सुरकुत्या कशी लावतात

सामग्री

• पायऱ्या
• पद्धत 1 ओव्हर-द-काउंटर सौंदर्यप्रसाधने वापरा
• पद्धत 2 घरगुती उपचारांचा वापर करणे
• कृती 3 सुरकुत्या विरुद्ध वैद्यकीय उपचारांचे अनुसरण करा

सुरकुत्या वृद्धत्वाचा सामान्य भाग आहेत, परंतु काही लोकांमध्ये ते स्वाभिमान प्रभावित करू शकतात. आपण चिंताग्रस्त असल्यास आणि त्यापासून मुक्त होण्यासाठी मार्ग शोधत असल्यास, सुरकुत्याविरूद्ध लढण्यासाठी ज्ञात ओव्हर-द-काउंटर स्किनकेअर उत्पादने आणि घरगुती उपचारांचा वापर करुन प्रारंभ करा. जर यामुळे आपल्या समस्येचे निराकरण होत नसेल तर त्वचारोगतज्ज्ञ किंवा कॉस्मेटिक सर्जनकडे जा जे आपल्या आवश्यकतानुसार उपचारांची शिफारस करु शकतात.

पायऱ्या

पद्धत 1 ओव्हर-द-काउंटर सौंदर्यप्रसाधने वापरा

1. 
   

   
   रेटिनॉल किंवा अल्फा-हायड्रॉक्सिल acidसिडवर आधारित क्रीम पहा. आपल्या सुरकुतण्यांवर उपचार करण्यासाठी, ओव्हर-द-काउंटर मलई वापरा ज्यामध्ये फायटिन सक्रिय घटक जसे की रेटिनॉल, व्हिटॅमिन सी किंवा अल्फा-हायड्रॉक्सिल acidसिड (एएचए) असेल. केवळ 1 किंवा 2 असणार्‍या उत्पादनांपेक्षा जास्त खर्चीक किंवा जास्त सक्रिय घटक असलेली उत्पादने अधिक प्रभावी नसतात. आपली अँटी-रिंकल क्रीमची निवड या घटकांवर अवलंबून नसावी आणि आपण आधी उत्पादनाची चाचणी करण्यास अजिबात संकोच करू नये. 6 ते 8 आठवडे त्याच्या प्रभावीतेचे मूल्यांकन करण्यासाठी. आपण प्रयत्न करू शकता असे इतर सक्रिय घटक आहेत:
   • कोएन्झाइम Q10
   • पेप्टाइड्स
   • चहाचे अर्क
   • द्राक्षाचे अर्क
   • निआसिनामाइड

2. 
   

   
   दररोज आपली त्वचा स्वच्छ करा. सुरकुत्या कमी करण्याचा आणखी एक प्रभावी मार्ग म्हणजे त्वचा स्वच्छ ठेवणे आणि आपण ते साफ करताना चिडचिड टाळणे. संवेदनशील त्वचेसाठी सौम्य चेह clean्यावरील क्लीन्सर वापरा आणि सकाळी, संध्याकाळी आणि जेव्हा आपली त्वचा घाम किंवा घाईत असेल तेव्हा वापरा.
   • क्लीन्झर निवडा ज्यामध्ये चिडचिड होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी एक्सफोलियंट्स नसतात.

3. 
   

   
   
   
   आठवड्यातून 2 वेळा तुमची त्वचा एक्सफोलिएट करा. आठवड्यातून दोनदा, आपली त्वचा मॅन्युअल किंवा रासायनिक एक्सफोलीएटरसह एक्सफोलिएट करा. मॅन्युअल स्क्रबमध्ये ग्रॅन्यूल असतात जे आपला चेहरा पॉलिश करतात तर केमिकल एक्सफोलियंट मृत त्वचेच्या पेशी विरघळविते. एक किंवा दुसर्या तरुण आणि अधिक गुळगुळीत त्वचा प्रकट करण्यासाठी मृत पेशी काढून टाकण्यास परवानगी देते. एक्सफोलायझेशनसाठी उत्तम काळ म्हणजे सकाळी, कारण त्वचेची रात्रभर दुरुस्ती होते.
   • आपण केमिकल एक्सफोलीएटर वापरल्यास आपण घरी मिनी केमिकल फळाची साल बनवू शकता. बहुतेक कॉस्मेटिक शॉप्स या प्रकारचे किट देतात.
   • आपण एक्सफोलीएटिंग ब्रश वापरल्यास आपण दररोज ते वापरू शकता.
   • मीठ, साखर, बेकिंग सोडा, कॉफी बीन्स, मध किंवा लिंबाचा रस यासारख्या घटकांसह आपण स्वत: चे स्क्रब देखील बनवू शकता.

4. 
   

   
   दिवसात 2 वेळा एक सुरकुत्या क्रीम लावा. कोणतेही चमत्कार उत्पादन आपल्याला एका रात्रीत दृश्यमान परिणाम देणार नाही. आपल्या चेहर्यात सुधारणा दिसण्यापूर्वी आपण कमीतकमी 2 आठवडे (किंवा 2 महिने) नियमितपणे मलई वापरली पाहिजे. आपण आपली त्वचा स्वच्छ केल्यानंतर सकाळी आणि संध्याकाळी ते लागू करा आणि पॅकेजिंगवरील वापराच्या सूचनांचे काळजीपूर्वक अनुसरण करा. आपल्या सुरकुत्या कमी झाल्या आहेत हे सुनिश्चित करण्यासाठी 1 किंवा 2 महिने थांबा.
   • हे जाणून घ्या की अल्फा-हायड्रॉक्सिल idsसिड किंवा रेटिनॉल असलेली उत्पादने आपल्या डोळ्याभोवती त्वचेला त्रास देऊ शकतात. आपल्या चेहर्याचा हा भाग घालू नका किंवा त्यांचा वापर येथे फक्त थोड्या प्रमाणात करा.
   • हे शक्य आहे की आपल्या त्वचेची क्रीम तुमची मॉइश्चरायझर बदलण्यासाठी पुरेशी समृद्ध असेल. जर असे नसेल तर, साफसफाईनंतर श्रीमंत, नॉन-कॉमेडोजेनिक आणि हायपोअलर्जेनिक मॉइश्चरायझर वापरा. गोलाकार हालचाली करुन आणि सुरकुत्यावर लक्ष केंद्रित करून आपल्या त्वचेमध्ये जा.

5. 
   

   
   
   
   सूर्य संरक्षण लागू करा. सूर्याकडे येण्यामुळे वृद्धत्व वाढते आणि सुरकुत्या वाढतात. जेव्हा जेव्हा तुम्ही उन्हात 15 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ जाता तेव्हा आपल्या त्वचेवर एसपीएफ 15 किंवा त्याहून अधिक सनस्क्रीन लावा. मॉनिश्चरायझरवर सन प्रोटेक्शन लागू केले जाऊ शकते, परंतु आपण सनस्क्रीनसह मॉइश्चरायझर देखील वापरू शकता.
   • आपण बराच वेळ उन्हात राहिल्यास, पोहणे किंवा भरपूर घाम येणे, दर 2 तासांनी आपला सनस्क्रीन लावा.
   • आपला रंग काहीही असो, सूर्यप्रकाशामुळे वृद्धत्वाची लक्षणे वाढतात आणि त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढतो.
   • नैसर्गिक घटकांवर आधारित सनस्क्रीन वापरणे चांगले आहे आणि त्यात आपल्या त्वचेचे रक्षण करण्यासाठी जस्त किंवा टायटॅनियम डायऑक्साइड आहे.

6. 
   

   
   अँटी-रिंकल सीरम पहा. सुरकुत्या दिसून येण्यापासून प्रभावी म्हणून विकल्या गेलेल्या तुम्हाला अनेक अँटी-रिंकल सीरम सापडतील आणि काही तुम्हाला समाधानकारक परिणामांपेक्षा अधिक देईल. तथापि, हे लक्षात ठेवावे की काउंटरवरील काउंटर उपचार आपल्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच डॉक्टरांच्या सल्लेनुसार प्रभावी नाहीत. व्हिटॅमिन सी, बी 3 आणि ई सारख्या अँटीऑक्सिडेंट्स असलेले सेरम्स पहा.
   • हे जाणून घ्या की काही अँटी-रिंकल उत्पादनांच्या महागड्या किंमती त्यांच्या प्रभावीपणाची हमी देत ​​नाहीत. शिवाय, बहुतेक लोक आरोग्य संस्थाद्वारे नियमन केले जात नाहीत.

7. 
   

   
   अँटीऑक्सिडेंट्स असलेली पूरक आहार घ्या. जीवनसत्त्वे आणि खनिजे आपल्या त्वचेच्या आरोग्यासाठी आणि सौंदर्यात योगदान देतात. यामध्ये कॅरोटीनोईड्स, टकोफेरॉल, फ्लाव्होनॉइड्स, ओमेगा -3 फॅटी idsसिडस् आणि जीवनसत्त्वे अ, सी, डी आणि ई आहेत. प्रथिने आणि लैक्टोबॅसिली देखील आपल्या त्वचेसाठी किंवा पदार्थांमध्ये आढळतील. पूरक.
   • कोणतेही पूरक आहार घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

पद्धत 2 घरगुती उपचारांचा वापर करणे

1. 
   

   
   आपला चेहरा मालिश करा. साधन किंवा आपल्या बोटांच्या टिपांनी आपल्या त्वचेची मालिश करून आपण आपल्या चेहर्‍यावरील सुरकुत्या कमी करू शकता. जर आपण मसाजला अँटी-रिंकल ट्रीटमेंटसह एकत्रित केले तर ही पद्धत अधिक प्रभावी होईल (उदाहरणार्थ आपली त्वचा स्वच्छ करून आणि एक सुरकुती क्रीम वापरुन). एक फेशियल मालिशर खरेदी करा आणि आपली रिंकल क्रीम लागू झाल्यानंतर वापरा किंवा क्रीम लावताना आपल्या बोटाने आपल्या त्वचेवर मालिश करा.
   • परिणाम केवळ 4 ते 8 आठवड्यांनंतरच दिसून येतील आणि आपण अपेक्षेप्रमाणे ते कदाचित नेत्रदीपक होणार नाही.

2. 
   

   
   आपल्या आहारात हळद घाला. चेह on्यावर हळदीचा विशिष्ट उपयोग मुरुडांवर उपचार करू शकतो याचा पुरावा नाही, तथापि या मसाल्याचा नियमित सेवन केल्याने त्यांची निर्मिती टाळता येते. आपल्या पाककृतींमध्ये 1 ते 2 चमचे हळद घाला किंवा पूरक म्हणून घ्या. हळदीचे कॅप्सूल खरेदी करा आणि सर्वोत्तम परिणामांसाठी निर्मात्याच्या निर्देशांचे अनुसरण करा.
   • कोणतेही परिशिष्ट घेण्यापूर्वी, आपल्या डॉक्टरांना विचारा, खासकरून जर आपण एखादे औषध लिहून घेत असाल तर.

3. 
   

   
   आपल्या त्वचेवर रुईबोस लावा. एका अभ्यासानुसार सुरकुत्यावरील वनस्पतींच्या सक्रिय पदार्थांवर आधारित सुरकुत्या क्रिमची प्रभावीता दिसून आली आहे आणि त्यात रोईबॉस (एक झुडूप) सर्वात प्रभावी होते. आपल्या त्वचेवर उपचार करण्यासाठी, रुईबॉस असलेली एक सुरकुती क्रीम वापरा किंवा थोडासा चहा घाला आणि कापूस स्वॅब्ससह आपल्या त्वचेवर थंड होण्याची प्रतीक्षा करा.
   • एक कप चहा ओतण्यासाठी गरम पाण्यात 250 मि.ली. मध्ये 1 चमचे किंवा 1 पाउच रोईबॉस घाला.
   • बॉल किंवा चहाची पिशवी काढण्यापूर्वी 5 मिनिटे उभे रहा.
   • आपल्या ताज्या स्वच्छ त्वचेवर सूती swabs सह अर्ज करण्यापूर्वी खोलीच्या तपमानावर चहा थंड होण्याची प्रतीक्षा करा.
   • आपल्या त्वचेवर चहा सोडा आणि त्यावर आपला मॉइश्चरायझर लावा.

कृती 3 सुरकुत्या विरुद्ध वैद्यकीय उपचारांचे अनुसरण करा

1. 
   

   
   आपल्या डॉक्टरांना रेटिनोइड्स असलेली क्रिम लिहून सांगा. आपल्या चेहर्यावर दररोज लागू होण्यास सुरकुत्या विरुद्ध प्रथम-पंक्ती उपचार एक विशिष्ट क्रीम असू शकते. या क्रीममुळे सुरकुत्याचे स्वरूप कमी होऊ शकते आणि त्वचेचा एकंदर देखावा सुधारू शकतो.
   • रेटिनोइड-आधारित क्रीम त्वचेला खाज, चिडचिड किंवा कोरडे करू शकते. हे देखील शक्य आहे की ते जळत्या खळबळ किंवा मुंग्यांमुळे उद्भवू शकतात. जर हे प्रभाव आपल्याला त्रास देत असतील तर डॉक्टरकडे जा.
   • आपण रेटिनोइड-आधारित क्रीम्स वापरत असल्यास, एसपीएफ 15 किंवा त्याहून अधिक किंवा सन-ग्लास्ड टोपी आणि सनग्लासेस घालून आपली त्वचा संरक्षित करण्याचा विचार करा.
   • अशी शक्यता आहे की आपल्या परस्पर आरोग्याद्वारे मलईची परतफेड केली गेली नाही. उत्पादनांच्या प्रत्येक ट्यूबसाठी शंभर युरो अनुमती द्या.

2. 
   

   
   बोटॉक्स विषयी जाणून घ्या. बोटॉक्स इंजेक्शन हा सुरकुत्याविरूद्ध एक सुप्रसिद्ध उपचार आहे (विशेषत: पंजा आणि सुरकुत्या विरूद्ध). उपचारांच्या 2 आठवड्यांनंतर तुमची सुरकुत्या अदृश्य होतील. लक्षात घ्या की इतर कोणत्याही वैद्यकीय उपचारांप्रमाणेच या पद्धतीत संसर्गापासून ते एलर्जीक प्रतिक्रियेपर्यंतच्या वेदनांपर्यंतचे धोके आहेत.
   • आपल्याला बोटॉक्सच्या वापराबद्दल काही शंका असल्यास प्रथम आपल्या चेहर्याच्या लहान भागावर त्याची प्रभावीता तपासून घ्या. उदाहरणार्थ, आपण काय घडते हे पाहण्यासाठी आपल्या भुवया दरम्यान, आपल्या पंजेजवळ किंवा ओठांच्या आसपास इंजेक्शनने प्रारंभ करू शकता.
   • हे जाणून घ्या की परिणाम केवळ 3 किंवा 4 महिन्यापर्यंत टिकतील आणि आपल्याला पुन्हा सुरकुत्या मुक्त होण्याकरिता नवीन इंजेक्शन द्यावे लागेल.

3. 
   

   
   लेसर रीसर्फेकिंगचा प्रयत्न करा. लेसर उपचारांचा उपयोग त्वचेचा एकंदर देखावा सुधारण्यासाठी आणि सुरकुत्या आणि बारीक ओळींवर उपचार करण्यासाठी केला जातो. ते 2 प्रकारचे लेझर वापरतात: अ‍ॅबॅलेटीव्ह लेसर आणि नॉन-अ‍ॅब्लेटिव लेसर. संवेदनशील लेसर खाली असलेल्या नवीन त्वचेला प्रकट करण्यासाठी एपिडर्मिसचा वरचा थर नष्ट करतात. नॉन-एब्लाटीव्ह लेझर खाली असलेल्या लेयरच्या विकासास प्रोत्साहित करण्यासाठी वरच्या थराचा नाश न करता केवळ त्वचेची उष्णता वाढवते. आपला डॉक्टर आपल्याला या पद्धतीबद्दल अधिक माहिती देईल आणि आपल्या समस्येस अनुकूल असलेल्या लेसरचा प्रकार निवडण्यात आपली मदत करेल.
   • लेसरच्या तीव्रतेवर अवलंबून, या प्रकारचे उपचार वेदनादायक असू शकतात. उपचार केलेल्या क्षेत्रावर आणि उपचारांच्या खोलीनुसार Anनेस्थेसिया आवश्यक असू शकते.
   • नॉन-अ‍ॅब्लेटीव्ह लेझर ट्रीटमेंट्सची किंमत सरासरी 240 युरो असते तर अपमानजनक लेसर ट्रीटमेंट्सची किंमत 400 ते 700 युरो दरम्यान असते.

4. 
   

   
   स्वतःला एक केमिकल फळाची साल करा. रासायनिक फळाची साल चेहर्यावर लावलेला एक विशेष सोल्यूशन वापरतात आणि काही काळ त्या ठिकाणी ठेवतात. काही दिवसांनंतर आपली त्वचा खाली थर प्रकट करण्यासाठी विलग होईल. हे आपल्या त्वचेवरील सुरकुत्या आणि बारीक ओळींचे स्वरूप कमी करेल.
   • प्रकाश ते मध्यम ते वेगवेगळ्या तीव्रतेमध्ये रासायनिक सोलणे अस्तित्वात आहेत. रासायनिक फळाची साल खोल फळाची साल पेक्षा कमी दृश्यमान परिणाम देईल, परंतु आपल्याला फक्त आपल्या बारीक रेषांपासून मुक्त करायचे असल्यास, हलके सोलणे कदाचित कार्य करेल. याउलट, सुरकुत्या उपचार करण्यासाठी मध्यम किंवा खोल फळाची साल आवश्यक असेल.
   • सोलण्याच्या खोलीनुसार अ‍ॅनेस्थेसिया आवश्यक असू शकते आणि प्रक्रिया कॉस्मेटिक सर्जनने केली पाहिजे. एक फळाची साल एक सौंदर्यप्रसाधक किंवा विशिष्ट प्रशिक्षणासह परिचारिकाद्वारे केली जाऊ शकते.
   • रासायनिक सालाची किंमत सरासरी 250 युरो असते.

5. 
   

   
   मायक्रोडर्माब्रॅशनचा विचार करा. मायक्रोडर्माब्रॅशन एक खोल एक्सफोलीएटिंग उपचार आहे जे मृत आणि खराब झालेल्या त्वचेचा थर खाली صحتمند थर प्रकट करण्यासाठी काढून टाकते. हे आक्रमक नसलेले आणि जोखीम कमी करते. उत्कृष्ट परिणामांसाठी, काही लोक रासायनिक सालाच्या संयोगाने ते वापरतात.
   • मायक्रोडर्मॅब्रॅन्सन पंजे आणि डोळ्यासारख्या सुरकुत्यासाठी अधिक योग्य आहेत.
   • उपचारानंतर, आपण उन्हात जाणे टाळावे.
   • मायक्रोडर्माब्रॅशनची किंमत प्रति सत्र 90 आणि 180 यूरो दरम्यान असते.

6. 
   

   
   Dermabrasion बद्दल जाणून घ्या. डर्मॅब्रेशन एक्सफोलिएशनचा एक अधिक आक्रमक प्रकार आहे ज्या दरम्यान कॉस्मेटिक सर्जन इच्छित स्थानावर त्वचेचा थर काढून टाकण्यासाठी शक्तिशाली सॅन्डर किंवा ब्लेड वापरतो (उदा. पुष्कळ सुरकुत्या असलेले ठिकाण). त्यासाठी उपशामक औषधांची आवश्यकता असते आणि प्रक्रियेनंतर त्यांना संसर्ग होण्याचा धोका असतो.
   • स्मर रेषा आणि ओठांच्या सभोवतालच्या उभ्या सुरकुत्यासाठी डर्मॅब्रेशन उत्तम प्रकारे उपयुक्त आहे.
   • उपचारानंतर, आपली त्वचा वेदनादायक आणि संवेदनशील असेल. याची काळजी घेण्यासाठी आपल्याला डॉक्टरांच्या सूचनांचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे आणि आपण पूर्णपणे बरे होईपर्यंत आपल्याला सूर्यप्रकाश टाळावा लागेल.
   • डर्मब्रॅब्रेशनची किंमत 600 ते 900 युरो दरम्यान असते.

7. 
   

   
   मऊ टिशू फिलर वापरुन पहा. आपण त्वचा भरण्यासाठी इम्प्लांटसह आपल्या सुरकुत्याचे स्वरूप देखील कमी करू शकता. मऊ टिशू फिलर (ज्याला डर्मल फिलर किंवा इंजेक्टेबल इम्प्लांट्स देखील म्हणतात) चेहर्यावरील सुरकुत्या काढून टाकू शकतात, विशेषत: तोंड आणि गालावर. हाताच्या मागच्या बाजूला सुरकुत्या दिसण्यापासून रोखण्यासाठी देखील त्यांचा वापर केला जातो.
   • आपल्या त्वचेवरील त्वचेवरील उपचारांसाठी मऊ टिशू फिलर वापरणे शक्य असल्यास आपल्या त्वचाविज्ञानास विचारा.
   • सावध रहा की मऊ टिशू फिलरमुळे सूज आणि वेदना होऊ शकते जी आठवडे, महिने किंवा काही वर्षे टिकू शकते. इंजेक्शन घेताना संसर्ग आणि एलर्जीची प्रतिक्रिया देखील जास्त असेल. आपण असामान्य वेदना, सूज, लालसरपणा, स्त्राव किंवा जखम झाल्यास त्वरित आपल्या डॉक्टरांना सांगा.
   • फिलरचा प्रकार आणि उपचार केलेल्या क्षेत्राच्या आधारावर त्वचेच्या फिलर्सची किंमत 600 ते 2000 युरो दरम्यान असते.

8. 
   

   
   भांडण प्रक्रिया पहा. आपले त्वचाविज्ञानी देखील एक घट्ट प्रक्रिया सुचवू शकतात ज्यात त्वचेला ताप देणारी साधने वापरली जातात. परिणाम रात्रभर दिसणार नाहीत, परंतु ते 4 ते 6 महिन्यांनंतर दिसून येतील.
   • एक निर्जंतुकीकरण प्रक्रियेचे परिणाम जवळजवळ एक वर्ष टिकू शकतात.
   • इच्छित परिणाम मिळविण्यापूर्वी अनेक उपचारांची आवश्यकता असू शकते.
   • आवश्यक सत्राची संख्या आणि उपचार करण्याच्या क्षेत्राच्या आधारे, या उपचारासाठी 450 ते 2,000 युरो खर्च येतो.

9. 
   

   
   एखादा फेसलिफ्ट होण्याच्या शक्यतेचा विचार करा. आपण प्रयत्न केलेल्या कोणत्याही शस्त्रक्रियाविरूद्ध कोणत्याही पर्यायांनी निष्कर्ष न दर्शविल्यास फेसलिफ्टचा विचार केला जाऊ शकतो. ही पद्धत 5 ते 10 वर्षे टिकणारे नेत्रदीपक परिणाम प्राप्त करते.
   • हे जाणून घ्या की शस्त्रक्रिया महाग आहे आणि डॉक्टर आणि प्रक्रियेवर अवलंबून आपण 3 500 ते 20 000 युरो दरम्यान देय द्याल.
   • इतर कोणत्याही शस्त्रक्रियेप्रमाणेच चेहरा उचलणेही धोकादायक आहे. कोणताही निर्णय घेण्यापूर्वी आपल्या कॉस्मेटिक सर्जनशी बोला आणि ते योग्य आहे की नाही ते पहा.