लेखक: Laura McKinney
निर्मितीची तारीख: 6 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख: 1 जुलै 2024
Anonim
पोलिस स्थानकात तक्रार कशी दाखल कराल?FIR म्हणजे काय?FIR कोण दाखल करु शकतो?तक्रारदार महिला असेल तर.?
व्हिडिओ: पोलिस स्थानकात तक्रार कशी दाखल कराल?FIR म्हणजे काय?FIR कोण दाखल करु शकतो?तक्रारदार महिला असेल तर.?

सामग्री

या लेखात: पहिला दिवस लिहित आहे प्रथम पृष्ठ वर्णन करीत आहे प्रोफाइल तयार करा 5 संदर्भ

आपले विचार लिहिणे आणि स्वतःशी संपर्कात राहणे हा एक डायरी एक उत्तम मार्ग आहे. तथापि, कठीण भाग प्रारंभ करणे आहे! परिपूर्णतेबद्दल जास्त काळजी करू नका. दररोज थोडे लिहायचा प्रयत्न करा किंवा आपल्या डोक्यात काय जाईल. अडथळे आणू नका.


पायऱ्या

भाग 1 पहिला दिवस लिहा



  1. लॉगमधील प्रथम प्रविष्टी चिन्हांकित करा. पृष्ठाच्या शीर्षस्थानी तारीख लिहा जेणेकरून आपण नंतर लक्षात ठेवू शकता. त्याला शीर्षक देण्याचा विचार करा, उदाहरणार्थ "कॅप्टन जर्नल" किंवा "प्रिय डायरी" सारखे काहीतरी खाजगी. आपल्या स्वतःबद्दल आणि आपल्याला कसे वाटते याबद्दलच्या गोष्टी लिहा, उदाहरणार्थ: "12 ऑगस्ट, 2016: बसमध्ये, मला चिंताग्रस्त वाटते". आपण कदाचित भविष्यात आपले जर्नल पुन्हा वाचू शकाल, म्हणून आपण वेळेत स्वत: ला काही संदर्भ मुद्दे दिले पाहिजेत.


  2. आपल्या दिवसाबद्दल लिहायला सुरूवात करा. आपल्याला काय लिहायचे आहे याबद्दल जास्त विचार करू नका. सकाळी काय घडले किंवा आपल्या मनात जे प्रथम येईल ते लिहून प्रारंभ करा. नंतर आपण दिवसभरात केलेली सर्वात रोमांचक गोष्ट लिहा. आपल्या मित्रांबद्दल, आपल्या वर्गात किंवा आपल्या आवडत्या मुलाबद्दल तपशील लिहा.
    • ज्या व्यक्तीने आपले विचार अलीकडे व्यापले आहेत त्याबद्दल लिहा. तिने तुला काय सांगितले आणि तिच्याबद्दल इतर कोणी काय सांगितले ते लिहा. या व्यक्तीबद्दल आपल्याला काय वाटते ते लिहा.
    • आपल्याला आनंदी करण्याच्या गोष्टींबद्दल लिहा. जे आपल्याला दु: खी करतात त्यांच्या लक्षात ठेवण्यास विसरू नका.
    • एक कथा लिहा. वर्तमानपत्र फक्त आपल्याभोवती फिरू नये! एक वर्ण तयार करा आणि त्याच्या डायरीचे पहिले पृष्ठ लिहा.



  3. जाऊ द्या! आपण एखाद्या मित्राला किंवा आपला विश्वास असलेल्या एखाद्याला लिहित आहात असे वागा. आपले जर्नल एक अशी जागा आहे जिथे आपण आपल्या विचार, चांगल्या आणि वाईट गोष्टी सर्व लिहू शकता. आपण ज्या विषयांना संबोधित करीत आहात त्याबद्दल जास्त काळजी करू नका. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे प्रारंभ करणे.


  4. इतरांशी असलेले आपले संबंध स्पष्ट करा. पहिल्या प्रविष्टीमध्ये, जेव्हा आपण लोकांचा उल्लेख करता तेव्हा आपण एकत्र असलेले नाते स्पष्ट करा. तुमचा सर्वात चांगला मित्र, तुमचा सर्वात वाईट शत्रू आहे, तो मुलगा तुम्हाला आवडतो? अशा प्रकारे, जेव्हा आपण काही वर्षांत पुन्हा ते वाचता, तेव्हा या लोकांना आपल्याबद्दल काय म्हणायचे आहे ते आठवेल.


  5. वर्णन करणे सुरू ठेवा. आपल्या डोक्यातून जाणार्‍या सर्व गोष्टी लिहा, जरी ते मूर्ख वाटत असले तरी. आपण आपल्या जर्नलमध्ये परिपूर्णता शोधत नाही. त्याऐवजी, आपल्यामध्ये खोलवरचे शब्द शब्द काढण्याचा हा एक मार्ग आहे.
    • आपल्याला एखादा विषय सापडत नसेल तर आपल्याबद्दल बोलणे का विचित्र वाटत आहे हे आपण समजावून सांगा. काहीही का मनावर येत नाही आणि आपण जर्नल घेण्याचा आग्रह का करता ते समजावून सांगा.
    • वेळ मर्यादा निश्चित करण्याचा प्रयत्न करा. दहा मिनिटांसाठी अलार्म सेट करा आणि लेखन सुरू करा. हे आपल्याला प्रारंभ करण्यात मदत करेल!



  6. साइन इन करा. जेव्हा आपण वर्णन करणे समाप्त कराल, शेवटी काही वाक्ये लक्षात घ्या. जर आपण आपल्या जर्नलला लिहित असाल तर आपण एखादी चिठ्ठी संपविताच आपण ही नोंद समाप्त करू शकताः आपले नाव आणि आद्याक्षरांवर स्वाक्षरी करून. शेवटी काही खास वर्णन करणे आवश्यक नाही, परंतु हे आपल्याला समाप्त झाल्याची भावना देईल.
    • असे काहीतरी करून पहा: "आज मी केले आहे, उद्या भेटू माझे प्रिय वृत्तपत्र! "

भाग 2 पहिले पृष्ठ सजवा



  1. वर्तमानपत्राची सुरूवात आणि समाप्ती तारीख लिहा. आपण नोव्हेंबर २०१ in मध्ये प्रारंभ केल्यास, "नोव्हेंबर २०१" "लिहा. मग जेव्हा आपण धुण्याचे काम पूर्ण करता तेव्हा आपण तारीख किंवा महिना लिहू शकता. आपल्याला "नोव्हेंबर 2016 - फेब्रुवारी 2017" असे काहीतरी मिळेल. नंतर जेव्हा आपण ते पुन्हा वाचता तेव्हा आपल्याला काय कालावधी आहे हे एका दृष्टीक्षेपात कळेल.


  2. जिज्ञासूंसाठी एक चेतावणी लिहा. जर आपणास काळजी वाटत असेल की कोणी आपले वृत्तपत्र वाचू शकते तर, जेव्हा कोणी ते उघडेल तेव्हा आपण प्रथम पृष्ठ चेतावणी बनवू शकता. आपण अविवेकी व्यक्तीस स्पष्टपणे चेतावणी दिली पाहिजे जे त्वरित वाचणे थांबेल! किंवा ...
    • उदाहरणार्थ प्रयत्न करा: "ही डायरी व्हेनेसा बिदुलेची मालमत्ता आहे. आपल्या स्वत: च्या जोखमीवर वाचत रहा! "
    • किंवा: "वैयक्तिक डायरी, प्रवेश करण्यासाठी संरक्षण! "
    • किंवा पुन्हा: "खाजगी मालमत्ता! वाचण्यास मनाई! "


  3. पहिले पृष्ठ सजवा. एक चित्र काढा किंवा काहीतरी स्क्रिबल करा. आपले व्यक्तिमत्त्व प्रतिबिंबित करण्यासाठी स्टिकर्स जोडा. आपल्यासाठी महत्त्वाचे काहीतरी चित्र पेस्ट करा. प्रत्येक वेळी आपण जर्नल उघडता तेव्हा लिहिण्यासाठी प्रथम पृष्ठ प्रेरणा द्या.

भाग 3 एक प्रोफाइल तयार करा



  1. प्रथम पृष्ठ आपले प्रोफाइल बनवा. स्वतःचे चित्र पेस्ट करा. स्टिकर्स जोडा किंवा काहीतरी काढा. आपण परत वाचण्यासाठी परत आला की स्वतःला आपल्या भविष्यकाळात ओळखण्यासाठी माहिती समाविष्ट करा. आपल्या जीवनात या टप्प्यावर आपले वर्णन करण्यासाठी थोडे जैव वर्णन देखील करा.


  2. आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचे आवश्यक गुण समाविष्ट करा. आपले नाव पूर्ण लिहा. आपल्या वाढदिवशी सुरू ठेवा, आपले वय नंतर लक्षात ठेवा. आपल्या केसांचा रंग, आपले डोळे आणि इतर वैशिष्ट्ये देखील लक्षात घ्या.
    • आपल्या शाळेचे किंवा कामाच्या जागेचे नाव लिहा. आपले शहर, आपला देश आणि आपला पत्ता कदाचित विसरू नका.


  3. आपल्या जीवनात महत्त्वपूर्ण व्यक्तींची सूची बनवा. आपल्या सर्वोत्तम मित्रांची नावे लिहा, आपल्या आवडीच्या मुला आणि आपल्या शपथ घेतलेल्या शत्रूंची नावे. सावधगिरी बाळगा, जर कोणी आपली डायरी वाचत असेल तर कदाचित या लोकांबद्दल आपण काय विचार करता हे त्याला कदाचित ठाऊक असेल.


  4. आपल्याला काय आवडते आणि काय आवडत नाही ते लिहा. आपल्याला आवडत असलेल्या किंवा न आवडणार्‍या पदार्थ आणि पेयांची यादी, आपला आवडता संगीतकार आणि आपल्याला अजिबात आवडत नाही अशा मिठाई, ज्याशिवाय आपण करू शकत नाही आणि आपल्याला मळमळ करतात अशा गोष्टींचा समावेश करा. आपला आवडता प्राणीसुद्धा विसरू नका!
    • ध्येय मजा करणे आहे. आपण जेव्हा हे नंतर वाचता तेव्हा आपण आपल्या प्राधान्यांची तुलना आत्ताच्या असलेल्यांशी करणे आवश्यक आहे.

आकर्षक लेख

नकारात्मक व्यावसायिक परिस्थितीत सकारात्मक कसे रहायचे

नकारात्मक व्यावसायिक परिस्थितीत सकारात्मक कसे रहायचे

या लेखात: आपल्या अंतर्गत प्रतिक्रिया नियंत्रित करा सकारात्मक प्रतिक्रिया दाखवा आपली प्रतिक्रिया दर्शवा सकारात्मक दृष्टीकोन ठेवा 14 संदर्भ आपल्या सर्वांना आयुष्यातील नकारात्मक परिस्थितींचा सामना करावा ...
शेड्यूलसह ​​कसे व्यवस्थित रहायचे

शेड्यूलसह ​​कसे व्यवस्थित रहायचे

या लेखात: दररोज सवयी लावणे सकाळी सवयी वाजवणे रात्रीच्या तयारीसाठी एडीडी 17 संदर्भ असलेल्या मुलांसाठी टेस्टिंग सवयी आपल्या जीवनात रचना आणि सुसंगतता देणे फार महत्वाचे आहे. तथापि, जेव्हा आपल्याला पाळण्या...