लेखक: Peter Berry
निर्मितीची तारीख: 16 ऑगस्ट 2021
अद्यतन तारीख: 21 जून 2024
Anonim
ब्रिटीश स्पेशल फोर्सेस (एसएएस) मध्ये कसे सामील व्हावे - मार्गदर्शक
ब्रिटीश स्पेशल फोर्सेस (एसएएस) मध्ये कसे सामील व्हावे - मार्गदर्शक

सामग्री

या लेखात: मूलभूत गरजा पूर्ण करा निवड प्रक्रिया निवडा प्रशिक्षण 5 संदर्भांसाठी संदर्भ

स्पेशल एअर सर्व्हिस (एसएएस) ही एक ब्रिटीश सैन्य दलाची कामगिरी असून त्याचे विशेष ऑपरेशन करण्याचे काम सोपविण्यात आले आहे. एसएएस घटकांची भरती केवळ ब्रिटीश सशस्त्र दलाच्या कर्मचार्‍यांसाठीच खुली असते आणि सर्वसामान्यांना कधीही मागितले जात नाही. प्रशिक्षण पाच महिने टिकते आणि निवड प्रक्रिया हिंसक आणि तीव्र आहे. स्वत: हून सादर झालेल्या १२ candidates उमेदवारांसाठी केवळ १० जणांची निवड केली गेली आहे. केवळ बलवान, सर्वात लचकदार आणि प्रवृत्त व्यक्तीच या विघटित शरीराचा भाग होण्यासाठी यशस्वी होतात. आपल्याकडे योग्य कॅलिबर आहे असे आपल्याला वाटत असल्यास, भरती आणि प्रशिक्षण प्रक्रिया यशस्वीरित्या कशी पूर्ण करावी यासाठी हे लेख वाचा.


पायऱ्या

भाग 1 मूलभूत गरजा भागवा



  1. तिच्या मॅजेस्टीच्या सशस्त्र सैन्यात व्यस्त रहा. राखीव सैन्याव्यतिरिक्त एसएएस नागरिकांची भरती करीत नाही. म्हणूनच, आपल्या अर्जावर विचार केला जाईल जर आपण आधीच ब्रिटीश सैन्य दलातील इतर एखाद्या ब्रिटीश सैन्य दलाशी संबंधित असाल तर त्यामध्ये रॉयल नेव्ही आणि रॉयल नेव्ही कमांडो, आर्मी नेव्हीचा समावेश आहे. ब्रिटिश जमीन किंवा हवाई दल (रॉयल एअर फोर्स).
    • हे नोंद घ्यावे की प्रत्येक सैन्य दलाची स्वत: ची भरती आणि प्रशिक्षण अटी असतात, जे स्वत: फारच कठीण असू शकतात. उदाहरणार्थ, ब्रिटीश आर्मीच्या मूलभूत प्रशिक्षण कार्यक्रमात 26 आठवडे चालतात आणि त्यामध्ये कठोर शारीरिक प्रशिक्षण आणि रणनीतिकखेळ व्यायामांचा समावेश आहे.
    • हे देखील लक्षात घ्या की, ब्रिटीश सशस्त्र दलाच्या इतर सैन्यांप्रमाणेच एसएएस फिजी, ऑस्ट्रेलिया, न्यूझीलंड इ. सारख्या राष्ट्रकुल देशांमधील उमेदवारांना स्वीकारते.



  2. आपण एसएएसमध्ये 18 महिन्यांच्या कालावधीसाठी एक आरक्षकाच्या रूपात देखील सर्व्ह करू शकता. एसएएसमध्ये प्रवेश घेण्यासाठी पात्र होण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे त्याच्या 21 आर आणि 23 व्या रेजिमेंट्समधील आरक्षित रेजिमेंटमध्ये सामील होणे आणि तेथे 18 महिने सेवा करणे. स्वतः एसएएस विपरीत, एसएएस राखीव आवश्यक नागरी लोकसंख्येमध्ये भरती करा, जे सिव्हिलियन उमेदवारास थेट एसएएसमध्ये प्रवेश करण्याची परवानगी देते.


  3. आपण 18 ते 32 वर्षे वयोगटातील चांगल्या शारीरिक अवस्थेत एक माणूस असणे आवश्यक आहे. एस.ए.एस. ने लागू केलेली निवड लष्करी प्रशिक्षण कार्यक्रमानंतर येते जी जगातील सर्वात कठीण आहे. उमेदवारांच्या शारीरिक आणि मानसिक क्षमतेची चाचणी घेणे हे त्याचे ध्येय आहे. दुर्मिळ असले तरीही, निवड प्रक्रियेदरम्यान उमेदवारांचा मृत्यू होणे अशक्य नाही. प्रशिक्षणाच्या अत्यधिक मागण्यांमुळे केवळ उत्कृष्ट शारीरिक आणि मानसिक स्थितीतील उमेदवारच या प्रक्रियेत भाग घेण्यासाठी पात्र आहेत.
    • १ 1990 1990 ० च्या दशकापासून ब्रिटिश सैन्यात महिला समाकलित झाल्यास त्यांना बहुसंख्य लढाऊ घटकांमधून वगळण्यात आले आहे. परिणामी, सध्या महिला एसएएसचा भाग होऊ शकत नाहीत. तथापि, ही परिस्थिती नजीकच्या काळात विकसित होऊ शकते.



  4. 3 महिन्यांचा अनुभव आहे आणि 39 महिने सेवा करण्यास वचनबद्ध आहे. एसएएसला त्याच्या उमेदवारांकडून गंभीर सहभागाची आवश्यकता आहे. जर तुमची निवड झाली असेल तर लक्षात ठेवा तुम्ही एसएएसमध्ये किमान तीन वर्षांच्या अवधीसाठी सेवा देत आहात. परिणामी, इच्छुक पक्षाने किमान 39 महिने सेवा देण्याचे मान्य केले तरच अनुप्रयोगाचा विचार केला जाईल. याव्यतिरिक्त, उमेदवारास त्याच्या स्वत: च्या युनिटमध्ये किमान 3 महिन्यांचा अनुभव असणे आवश्यक आहे.

भाग 2 निवड प्रक्रिया वगळा



  1. आपण तयार असाल तेव्हा वचनबद्धता जमा करा. आपल्याकडे असा विश्वास आहे की आपल्याकडे आवश्यक क्षमता आहे आणि आपण एसएएसमध्ये सामील होण्यासाठी जाळले असल्यास, सैन्य सामान्य प्रशासकीय सूचना (एजीएआय) दाखल करून आपला निर्णय वास्तविक बनवा. हे एक कागदजत्र आहे ज्यामध्ये आपण जाहीर करता की आपण तयार आहात आणि आपल्यास येणा all्या सर्व अडचणी तुम्हाला माहिती आहेत.
    • आपला निर्णय घेताच, आपल्याला पुढील निवडी सत्राच्या सहभागाची प्रतीक्षा करावी लागेल. ही निवड वर्षातून दोनदा होते, एकदा हिवाळ्यात आणि एकदा उन्हाळ्यात. हे खरं आहे की हवामानाची पर्वा न करता, गरम असो वा थंड, निवड नेहमीच पूर्ण केली जाते.


  2. प्रारंभिक स्क्रीनिंग चाचण्या पास करा. प्रक्रियेच्या सुरूवातीस, भरती घेतलेल्यांना "स्टर्लिंग लाइन्स, हेअरफोर्ड" येथील एसएएस मुख्यालयात वैद्यकीय तपासणी आणि बॅटल फिटनेस टेस्ट (बीएफटी) साठी नेले जाते. या भेटीमुळे उमेदवाराची तब्येत आरोग्यासाठी आणि रोगांपासून मुक्त असल्यास त्याची तपासणी करण्यास परवानगी मिळते, तर लढाईत शारीरिक तंदुरुस्ती चाचणीसाठी उमेदवाराच्या शारीरिक स्थितीची चाचणी घेणे होय. यापैकी एक चाचणी सुमारे 10% उमेदवार अयशस्वी होतात.
    • लढाऊ फिटनेस चाचणीमध्ये 2.5 किमी (1.5 मैल) ग्रुप वॉक असते. ही चाचणी 15 मिनिटांत चालविली जाते. हे 10.5 मिनिटांत वैयक्तिकरित्या पुन्हा केले जाते. जे या टप्प्यावर पोहोचण्यात अयशस्वी होतात त्यांना काढून टाकले जाते आणि एसएएसचा भाग होण्यासाठी शारीरिकरित्या अयोग्य घोषित केले जातात.


  3. स्पेशल फोर्सेस ब्रीफिंग कोर्सचे अनुसरण करा. प्रशिक्षणाच्या पहिल्या आठवड्याच्या शेवटी, भरतींना निवड प्रक्रियेवर आणि विशेष दलातील सदस्य म्हणून त्यांच्या भावी रोजगाराविषयी सविस्तर सूचना मिळतात. या छोट्या कालावधीत, नियोक्ते डोंगरावरुन होणा several्या अनेक पदांच्या शर्यतींमध्ये भाग घेतात, परंतु त्यांना प्रदान केलेल्या शारिरीक आणि मानसिक प्रयत्नांना नंतर आवश्यक असलेल्या गोष्टींपेक्षा कमी असेल. याव्यतिरिक्त, भरतीसाठी खालील क्रियाकलापांसह विविध प्रकारच्या सामान्य तंदुरुस्ती चाचण्या घेतल्या जातात:
    • नकाशा आणि कंपासचा वापर,
    • एक जलतरण चाचणी,
    • प्रथमोपचार चाचणी,
    • लढ्यात एक शारीरिक तंदुरुस्ती चाचणी.


  4. योग्यता चाचणी आणि नेव्हिगेशन चाचणी उत्तीर्ण करा. निवड माहितीच्या कालावधीनंतर सुरू होते. चार आठवडे चालणार्‍या पहिल्या टप्प्यात उमेदवाराच्या सहनशक्ती आणि वाळवंटात नेव्हिगेट करण्याच्या क्षमतेची चिंता आहे. या टप्प्यातील क्रियाकलापांमध्ये नकाशावरील बैठक बिंदू दरम्यान वेळोवेळी चालणे समाविष्ट आहे. या क्रियाकलापांची तीव्रता वाढत आहे आणि उमेदवारांना जास्त प्रमाणात भार वाहणे आवश्यक आहे आणि वाढत्या मर्यादित वेळेची पूर्तता करणे आवश्यक आहे. उमेदवारांना बहुतेक वेळा हे माहित नसते की असे करण्यापूर्वी किती धान्य पेरण्याचे यंत्र खर्च केले जाते. या टप्प्यातील सर्वात महत्त्वाच्या घटना येथे आहेत.
    • अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना चाहता नृत्य (फॅन डान्स): वेल्समधील पर्वतरांगावर असलेल्या "ब्रेकॉन बीकन्स" वर 15 मैलांची (15 मैलाची) सक्तीची कूच आहे. वॉक निवड कालावधीच्या पहिल्या आठवड्याच्या शेवटी होते. हा कार्यक्रम मुख्य टप्प्यांपैकी एक मानला जातो प्लेऑफ.
    • अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना लांब ट्रेन (लाँग ड्रॅग) या टप्प्यातील कळस प्रतिनिधित्व करते. उमेदवारांनी 20 तासाच्या आत "ब्रेकॉन बीकन" वर 40-मैलांची (40-मैलांची) चाल घेणे आवश्यक आहे. चाला दरम्यान त्यांनी 25 किलो (55 एलबी) बॅकपॅक, रायफल, अन्न आणि पाणी वाहून नेले पाहिजे. अर्जदारांना ज्ञात पायवाट घेण्यास मनाई आहे आणि त्यांचा नकाशा आणि होकायंत्र वापरुन प्रवास करणे आवश्यक आहे.


  5. प्रशिक्षणाच्या पुढील टप्प्यावर जा. प्रारंभिक टप्पा यशस्वीरित्या पूर्ण केलेल्या भरती पुढील लढाईकडे जातात जे लढाऊ कौशल्यांवर लक्ष केंद्रित करतात. चार आठवड्यांसाठी, भरतींना शस्त्रे वापरण्यास प्रशिक्षण दिले जाते, ज्यात परदेशी शस्त्रे, विध्वंस तंत्र, गस्त रणनीती आणि रणांगणात आवश्यक इतर कौशल्ये समाविष्ट आहेत.
    • या टप्प्यात, पॅराशूट प्रशिक्षण घेतलेल्या न भरतींना एक प्राप्त होते. याव्यतिरिक्त, सैन्य सिग्नलिंगसाठी ब्रिटीश सैन्याच्या मानकेनुसार भरती केलेले प्रशिक्षण दिले जाते.


  6. जंगलात तयार होण्याचे अनुसरण करा. मागील टप्प्यांनंतर, ruits आठवड्यांच्या कठोर प्रशिक्षणानंतर, भरती झालेल्यांना गरम आणि दमट जंगलाचा सामना करण्यासाठी बोर्निओ किंवा ब्रुनेई येथे पाठविले जाते. उमेदवारांना चार गस्त विभागल्या जातात, त्या प्रत्येकाचे नेतृत्व प्रशिक्षक असते. या टप्प्यात, सैनिक जंगलात राहणे, जहाज चालविणे आणि युद्ध करणे शिकतात. क्रियाकलापांमध्ये चाला, बोट ड्रायव्हिंग, लढाईची कवायती, निवारा बांधकाम इ.
    • या टप्प्यात, वैयक्तिक काळजी आणि प्रथमोपचार मोठ्या भूमिका निभावतात. कीटकांच्या चाव्यामुळे आणि फोडांमुळे सामान्य निक्स जंगलात सहज सहज संक्रमित होऊ शकतात. म्हणून, प्रत्येक भरती स्वत: च्या जखमांना बरे करण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे.


  7. सुटका आणि चुकवण्याचे प्रशिक्षण घ्या. निवड टप्प्यातील हा शेवटचा टप्पा आहे, या काळात भरती होणा-या परिस्थितीत टिकून राहण्याची क्षमता सुधारण्यासाठी डिझाइन केलेल्या विविध व्यायामांमध्ये भाग घेतात खूप भिन्न लढणे नेहमीच्या अटी. नोकरभर शांतपणे फिरणे, जमीन सोडून जगणे आणि शत्रू सैन्याने पकडले जाणे टाळण्यास शिकले. क्रियाकलापांमध्ये विनाश व्यायाम, जगण्याची परिस्थिती आणि चौकशी तंत्रातील धडे समाविष्ट असतात.
    • या टप्प्यातील कळस एक व्यायामाद्वारे दर्शविले जाते ज्यात भरती करणारे विशिष्ट लक्ष्यांपर्यंत पोहोचले पाहिजेत, परंतु त्यांचा पाठलाग करणा opponents्या विरोधकांनी त्याला पकडले जाणे टाळले. व्यायामाचा कोणताही परिणाम न होता, भरती, पकडले गेले किंवा नसले तरी, चौकशीच्या तंत्रांवर व्यायामांमध्ये भाग घ्या (खाली पहा).


  8. चौकशीच्या तंत्राचा प्रतिकार करा. प्रशिक्षणाचा शेवटचा टप्पा चौकशीच्या तंत्रासाठी वाहिलेला आहे. भरती 24 तास कठीण शारीरिक आणि मानसिक परिस्थितीत ठेवल्या जातात आणि प्रशिक्षण कर्मचार्‍यांकडून असंख्य चौकशी केली जाते. त्यांनी महत्वाची माहिती उघड करू नये. तथापि, ते त्यांचे नाव, रँक, सेवा क्रमांक किंवा जन्मतारीख प्रकट करू शकतात. इतर सर्व प्रश्नांसाठी, भरती झालेल्यांनी खालील वाक्याने नेहमीच उत्तर दिले पाहिजे: "मला माफ करा, मी या प्रश्नाचे उत्तर देऊ शकत नाही. जर एखादा सैनिक क्रॅक करत असेल तर त्याला प्रक्रियेमधून काढून टाकले जाईल आणि मूळ घटकाकडे परत जावे.
    • शिक्षकांना भरतीसाठी अत्याचार करण्याची किंवा त्यांना गंभीरपणे हानी पोहचवण्याची परवानगी नाही, परंतु उपचार खूपच गंभीर आहेत. उदाहरणार्थ, सैनिक डोळे बांधून ठेवू शकतात, अन्न आणि पाण्यापासून वंचित असू शकतात, शरीराची कठोर स्थिती स्वीकारण्यास भाग पाडले जाऊ शकतात आणि वेदनादायक, मोठ्याने आणि सतत आवाजाच्या अधीन रहा आणि लहान पिंज c्यात राहायला भाग घ्या. मंजूरी देखील मानसिक असू शकतात आणि तोंडी गैरवर्तन, अपमान, अपमान, धूर्त इत्यादींचा समावेश असू शकतो.


  9. सुरू ठेवा शिक्षण. आपण निवडल्यास, आपण अभिजात वर्गात असल्याचा अभिमान बाळगू शकता. केवळ 10% उमेदवार आतापर्यंत जातात. या टप्प्यावर, भरती घेणारे पंख असलेल्या खंजीरांसह एसएएस बेज बेरेट मिळवतात आणि त्यानंतर सतत प्रशिक्षण सुरू करतात, ज्याचे ध्येय त्यांना जगातील सर्वात कठीण युद्ध क्षेत्रांमध्ये पराभूत करण्याचे कौशल्य देणे आहे.
    • लक्षात घ्या की निवडीच्या शेवटी, भरती घेतलेले लोक पूर्वीचे रँक सोडून केवळ सैनिक बनतात. एसएएसमध्ये, सर्व भरती पहिल्या चरणातून अपग्रेड करणे आवश्यक आहे. तथापि, सदस्याने एसएएस सोडल्यास, त्याने एसएएसमध्ये दिलेल्या वेळेचा विचार करून ताबडतोब त्याच्या मूळ पदावर परत केले जाते. या नियमाचा एकमेव अपवाद म्हणजे एसएएसमध्ये सामील होऊन त्यांचे पद कायम राखणार्‍या अधिका officers्यांची आहे.

भाग 3 प्रशिक्षणासाठी सज्ज होत आहे



  1. दररोज व्यायाम सुरू करा. आपल्या मागील कोणत्याही प्रशिक्षणापेक्षा ब्रिटीश विशेष दलाद्वारे प्रदान केलेले प्रशिक्षण कदाचित शारीरिकदृष्ट्या जास्त मागणी असेल. दरम्यान उमेदवारांनी तासन्तास धावणे किंवा नियमितपणे चालणे अपेक्षित ठेवले आहे लांब ट्रेन खडबडीत प्रदेशात वीस तासांपर्यंत. उमेदवारालाही अवजड भार वाहून, कठीण शिखरावर चढणे आणि इतर अनेक शारीरिक मागणीची कामे करणे आवश्यक आहे. तुमची निवड होण्याची शक्यता सुधारण्यासाठी प्रशिक्षण सुरू करण्यापूर्वी स्वत: ला गंभीरपणे तयार करण्याचा प्रयत्न करा.
    • हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रशिक्षण सराव पूर्णपणे आवश्यक आहे. निवडीदरम्यान बर्‍याच कठीण प्रसंग, जसे की चाहता नृत्य आणि लांब ट्रेन, चांगली सहनशक्ती विचारू. याचा अर्थ असा आहे की योग्य हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रशिक्षणाचा पूर्वीचा सराव, विशेषत: चालणे आणि धावणे, प्रशिक्षणादरम्यान आपली एक चांगली संपत्ती असेल. याव्यतिरिक्त, जर आपली तयारी पुरेशी कायम राहिली तर आपण आपले दिवस घराबाहेर घालविण्याची सवय लावाल. आपल्या व्यायामामध्ये हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी व्यायाम कसे जोडावे हे शिकण्यासाठी आपण ऑनलाइन शोध करू शकता.
    • हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रशिक्षण खूप महत्वाचे आहे, परंतु वजन प्रशिक्षण करण्यास विसरू नका. स्पेशल फोर्सच्या अर्जदारांनी रानातून लांब पळण्यासाठी भारी ओझे वाहून नेणे अपेक्षित आहे. इतर बर्‍याच जबाबदा .्यांपैकी त्यांच्यावर लढाईत मारहाण करण्याची जबाबदारी असेल. शरीराच्या खालच्या आणि वरच्या भागांना बळकट करण्यासाठी शरीर सौष्ठव व्यायाम कार्यक्रमाची सखोल तपासणी आपल्याला आवश्यक स्तरावर पोहोचण्यास मदत करू शकते. वजन कसे वाढवायचे हे शिकण्यासाठी हा विकी कसा लेख पहा.


  2. प्रशिक्षणाच्या अडचणींचा सामना करण्यासाठी स्वतःला मानसिक तयारी करा. अ‍ॅथलीट राज्यघटनेत असणा rec्या काही नोकरदारांना त्यांनी अनुभवलेल्या मानसिक दबावामुळे निवड प्रक्रियेत अपयशी ठरले आहे. विशेष शक्त्यांची निवड आणि प्रशिक्षण यासाठी मोठ्या शारीरिक प्रयत्नांच्या कालावधीत देखील संपूर्ण एकाग्रता आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, भरती, जरी ते पूर्णपणे थकले असतील तरीही, केवळ नकाशा आणि कंपास वापरून खूप मोठ्या रानटी भागात जाण्यास सक्षम असावे. आपल्या आयुष्यातील काही सर्वात थकवणार्‍या घटनांचा सामना करण्यासाठी योग्य मानसिक तयारी न करता, आपण आपले प्रयत्न वाया घालवाल.
    • वर विशिष्ट सूचना मार्ग मानसिक तयारी करण्यासाठी एका व्यक्तीमध्ये दुसर्‍या व्यक्ती बदलू शकतात. काही पद्धती आपली एकाग्रता सुधारण्यात मदत करतात, तर इतर ध्यान सुधारू शकतात. कोणत्याही परिस्थितीत, प्रत्येकास निवडीच्या कोर्सबद्दल वास्तववादी असणे फायदेशीर आहे. हा जवळचा हॉलिवूड शोडाउन नाही, तर एक मागणी करणारा आणि प्रखर अनुभव आहे, ज्यासाठी फारच कमी लोक खरोखर तयार आहेत.


  3. उत्कृष्टतेसाठी आतील सामर्थ्य शोधा. विशेष सैन्याने नाहीत ज्या उमेदवारांना खोल प्रेरणा शोधण्यात अडचण येते त्यांच्यासाठी बनविलेले. निर्विकार निवडीचे उद्दीष्ट आहे की जगातील सर्वोत्तम रेजिमेंट्समध्ये सामील होण्याची तीव्र आवड असणारी आणि उत्कट इच्छा असलेल्या काही उमेदवारांना राखून ठेवणे. उदाहरणार्थ, बहुतेक लष्करी प्रशिक्षण कार्यक्रमांमध्ये न आढळलेल्या सरावात, विशेष सैन्य प्रशिक्षण कर्मचारी त्यांच्या लांब मोर्चाच्या वेळी उमेदवारांविरूद्ध प्रोत्साहनाची किंवा अपमानाची ओरड करीत नाहीत. उमेदवाराला त्याच्या परीक्षांमध्ये यशस्वी होण्यासाठी आवश्यक असलेली आंतरिक शक्ती शोधणे आवश्यक आहे. आपल्याला एसएएसमध्ये सामील होण्यास शंका असल्यास आपल्या प्रेरणाांचा आढावा घेण्यास अजिबात संकोच करू नका.
    • त्यांच्या अपयशानंतर, काही उमेदवारांना निवड प्रक्रिया पुन्हा घेण्याची दुसरी संधी मिळाली, तर त्यांना यश निश्चितपणे दिले जात नाही. दोन अपयशानंतर, त्यांना भरती प्रक्रियेमधून आजीवन वगळले जाईल.
    • आपण प्रशिक्षणाची तयारी करताच, अधिकृत एसएएस उद्देश: लक्षात ठेवा कोण जिंकतो? एसएएसमध्ये सामील होण्याचा प्रयत्न करताना आपण एक महत्त्वपूर्ण जोखीम घेता, म्हणजेच आपण छाती. अशा प्रकारे, आपण तयारी आणि प्रशिक्षण यासाठी घालवलेला वेळ आणि प्रयत्न निरुपयोगी होणार नाहीत. पुरेशी प्रेरणा घेऊन, हा धोका किंचित कमी केला जातो. पण जॅकपॉट जिंकण्यासाठी आपल्याला स्वत: ला मागे टाकावं लागेल.

संपादक निवड

मूत्रमार्गाच्या संसर्गाचा कसा उपचार करावा

मूत्रमार्गाच्या संसर्गाचा कसा उपचार करावा

या लेखात: वैद्यकीय उपचारांचे अनुसरण करा अस्वस्थता सबमिट करा मूत्रमार्गात मुलूख संक्रमण परत येणे 17 संदर्भ आपण बाथरूममध्ये जाताना मूत्रमार्गाच्या महत्त्वाच्या गोष्टीबद्दल आपण कदाचित जास्त विचार करत नाह...
हृदयरोगाचा उपचार कसा करावा

हृदयरोगाचा उपचार कसा करावा

या लेखात: वैद्यकीय हस्तक्षेपाचे सहकार्य घेणे वजन वजन जीवन च्या निरोगी सवयींचा स्वीकार करणे 23 संदर्भ प्रत्येक वर्षी, फ्रान्समध्ये १ 000०,००० हून अधिक हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आजार मृत्युमुखी पडतात, ह...