दुसर्यास दुखापत न करता बाहेर जाण्यासाठीचे आमंत्रण कसे नाकारता येईल
लेखक:
Laura McKinney
निर्मितीची तारीख:
5 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख:
1 जुलै 2024
![नकारावर मात करणे, जेव्हा लोक तुम्हाला दुखवतात आणि जीवन न्याय्य नाही | डॅरिल स्टिन्सन | TEDxWileyCollege](https://i.ytimg.com/vi/8yBfAeadqjI/hqdefault.jpg)
सामग्री
या लेखाचा सहलेखक जेसिका एंगल, एमएफटी, आरडीटी आहे. जेसिका एंगल सॅन फ्रान्सिस्को बे एरियामधील रिलेशनशिप एक्सपर्ट आणि सायकोथेरपिस्ट आहे. मानसशास्त्रीय समुपदेशनात पदव्युत्तर पदवी मिळविल्यानंतर तिने २०० in मध्ये बे एरिया डेटिंग कोच तयार केले. जेसिका एक नाटक थेरपिस्ट, आणि 10 वर्षांहून अधिक अनुभव असलेले मान्यताप्राप्त विवाह आणि कौटुंबिक सल्लागार देखील आहे.या लेखात 21 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.
जेव्हा कोणी आपल्याला आमंत्रित करते किंवा आपल्याला स्वारस्य दर्शविते, परंतु आपल्याला हे आवडत नाही तेव्हा ही परिस्थिती हाताळणे कठीण आणि तणावपूर्ण असू शकते. तो मित्र असो वा नसो, आपण त्याला दुखापत टाळावी. त्याच वेळी, आपल्याला त्या व्यक्तीस स्पष्टपणे सांगावे लागेल की आपल्याला रस नाही. नकार स्वीकारणे कधीच सोपे नसते, परंतु आपण करुणा आणि अस्पष्टतेने प्रतिक्रिया देऊन परिस्थितीचा सर्वोत्तम प्रकारे सामना करू शकता.
पायऱ्या
4 पैकी भाग 1:
उत्तम कौशल्य आणि विचारपूर्वक उत्तर द्या
-
4 माफी मागू नका. नाही असे म्हणणे कायदेशीर आहे आणि आपल्याला अजिबात माफी मागायची गरज नाही. आपल्याला नक्कीच खेद वाटेल, परंतु जर आपण आपला उजाडपणा व्यक्त केला तर असे होऊ शकते की तो दयावृत्तीचा एक प्रकार आहे आणि आपण नकार देऊन काहीतरी चुकीचे केले आहे असे दिसते. जाहिरात