त्याच्या मैत्रिणीसह छान कसे खंडित करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 काय करू नये
• भाग 2 काय करावे

ब्रेक करणे कधीच सोपे नसते, परंतु एखादी गोष्ट आनंदी नसते असं नातं चालू ठेवणं आणखी कठीणही असू शकतं. आपल्या मैत्रिणीशी हळूवारपणे ब्रेक करणे हे सर्वात हळूहळू तिच्या हळूवारपणे खाली पडताना प्रामाणिक असले पाहिजे. आपण हे करता तेव्हा समजूतदार, उपलब्ध आणि दयाळू होण्याचा प्रयत्न करा आणि आपल्यावर प्रेम करणारा असा कोणीही नसणार की जो तुमचा द्वेष करतो अशा व्यक्तीकडे वळेल. आपण काय प्रेरणा म्हणून वापरू शकता काय करावे, काय करू नये याबद्दल काही उपयुक्त पॉईंटर्स वाचत रहा.

पायऱ्या

भाग 1 काय करू नये

1. ओ, फोन किंवा द्वारे ब्रेक करू नका. हे अनादरपूर्ण आहे आणि आपल्या भविष्यातील भूतकाळासाठी हे चिडचिडे असल्यासारखे वाटू शकते. हे खाजगी आणि वैयक्तिकरित्या करण्याची सभ्यता बाळगा.
   • आपल्याला कदाचित हे माहित नसेल परंतु व्यक्तिशः संबंध संपवण्याचे फायदे आहेत. प्रथम, ते दोघांना परिस्थितीबद्दल बोलण्याची आणि विचार करण्याची संधी देते. आणि हे करणे कठिण असेल, तरीही हे कदाचित कमी नाट्यमय नाटक घडवून आणेल, ही चांगली गोष्ट आहे.

2. 
   

   
   ब्रेकअप करण्यासाठी फक्त दुसर्‍या व्यक्तीला दोष देऊ नका. गोष्टी कधीही इतक्या सोप्या नसतात. बोट दाखविल्याशिवाय आपल्या नात्यावर चर्चा करण्यास तयार राहा.
   • आपण इच्छित असल्यास आपल्या नात्याच्या नकारात्मक बाबी आपल्याला नक्कीच सापडतील. प्रामाणिकपणा दाखवण्याच्या प्रयत्नात आणि आपल्या मैत्रिणीला आपल्या नातेसंबंधाच्या समाप्तीसाठी थेट जबाबदार असल्याचे न पाहण्याच्या प्रयत्नात, संबंध सुधारण्यासाठी आपण बनवलेल्या मुद्द्यांचा उल्लेख करा.
   • काही प्रकरणांमध्ये, फिर्यादी पूर्णपणे इतर व्यक्तीवर अवलंबून असेल. अशा परिस्थितीत असे म्हणणे सहनशील आहे. जर तुमची मैत्रीण तुमची फसवणूक करते, ड्रग्ज वापरते, हेराफेरी करते किंवा अधिकाधिक अनादर करत असेल तर तुम्ही तिच्या कृत्यावर थेट दोष देऊ शकता.
     • बर्‍याच बाबतीत, यामुळे त्रास होऊ शकतो, म्हणूनच तयार रहा. चांगली गोष्ट अशी आहे की आपण संबंध स्वतःच्या आणि तिच्याशी या नात्यामुळे चालत नाही अशा कारणास्तव प्रामाणिक आहात आणि आपल्याला चिरस्थायी प्रेम मिळण्याची अधिक चांगली संधी सोडली जाईल. आपल्या दोघांना पाहिजे तेच आहे ना?

3. 
   

   
   
   
   आपल्या माजी लोकांना खोटी आशा देऊ नका. जर तुम्हाला नंतर मित्र होऊ इच्छित नसेल तर मोकळेपणा येऊ देऊ नका. ते सांगण्याचा एक चांगला मार्ग शोधा. "अरे, आणि खरं म्हणजे, मला मित्रांनंतर रहायचे नाही, जसे तुला माहित आहे" असे काहीतरी करून पहा, "तुला माहित आहे की मला तुझी काळजी आहे. मी विभक्त झाल्यावर लगेचच मित्र राहणे आपल्या प्रत्येकाचे चांगले आहे असे मला वाटत नाही. एक दिवस किंवा दुसर्‍या दिवशी थोड्याशा नशिबात जेव्हा आपल्याकडे प्रत्येक निश्चित वस्तू असतात तेव्हा आपण तिथे पोहोचू शकतो. "

4. 
   

   
   गपशप होऊ नका. आपल्या परस्पर मित्रांना ब्रेकअप जाहीर करताना विवेकबुद्धी वापरा. आधीच एखाद्या नाजूक भावनिक स्थितीत असलेल्या एखाद्या व्यक्तीस बढाई मारणे किंवा गप्पा मारणे फार त्रासदायक ठरू शकते. याव्यतिरिक्त, हे आपल्या विरुद्ध आपल्यास ओंगळ अफवा सुरू करण्यास प्रोत्साहित करेल आणि सामान्यत: काही अपरिपक्व वर्तन होऊ शकते.
   • आपल्या मित्रांना सांगा, परंतु आपल्या ब्रेकअपची माहिती तुमच्या ओळखीच्या किंवा तुम्हाला क्वचितच ठाऊक लोकांसाठी देऊ नका. आपण आणि आपल्या माजी दरम्यान काय घडले हे आपल्या जवळच्या मित्रांना सांगणे नक्कीच चांगली कल्पना आहे. आपण आपल्या संपूर्ण सामाजिक वर्तुळात फेसबुकद्वारे किंवा आपल्या शाळेतल्या प्रत्येक मुलीला हे सांगण्यास प्रारंभ करणे खरोखर चांगली कल्पना नाही की आपण आणि आपल्या आधीच्या मुली आहात. हे फक्त निराशेला धरुन आहे.

5. 
   

   
   
   
   क्षुद्र होऊ नका. क्षुद्र असणे ही व्याख्या करणे कठीण आहे, परंतु सर्वसाधारणपणे यात अशी कामे करणे समाविष्ट आहे ज्या आपण आपल्या मैत्रिणीने आपल्याबरोबर काल्पनिकरित्या तोडल्या तर आपण आपल्याशी करू इच्छित नाही. याला सुवर्ण नियम म्हणतात. आपण ज्या गोष्टी करू इच्छित नाही असे आपण इतरांसारखे करू नका.
   • तिच्याशी ब्रेकअप करण्यापूर्वी आपल्या माजीला फसवू नका. जर आपल्यात आणि दुसर्‍या मुलीमध्ये काहीतरी चालू असेल तर थोडासा थांबण्याची सभ्यता बाळगा, खरोखर आपल्या भावनांचा विचार करा आणि दुसर्‍या मुलीबरोबर काहीही करण्यापूर्वी आपल्या सध्याच्या मैत्रिणीशी ब्रेकअप करा. आपल्या भूतकाळात हे चांगले होईल आणि आपल्याला बरे वाटेल.
   • संबंध संपेपर्यंत तिच्याशी वाईट वागू नका. त्याहूनही चांगले, वाईट वागणूक अजिबात देऊ नका. आपण अद्याप नातेसंबंधात असल्यास, आपल्याकडे दुसर्‍या व्यक्तीकडे काही देणे आहे. गोष्टी संपण्यापूर्वी एखाद्याची भूमिका सोडून देणे खरोखर सहन करणे योग्य नाही. आपण आपल्या मैत्रिणीशी चांगले होऊ इच्छित नसल्यास, तिला शक्य आहे की एखाद्याला शोधण्याची संधी देण्यासाठी आपण तिच्याकडे तिच्याकडे देणे आहे.

भाग 2 काय करावे

1. 
   

   
   दु: ख कमी करण्याचा प्रयत्न करा. यामुळे दुसर्‍या व्यक्तीला त्रास होईल यात काही शंका नाही. हे अगदी बॅन्ड-सहाय्य फाडण्यासारखे आहे, जर आपण ते एकदाच काढून टाकले, तर वेदना लवकर होईल, परंतु जर आपण हळूहळू तसे केले तर अधिक काळ दुखापत होईल.आपण काही आठवड्यांत अनेक प्रकारे दुःख कमी करण्यास मदत करू शकता.
   • दूर होऊ नका. जरी आपल्याला खरोखर नको असेल तर, आपल्या प्रेयसीला आवश्यक असल्यास प्रेमळपणा आणि इतर योग्य चिन्हे. धीर द्या आणि स्वार्थी होऊ नका.
   • ब्रेक करण्यासाठी योग्य क्षण शोधा. अर्थात, चांगला वेळ कधीच येत नाही. पण पार्टीच्या आधी परीक्षा, सुट्टीचा काळ हा योग्य वेळ नसतो. स्वत: ला पुरेसा वेळ द्या आणि जेव्हा तिच्याकडे पुढे काहीतरी महत्त्वाचे नसेल तेव्हा करण्याचा प्रयत्न करा.
   • युक्तिवाद करण्याच्या तीव्र इच्छेचा प्रतिकार करा. जेव्हा आपण एखाद्या व्यक्तीसह ब्रेकअप करता तेव्हा त्यांना राग येण्याची चांगली संधी असते. त्याचा राग भडकवून, वाद घालून किंवा अपमानास्पद होऊ देऊ नका. माजी-प्रेमी जेव्हा भांडतात तेव्हा बरेचदा अतिशय हानिकारक गोष्टी बोलतात.

2. 
   

   
   भावनांच्या मालिकेसाठी तयार रहा. जेव्हा आपण शेवटी ब्रेकअप कराल तेव्हा आपल्याला कशासाठीही तयार असले पाहिजे. हे दुःख, राग किंवा भावनांची कमतरता देखील असू शकते. ब्रेकअप दरम्यान यापैकी कोणतीही एक किंवा सर्व भावना जाणवण्याचा प्रयत्न केला जात नाही. आपण आपल्या भावना दर्शवू इच्छित असल्यास, मागे राहू नका. भावना नसल्यास, कोणत्याही कारणास्तव, त्यांना भाग पाडू नका.

3. 
   

   
   त्याला प्रामाणिक स्पष्टीकरण द्या. हे पात्र किमान आहे. आपणास यापुढे संबंधात रस का नाही यासारखे कायदेशीर कारण आपण पुढे येऊ शकत नसल्यास त्याबद्दल विचार करण्याचा प्रयत्न करा, त्याबद्दल एखाद्या मित्राशी बोला. हे परिपूर्ण असणे आवश्यक नाही, परंतु ते कायदेशीर असले पाहिजे. तू त्याचे देणे लागतोस.
   • आपण त्याबद्दल विचार केला आहे हे दर्शवा आणि त्याला पाठिंबा देण्यासाठी काही तथ्ये द्या. आक्रमक किंवा सेनानी होऊ नका. ब्रेकअपची कारणे सांगताना इतर नात्यांबद्दल बोलू नका. आपले नाते आपले आहे आणि तुटणे हा दुसर्‍याच्या नातेसंबंधाची तुलना करण्याचा प्रश्न नाही.
   • आपल्याला एखाद्या स्पष्टीकरणाची आवश्यकता असेल तोपर्यंत तेथेच रहा. आपण "तो संपला आहे" असे म्हणताच धावता कामा नये. तिने आपल्याकडे असलेल्या अतिरिक्त प्रश्नांची उत्तरे देऊन, माहिती आत्मसात केल्याने तिच्याबरोबर रहा. जर आपण सर्व काही पुन्हा त्याच प्रश्नांकडे परत आला तर जे घडत आहे असा आपला विचार आहे ते त्याला सांगा.

4. 
   

   
   धीर द्या. जर ते योग्य असेल तर एखाद्यास किंवा दुसर्या एखाद्यासाठी ती उत्कृष्ट मैत्रीण का बनविते असा आपला विचार आहे हे त्याला कळवा. त्याच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या पैलूंविषयी ज्याने आपल्याला सुरुवातीस आकर्षित केले आणि संबंधांदरम्यान टिकून राहिलेल्या त्याच्या वैशिष्ट्यांविषयी बोला. अशा प्रकारे, तिला इतके भयानक वाटणार नाही, तिच्या आत्मविश्वासासाठी ती चांगली गोष्ट असू शकते, जे ब्रेकअपमुळे नक्कीच हादरेल.

5. 
   

   
   तिला इतर काही प्रश्न असल्यास नंतर तिच्याशी बोलण्याची ऑफर द्या. ब्रेकअपनंतर बोलू नका हे उत्तम आहे हे आपण ठरविल्याशिवाय, परिस्थिती थोडी शांत झाल्यास त्याला गोष्टींवर चर्चा करण्याचा पर्याय द्या. हे आपल्याला प्रत्येकासाठी विचार करण्यास आणि त्यांच्या मनामध्ये काय आहे हे सांगण्याची संधी आहे असे जाणवेल.

• "तो तू नाहीस, परंतु मी" असे क्लासिक ब्रेकअप माफी मागू नका.
• आपल्या मैत्रिणीशी ब्रेकअप करण्याबद्दल दोषी वाटू नका, जर आपण ब्रेकअपमध्ये उशीर करण्याचा प्रयत्न केला तर ते अधिकच वाईट होईल.
• फोन करून किंवा अप्रिय पाठवून परिस्थिती खराब करू नका.
• आपल्या प्रत्येकासाठी प्रक्रिया कमी वेदनादायक बनवतील अशा नियमांचे अनुसरण करा. भविष्यातही हा एक सकारात्मक संदर्भ असू शकतो.
• दुसरी मैत्रीण होण्यापूर्वी थोडी प्रतीक्षा करा, विशेषतः जर आपली मागील मैत्रीण आपल्याला बर्‍याचदा भेटत असेल.
• स्वत: ला त्याच्या जागी ठेवा. आपण सोडले तर काय होईल याची कल्पना करा.
• तिला आपण तरीही मित्र बनू इच्छित असल्यास तिला विचारण्याचा प्रयत्न करा, आपण एक चांगली मैत्री सुरू करू शकता.

• आपण किती दयाळू आहात हे जरी फरक पडत नाही तरी वेदना नेहमी सारखीच असते आणि आपण आपल्यापैकी सर्वात चांगले आहात असे सांगून ती आपल्याला दोष देईल.
• पुढील काही दिवस त्याच्याशी बोलू नका. काही दिवसांनंतर ती कदाचित आपल्या अपराधापासून कशी मुक्त होईल आणि ती ब्रेकअपला कशी तोंड देत आहे हे देखील पाहण्याचा मोह होऊ शकेल. हे बर्‍याचदा वाईट असते कारण यामुळे त्याला आपल्या जुन्या नात्याची आठवण होऊ शकते आणि पुढे जाण्याची परवानगी नाही. हे लक्षात ठेवा की बहुतेक लोक राग किंवा थकल्यासारखे आच्छादित असतात. राग त्यांच्यासाठी अधिक उत्पादक आहे आणि त्यांना निरोगी मार्गाने पुढे जाण्याची परवानगी देतो. जर आपण तिला एखाद्या दुस with्याबरोबर पाहिले तर शांत रहा, कारण आपण तिच्याबरोबर ब्रेक अप केले आहे आणि आता आपल्या प्रत्येकाची वाटचाल करण्याची वेळ आली आहे.