नाकातील थंड फोडांवर उपचार कसे करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 नाक मध्ये थंड फोड उपचार
• भाग 2 थंड फोड परत येणे प्रतिबंधित

कोल्ड फोड लहान, व्यापक व्हायरल इन्फेक्शन असतात. ते हर्पस विषाणूमुळे (एचएसव्ही -1) होते आणि आपण त्यांना पाहू शकत नसला तरीही संक्रामक आहेत. जरी थंड घसा बहुतेकदा तोंडावर आणि उर्वरित चेह on्यावर आढळला असला तरी, क्वचित प्रसंगी ते नाकातही दिसू शकतात. या विषाणूवर उपचार करण्याचा कोणताही उपाय नाही, परंतु आपण नाकातील जखमांवर उपचार करू शकता आणि औषधोपचार करून आणि सर्दीच्या घसा दिसण्यापासून बचाव करून हर्पस विषाणूचे व्यवस्थापन करू शकता.

पायऱ्या

भाग 1 नाक मध्ये थंड फोड उपचार

1. 
   

   
   आपल्याकडे काही असल्यास स्वत: ला विचारा. नाकात काय चालले आहे हे पाहणे त्याऐवजी अवघड आहे म्हणून, आपल्याला थंड घसा आणि वेगळ्या केसांमधे किंवा भिन्न मुरुमांसारखे फरक करण्यासाठी भिन्न पद्धतींचा प्रयत्न करावा लागू शकतो.आपल्या नाकाच्या सभोवतालची क्षेत्रे तपासून आपल्याला हे कळेल की आपल्याला थंड घसा आहे की नाही.
   • आपल्या अनुनासिक पोकळीचे दृश्यमान भाग तपासण्यासाठी एक लहान आरसा वापरा. आपण कदाचित बरेच काही पाहू शकणार नाही परंतु तरीही हे आपल्याला कल्पना मिळविण्यात मदत करेल.
   • त्याच्या उपस्थितीची लक्षणे कशी ओळखावी हे जाणून घ्या, जसे मुंग्या येणे, खाज सुटणे, जळजळ होणे, ढेकूळ किंवा स्राव. आपल्याला ताप किंवा डोकेदुखी देखील होऊ शकते.
   • नाकाच्या आत किंवा बाहेरील सुजलेल्या क्षेत्राच्या उपस्थितीचे निरीक्षण करा जे थंड घसाची उपस्थिती दर्शवू शकेल.
   • आपल्या बोटांनी किंवा इतर वस्तू आपल्या नाकात टाका. सूती swabs सारख्या काही वस्तू नाकात अडकतात आणि बरेच नुकसान करतात.
   • आपल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या किंवा आपण वेदनांचे स्रोत न सापडल्यास बटण एकटे सोडा.

2. 
   

   
   
   
   त्याने स्वत: ला बरे करावे. जर थंड घसा फारच तीव्र नसला तर आपण त्याला उपचार न करता बरे करू शकता. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, त्याची काळजी न घेता तो स्वतः एक ते दोन आठवड्यांत बरे होईल.
   • जर आपल्याला बरे वाटत असेल आणि इतर लोकांशी संपर्क नसेल तर हा उपचार पर्याय निवडा. हे विसरू नका की ते आपल्या नाकात लपले असले तरीही ते संक्रामक आहे.

3. 
   

   
   नॉब हळूवारपणे धुवा. आपल्या लक्षात येताच नाकात थंड घसा धुवा. हे आपल्याला शरीरास बरे होण्यास मदत करताना व्हायरसचा प्रसार टाळण्यास अनुमती देते.
   • बटण नाकात फारसे दूर नसल्यास आपण गरम पाणी आणि साबणाने वॉशक्लोथ ओलावू शकता. पुन्हा वापरण्यापूर्वी ते वॉशिंग मशीनवर द्या.
   • तपमानावर एक ग्लास पाणी तापवा जेणेकरून काही अँटीबैक्टीरियल साबण न जळेल आणि आराम होऊ शकेल. पाकात एक सूती झुबका बुडवा आणि जर ती अनुनासिक पोकळीत फार लांब नसेल तर बटणावर हळुवार टिप लावा.दिवसातून दोन ते तीन वेळा पुनरावृत्ती करा.

4. 
   

   
   
   
   अँटीवायरल औषधे घ्या. आपल्या डॉक्टरांना अँटीवायरल्ससाठी विचारा आणि ते घ्या. हे आपणास पूर्वीच्या उद्रेकांवर उपचार करण्यास, त्यांची तीव्रता कमी करण्यास आणि विषाणूचा फैलाव होण्याचा धोका कमी करण्यास मदत करू शकते.
   • सर्वसाधारणपणे, तो acसाइक्लोव्हिर, फॅमिकिक्लोवीर किंवा व्हॅलासिक्लोव्हिर लिहून देईल.
   • औषध प्रभावी आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांनी दिलेल्या डोस डोसचे अनुसरण करा.
   • जोर जोरात असल्यास तो आणखी मजबूत उत्पादनाची शिफारस करू शकेल.

5. 
   

   
   एक मलई लावा. बटणाच्या स्थानामुळे, मलई लागू करण्याचा सोपा उपचार असू शकतो. आपण पुशचा कालावधी कमी करू इच्छित असाल तर ठेवण्याचा विचार करा, अस्वस्थता दूर करा किंवा व्हायरसच्या संसर्गाचा धोका कमी करा. खालील क्रिम लागू करण्याचा उत्तम मार्ग आपल्या डॉक्टरांना विचारा:
   • पेन्सिक्लोवीर
   • लैसीक्लोव्हिर (एक अँटीव्हायरल उपचार जो इतरांपेक्षा अधिक प्रभावी असू शकतो)
   • डॉक्टरांनी लिहिलेले प्रिस्क्रिप्शनशिवाय खरेदी करणे देखील शक्य आहे

6. 
   

   
   खाज सुटणे आणि चिडचिड कमी करा. एखाद्या थंड घसाच्या प्रसंगादरम्यान आपण चिडचिडेपणाचा त्रास होऊ शकतो. त्यापासून मुक्त होण्यासाठी आपण लिडोकेन किंवा बेंझोकेनसाठी जेल किंवा क्रीम लावावे. जागरूक रहा की हे उपाय आपल्याला केवळ तात्पुरते आराम देतील.
   • आपण बहुतेक फार्मेसीमध्ये या उपचार खरेदी करू शकता.
   • बटण नाकातून फारच दूर नसल्यास फक्त त्यांना लागू करण्यासाठी स्वच्छ बोट किंवा सूती स्वॅप वापरा.

7. 
   

   
   वेदना कमी करा. नागीण विषाणूमुळे फोड आणि थंड घसा वेदनादायक होऊ शकतात. क्रीम व्यतिरिक्त, वेदना आणि अस्वस्थता कमी करण्यासाठी आपण इतर काही पद्धती वापरु शकता.
   • वेदना कमी करण्यासाठी पॅरासिटामॉल किंवा लिबुप्रोफेन सारख्या अति-काउंटर पेन रीलिव्हर घ्या.
   • थंड पाण्यात भिजलेला बर्फ किंवा वॉशक्लोथ नाकाच्या बाहेरील बाजूस घाला.

8. 
   

   
   वैकल्पिक उपचारांचा विचार करा. थंड फोडांवर उपचार करण्यासाठी वैकल्पिक उपचारांच्या प्रभावीतेबद्दल मिश्रित परिणाम आहेत. जर आपल्याला रसायने टाळायची असतील तर किंवा त्याच वेळी वैद्यकीय उपचार घेऊ इच्छित असल्यास या उपचारांचा वापर करण्याचा विचार करा. आपण प्रथम आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा केल्याचे सुनिश्चित करा. येथे असे काही उपचार कार्य करू शकतातः
   • लायझिनसह आहारातील पूरक आहार किंवा क्रीम,
   • प्रोपोलिस, गोमांस असलेल्या मलम,
   • ताण कमी व्यायाम जसे की श्वासोच्छ्वास व्यायाम आणि ध्यान
   • orषी किंवा वायफळ बडबड असलेली क्रीम किंवा दोन्ही एकत्र करणारी मलई,
   • नाकाच्या प्रवेशद्वारावर जखमांवर उपचार करण्यासाठी लिंबू अर्क असलेले ओठ बाम.

भाग 2 थंड फोड परत येणे प्रतिबंधित

1. 
   

   
   संपर्क मर्यादित करा किंवा टाळा. सर्दीच्या दु: खामुळे द्रवपदार्थात विषाणू असतो आणि ते इतरांना दूषित करू शकतात. आपल्या त्वचेचा संपर्क इतरांशी मर्यादित ठेवून आपण त्यांना दूषित करणे किंवा आपली स्थिती अधिक खराब करणे टाळता.
   • मुरुम जरी नाकात असेल तर तोंडावाटे समागम आणि चुंबने टाळा.
   • आपले बोट आणि हात डोळ्यांपासून दूर ठेवा.

2. 
   

   
   आपले हात वारंवार धुवा. जेव्हा जेव्हा आपल्याला एखादी नवीन सर्दी घसा सापडली, जरी ती आपल्या नाकात असेल तरीही, आपण दुसर्‍यास स्पर्श करण्यापूर्वी किंवा स्पर्श करण्यापूर्वी आपले हात धुवावेत. हे आपल्या शरीराच्या इतर भागामध्ये किंवा इतर लोकांमध्ये व्हायरसचा प्रसार टाळतो.
   • त्यांना अँटीबैक्टीरियल साबणाने धुवा.
   • कमीतकमी वीस सेकंदांसाठी आपल्या हातात ते उकळा.
   • स्वच्छ किंवा डिस्पोजेबल टॉवेलने आपले हात पूर्णपणे कोरडे करा.

3. 
   

   
   आपल्या स्वतःच्या वस्तू वापरा. जेव्हा जेव्हा आपल्याला थंड घसा येते तेव्हा आपण वापरत असलेल्या वस्तू इतरांसह सामायिक करणे टाळावे. यामुळे इतरांना, परंतु आपल्या शरीराच्या इतर भागात संक्रमणाचा धोका कमी होतो.
   • मुरुमांच्या कालावधीसाठी भांडी, टॉवेल्स आणि बेड लिनेन वेगळे ठेवा.
   • लिप बाम किंवा इतर वैयक्तिक वस्तू घेण्याचे टाळा.

4. 
   

   
   तणाव, आजारपण आणि थकवा कसे व्यवस्थापित करावे हे जाणून घ्या. तणाव, थकवा आणि आजारपण आपल्याला नागीण विषाणूचा सहज बळी बनवते. तणावग्रस्त परिस्थिती कशा हाताळायच्या हे जाणून घ्या आणि आपल्याला पुरेसा आराम मिळेल याची खात्री करा, विशेषत: आपण आजारी असल्यास.
   • आपला दिवस एका लवचिक शेड्यूलच्या आसपास आयोजित करा ज्यामुळे आपल्याला विश्रांती घेण्यासाठी भरपूर वेळ मिळेल, जे आपल्याला तणाव कमी करण्यास मदत करेल.
   • तणावग्रस्त परिस्थिती टाळा.
   • आपल्याला आराम करण्यास मदत करण्यासाठी दीर्घ श्वास घ्या किंवा श्वासोच्छवासाचे व्यायाम करा.
   • नियमित व्यायामामुळे आपण ताण कमी करू शकता.
   • रात्री सात ते नऊ तास झोपायचा प्रयत्न करा.
   • आपण आजारी पडत आहात असे आपल्याला वाटत असल्यास, जास्त भाग घेऊ नका. आपल्याला आवश्यक असल्यास पुरेशी झोप आणि वेळ काढणे आवश्यक आहे.

5. 
   

   
   पुशची लक्षणे पहा. आपणास पुशची लक्षणे दिसू लागल्यास आपण त्वरित त्यावर उपचार केले पाहिजेत. यामुळे कालावधी आणि तीव्रता कमी होण्यास मदत होते. मुरुम होण्याआधी आपल्याला मुंग्या येणे किंवा खाज सुटणे वाटत असेल तर आपण त्वरित उपचार सुरू केले पाहिजेत.
   • आपल्या डॉक्टरांना कॉल करा आणि पुशवर उपचार करण्यासाठी एक प्रिस्क्रिप्शन विचारा.