कोणता आहे हे ठरविण्याचा बहुतेक वेळा एकमेव मार्ग असतो. काही प्रकरणांमध्ये, हे भिन्न ब्रँडच्या दोन उत्पादनांचे संयोजन आहे जे उत्कृष्ट परिणाम देते. डोळे कोरडे नसलेल्या व्यक्तीला डोळे कोरडे नसतानाही कृत्रिम अश्रू नियमितपणे वापरायला हवेत. कॉर्नियावर परिणाम करणार्‍या एखाद्या समस्येवर लढा देताना कृत्रिम अश्रू हे एक अधिक गुण आहेत, परंतु ते नैसर्गिक अश्रू बदलू शकत नाहीत.


  4. कॉर्निया स्वतःच बरे होत नसल्यास डॉक्टरांना भेटा. एकदा परदेशी संस्था काढून टाकल्यानंतर, कॉर्निया आपल्याला काही न करता काही दिवसात बरे केले पाहिजे. तथापि, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ असलेले थेंब तुलनेने खोल किंवा संक्रमित स्क्रॅप्समुळे कॉर्नियाचा उपचार करण्यासाठी वापरला पाहिजे. आपण खालीलपैकी कोणत्याही बाबतीत असल्यास, आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या:
    • आपणास असे वाटते की परदेशी संस्था अद्याप तुमच्या डोळ्यात आहे,
    • आपल्याला दृष्टी समस्या आहे आणि आपले डोळे लाल आहेत, सतत रडत आहेत, वेदनादायक आहेत आणि प्रकाशासाठी अतिसंवेदनशील आहेत,
    • आपल्याला असे वाटते की आपल्याकडे डोळ्याचा अल्सर (कॉर्नियाचा खुला जखम) आहे जो संसर्गामुळे होतो,
    • तुमच्या लक्षात आले की हिरवा, पिवळा किंवा रक्तरंजित पू डोळ्यामधून वाहतो,
    • आपल्याला चमकदार चमक किंवा गडद तरंगणारी शरीरे दिसतील,
    • तुला ताप आहे

भाग 2 आपल्या डोळ्यास स्वत: ला बरे करू द्या



  1. आपल्या कॉर्नियल समस्येसंबंधी निदान मिळवा. आपल्या कॉर्नियाला दुखापत झाल्याचे आपल्याला वाटत असल्यास आपल्या नेत्ररोग तज्ञाशी भेट घ्या. तो समस्याग्रस्त डोळ्याची तपासणी करण्यासाठी एक दिवा किंवा नेत्ररोगाचा उपयोग करेल. फ्लोरोसिन असलेल्या विशेष थेंबांनी पिवळ्या रंगात आपले अश्रू रंगून तो जवळून पाहू शकतो. दिवसरात्र प्रकाश प्रतिबिंबित करून या रंगामुळे कॉर्नियावर घर्षण करण्याचे सर्व ट्रेस पाहणे सोपे होते.
    • हे साध्य करण्यासाठी, सामयिक उत्पादन सुकविण्यासाठी डोळ्यावर लागू केले जाते, त्यानंतर खालच्या पापणीला किंचित खाली खेचले जाते. त्यानंतर फ्लोरोसिनयुक्त बॅन्ड डोळ्यावर लावला जातो आणि डाग रंगताना कॉर्नियावर पसरतो आणि रुग्ण ब्लिंक करतो. नैसर्गिक प्रकाशात पिवळे होणारे भाग कॉर्नियामुळे झालेल्या जखमांशी सुसंगत आहेत. त्यानंतर लोफॅथॅलोमोलॉजिस्ट विखुरलेल्या भागाचे वर्णन करण्यासाठी आणि त्यापासून काय तयार झाले आहे हे ठरविण्याचा एक खास निळा कोबाल्ट लाईट वापरतो.
    • अनेक अनुलंब घर्षण परदेशी शरीराची उपस्थिती दर्शवू शकतात तर शाखा असलेल्या स्पॉट्स केरायटीस (कॉर्नियाची जळजळ) द्वारे आक्रमण दर्शवितात. बर्‍याच बिंदूंच्या दुखापती हा एक संकेत आहे की कॉर्नियल समस्या कदाचित कॉन्टॅक्ट लेन्सेसमुळे उद्भवली आहे.
    • डाई रुग्णाच्या दृष्टीवर परिणाम करते ज्यास काही मिनिटांकरिता एक प्रकारचे पिवळ्या रंगाचे धुके दिसतात. या प्रक्रियेदरम्यान पिवळ्या रंगाचा द्रव त्याच्या नाकपुडीमधून वाहू शकतो.


  2. तोंडी वेदना औषधे घ्या. जर तुमचा डोळा दुखावला असेल तर, पेरासिटामॉल सारख्या नॉन-प्रिस्क्रिप्शन पेनकिलर विकत घ्या.
    • जेव्हा तणाव निर्माण होतो तेव्हा शरीराला त्वरीत बरे होण्यापासून प्रतिबंधित करते अशा वेदना दूर करणे महत्वाचे आहे.
    • पेनकिलर घेताना नेहमीच पॅकेजवरील सूचनांचे अनुसरण करा जेणेकरून जास्त धोकादायक होऊ शकेल.


  3. डोळ्यावर हेडबँड घालणे टाळा. पूर्वी, हा घटक बर्‍याचदा तुटलेल्या कॉर्नियाला बरे करण्यास मदत करण्यासाठी वापरला जात होता, परंतु अलीकडील वैज्ञानिक अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की यामुळे प्रत्यक्षात वेदना वाढू शकते आणि बरे होण्याची वेळ वाढू शकते. डोळा पॅच डोळ्यांना नैसर्गिक चमकण्यापासून प्रतिबंधित करते आणि पापण्यांवर दबाव आणतो ज्यामुळे डोळ्यातील वेदना होऊ शकते. हे कॉर्नियामधील वरवरच्या अश्रूंना देखील तीव्र करते, ज्यामुळे संक्रमणाचा धोका वाढतो आणि बरे होण्याची प्रक्रिया मंदावते.
    • डोळा पॅच कॉर्नियामध्ये ऑक्सिजनचा प्रवाह कमी करतो जो रक्तवाहिन्यांद्वारे चालविला जात नाही (ते पारदर्शक असणे आवश्यक आहे), परंतु अशा पेशी असतात ज्या शरीरातील इतर पेशींप्रमाणे ऊर्जा तयार करण्यासाठी हे रेणू (ओ 2) सेवन करतात. शरीर.


  4. आय पॅचला पर्याय शोधण्याचा प्रयत्न करा. तुमचा डॉक्टर मऊ, डिस्पोजेबल कॉन्टॅक्ट लेन्सच्या वापरासाठी डोळा थेंब लिहू शकतो ज्यात नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी औषधे असतात. हे थेंब कॉर्नियाची संवेदनशीलता कमी करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत तर लेन्स संरक्षक थर म्हणून काम करतात. घटकांचे हे संयोजन वेदना कमी करते आणि बरे होण्याची प्रक्रिया वेगवान करते. हे दोन्ही डोळ्यांसह पाहण्याची परवानगी देते, जेव्हा डोळ्याची पॅच घालण्याची आवश्यकता असते तेव्हा असे होत नाही आणि यामुळे डोळ्याची जळजळ कमी होते. सर्वात सामान्यपणे लिहिलेले डोळे थेंब आणि मलहम म्हणजे नॉन-स्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआयडी) आणि अँटीबायोटिक्स.
    • आपण 0.1% द्रावणामध्ये डिक्लोफेनाक किंवा 0.5% द्रावणात केटोरोलाक सारख्या विशिष्ट एनएसएआयडीचा प्रयत्न करू शकता. दिवसातून चार वेळा कॉर्नियावर उत्पादनाचा एक थेंब ड्रॉप करा. या लेखाच्या तिसर्‍या भागात कॉर्नियावर योग्य थेंब कसे टाकावे ते पहा. औषधांच्या पॅकेजवर दिलेल्या सूचना (डोससह) नेहमीच पाळा.
    • आपल्याला बॅकिट्रासिन सारख्या सामयिक प्रतिजैविक औषधाचा प्रयत्न करावा लागेल जो मलम आहे जो दिवसातून 2-4 वेळा पापण्याच्या बाहेरील बाजूस किंवा कॉर्नियावर आणि एक सेंटीमीटर रुंदीच्या बँडसह पापणीच्या खाली लावावा. द्रव मलमात 1% च्या एकाग्रतेवर क्लोरॅम्फेनीकोल दर तीन तासांनी दोन थेंब डोस देऊन लागू केला जाऊ शकतो. उपचार वेळोवेळी वाढविल्यामुळे सिप्रोफ्लोक्सासिन ०..% द्रावण वेगवेगळ्या डोसमध्ये लागू केले जाते. पहिल्या दिवशी, आपण पहिल्या 6 तासांकरिता दर 15 मिनिटांत दोन थेंब दिले पाहिजेत, नंतर दिवसातील उर्वरित 30 मिनिटांत दोन थेंब घालावे. दुसर्‍या दिवशी, आपल्याला एका तासामध्ये एकदा कॉर्नियावर दोन थेंब टाकावे लागतील. तिसर्‍या दिवसापासून चौदाव्या दिवसापर्यंत, दर चार तासांनी दोन थेंब द्यावे. औषधाच्या पॅकेजिंगवर दिलेल्या सूचनांचे नेहमीच पालन करा.


  5. डोळ्याभोवती सर्व मेकअप टाळा. आजारी डोळ्यास चिडचिड करणारी आणि बरे होण्याची प्रक्रिया मंदावणारे मस्करा, डोळ्याची सावली किंवा आयलाइनर वापरू नका. स्क्रॅच पूर्णपणे अदृश्य होईपर्यंत आपण किमान डोळ्यांच्या आसपास मेकअप वापरू नका याची खात्री केली पाहिजे.


  6. सनग्लासेस घाला. हे आपल्याला आपली नाजूक कॉर्निया आणि चमकदार प्रकाशाकडे अतिसंवेदनशीलतेचा पर्दाफाश करणे टाळण्यास अनुमती देईल. खरंच, असे घडते की स्क्रॅप झाल्यावर कॉर्निया प्रकाशासाठी अत्यंत संवेदनशील बनतो. चष्माची एक जोडी घाला जे चांगले अतिनील संरक्षण प्रदान करते आणि आपण घरामध्ये असताना देखील त्या सोडू नका.
    • जर तुमची कॉर्निया प्रकाशाबद्दल खूपच संवेदनशील असेल आणि पापणीच्या स्नायूंना उबळ निर्माण झालं असेल तर, नेत्रतज्ज्ञ आपल्या विद्यार्थ्यांना विखुरलेले थेंब लिहून देऊ शकतात. डोळ्याच्या स्नायूंना आराम देऊन वेदना कमी करावी. डोळ्याच्या थेंबावर कसे जमा करावे यासाठी या लेखाचा तिसरा भाग पहा, ज्यामुळे विद्यार्थ्यास वेगळे करणे आवश्यक आहे.


  7. कॉन्टॅक्ट लेन्सेस घालू नका. आपल्या डॉक्टरांनी त्यांना पुन्हा परिधान करण्याची परवानगी देईपर्यंत त्यांना बाजूला ठेवा. जर आपण लेन्स परिधान करण्याची सवय लावत असाल तर आपल्या कॉर्नियाला दुखापत झाल्यानंतर कमीतकमी आठवडाभर ते घ्यावे लागतील याची खात्री करुन घ्यावी आणि पूर्णपणे बरे होईपर्यंत टिकून राहावे अशी जोरदार शिफारस केली आहे.
    • कॉन्टॅक्ट लेन्समुळे आपल्या कॉर्नियाला घाण झाल्यास आपण या नियमाचा आदर करणे हे अधिक महत्वाचे आहे.
    • जखमी कॉर्नियावर प्रतिजैविक उपचार लागू करताना आपण कॉन्टॅक्ट लेन्स घालणे देखील टाळावे. आपले कॉन्टॅक्ट लेन्स पुन्हा घालण्यासाठी शेवटच्या अँटीबायोटिक अनुप्रयोगानंतर किमान 24 तास प्रतीक्षा करा.

भाग 3 डोळ्याचे थेंब वापरा



  1. आपले हात चांगले स्वच्छ करा. बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ उत्पादनाचा वापर करा आणि आपल्या बोटांना आपल्या पापण्यांवर लावण्यापूर्वी आपले हात पूर्णपणे स्वच्छ धुवा. तुमच्या डोळ्यातील संसर्ग होऊ शकणारे बॅक्टेरिया न आणण्यासाठी तुमच्याकडे स्वच्छ हात असणे फार महत्वाचे आहे.


  2. डोळ्याच्या थेंबाची बाटली उघडा. उत्पादनाचा पहिला थेंब वापरू नका कारण बाटली उघडण्याच्या वेळी काही कणांमुळे ते मळले जाऊ शकते. आपण आपल्या डोळ्यांना या अशुद्धतेपासून संरक्षण केले पाहिजे.


  3. जखमी डोळ्याखाली टिशूचा तुकडा धरून डोके किंचित मागे घ्या. हे डोळ्यांमधून वाहणार्‍या उत्पादनाचे अत्यधिक शोषण करेल. डोळ्यावर नैसर्गिकरित्या थेंब उमटण्यासाठी (गुरुत्वाकर्षणाच्या जोरावर) आणि डोके वर समान रीतीने पसरविण्यासाठी डोके मागे झुकणे श्रेयस्कर आहे.
    • डोके मागे बसत आहे तोपर्यंत आपण उभे असताना, बसून किंवा झोपून असताना आपण आपल्या डोळ्यावर थेंब टाकू शकता.


  4. थेंब डोळ्याने शोषून घ्या. आपल्या डाव्या हाताची अनुक्रमणिका (उजव्या हाताच्या व्यक्तीसाठी) वापरून आपल्या जखमी डोळ्याच्या खालच्या पापण्याकडे पहा आणि वर खेचा. कॉर्निया आणि खालच्या पापणी दरम्यान थेंब इंजेक्ट करा.
    • आपल्याला डोळ्यात डोकावण्याकरता किती थेंब आवश्यक आहेत हे जाणून घेण्यासाठी औषधे किंवा आपल्या डॉक्टरांनी दिलेल्या सूचनांचा संदर्भ घ्या. शिफारस केलेल्या डोसपेक्षा जास्त करु नका.
    • ड्रॉपच्या दोन इंजेक्शन दरम्यान काही मिनिटे थांबा, जर आपल्याला आपल्या डोळ्यावर एकापेक्षा जास्त थेंब सोडले तर. आपण या नियमाचा आदर करणे आवश्यक आहे जेणेकरून दुसरा थेंब डोळ्यांद्वारे शोषण्यापूर्वी प्रथम इंजेक्शन देऊ नये.
    • डोळ्यावर बॅक्टेरिया जमा होण्यापासून टाळण्यासाठी आपण कॉर्निया, पापणी किंवा डोळ्याच्या संपर्कात बाटलीची टीप ठेवणार नाही याची खात्री करा.


  5. डोळे बंद करा. स्क्रॅप केलेल्या कॉर्नियावर थेंब ठेवताच डोळा बंद करा आणि 30 सेकंद बंद ठेवा. आपण दोन मिनिटे डोळे बंद ठेवू शकता. यामुळे उत्पादनास पापण्यांच्या आतील पृष्ठभागावर पूर्ण आणि समान रीतीने पसरण्यास पुरेसा वेळ मिळेल, ज्यामुळे ते डोळ्यांतून वाहण्यापासून बचाव करेल.
    • डोळ्याच्या पृष्ठभागावर दाब देऊन पापण्या दाबण्यापासून टाळण्यासाठी आपले डोळे खूप कठोर करु नका जे उत्पादन काढून टाकू शकेल आणि दुखापत वाढवू शकेल.


  6. डोळ्यातून वाहू शकणारे द्रव स्पंज करा. नेत्ररोगाच्या द्रावणाची जास्त मात्रा आत्मसात करण्यासाठी, मऊ ऊतक वापरा जे आपण डोळ्याच्या सभोवतालच्या लहान दाबाने लागू कराल.

भाग 4 कॉर्निया स्क्रॅचिंग प्रतिबंधित करा



  1. विशिष्ट क्रियाकलापांदरम्यान सुरक्षा चष्मा घाला. दुर्दैवाने, डोळा ज्याचा तिरकस झाला आहे तो कमकुवत होतो आणि नवीन नुकसान होण्याची शक्यता असते आणि म्हणूनच कोणत्याही परदेशी शरीराला बदललेल्या पृष्ठभागापासून किंवा ज्वलनापासून रोखण्यासाठी आपण आपल्या कॉर्नियाचे संरक्षण करणे फार महत्वाचे आहे. वैज्ञानिक अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की व्यावसायिक क्रियाकलापात संरक्षणात्मक गॉगल घालण्यामुळे आपल्या डोळ्यांना दुखापत होण्यापासून होणारी जोखीम (जखमांच्या संख्येत 90% घट) कमी होते. पुढील क्रियाकलापांदरम्यान डोळा संरक्षण घालण्याची देखील शिफारस केली जाते.
    • सॉफ्टबॉल (बेसबॉलचे प्रकार ज्याला "सॉफ्टबॉल" देखील म्हटले जाते) किंवा पेंटबॉल किंवा स्क्वॅश किंवा हॉकीसारखे खेळ.
    • रसायने, विद्युत उपकरणे किंवा नेत्र चिप्स व्युत्पन्न करू शकतील अशा कोणत्याही साधनांचा वापर सामील करा.
    • लॉन मॉनिंग किंवा क्लिअरिंगचे काम.
    • परिवर्तनीय किंवा मोटरसायकल चालविणे किंवा दुचाकी वापरणे.


  2. जास्त काळ कॉन्टॅक्ट लेन्सेस घालण्यापासून टाळा. लेन्सचा विस्तारित पोशाख डोळा सुकवून टाकतो आणि आक्रमकतेच्या वेळी त्याला अधिक नाजूक बनवितो. आपल्या नेत्ररोगतज्ज्ञांनी घालून दिलेल्या वेळेचा आपण आदर केला पाहिजे.
    • आपल्या दिवसाची योजना करण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून आपण आपल्यापेक्षा आपल्या लेन्स लांब घालू नयेत. उदाहरणार्थ, जर आपण सकाळी धाव घेऊन आणि संध्याकाळी सायकल चालवून दोन क्रीडा सत्रे करण्याचा निर्णय घेतला असेल तर, या दोन क्रियाकलापांमध्ये दिवसभर चष्मा घालण्याची खात्री करा. आपला चष्मा आपल्याकडे ठेवा आणि जेव्हा एखादी क्रियाकलाप आवश्यक असेल तेव्हा आपली दृष्टी सुधारली जावी आणि आपण आपल्या लेन्सशिवाय करू शकता.


  3. आपले डोळे वंगण घालण्यासाठी कृत्रिम अश्रू वापरा. जखमी डोळ्यासाठीही करा आणि कॉर्निया बरे झाल्यानंतरही करत रहा. डोळे वंगण घालणे, इतर गोष्टींबरोबरच परकीय संस्था बाहेर काढण्याची सोय करून कॉर्नियाला ओरखडेपासून वाचवते.

आज Poped

आपला बिछाना बनवण्यासाठी स्वत: ला कसे प्रवृत्त करावे

आपला बिछाना बनवण्यासाठी स्वत: ला कसे प्रवृत्त करावे

विकी हा एक विकी आहे, याचा अर्थ असा की बर्‍याच लेख अनेक लेखकांनी लिहिले आहेत. हा लेख तयार करण्यासाठी, स्वयंसेवक लेखक संपादन आणि सुधारण्यात सहभागी झाले. एखाद्याच्या जीवनाचा एक तृतीयांश भाग झोपलेला असतो ...
आपले खांदे कसे तयार करावे

आपले खांदे कसे तयार करावे

विकी हा एक विकी आहे, याचा अर्थ असा की बर्‍याच लेख अनेक लेखकांनी लिहिले आहेत. हा लेख तयार करण्यासाठी, १ anonym जण, काही अज्ञात, त्याच्या आवृत्तीत सहभागी झाले आणि काळानुसार त्यातील सुधारणा. आपल्याला माह...