थंड फोड बरे कसे करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 थंड घसा ओळखा
• भाग २ घरगुती उपचारांचा वापर करणे
• भाग 3 उपचार लागू करा
• भाग 4 थंड फोड रोखणे

कोल्ड फोड हे लहान फोड आहेत जे ओठांवर किंवा जवळ दिसतात. जेव्हा बल्ब फुटतो, तेव्हा एक कवच तयार होतो. या कोल्ड हर्पेस हर्पस विषाणूमुळे उद्भवतात जे अत्यंत संक्रामक आहे. विषाणू तोंड आणि जननेंद्रियास संक्रमित करू शकतो. यापासून पूर्णपणे मुक्त होण्याचा कोणताही इलाज नाही, परंतु जलद बरे होण्यासाठी आपण करू शकता अशा बर्‍याच गोष्टी आहेत.

पायऱ्या

भाग 1 थंड घसा ओळखा

1. 
   

   
   बाहेर जाण्याच्या तयारीत असलेल्या थंड घसाला कसे ओळखावे ते जाणून घ्या. थंड घसा त्याच्या विकासादरम्यान बर्‍याच टप्प्यात जाईल. लक्षणे भिन्न असू शकतात, बहुतेक लोक पुढील टप्प्यात जातात.
   • मुरुम येण्यापूर्वी खरुज होणे, मुंग्या येणे किंवा जळजळ होणे.
   • एक बल्ब देखावा. हे बल्ब बहुधा ओठांच्या काठावर दिसतात, परंतु ते नाक किंवा गालावर देखील बाहेर येऊ शकतात. लहान मुलांना ते तोंडात असू शकते.
   • कवच तयार होण्याआधी लॅम्पूल फुटतो आणि द्रव वाहतो. लॅम्पौलेला बरे होण्यास सुमारे एक महिना लागू शकतो.

2. 
   

   
   जेव्हा आपण पहिल्यांदा थंड घसा पाहत असाल तर काळजी घ्या. प्रथम थंड घसा थ्रस्ट सहसा सर्वात वाईट असतो. आपल्यात इतर लक्षणे देखील असू शकतात ज्यात समाविष्ट आहेः
   • ताप
   • डोकेदुखी
   • लिम्फ नोड्सची जळजळ
   • घशात वेदना
   • हिरड्या मध्ये वेदना
   • स्नायू वेदना

3. 
   

   
   
   
   जर थंड घसा बरे होत नसेल तर आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. कोल्ड फोड सहसा स्वत: ला बरे करतात, परंतु असे होत नसल्यास किंवा आपल्याला काही गुंतागुंत असल्यास आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. पुढील प्रकरणांमध्ये आपल्या डॉक्टरांना भेट द्या.
   • जर तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत असेल तर. एड्सच्या रूग्णांसाठी, कर्करोगाच्या उपचारांवर असलेले, ज्यांना तीव्र जळजळ झाली आहे, ज्यांना लैक्सिमा झाला आहे किंवा एखाद्या शरीराच्या अवयवाच्या प्रत्यारोपणाच्या नंतर औषधे घेत असल्यास ते त्यास नकार देऊ नये.
   • जर आपल्या डोळ्यांना चिडचिड किंवा संसर्ग झाल्यास.
   • जर थंड घसा वारंवार दिसू लागले, जर दोन आठवड्यांनंतर ते बरे होत नाहीत किंवा जर ते खूपच गंभीर आहेत.

भाग २ घरगुती उपचारांचा वापर करणे

1. 
   

   
   कोल्ड कॉम्प्रेस लावा. हळुवारपणे त्या भागात थंड, ओलसर वॉशक्लोथ पिळा. हे लालसरपणा कमी करते जे बटण कमी दृश्यमान करते. हे कवच मऊ करण्यासाठी आणि मुरुम जलद बरे करण्यास मदत करते.
   • आपण थोडासा क्षेत्र सुन्न करण्यासाठी आपण वॉशक्लोथमध्ये एक बर्फाचा घन देखील ठेवू शकता.
   • आपल्याला चिडचिड नको असेल तर बटण घासू नका किंवा इतर भागात त्याचे स्राव पसरवू इच्छित नसल्यास.

2. 
   

   
   
   
   वैकल्पिक उपचारांचा प्रयत्न करा. या उपायांचे वैज्ञानिक निकाल फारसे स्पष्ट नाहीत परंतु बर्‍याच लोकांना असे वाटते की ते फार उपयुक्त आहेत. आपण खालील उपाय करून पाहू शकता.
   • लायसिन. हे अमीनो आम्ल आहार पूरक किंवा मलई म्हणून खरेदी करता येते.
   • प्रोपोलिस हे मलमच्या रूपात येते आणि थंड घसा कमी होण्याची शक्यता असते.
   • वायफळ व .षी

3. 
   

   
   आपला ताण कमी करा काही लोकांना असे दिसून येते की तणाव कालावधीत त्यांच्या थंड फोड दिसून येतात, कदाचित कारण ताण संप्रेरक रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत करतात. जर ते तुमचे प्रकरण असेल तर तुम्ही खालीलपैकी विश्रांतीची तंत्रे वापरण्याचा विचार करू शकता.
   • ध्यान करून, दीर्घ श्वासोच्छ्वास करून, सुखदायक प्रतिमांचे व्हिज्युअल बनवून, योगाद्वारे किंवा ताची करुन आराम करण्याचा प्रयत्न करा.
   • व्यायाम दिवसातून 15 ते 30 मिनिटांचा खेळ करून, आपण शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या चांगले आहात. आपण व्यायाम करताना आपले शरीर एंडोर्फिन सोडेल, जे आपल्याला आराम करण्यास आणि चांगल्या मूडमध्ये राहण्यास मदत करते.
   • आपल्या प्रियजनांमध्ये समर्थन मिळवा. आपण आपल्या मित्रांशी किंवा कुटुंबातील सदस्यांशी संपर्क साधू शकता, परंतु हे शक्य नसल्यास आपण एखाद्या थेरपिस्टचा सल्ला घ्या.

भाग 3 उपचार लागू करा

1. 
   

   
   प्रिस्क्रिप्शनशिवाय विकल्या गेलेल्या मलईचा वापर करा. डॉकोसानॉल बहुतेक फार्मसीमध्ये उपलब्ध आहे आणि आपल्याला थंड घसा आयुष्य कमी करण्यात मदत करेल.
   • क्रीमच्या सूचना वाचा आणि त्या पत्राचे अनुसरण करा. आपण गर्भवती असाल, स्तनपान देत असाल किंवा आपण एखाद्या मुलास ते देत असाल तर हे औषध वापरण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

2. 
   

   
   अँटीवायरल क्रीम वापरुन पहा. आपल्याला बल्ब तयार होण्यास वेळ होण्यापूर्वीच वैशिष्ट्यपूर्ण मुंग्या जाणवण्यापूर्वीच आपण त्या लागू केल्या पाहिजेत. जोपर्यंत डोस आपल्याला अन्यथा करण्यास सांगत नाही तोपर्यंत दिवसातून पाच वेळा पाच वेळा लागू करा. ही औषधे फार्मेसमध्ये उपलब्ध आहेत आणि कोणत्याही प्रिस्क्रिप्शनशिवाय विकल्या जातात.
   • लेसीक्लोव्हिर थंड फोडांशी लढायला मदत करते.
   • आपण पेन्सिक्लोव्हायर क्रीम देखील वापरुन पाहू शकता.

3. 
   

   
   कोल्ड फोड विरूद्ध पॅच वापरुन पहा. हे पॅच मुरुम लपवतील आणि त्यात एक जेल असेल जे घसा बरे करण्यास मदत करेल. या प्रकारचे औषध दुप्पट प्रभावी आहे कारण त्यात असलेल्या औषधामुळे आणि त्यात बल्ब झाकून ठेवला जातो आणि त्यास स्पर्श करण्यापासून आणि विषाणूचा प्रसार होण्यापासून प्रतिबंधित करते.
   • पॅचच्या आत असलेल्या जेलला हायड्रोकोलाइड म्हणतात. आपण प्रथमच अशा प्रकारचे उत्पादन वापरत असल्यास, पॅकेजवरील सूचना वाचण्याचे सुनिश्चित करा.

4. 
   

   
   स्थानिकरित्या वापरल्या जाणार्‍या क्रीमसह वेदनांवर उपचार करा. थंड फोड त्याऐवजी त्रासदायक आहेत आणि आपण त्यांच्यावर क्रीम लावण्यासाठी त्यांना आराम करू शकता. पुढील घटक असलेल्या प्रीस्क्रिप्शन नसलेल्या क्रीम्ससाठी पहा:
   • लिडोकेन
   • बेंझोकेन

5. 
   

   
   तोंडी वेदना औषधे घेत असुविधा कमी करा. जर मलईच्या रूपात वेदनशामक औषध पुरेसे नसेल तर आपण तोंडी घेण्याचा प्रयत्न करू शकता, उदाहरणार्थ लिबूप्रोफेन किंवा पॅरासिटामोल घेणे.
   • दमा किंवा पोटात अल्सर असलेल्या लोकांसाठी लिबुप्रोफेनची शिफारस केलेली नाही.
   • मुले आणि पौगंडावस्थेतील मुलांनी कधीही एस्पिरिन असलेली औषधे घेऊ नये.
   • आपण गर्भवती किंवा स्तनपान घेत असल्यास कोणतेही औषध घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

6. 
   

   
   प्रिस्क्रिप्शन अँटीवायरल औषधे घ्या. यातील काही औषधे टॅब्लेटच्या रूपात आणि इतर मलई म्हणून विकली जातात. जर मुरुम गंभीर असेल तर आपले डॉक्टर आपल्याला इंजेक्शन देऊ शकतात. जर घरी आपली काळजी यशस्वी झाली नसेल तर, डॉक्टर खालील औषधे लिहून देऊ शकतात:
   • लेसीक्लोव्हिरचे
   • फॅमिक्लॉवर
   • पेन्सिक्लोव्हायरची
   • valacyclovir

भाग 4 थंड फोड रोखणे

1. 
   

   
   थंड फोड संपर्क टाळा. नागीण विषाणू खूप संक्रामक आहे. हे बल्बच्या आतल्या स्रावमध्ये उपस्थित आहे आणि उघड बल्ब नसला तरीही ते देखील पसरू शकते. आपण पुढील गोष्टी करुन याचा प्रसार टाळू शकता:
   • आपल्या थंड घश्याला स्पर्श करू नका किंवा फोडू नका (हे झाकून ठेवण्यास उपयुक्त ठरू शकेल)
   • इतरांसह डस्टेन्सिल, रेझर किंवा टॉवेल्स सामायिक न करून, विशेषत: जेव्हा लंपूल आधीच दिसत असेल
   • जेव्हा प्रकाश बल्ब दिसतो तेव्हा चुंबन आणि तोंडावाटे समागम करणे टाळणे. जेव्हा व्हायरस सहजतेने पसरतो तेव्हा असे होते

2. 
   

   
   आपले हात धुवा. थंड घसा उपचार केल्यानंतर आपले हात साबणाने चांगले धुवा. जर आपण अशक्त रोगप्रतिकारक शक्ती असलेल्या लोकांशी संपर्क साधत असाल तर हे विशेषतः महत्वाचे आहेः
   • बाळांना
   • कर्करोगाचा उपचार घेत असलेले लोक
   • एड्स विषाणूचे लोक
   • अवयव प्रत्यारोपणानंतर नकार टाळण्यासाठी औषधे घेत असलेले लोक
   • गर्भवती महिला

3. 
   

   
   बटणे नसतानाही सूर्यापासून वारापासून क्षेत्राचे रक्षण करा. काही लोकांच्या लक्षात आले आहे की थंड घसा सुरू करण्यासाठी सूर्य हवेच्या संपर्कात आहे. जर ते आपले प्रकरण असेल तर आपण बटण नसतानाही खालील टिपा वापरुन पहा.
   • कमीतकमी 15 च्या सूर्यप्रकाशाच्या घटकासह सनस्क्रीन घाला.
   • त्यांचे रक्षण करण्यासाठी आपल्या ओठांवर काही मलम घाला.
   • कोरडे, जळलेले ओठ कोरडे नसणे यासाठी लिप बाम वापरा ज्यामध्ये सनस्क्रीन देखील असेल.