एखाद्या आजाराच्या लक्षणांचे अनुकरण कसे करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 स्वत: ला पात्रात जोडा
• भाग 2 अनुकरण ताप
• भाग 3 पोटातील आजारांचे अनुकरण
• भाग 4 सर्दी किंवा फ्लूच्या लक्षणांचे अनुकरण करणे
• भाग 5 फोनवर रोगाचे अनुकरण करणे

आपण शाळा किंवा कार्य टाळण्याचा प्रयत्न करीत आहात? स्वत: ला अत्यावश्यकतेपासून मुक्त करणे आवश्यक आहे जेणेकरून आपण त्यास मोठा सरप्राईज पार्टी किंवा डिनर बनवू शकाल. आपण खोलीत आजारी व्यक्तिरेखा खेळता? आपण फक्त आळशी आहात आणि एक दिवस विश्रांती घेऊ इच्छिता? एखाद्या रोगाचे अनुकरण कसे करावे हे जाणून घेणे उपयुक्त ठरू शकते.

पायऱ्या

भाग 1 स्वत: ला पात्रात जोडा

1. आपण कोणत्या रोगाचे अनुकरण करणार आहात ते ठरवा. वास्तविक जगात, आपल्याला अशी एखादी वस्तू पाहिजे आहे ज्यामुळे आपणास इतके वाईट न करता आपली जबाबदारी पार पाडण्यास अक्षम बनवते जेणेकरून इतर आपल्याला डॉक्टर किंवा रुग्णालयात नेतात. सर्दी, ताप किंवा जाणारा विषाणू हे सर्व चांगले पर्याय आहेत. आपणास अनुकरण करण्याची आणि आपली कार्यक्षमता यापुरती मर्यादित ठेवण्याची आपली लक्षणे असल्याची खात्री करुन घ्या.

2. 
   

   
   आपण एखाद्या आजाराचे अनुकरण करू इच्छित करण्याच्या आदल्या दिवशी लक्षणांचा उल्लेख करून प्रारंभ करा. आपण सोमवारी शाळेत जाऊ इच्छित नसल्यास, रविवारी थकल्यासारखे आणि सुस्त पहा. असे म्हणा की तुम्हाला बरे वाटत नाही किंवा डोकेदुखी कमी आहे. खूप खाऊ नका आणि लवकर झोपा. अशा प्रकारे, जेव्हा आपण अधिक गंभीर लक्षणे दर्शविण्यास प्रारंभ करता तेव्हा ते अधिक विश्वासार्ह होते.

3. 
   

   
   
   
   तुमची आठवण ताजेतवाने करा. आपण यापूर्वी आजारी होता आणि लोकांच्या लक्षात आले आहे. आपण आजारी असताना हे कसे होते आणि इतरांना सर्वात जास्त काय लक्षात आले याचा विचार करा. ही लक्षणे पुनरुत्पादित करण्याचा आणि आजारी दिसण्याचा प्रयत्न करा. एखाद्या नवीन आजारावर हल्ला करण्याऐवजी आपणास पुन्हा निदान झाले आहे हे लोकांना पटवून देणे आपल्यासाठी सोपे होईल.

4. 
   

   
   स्वत: ला फिकट गुलाबी रंग द्या. जर आपल्याकडे ग्रीन स्किन असेल तर ती फिकट गुलाबी दिसण्यासाठी आपल्या गालावर आणि कपाळावर लावा. आपला चेहरा हिरव्या रंगाने लपवू नका तर आपल्या त्वचेचा रंग किंचित बदला.
   • मेकअप योग्य प्रकारे कसा वापरावा हे आपल्याला माहित आहे याची खात्री करा. आपण निश्चितपणे मेक अप केले असल्यास, आपण निश्चितपणे नक्कल केलेले पकडले जातील.
   • आपण मेकअप वापरत असल्यास, स्पर्श करणे टाळण्याचा प्रयत्न करा. जर कोणी आपल्या तोंडावर हात ठेवल्यास लॅन्टेरीन निघून गेला तर आपणास सापडेल!

5. 
   

   
   
   
   आपण स्तब्ध आहात असा दावा करा. लहान पावले टाकत हळू चालत रहा. आपला वेळ पलंगावरुन उठून किंवा खुर्चीवरुन उठून घ्या. जेव्हा आपण आपल्या डेस्कवरुन उठता तेव्हा थोडा शिल्लक गमावण्याचा ढोंग करा आणि "परत समतोल होण्यासाठी" आपल्या स्वत: ला आपल्या डेस्कवर धरून ठेवा.
   • हलकीशीपणाची भावना लक्षात ठेवा, आपण एकटे होईपर्यंत थांबा आणि थोडासा चक्कर येईपर्यंत वळा. हे कसे वाटते आणि आपण कसे वागावे ते पहा. जेव्हा आपण इतरांना सामोरे जात असाल, तेव्हा या वर्तनचे पुनरुत्पादित करा, परंतु थोडेसे

6. 
   

   
   आजारी दिसत आहे. आजारी लोकांना बरे वाटत नाही, म्हणून विनोद करू नका आणि हसून जास्त स्मित करा. लोकांना आपण समजूतदारपणा आणि "आपल्या जगात" असल्याची समज द्या. जर आपण अशा प्रकारची व्यक्ती आहात जी जेव्हा ती आजारी असेल तेव्हा ती वेडसर बनते, तर लबाड व्हा. आपण सहसा करता त्या गोष्टींमध्ये आनंद घेण्यास घाबरू नका. आपण चित्रपटांना आमंत्रित केले असल्यास आणि आपल्याला सहसा चित्रपटांवर जायला आवडत असल्यास ते दर्शवू नका.

7. 
   

   
   धीमे व्हा. जर शक्य असेल तर अंथरुणावर रहा. जेव्हा आपण आजारी असाल तेव्हा विश्रांती घ्यायची आणि खूप झोपायची इच्छा असणे ही एक सामान्य प्रतिक्रिया आहे. अशाप्रकारे आपले शरीर रोगाचा प्रतिकार करण्यास आणि बरे होण्यास बराच वेळ देते. झोपा किंवा प्रसंगी आपल्या डेस्कवर डोके ठेवा. जेव्हा शक्य असेल तेव्हा जवळच्या सोफ्यावर विश्रांती घ्या.
   • आपण पलंगावर असताना अगदी थरथर कापत असताना थरथर कापत असल्याचे ढोंग करा.

8. 
   

   
   आपण आजारी असल्याबद्दल नाराज असल्यासारखे वागा. कायदेशीररित्या आजारी पडणे मजेदार नसते आणि बर्‍याचदा आपल्याला त्यास सामोरे जाते. लोकांना सांगा की आपण गमावलेल्या क्रियाकलापांमध्ये आपण भाग घेऊ इच्छित आहात आणि आपण झालेल्या कोणत्याही गैरसोयीबद्दल दिलगीर आहोत. घरी राहून खरोखर आनंदी दिसू नका. थकल्यासारखे "ओके" करा आणि परत झोपायला जाण्याची बतावणी करा.

9. 
   

   
   अचानक बरे होऊ नका. आपण आजारी असल्याचे लोकांना पटवून देण्यास व्यवस्थापित केल्यास, आजारी दिवसानंतर आपण 100% परत आलात तर त्यांना संशयास्पद वाटेल. जर आपल्या पालकांनी आपल्याला घरी राहण्याची परवानगी देण्याचे ठरवले तर हसत हसत प्रारंभ करा आणि शाळा संपल्यानंतर काही तासांनंतर पुन्हा उत्साही व्हा.

भाग 2 अनुकरण ताप

1. 
   

   
   घाम. ताप येणे हा एक अनुकरणीय रोग आहे ज्याचा अर्थ असा होतो की आपण संक्रामक आहात आणि उत्तम उपचार म्हणजे अंथरुणावर रहाणे. ताप असलेल्या लोकांना सहसा उबदार चेहरे आणि कपाळे असतात परंतु ते थंड असतात. आपल्याला तापदायक स्वरूप देण्यासाठी अनेक मार्ग आहेत.
   • आपले केस ओले न करता गरम शॉवर घ्या.
   • केस ड्रायरने आपल्या चेहर्‍यावर उबदार हवा पाठवा.
   • आपल्या चेह on्यावर थोडेसे पाणी घाला जेणेकरून ते घामट होईल.
   • जेव्हा कोणीही पहात नाही तेव्हा काही वेळा आपल्यासाठी हीटिंग पॅड किंवा गरम पाण्याच्या बाटलीने आपला चेहरा गरम करा.
   • आपल्या हातांनी आपला चेहरा जोमाने चोळा.
   • पलंगाच्या काठावर डोके ठेवून आपल्या पाठीवर झोपावे जेणेकरून रक्त तुमच्या डोक्यावर जाईल.

2. 
   

   
   कपड्यांचे आणि ब्लँकेटच्या अनेक थरांनी स्वत: ला लपवा. यामुळे तुम्हाला घाम येईल, पण लोक आपणासही थंड वाटतील. आपण कितीही झाकलेले आहात याची पर्वा न करता थरथर कापण्याचे ढोंग करा. थंडीचा घाम सर्दी किंवा ताप या लक्षणांपैकी एक लक्षण आहे.

3. 
   

   
   आपले थर्मामीटरने मूर्ख करा. जर आपले पालक किंवा नर्स आपल्याला तोंडात थर्मामीटरने एकटे सोडत असतील तर आपण चुकीचे उच्च तापमान प्राप्त करण्यासाठी बर्‍याच गोष्टी करू शकता. फक्त खात्री करा की आपल्याकडे जास्त तापमान नाही, हे स्पष्ट आहे की आपण आपले तापमान कठोर केले आहे किंवा आपले धोकादायक उच्च तापमान बरे करण्यासाठी डॉक्टर किंवा रुग्णालयात नेले जाईल.
   • थर्मोमीटर आपल्या तोंडात घालण्यापूर्वी गरम पाणी प्या.
   • थर्मामीटरला एका क्षणात गरम बल्बच्या विरूद्ध ठेवा.
   • थर्मामीटरला मेटल पॉइंटद्वारे घेऊन जोरदारपणे हलवा. हे थर्मामीटरच्या शीर्षस्थानी पारा वाढवेल. अर्थात, हे डिजिटल थर्मामीटरने कार्य करत नाही.

भाग 3 पोटातील आजारांचे अनुकरण

1. 
   

   
   भूक न लागणे दर्शवा. केवळ आपल्या प्लेटवर चपळा आणि आपण सामान्यत: तयार करण्यात सक्षम असलेले डिश देखील पूर्ण करणे टाळा.

2. 
   

   
   अडचणीने आपले पोट चोळा. हे वेदनेने पहा. आपल्याला प्रथम काही बोलण्याची गरज नाही, परंतु एखाद्याने चुकीचे काय आहे असे विचारले तर आपल्या पोटाचा उल्लेख करा.

3. 
   

   
   आपल्या जवळ एक खोरे किंवा बादली घ्या. आपण ते वापरत नसले तरीही, याचा अर्थ असा आहे की आपल्याला उलट्या होणार आहेत. वेळोवेळी ते घ्या आणि असंतुष्ट हवेने पहा, जणू तुम्हाला मळमळ झाल्याच्या लाटेने आपटले असेल.

4. 
   

   
   बाथरूममध्ये बराच वेळ घालवा. उलट्या किंवा अतिसार असो, लोक पोटात आजार असताना बाथरूममध्ये वारंवार आणि लांब ट्रिप करतात. आपल्याला सादर करण्याची आवश्यकता नाही, परंतु आपण तासात बर्‍याच वेळा स्नानगृहात गर्दी केली तर ते नक्कीच लक्षात येईल.

5. 
   

   
   उलट्यांचा ढोंग करा. स्नानगृह मध्ये लव्हाळा आणि मळमळ आणि गॅगिंगचा मोठा आवाज करा, नंतर शौचालयात एक ग्लास पाणी रिक्त करा आणि शोधाशोध करा. हे पुन्हा पुन्हा पुन्हा सांगा, असंतुष्ट हवेने बाहेर जाण्यापूर्वी "धुण्यास" थोडा वेळ घ्या.
   • बर्‍याच वेळा लोकांना आपली उलट्या दिसण्याची इच्छा नसते, म्हणून ही ध्वनी कामगिरी पुरेशी असावी. आपण फेकणे असल्याचे भासवित असताना आपण बनावट उलट्या देखील करुन शौचालयात ओतू शकता.
   • आपण सूप खाल्ल्यास, आपल्या तोंडात मटनाचा रस्सा घाला आणि आपण ते गिळंकृत केले आहे असे भासवाल. मग, मटनाचा रस्सा वाढत असल्यासारखे, आपल्या गालांना फुगवा आणि शौचालयात थुंकण्यासाठी स्नानगृहात पळा.

भाग 4 सर्दी किंवा फ्लूच्या लक्षणांचे अनुकरण करणे

1. 
   

   
   फक्त तोंडातून श्वास घ्या. आपल्याकडे नसल्यास वाहणारे नाक अनुकरण करणे कठिण आहे, परंतु आपण अडकल्याचे ढोंग करू शकता. फक्त तोंडाने श्वास घ्या आणि थोडे अधिक हळू बोला. कधीकधी लहान आणि अंतर्गत गोंधळ द्या.

2. 
   

   
   थरथरणे आणि ढोंग करा की आपण गोठलेले आहात. कपड्यांचे अनेक स्तर घाला किंवा अनेक चादरीखाली कुरळे करा. आपल्या त्वचेला स्पर्श झाल्यावर थंड होण्यासाठी एक बर्फाच्छादित शॉवर घ्या.

3. 
   

   
   शिंका येणे किंवा खोकला खोकला बनवा. ही एक धोकादायक चाल आहे. जर ते अविश्वसनीय असतील तर ते कदाचित आपण आजारी नसल्याचे उघड करू शकतात. खोकला जाणवणे म्हणजे शिंक लावण्यापेक्षा निश्चितच सोपे आहे, परंतु आपण सावध नसाल तर असेही करावे लागेल.
   • मिरपूड वासवून आपण स्वत: ला शिंकवू शकता. अधिक निपुणतेसाठी, स्वेटरवर मिरपूड शिंपडा आणि त्यावर आपले नाक घासण्याचा ढोंग करा. आपल्याला शिंकण्यासाठी मिरचीचा वास घ्या.

4. 
   

   
   डोळे पाणचट होण्यासाठी आपल्या कमी पापण्यांवर थोड्या प्रमाणात टूथपेस्ट लावा. ते तुमच्या डोळ्यांजवळ आहे हे निश्चित करा, परंतु त्यात नाही. डोळे जळत आहेत असे जाणवण्यासाठी टूथपेस्ट सुमारे तीन मिनिटे सोडा.

भाग 5 फोनवर रोगाचे अनुकरण करणे

1. 
   

   
   वेगळा आवाज घ्या. जर तुम्हाला रजा घेण्यासाठी आपल्या बॉसला बोलवावयाचे असेल तर, संशय टाळण्यासाठी तुम्ही खरे बोलावे.
   • थोडे अधिक हळू बोला. आपल्या वाक्यांच्या मधोमध वेळोवेळी विराम द्या. उत्तर देण्यास घाई करू नका. आपण आजारी आणि पांगळे आहात हे विसरू नका.
   • आपल्याकडे नाक मुंग्यासारखे आहे की आवाज येण्यासाठी तोंडातून श्वास घेण्याचा प्रयत्न करा.

2. 
   

   
   आपण संक्रामक आहात याकडे लक्ष वेधून घ्या. आपला बॉस आपल्या स्थितीची काळजी करू शकत नाही, परंतु आपल्या आजाराबद्दल आपल्या सहकार्यांचा दृष्टीकोन मिळवणे ही आणखी एक बाब आहे. आपण संसर्गजन्य रोग पकडला आहे असे आपल्याला वाटते असा उल्लेख करा. आपण खोकला किंवा शिंकत आहात हे स्पष्ट करा आणि आपले नाक सतत चालू आहे.

3. 
   

   
   खोकला किंवा शिंक. हे थेट फोनवर करू नका, आपण वास्तविक जीवनात असे करत नाही, नाही का? आपल्यापासून वाजवी अंतरावर फोन ठेवा आणि खोकला किंवा जोरात शिंक घ्या. मग, स्वत: ला माफ करा आणि संभाषण सुरू ठेवा.

4. 
   

   
   उलट्यांचा आवाज अनुकरण करा. एक किंवा दोन मोठे ग्लास पाणी रिक्त करा आणि बाथरूममध्ये असताना आपला कॉल करा. आपल्याला खरोखर आजारी दिसण्याची आवश्यकता असल्यास, मळमळ आणि कुरकुरीत आवाज काढण्यासाठी आणि पाण्याचा पेला ओतण्यासाठी संभाषणाच्या मध्यभागी थांबा. यामुळे उलट्यांचा आवाज अनुकरण केला पाहिजे.

5. 
   

   
   अधिलिखित करु नका. संशय वाढवण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे जास्त करणे. जर आपण जास्त तपशील न देता आजारी रजेसाठी अर्ज करू शकत असाल तर आपण आपल्या खोटेपणाच्या कपड्यात अडकण्याची शक्यता कमी आहे.

• आपल्या पालकांनी आपल्याला घरी रहाण्यास सांगितले होईपर्यंत प्रतीक्षा करा. जर त्यांनी ती ऑफर केली तर आपल्याकडे यशासाठी विचारण्यापेक्षा यशाची शक्यता जास्त आहे.
• दुर्गंधीनाशक ठेवणे, आपले केस किंवा दात घासणे यासारख्या सोप्या कार्ये करणे वगळण्याचा दावा.
• तारखा, निमित्त आणि आपल्याला आजारी असल्याचे भासवायचे का यासाठी कारण ठेवा. आपल्या आजाराची स्पष्ट कारणे आपण इतरांकडे येऊ शकतात हे सोडत नाही याची खात्री करा.
• आपण प्राधिकरणाच्या प्रतिनिधींशी बोलता तेव्हा किमान चांगले. जर आपण आपल्या बॉसला फक्त आजारी रजा आवश्यक आहे हे सांगू शकत असाल तर तो (किंवा ती) ​​विचारत नाही तोपर्यंत तपशीलात जाऊ नका. तुमचे खोटे बोलणे जितके गुंतागुंत होईल तितके तुम्ही गोंधळात पडण्याची शक्यता आहे.
• आपल्या चेहर्‍याला लालसर रंग देण्यासाठी, मेकअपचा वापर करा, विशेषत: गालांवर.
• जर आपल्याला पोटदुखी असल्याचा दावा होत असेल तर, एक वाडगा आपल्या जवळ ठेवा आणि वेळोवेळी झोके घ्या की जणू आपण उलट्या करीत आहात.
• आपल्या पालकांशी कर्कश किंवा मऊ आवाजात बोला, जणू आपल्याला बोलण्यात त्रास होत असेल.
• हे बर्‍याचदा करू नका किंवा आपण अनुकरण करीत असल्याची आपल्याला शंका येईल.
• आपल्या एक्सबॉक्स किंवा संगणकासह खेळणे टाळा.
• ज्याला उर्जा आवश्यक आहे अशा गोष्टी करू नका, आपण आजारी आहात असे समजावे!

• आपण केवळ अनुकरण करीत असलेल्या लक्षणांसाठी कोणतेही औषध घेऊ नका. हे धोकादायक असू शकते. जर ते एक टॅब्लेट असेल तर ते आपल्या तोंडात आणि आपल्या जिभेखाली ठेवा, लव्हलंगचा ढोंग करा आणि जेव्हा कोणी दिसत नसेल तेव्हा त्यास फेकून द्या.
• लांडग्यास रडताना काळजी घ्या. आपण आजारी असल्याचे भासवत लोक आपल्याला पकडत असतील, आपण खरोखर आजारी असाल आणि त्यांना त्यांच्या मदतीची आवश्यकता असल्यास ते कदाचित त्यास गंभीरपणे घेणार नाहीत.
• आपण घरी राहिल्यास, आपले पालक निघून गेले असले तरीही उठण्याची किंवा काही काळ गोष्टी न करण्याची काळजी घ्या. जर त्यांना काहीतरी विसरला असेल किंवा आपण पहात असाल तर ते परत येण्याची शक्यता आहे.
• आपल्या ब्राउझिंग इतिहासामधून हे पृष्ठ हटवा. इतरांच्या नियोजनाच्या चिन्हेवर पडल्यास ते आपल्या हेतूंवर शंका घेतील.
• विशेषत: आपण शाळेत असल्यास, त्रासदायक असलेल्या लक्षणांचे अनुकरण करू नका. खोकला, ताप, उलट्या होणे चांगले आहे, परंतु आपल्याला अतिसार असल्याचे लोकांना सांगण्याने आपण काही कठोर ताणांना वाचवू शकता.