आपल्या मुलाचे वजन निरोगी आहे किंवा नाही हे कसे सांगावे

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 वाढीच्या अपेक्षा समजून घेणे
• भाग 2 बाळाच्या घरी प्रगतीचा मागोवा घेणे
• भाग 3 मदतीसाठी कधी विचारावे हे जाणून घेणे

जरी आपले मूल चांगले खाल्ले आहे आणि आपण नियमितपणे बालरोगतज्ज्ञांकडे तपासणी करीत असाल तरीही आपण आश्चर्यचकित होऊ शकता की तो व्यवस्थित वाढत आहे किंवा चांगले आहे का. हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की सरासरी प्रत्येक गोष्ट नसते. जरी आपल्या मुलाचे वय त्याच्यापेक्षा लहान असले तरीसुद्धा त्याची तब्येत उत्तम आहे. आपल्या मुलाच्या वागणुकीचे परीक्षण करा, त्याच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या आणि आपल्याला त्याच्या वजन बद्दल काही चिंता असतील तर डॉक्टरांशी चर्चा करा.

पायऱ्या

भाग 1 वाढीच्या अपेक्षा समजून घेणे

1. 
   

   
   सरासरी बद्दल विचारा. टर्मवर येणार्‍या बहुतेक बाळांचे वजन २.7 ते kg किलो असते. तथापि, हे शक्य आहे की आपल्या बाळाची तब्येत ठीक आहे आणि जन्माच्या वेळेस या सरासरीपेक्षा कमी किंवा कमी आहे.
   • लक्षात ठेवा वजन केवळ आरोग्याचा निर्धारक नाही. आपल्याला काळजी करायला पाहिजे असे काही असल्यास बाळाचे डॉक्टर आपल्याला सांगू शकतात.

2. 
   

   
   वाढीच्या चार्टसह स्वत: ला परिचित करा. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन बाळ मुले आणि मुलींसाठी त्यांची उंची आणि वय यावर आधारित प्रमाणित ग्रोथ चार्ट ऑफर करते. या टेबलांचा वापर मुलाच्या टक्केवारीच्या मोजणीसाठी केला जातो. उच्च टक्केवारी म्हणजे आपला मुलगा त्याच्या वयाच्या मुलांच्या तुलनेत उंच असतो, तर कमी शतकाच्या अर्थाने तो आपल्या वयाच्या इतर मुलांपेक्षा लहान असतो.
   • कमी शताब्दीचा अर्थ असा आहे की आपल्या मुलास लहान आहे, आवश्यक नाही की त्याने त्याच्या विकासास उशीर केला.
   • मुलांसाठी निरोगी सरासरी वजन दर्शविण्यासाठी वाढीच्या चार्टचा वापर करूनही, सर्व मुले वेगळी असतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, साधे चेक अप सूचित करू शकते की आपल्या मुलाला निरोगी होण्यासाठी पुरेसे वजन वाढले आहे की नाही आणि त्या योग्यरित्या वाढू आणि विकसित होऊ देतात.
   • स्तनपान देणार्‍या बाळांसाठी आणि फॉर्म्युला-पोषित बाळांसाठी वेगवेगळ्या वाढीचे चार्ट आहेत कारण ते वेगवेगळ्या दराने विकसित करतात.

3. 
   

   
   
   
   अनुवांशिक घटक विचारात घ्या. ग्रोथ चार्ट अनुवांशिक घटक विचारात घेत नाहीत आणि हे बाळाचे वजन निश्चित करण्यात भूमिका निभावतात. आपल्या मुलाच्या उंचीबद्दल माहितीवर प्रक्रिया करण्यापूर्वी दोन्ही पालकांची उंची आणि वजन नक्की लक्षात घ्या.
   • जर दोघे पालक सामान्यपेक्षा लहान असतील तर आश्चर्यचकित होऊ नका की जर बाळ कमी शतकात असेल तर कदाचित तो लहान असेल.
   • दुसरीकडे, जर दोन्ही पालक सरासरीपेक्षा उंच असतील तर कमी शतकेपणाने काळजीपूर्वक निरीक्षण केले पाहिजे.
   • याव्यतिरिक्त, काही अनुवांशिक रोग किंवा ट्रायसोमी 21, सिस्टिक फायब्रोसिस किंवा हृदय रोग यासारख्या इतर विकारांमुळे होणारी बाळ वेगवेगळ्या दराने वाढू शकतात.

4. 
   

   
   त्वरित वजन कमी होण्याची अपेक्षा करा. जन्मानंतर पहिल्या काही दिवसांमध्ये बहुतेक बाळांचे वजन कमी होते आणि हळू हळू ते पुन्हा सुरू होते. जोपर्यंत मूल आपल्या जन्माच्या 10% पेक्षा जास्त वजन कमी करत नाही आणि काही दिवसांनी ते घेण्यास सुरूवात करत नाही, सामान्यत: काळजी करण्याचे काही कारण नाही. बर्‍याच बाळांना दोन आठवड्यांमध्ये त्यांचे वजन पुन्हा सुरु होईल.
   • या पहिल्या वजन कमी झाल्यावर आठवड्यात 150 ते 200 ग्रॅम बाळांना घेतात आणि त्यांचे वजन तीन ते चार महिन्यात दुप्पट होते. जर आपले बाळ वजन वाढवण्याच्या या पद्धतीचा अवलंब करीत नसेल तर बालरोग तज्ञाशी त्याविषयी चर्चा करा.

5. 
   

   
   
   
   अकाली बाळांच्या गरजांबद्दल जाणून घ्या. पूर्ण-मुदतीच्या बाळांपेक्षा पूर्व-मुदतीच्या मुलांना वेगवेगळ्या पौष्टिक गरजा असतात. ते कदाचित स्वत: ला योग्य प्रकारे खायला देऊ शकणार नाहीत आणि त्यांचे शरीर अद्याप सामान्यत: अन्नावर प्रक्रिया करू शकणार नाहीत, म्हणूनच ते बर्‍याचदा रुग्णालयात निरीक्षणाखाली ठेवले जातात. या विशेष काळजीचा उद्देश असा आहे की अकाली बाळाला गर्भाशयात असलेल्या गर्भाशयात वाढ होण्यास मदत करणे, ज्या बाळाची मुदत संपली आहे त्याच्या अपेक्षेपेक्षा अधिक वेगवान आहे.
   • अकाली बाळांसाठी ग्रोथ चार्ट देखील आहेत.

भाग 2 बाळाच्या घरी प्रगतीचा मागोवा घेणे

1. 
   

   
   घरी आपल्या बाळाचे वजन करा. घरात सापडलेली स्केल्स आपल्या बाळाच्या वजनाबद्दल आपल्याला पुरेशी माहिती देणार नाहीत. त्याऐवजी विशेष बेबी स्केल खरेदी करा. वजनाच्या उत्क्रांतीचे अनुसरण करा जेणेकरून आवश्यकतेनुसार आपण बालरोगतज्ञांशी त्याविषयी चर्चा करू शकता.
   • बाळाच्या वजनाच्या चढ-उतारांची अधिक चांगली कल्पना होण्यासाठी एकाच वेळी वजन घ्या. दिवसातून एकदा किंवा दिवसातून अनेक वेळा वजन टाळा, जोपर्यंत डॉक्टर आपल्याला सांगत नाहीत, कारण ते दिवसाच्या वेळेनुसार बदलत असते.
   • स्केलच्या जवळ ग्रोथ चार्ट ठेवून आपण आपल्या मुलाच्या शताब्दीचा मागोवा घेऊ शकता.
   • लक्षात ठेवा की मुलाला एका विशिष्ट शब्दामध्ये पिण्याऐवजी स्थिर वाढणे अधिक महत्वाचे आहे.

2. 
   

   
   चांगले हायड्रेशन आणि चांगले पोषण होण्याच्या चिन्हे पहा. जर आपल्या मुलाने पुरेसे खाल्ले नाही तर आपण शारीरिक बदलांचे निरीक्षण कराल. जर आपले मूल निरोगी दिसत असेल तर त्याचे वजन कदाचित एक समस्या नाही.
   • आयुष्याच्या पहिल्या आठवड्यात आपल्या बाळाला दिवसातून बर्‍याच वेळा सैल मल पाहिजे. यानंतर, स्टूल कित्येक दिवसां अंतर असले पाहिजे.
   • त्याचा मूत्र स्पष्ट किंवा हलका पिवळा आणि गंधहीन असावा.
   • त्याची त्वचा निरोगी रंगाची असावी.
   • आपण दिवसातील सहा ते आठ वेळा त्याचे डायपर बदलले पाहिजेत.

3. 
   

   
   फूड डायरी ठेवा. आपल्या बाळाच्या जेवणाची वेळ आणि तो किती खातो याचा मागोवा घ्या. आपण स्तनपान देत असल्यास, आपण स्तनपान करताना घालवलेल्या वेळेची नोंद घ्या. जर आपण बाटली-आहार देत असाल किंवा आधीपासूनच घन पदार्थ खात असाल तर ते किती सेवन करते याची नोंद घ्या.
   • आपण पुरेसे खात नाही अशी चिन्हे दिसली, जसे की बरेचसे जेवण संपलेले नाही, फक्त थोडेसे भाग खाणे, किंवा काही तास न खाणे किंवा पिणे न घालणे, बालरोग तज्ञाशी बोला.

4. 
   

   
   त्याच्या विकासाच्या महत्त्वपूर्ण टप्प्यांवर लक्ष केंद्रित करा. वजन हे एक घटक आहे जे बाळाच्या आरोग्यावर परिणाम करते, परंतु हे एकमेव नाही. वजनावर परिणाम करणारे बरेच अनुवांशिक घटक असल्याने, ते योग्यरित्या वाढेल हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपण त्याच्या विकासाच्या महत्त्वपूर्ण चरणांचे अनुसरण करणे चांगले.

भाग 3 मदतीसाठी कधी विचारावे हे जाणून घेणे

1. 
   

   
   स्तनपानाच्या समस्येस मदत मिळवा. आपण स्तनपान देताना योग्य प्रकारे लार न घेतल्यास आपल्या मुलास आवश्यक असलेल्या सर्व पोषक तत्त्वे कदाचित मिळत नाहीत. या समस्या सहसा थोड्या मदतीने निराकरण करता येतात, म्हणूनच आपल्यास पुढील समस्या असल्यास आपल्या डॉक्टरांना विचारावे:
   • तो खाल्ल्यास आपले बाळ त्याचे गाल आणि क्लिक शोषून घेते
   • जेव्हा आपण त्याला दूध पाजता तेव्हा आपले बाळ अस्वस्थ दिसते
   • आपल्या बाळाला गिळताना त्रास होतो
   • स्तनपानानंतर तुमची छाती कमी भरलेली दिसत नाही
   • आपल्या स्तनाग्रांनी आपल्याला दुखापत केली आहे किंवा त्याचा आकार असामान्य आहे

2. 
   

   
   अपुरी जेवण पहा. जर आपल्या बाळाला अन्नापासून दूर रहायचे असेल किंवा कायमचे वजन कमी करायचे असेल तर त्वरित आपल्या बालरोगतज्ञाशी भेट द्या. जन्मजात डिसऑर्डर आणि इन्फेक्शन आहेत ज्यामुळे बाळाला खराब पोषण मिळू शकते, म्हणून लवकरात लवकर निदान होणे महत्वाचे आहे.
   • उलट्या, अतिसार, सापळा आणि खोकला यासह डॉक्टरांना इतर लक्षणांचा उल्लेख करा.
   • जर आपले बाळ कठीण असेल तर आपल्याला सहसा काळजी करण्याची गरज नसते. आपले बाळ कदाचित चांगले होणार नाही कारण त्याला अन्नाची आवड नाही, विशेषत: काही पदार्थांमध्ये नाही.

3. 
   

   
   डिहायड्रेशनच्या चिन्हे पहा. जर आपल्या बाळाला डिहायड्रेट होत असेल तर तो किंवा तिचे पुरेसे स्तनपान किंवा सूत्र पिऊ नये, म्हणून ही समस्या त्वरित दूर करणे महत्वाचे आहे. सतत डिहायड्रेशनची काही सामान्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेतः
   • आपण ओले डायपर कमी पाळता
   • त्याचा लघवी नेहमीपेक्षा जास्त गडद आहे
   • कावीळ (याची पिवळी त्वचा आहे)
   • तो कमी सक्रिय आहे किंवा जास्त झोपतो
   • त्याचे तोंड कोरडे आहे

4. 
   

   
   अचानक झालेल्या बदलांशी डॉक्टरांशी चर्चा करा. चढ-उतार पाहणे सामान्य आहे, परंतु जर आपल्याला काही महत्त्वपूर्ण बदल दिसले तर आपण बालरोग तज्ञाचा सल्ला घ्या हे चांगले. उदाहरणार्थ, जर आपल्या मुलाचे वजन स्थिर वेगाने वाढत असेल, परंतु जर त्याने एकाच वेळी वजन कमी करण्यास सुरवात केली तर आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. कोणतीही अडचण नाही किंवा आपल्या बाळाला त्वरित वैद्यकीय हस्तक्षेपाची आवश्यकता असू शकते.