आपल्या मेंदूला पुन्हा प्रोग्राम कसे करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• 3 पैकी भाग 1:
  आपला विचार करण्याची पद्धत बदला
• सल्ला
• इशारे

सामग्रीच्या अचूकतेची आणि पूर्णतेची हमी देण्यासाठी हा लेख आमच्या संपादकांच्या आणि पात्र संशोधकांच्या सहकार्याने लिहिला गेला होता.

या लेखात 7 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.

विकीहोची सामग्री व्यवस्थापन टीम प्रत्येक आयटम आमच्या उच्च गुणवत्तेच्या मानकांचे पालन करीत आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी संपादकीय कार्यसंघाच्या कार्याची काळजीपूर्वक तपासणी करतो.

आपण आपल्या विचारसरणीचे आणि वागण्याचे मार्ग बदलू इच्छित असल्यास हे शक्य आहे. मेंदू सतत नवीन कनेक्शन तयार करतो आणि काय त्यानुसार स्वतः मॉडेल आपण त्याला सांगा. आत्म-जागृतीचा सराव करून आणि सतर्क राहून आपण या नकारात्मक विचारांवर आणि विध्वंसक सवयींवर नियंत्रण ठेवू शकता आणि आत्ताच स्वत: ची अधिक सकारात्मक आवृत्ती तयार करू शकता.

पायऱ्या

3 पैकी भाग 1:
आपला विचार करण्याची पद्धत बदला

1. 5 योग्य अनुप्रयोग शोधा. सकारात्मक विचार आणि मेंदूच्या पुनर्शिक्षणासह जवळजवळ प्रत्येक गोष्टीसाठी अनुप्रयोग आहे. तणावमुक्त जीवन आणि आय कॅन डू इट तंत्रज्ञानाची दोन उदाहरणे आहेत जी आपल्या मेंदूला गेममध्ये अडकण्यास आणि सकारात्मक गीअर्स सुरू करण्यास मदत करतात. जर आपण वृत्तपत्र लिहिण्याच्या कल्पनेने फारसे आकर्षित होत नसल्यास आपण खालील कल्पना पसंत करू शकता.
   • स्वतःहून चांगले होण्यासाठी आपल्या सर्वांना थोडेसे मदतीची आवश्यकता आहे. अ‍ॅप, एक वृत्तपत्र, फ्रीजवरील नोट्स किंवा वैयक्तिक विकास पुस्तक आम्हाला ट्रॅकवर राहण्यास मदत करू शकते. आपण खरोखर आपल्या मेंदूत यशस्वीपणे पुनर्प्रक्रमित करू इच्छित असल्यास, तेथे जाण्यासाठी अधिक मूर्त वस्तूंची मदत घ्यावी.
   जाहिरात

सल्ला

• ओळख यादी बनवा. जेव्हा आपण वाईट परिस्थितीत असाल तेव्हा या सूचीबद्दल पुन्हा विचार करा. आपल्या सभोवताल असलेल्या सर्व आश्चर्यकारक गोष्टी काय आहेत?

जाहिरात

इशारे

• या बदलास आठवडे, महिने किंवा काही वर्षे लागू शकतात. आपण व्यस्त असल्यास, ते होईल.

"Https://fr.m..com/index.php?title=reprogrammer-your-cerveau&oldid=166623" वरून प्राप्त केले