मोठी चूक झाल्यानंतर त्याच्या आईची क्षमा कशी घ्यावी

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 आपले निमित्त तयार करीत आहे
• भाग २ मनापासून दिलगीर आहोत
• भाग 3 नेहमीच्या चुका टाळा

दिलगिरी व्यक्त करणे कठीण असू शकते. आपण अभिमान किंवा भीतीपोटी हे करू इच्छित नाही. तथापि, आपण आपल्या आईशी असलेले नाते महत्वाचे आहे. माफी मागणे म्हणजे त्याचा सर्व ताण वाचतो. असे करण्यापूर्वी काळजीपूर्वक विचार करा. आपल्या मते काय आहे याचा विचार करा. मग, मनापासून दिलगीर आहोत आपल्या आईकडे. तथापि, त्याला थोडा वेळ द्या, कारण तुमचे क्षमा मागण्यासाठी त्याला थोडा वेळ लागेल.

पायऱ्या

भाग 1 आपले निमित्त तयार करीत आहे

1. 
   

   
   आपल्या मागे अपराध सोडून द्या. जेव्हा आपण एखाद्याला क्षमा मागितली पाहिजे तेव्हा कधीकधी आपल्याला संकोच वा कडू वाटू शकते. जर आपल्याला असे वाटत असेल की काहीतरी आपली चूक नव्हती तर आपण स्वत: ला सांगू शकता की दिलगिरी व्यक्त करणे निरुपयोगी आहे. तथापि, जर आपण आपल्या आईला दुखापत करणारी चूक केली असेल तर आपण दिलगीर आहोत हे महत्वाचे आहे. आपण आपल्या जबाबदारीची जबाबदारी स्वीकारली पाहिजे. आपल्या कृतींसाठी इतरांना दोष देऊ नका.
   • आपण विचार करू शकता की ही आपली चूक 100% नव्हती. हे कदाचित खरं आहे. आयुष्यात अशी परिस्थिती असते जिथे दोष पूर्णपणे एका व्यक्तीवर पडतो. बाह्य घटक सहजपणे निर्णयावर प्रभाव पाडतात आणि त्रुटीस कारणीभूत ठरतात.
   • परंतु निमित्त म्हणजे दोष कोणाला द्यायचे हे ठरवणे नाही. माफी मागणे म्हणजे आपली जबाबदारी कितीही लहान असली तरी गृहित धरणे. जरी आपण प्रश्नातील चुकांसाठी जबाबदार नसलात तरीही आपल्या आईला त्रास होतो.
   • उदाहरणार्थ, समजा की आपण आपल्या भावाने आयोजित केलेल्या आईच्या वाढदिवसाच्या मेजवानीस विसरलात. जरी आपली कल्पना नसली तरी आपण अद्याप पार्टीत आले नाहीत. म्हणून तुम्ही तुमची जबाबदारी स्वीकारली पाहिजे.

2. 
   

   
   
   
   त्याला एक पत्र लिहायचे लक्षात ठेवा. आपल्याला व्यक्तिशः क्षमा मागण्याची गरज नाही. एक हृदयस्पर्शी पत्र तितके प्रभावी असू शकते. काही परिस्थितींमध्ये पत्र लिहिणे अधिक प्रभावी ठरू शकते.
   • आपण खूप लज्जित किंवा चिंताग्रस्त असाल तर एखाद्या पत्रामुळे अधिक अर्थ प्राप्त होईल. आपले निमित्त प्रभावी होण्यासाठी, आपले शब्द हृदयस्पर्शी आणि प्रामाणिक असले पाहिजेत. आपण आपल्या सर्व भावना व्यक्तिशः व्यक्त करण्यास घाबरत असाल तर पत्र लिहिणे आपल्यासाठी नक्कीच एक चांगला पर्याय आहे.
   • आपल्याला आपल्या आईशी संवाद साधण्यास नेहमीच त्रास होत असेल तर हा एक चांगला पर्याय असू शकतो. जर आपण घाबरत असाल तर ती रागावेल आणि आपल्याशी बोलणे टाळाल तर तिला एक संतुलित विचार असलेले पत्र पाठवा. उदाहरणार्थ, जर आपल्या आईने आपल्या पार्टीतून सुटका केली असेल तर त्याने तुला पुन्हा पाठवलं असेल तर समोरासमोर क्षमा मागितल्यास सहजपणे युक्तिवाद होऊ शकतो. या प्रकरणात एक पत्र बहुधा एक चांगला पर्याय आहे, कारण आपणास हे खात्री आहे की ते आपल्या शब्दांना समजले आहे.

3. 
   

   
   
   
   प्रामाणिक राहण्याचा प्रयत्न करा. आपण प्रामाणिक असल्यास कदाचित आपली आई आपल्याला क्षमा करेल. दिलगिरी व्यक्त करण्यापूर्वी, आपल्या क्रियांचा विचार करण्यासाठी वेळ काढा. हे आपल्या चुकीबद्दल आपल्याला चांगली कल्पना मिळविण्यात मदत करेल ज्यामुळे आपल्याला अधिक प्रभावी क्षमा मागण्याची परवानगी मिळेल.
   • आपण जे केले ते का चुकीचे होते हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या जबाबदा share्यासह आपला वाटा तसेच आपल्या चुकीमुळे इतर लोकांना कसे दुखवले जाते ते विचारात घ्या. आपण हे मान्य करण्यास तयार आहात याची खात्री करा. आपण जे बोलणार आहात त्याची पुनरावृत्ती करा आणि आपण आपली जबाबदारी स्वीकारली आहे याची खात्री करुन घ्या.
   • उदाहरणार्थ, असे म्हणू नका: "मला माफ करा. माझ्या मित्रा रोलँडने मला तुझ्या परवानगीशिवाय तुमची गाडी घेण्यास मनाई केली होती. त्याऐवजी, असे म्हणा: "आपल्या परवानगीशिवाय आपली कार नेल्याबद्दल क्षमस्व." आपण वाईट कृत्य केले आहे हे आपण प्रामाणिकपणे समजून घेतले आहे हे आपल्या आईच्या लक्षात आले आहे हे आपण निश्चित केले पाहिजे.
   • आपण स्वतःशी प्रामाणिक होईपर्यंत माफी मागण्याचा प्रयत्न करू नका. आपण विचार करण्यासाठी थोडा वेळ घेऊ शकता. आपण जे बोलता ते पुन्हा सांगा. स्वत: ला त्याच्या जागी ठेवण्याचा प्रयत्न करा.

4. 
   

   
   स्वतःची सोडवणूक करण्याचे ठोस मार्ग शोधा. दिलगीर आहोत ही केवळ एक सुरुवात असावी, शेवट नाही. सबब सांगण्याव्यतिरिक्त, आपल्याला आपल्या आईला हे दर्शवावे लागेल की आपल्याला धडा समजला आहे आणि आपण बदलण्यास तयार आहात. आपण आपल्या चुकांची पूर्तता कराल हे त्याला सिद्ध करण्यासाठी काही मार्गांचा विचार करा.
   • दु: ख व्यक्त केल्याने आपण रिकामे वाटेल जर आपण त्याला बदलण्यास किती तयार आहात हे सांगितले नाही तर. काही ठोस पावले लिहिताना आपण केलेल्या चुकांवर विचार केल्यास हे पुन्हा होण्यापासून प्रतिबंधित होईल.
   • उदाहरणार्थ, समजा आपण आपल्या मित्रासह आपल्या आईची कार घेतली आहे. आपण ज्या परिस्थितीत आला त्याबद्दल विचार करा. कदाचित हा मित्र आपल्याला खूप त्रास देईल. कदाचित आपण त्या वेळी मद्यपान केले असेल, जे आपले प्रतिबंध कमी करते. आपण असे काहीतरी म्हणू शकता: "मी रोलँडबरोबर कमी वेळ घालवण्याचा प्रयत्न करणार आहे, विशेषत: जेव्हा मी मद्यपान करतो. मला मद्यपान करायला आवडत नाही आणि मला माहित आहे की मला खेळताना पकडू देऊ नये. "

भाग २ मनापासून दिलगीर आहोत

1. 
   

   
   आपला दिलगिरी व्यक्त करा क्षमा मागून प्रारंभ करण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे सुरुवातीपासूनच सर्व काही सांगणे. दिलगिरी व्यक्त करण्याचा मुद्दा म्हणजे आपला दिलगिरी व्यक्त करणे, म्हणून संकोच न करता ते करा. आपण यासारख्या गोष्टींनी सुरुवात केली पाहिजे: "मी केले त्याबद्दल आणि मला जे काही त्रास होत त्याबद्दल मला खरोखर वाईट वाटते."
   • प्रामाणिक राहण्याचा प्रयत्न करा. जर आपण खरोखर दु: खी नसाल तर आपल्या आईला ते कळेल. आपल्या आईच्या भावना लक्षात घेऊन आपण परिस्थितीकडे जात असल्याचे सुनिश्चित करा. स्वतःला विचारा की तिला त्याच परिस्थितीत कसे वाटेल.
   • आपण त्याला एक पत्र लिहायचे असेल तर समान नियम लागू होईल. आपण आपले पत्र यासह प्रारंभ करू शकता: "प्रिय आई, मी तुझ्यासाठी जे केले त्याबद्दल मला क्षमा कर".

2. 
   

   
   दिलगीर व्यक्त करा पहिली दिलगिरी व्यक्त केल्यावर तुम्ही ते लगेचच केले पाहिजे. आपण आपल्या चुकांबद्दल खरोखर किती विचार केला आणि आपल्या कृती खराब का झाल्या हे समजून घ्या. आपण व्यक्तिश: माफी मागितली किंवा क्षमा मागितली पत्र पाठवा, "माफ करा" असे म्हटल्यावर लगेच तुमची खंत व्यक्त करा.
   • नेहमी आपल्या जबाबदा ass्या गृहीत धरा. आपल्याला नक्कीच समजावून सांगायचे आहे, परंतु आपला दोष नाकारण्यासाठी असे करू नका.
   • उदाहरणार्थ, आपण असे म्हणू शकता: "मी आपली गाडी घेतली त्या रात्री मी प्यालो होतो आणि आपल्याला माहित आहे की रोलँडचा आक्षेपार्ह वर्तन आहे. पण मी केले त्या साठी निमित्त नाही. मी त्या रात्री स्वत: नसलो तरीदेखील मला हे माहित असायला हवे होते की ही वृत्ती अस्वीकार्य आहे. "

3. 
   

   
   त्याच्या भावना मान्य करा. हा कदाचित क्षमा करण्याचा सर्वात कठीण भाग आहे. आपल्या कृत्यामुळे एखाद्याला कसे दुखवले गेले हे लक्षात ठेवणे वेदनादायक असू शकते. तथापि, क्षमा करणे ही सर्वात महत्वाची पायरी आहे. जर आपण तिच्या भावना लक्षात घेतल्या तर आपल्या आईला बरे वाटेल.
   • आपल्या आईला काय वाटले असेल याची कल्पना करुन काही वाक्ये तयार करा. आपला दिलगिरी व्यक्त करा
   • उदाहरणार्थ, आपण हे म्हणू शकता: "कार कुठे आहे हे माहित नसल्याबद्दल आपल्याला खूप काळजी वाटली असेल. जेव्हा मी तुम्हाला हे जाणतो की मी ते घेतले होते तेव्हा मला असे वाटते की आपण विश्वासघात आणि निराश आहात. मी कल्पना करू शकतो की ही रात्र तुमच्यासाठी किती तणावग्रस्त होती. आई, तुला त्या पदावर ठेवल्याबद्दल मला खरोखर वाईट वाटते. माझ्या वागणुकीचा तुमच्यावर अशाच प्रकारे परिणाम झाला याचा मला तिरस्कार आहे.

4. 
   

   
   कोणालाही दोष देऊ नका. आपण माफ कराल तेव्हा आपण कधीही कोणाला दोष देऊ नये. आपल्याकडे आपल्या क्रियांवर पूर्ण नियंत्रण असू शकत नाही. तथापि, आपण आपल्या वृत्तीशी निगडित परिस्थितीबद्दल दिलगीर आहोत असे नाही, तर या वर्तनात आपल्या भूमिकेबद्दल. क्षमा मागताना हे लक्षात ठेवा.
   • आपण स्पष्ट करताच, थोडक्यात रहा आणि याजकांसारखे दिसणारे कोणतेही स्पष्टीकरण टाळा.
   • उदाहरणार्थ, "मला वाईट वाटते की रोलँडने मला गाडी घेण्यास भाग पाडले." असे म्हणणे टाळा. जरी हा तुमचा मित्र असेल ज्याने आपल्याला ही चूक करण्यास उद्युक्त केले तरीही आपण नेता आहात. "त्याच्याकडे उभे न राहिल्याबद्दल आणि आपल्या परवानगीशिवाय कार घेण्याबद्दल क्षमस्व आहे" असे म्हणण्याचा प्रयत्न करा.

5. 
   

   
   क्षमा करा. आपण नेहमी दुसर्‍या व्यक्तीला माफ करण्यास सांगून पूर्ण करणे आवश्यक आहे. यामुळे कोणत्याही सलोख्यासाठी दार खुले होते. आपण यासारख्या सोप्या गोष्टीसह समाप्त करू शकता: "मला आशा आहे की आपण मला क्षमा करण्याचा आणि पुढे जाण्याचा मार्ग सापडला आहे".
   • समजून घ्या की क्षमा करण्यास वेळ लागतो, विशेषत: जेव्हा आपण मोठी चूक केली असेल. क्षमा मागताना याचा विचार करा. उदाहरणार्थ, आपण हे म्हणू शकता: "मला हे समजले आहे की ही संपूर्ण कथा विसरण्यासाठी आपल्याला थोडा वेळ लागेल. सर्व आवश्यक वेळ घ्या.

भाग 3 नेहमीच्या चुका टाळा

1. 
   

   
   तिला क्षणभर एकटे सोडा. आपण आपल्या आईने घटनास्थळावर क्षमा करावी अशी आपण नेहमीच अपेक्षा करू शकत नाही. आपण एखादी मोठी चूक केल्यास आपल्याला क्षमा होण्यासाठी बराच काळ प्रतीक्षा करावी लागेल. तिची क्षमा मागण्यासाठी तिला आवश्यक असणा her्या सर्व गोष्टी देण्यास तयार राहा.
   • आपण दिलगिरी व्यक्त केल्यास, हे समजून घ्या की "मला माफ करा" हे शब्द पुरेसे नाहीत. जर आपण चूक केली असेल ज्याने आपल्या आईच्या विश्वासाचा खरोखर विश्वासघात केला असेल तर आपण तिला काय केले हे विसरून जाण्यासाठी तिला क्षमा मागितली पाहिजे.
   • येत्या आठवड्यांत, आपल्या आईच्या भावना नाकारण्याचे निमित्त वापरण्याचे टाळा. हे शक्य आहे की तिला नेहमीच थोडा काळ वाईट वाटेल, म्हणून जर ती असे करत असेल तर ती स्वीकारा आणि धीर धरा. असे म्हणणे टाळा, "ठीक आहे, मी आठवड्यापूर्वीच माफी मागितली आहे. तू माझ्याकडून काय अपेक्षा करतोस? "

2. 
   

   
   अननुभवी भाषा वापरू नका. असे होऊ शकते की भाषा क्षमेची सर्व शक्ती गमावते. आपण दिलगीर आहोत तेव्हा आपल्या भाषेकडे लक्ष द्या. आपण दिलगीर आहोत असे शब्द किंवा वाक्ये वापरत नसल्याचे सुनिश्चित करा.
   • त्यातील सर्वात मोठी चूक म्हणजे "सॉरी, पण ..." आपल्याला "पण" जोडायचे आहे असे वाटत असल्यास, तसे करू नका. फक्त आपल्या कृतीबद्दल दिलगिरी व्यक्त करू नका.
   • तसेच, हे विसरू नका की आपण जे केले त्याबद्दल आपण दिलगीर आहात. आपण परिस्थितीबद्दल किंवा आपल्या आईच्या भावनांसाठी दिलगीर नाही. असे म्हणू नका: "आपल्याला रागावण्याबद्दल क्षमस्व". हे सांगा: "मी तुझ्याबरोबर जे केले त्याबद्दल क्षमस्व". असे म्हणणे टाळा: "मला वाईट वाटते की परिस्थिती मायावी आहे". त्याऐवजी म्हणा, "या परिस्थितीत माझ्या भूमिकेबद्दल मला दिलगीर आहे."

3. 
   

   
   त्याला थोडी जागा द्या. आपल्याला शक्य तितक्या लवकर माफी मागावी लागेल. तथापि, हे विसरू नका की आपण आपल्यासाठीच नाही तर आपल्या आईसाठी दिलगीर आहात. जर ती तुमचे ऐकण्यास तयार नसेल तर तिला काही दिवस एकटे सोडा.
   • जर आपल्या आईला खरोखर राग वाटला असेल तर ताबडतोब माफी मागणे चांगले नाही. जर तिला दुखापत झाली असेल आणि ती अस्वस्थ झाली असेल तर तिला आपल्या कथेची बाजू ऐकायला आवडणार नाही.
   • तथापि, त्याला बरेच दिवस शांतता देऊ नका. जर आपण क्षमा मागण्यासाठी आठवड्यांची प्रतीक्षा केली तर ते थंड होऊ शकते. हे आपणास माफी मागणे आवश्यक वाटत नाही असेच होईल. विषय हाताळण्यापूर्वी काही दिवसांपेक्षा जास्त काळ प्रतीक्षा करू नका.

4. 
   

   
   शब्दांमधून क्रियेकडे जा. निमित्त उद्दीष्ट गाठण्याचा एक मार्ग आहे. हा स्वतःचा शेवट नाही. बदलण्यासाठी ठोस पावले उचलल्यानंतर, त्यांना प्रभावीपणे लागू करा. आपल्या चुकांपासून शिकलेल्या आपल्या आईला दर्शवा आणि त्याबद्दल तिच्याशी बोलू शकता.
   • आपल्या कृतीच्या संभाव्य कारणांबद्दल विचार करा. भविष्यात या कृत्ये रोखण्यासाठी आपण पुढे कसे जाऊ शकता? विचार करा आणि विविध ठोस चरणांवर कारवाई करा.
   • समजा आपण परवानगीची विचारणा न करता आपल्या आईची कार घेतली. आपण एका अतिशय कठीण मित्रासह बाहेर गेला होता आणि प्याला होता. या प्रकरणात, आपण मद्यपान थांबवू शकता आणि या मित्रासह आपले संपर्क मर्यादित करू शकता. आपण कोठे जात आहात आणि कोणाबरोबर आहात हे सांगून आपण आपल्या आईशी अधिक प्रामाणिक राहू शकता. त्याच्या नियमांचा अधिक आदर करण्याचा प्रयत्न करा.