पायात न्यूरोपैथी कशी ओळखावी

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 लवकर चिन्हे ओळखणे
• भाग 2 प्रगत लक्षणे ओळखा
• भाग 3 आरोग्य व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या

पायांमधील न्यूरोपैथी एक प्रकारची समस्या किंवा पायांमधील लहान मज्जातंतू तंतूंची बिघडलेली कार्य दर्शवते. न्यूरोपैथीच्या लक्षणांमध्ये वेदना (जसे की जळत येणे, विद्युत शॉक किंवा स्पाइक्स), मुंग्या येणे, नाण्यासारखी किंवा पायात स्नायू कमकुवतपणा यांचा समावेश आहे. परिघीय न्युरोपॅथी बहुतेक वेळा दोन्ही पायांवर परिणाम करते, परंतु नेहमीच हे कारणावर अवलंबून नसते. पाय न्युरोपॅथीच्या सामान्य कारणांमध्ये अनियंत्रित मधुमेह, प्रगत मद्यपान, संसर्ग, व्हिटॅमिनची कमतरता, मूत्रपिंडाचा रोग, पायाचा ट्यूमर, आघात, औषधांचा अति प्रमाणात आणि संपर्कात येणे यांचा समावेश आहे. काही विष न्यूरोपैथीची चिन्हे आणि लक्षणे कशी ओळखावी हे जाणून घेतल्याने आपणास समस्या कशामुळे उद्भवत आहे याची एक चांगली कल्पना येईल, परंतु केवळ एक योग्य आरोग्य व्यावसायिक निदान करू शकेल.

पायऱ्या

भाग 1 लवकर चिन्हे ओळखणे

1. आपल्या पायाकडे लक्ष द्या. आपल्याला असे वाटेल की पायात खळबळ उडाली आहे किंवा छोट्याश्या मुंग्या येणे सामान्य आहे आणि आपण वृद्ध झाल्यावर अशीच अपेक्षा बाळगली पाहिजे, परंतु तसे झाले नाही. त्याऐवजी पायात असलेल्या लहान मज्जातंतूंच्या व्यर्थतेचे हे प्रारंभिक लक्षण आहे. आपण वारंवार आपले पाय परीक्षण केले पाहिजेत आणि आपल्या मांडी किंवा हात सारख्या आपल्या शरीराच्या इतर भागाशी प्रकाश संवेदना जाणवण्याच्या आपल्या क्षमतेची तुलना केली पाहिजे.
   • आपल्याला हे जाणवते की नाही हे पाहण्यासाठी आपल्या पायांना (वर आणि खाली) हळूवार गुदगुल्या करण्यासाठी पेन्सिल किंवा पेन वापरा. त्याहूनही चांगले, आपले डोळे बंद करा आणि एका मित्रास आपल्यासाठी हे करण्यास सांगा.
   • खळबळ कमी होणे सामान्यत: पायाच्या बोटांपासून सुरू होते आणि बाकीच्या पायातून आणि अगदी पायात हळूहळू पसरते.
   • मधुमेह हा बहुधा न्यूरोपैथीच्या सर्वात सामान्य कारणापैकी एक असतो, मधुमेह असलेल्या 60 ते 70% लोकांच्या आयुष्यात ते एक विकसित होते.

2. 
   

   
   
   
   आपल्या वेदनांचे मूल्यांकन करा. अधूनमधून अस्वस्थता किंवा पायात पेटके सामान्यतः सामान्य असू शकतात, विशेषत: नवीन शूज सह लांब चालल्यानंतर, परंतु सतत ज्वलंत वेदना किंवा काही कारण नसल्यामुळे अधूनमधून विजेचे झटके येणे न्युरोपॅथीचे प्रारंभिक लक्षण असू शकते.
   • शूज बदलल्यास वेदनेत फरक पडतो का ते पहा आणि काउंटरवर विकल्या गेलेल्या ऑर्थोटिक्सचा प्रयत्न करा.
   • न्यूरोपैथीमुळे होणारी वेदना सामान्यत: रात्रीच्या वेळी अधिक तीव्र होते.
   • कधीकधी, वेदनांचे ग्रहण करणारे न्यूरोपैथीमुळे इतके संवेदनशील बनतात की आपण आपले पाय चादरीने झाकण्यासाठीसुद्धा उभे करू शकत नाही, याला डिसऑर्डर म्हणतात. allodynia.

3. 
   

   
   पायाच्या स्नायूंच्या कमकुवतपणाचे निरीक्षण करा. चालणे कठिण आणि कठिण झाल्यास किंवा आपण आपल्या पायांवर असताना अधिक वेळा खाली पडताना किंवा पडणे अधिक त्रास होत असेल तर न्यूरोपैथीमुळे मोटरच्या नसाला लवकर नुकसान होण्याचे चिन्ह असू शकते. या आजाराचे लोक अडखळतात आणि बहुतेक वेळा त्यांचा शिल्लक गमावतात.
   • आपण तेथे सहज पोहोचू शकाल की नाही हे पाहण्यासाठी दहा सेकंद टीपटोईवर रहाण्याचा प्रयत्न करा. आपण हे करू शकत नसल्यास, ही समस्या सूचित करू शकते.
   • आपण अनैच्छिक धडपड आणि पायांमध्ये स्नायूंचा टोन गळती देखील पाहू शकता.
   • स्ट्रोकमुळे स्नायू कमकुवत होणे, अर्धांगवायू होणे आणि पायांमध्ये खळबळ कमी होणे देखील होऊ शकते, परंतु लक्षणे सहसा अचानक असतात आणि बहुतेकदा इतर चिन्हे आणि लक्षणे देखील असतात, तर न्यूरोपैथी ही पुरोगामी विकार आहे.

भाग 2 प्रगत लक्षणे ओळखा

1. 
   

   
   
   
   आपली त्वचा आणि पायांच्या नखांचे निरीक्षण करा. पायांमधील स्वायत्त मज्जातंतूंचे प्रगत नुकसान संभवतः आपल्याला कमी घाम येईल, म्हणूनच त्वचा कमी ओलसर होईल (ते कोरडे होईल आणि मृत त्वचेने आच्छादित होईल) आणि पायाचे नखे अधिक ठिसूळ होतील. आपल्या लक्षात येईल की ते मांसल होत आहेत आणि ते बुरशीजन्य संसर्गासारखेच आहेत.
   • मधुमेहामुळे समवर्ती धमनी रोग असल्यास, रक्त पुरवठ्याअभावी खालच्या पायची त्वचा गडद तपकिरी होऊ शकते.
   • रंग बदलण्याव्यतिरिक्त, त्वचेची उरेही बदलतील, ती पूर्वीपेक्षा नितळ आणि चमकदार दिसेल.

2. 
   

   
   अल्सरचे निरीक्षण करा. पायांच्या त्वचेवर अल्सर दिसणे हे नसा झालेल्या नुकसानीचा परिणाम आहे. प्रथम, न्यूरोपैथिक अल्सर वेदनादायक असू शकतात, परंतु नुकसान जसजशी वाढत जाते तसतसे वेदना प्रसारित करण्याची तंत्रिकाची क्षमता मोठ्या प्रमाणात कमी होते. वारंवार दुखापत झाल्याने आपण न जाणार्‍या अल्सरचे स्वरूप उद्भवू शकते.
   • न्यूरोपैथिक अल्सर सहसा पायाच्या तळांवर विकसित होतो, विशेषत: अशा लोकांमध्ये जे वारंवार अनवाणी चालतात.
   • अल्सरच्या अस्तित्वामुळे संसर्ग आणि गॅंग्रीन (अर्थात, ऊतींचा मृत्यू) होण्याचा धोका वाढतो.

3. 
   

   
   संवेदनांचे एकूण नुकसान पहा. पायांमध्ये संवेदना पूर्ण नुकसान झाल्याने एक भयानक परिस्थिती उद्भवते जी कधीही चांगली चिन्हे नसते. आपण स्पर्श, कंप किंवा वेदना जाणवू शकत नसल्यास, आपल्याला चालण्यास त्रास होईल आणि आपणास धोकादायक आघात होण्यास संसर्ग होऊ शकतो. रोगाच्या प्रगत अवस्थेत, पायाचे स्नायू अर्धांगवायू होऊ शकतात, विनाअनुदान चालणे अशक्य करते.
   • वेदना किंवा तापमानाच्या संवेदना कमी झाल्यास बर्न्स किंवा अपघाती कट होऊ शकतात. आपण स्वत: ला दुखावले हे देखील आपल्या लक्षात येणार नाही.
   • आपल्या एकूण समन्वयाची आणि शिल्लक नसल्यामुळे आपल्या पाय, हिप आणि पेल्विसमध्ये फ्रॅक्चर होण्याचा धोका जास्त आहे.

भाग 3 आरोग्य व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या

1. 
   

   
   आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. जर आपल्याला शंका असेल की आपल्या पायाची समस्या लहान मोच किंवा मोचांपेक्षा जास्त आहे आणि ती न्यूरोपैथीमुळे होऊ शकते, तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. तो आपली तपासणी करेल आणि आपल्या पार्श्वभूमी, आहार आणि जीवनशैलीबद्दल आपल्याला विचारेल. तो कदाचित आपल्यास रक्त तपासणी देईल आणि आपल्या ग्लूकोजची पातळी (उच्च दर मधुमेहाच्या बाबतीत दर्शवितो), जीवनसत्त्वांचे काही स्तर आणि आपल्या थायरॉईडचे कार्य तपासेल.
   • आपण फार्मेसमध्ये विकलेले डिव्हाइस खरेदी करून घरी ब्लड शुगर देखील तपासू शकता, परंतु आपण निकाल वाचल्याचे सुनिश्चित केले पाहिजे.
   • रक्तातील ग्लूकोजची उच्च पातळी विषारी असते आणि अल्कोहोलयुक्त पेयांमध्ये इथेनॉलप्रमाणेच लहान नसा आणि रक्तवाहिन्यांना हानी पोहोचवते.
   • व्हिटॅमिन बीची कमतरता, विशेषत: व्हिटॅमिन बी 9 आणि बी 12 न्यूरोपैथीस कारणीभूत ठरू शकते.
   • आपले मूत्रपिंड योग्यप्रकारे कार्य करत आहेत की नाही हे पाहण्यासाठी आपला डॉक्टर आपल्याला मूत्र नमुना विचारू शकतो.

2. 
   

   
   एखाद्या तज्ञाचा सल्ला घ्या. न्यूरोपैथीच्या निदानाची पुष्टी करण्यासाठी आपल्याला तंत्रिका तज्ञ (न्यूरोलॉजिस्ट) चा सल्ला घ्यावा लागेल. आपल्याकडे विद्युत शक्तीच्या संक्रमणामध्ये पाय आणि पायांमधील आपल्या नसाच्या कार्याची चाचणी घेण्यासाठी आपल्याकडे विद्युत वाहक चाचणी किंवा इलेक्ट्रोमायोग्राफी असेल. मज्जातंतू (मायलीन) किंवा लेझोनच्या खाली आच्छादित असलेल्या आवरणावर नुकसान होऊ शकते.
   • छोट्या न्यूरोपैथीचे निदान करण्यासाठी या चाचण्या फार उपयुक्त नाहीत, म्हणूनच कधीकधी त्वचेची बायोप्सी किंवा onalक्सोनल सूमोटर रिफ्लेक्स चाचणी वापरली जाते.
   • त्वचेच्या बायोप्सीमुळे कधीकधी मज्जातंतूच्या समाप्तीची समस्या उद्भवू शकते आणि तंत्रिका बायोप्सीपेक्षा सोपी आणि सुरक्षित असते कारण आपली त्वचा फक्त पृष्ठभागावर आहे.
   • शिराची कमतरता दूर करण्यासाठी आपल्या पायांमधील रक्तवाहिन्या कोणत्या अवस्थेत आहेत हे पाहण्यासाठी तज्ञ आपल्याला डॉपलर चाचणी देखील देऊ शकतात.

3. 
   

   
   पोडियाट्रिस्टचा सल्ला घ्या. पोडियाट्रिस्ट एक पाय विशेषज्ञ आहे जो आपल्या समस्येबद्दल आपल्याला त्याचे मत देऊ शकतो. तो आपल्या पायांच्या आघातसाठी तपासणी करेल ज्यामुळे मज्जातंतू किंवा गाठी खराब होऊ शकतात ज्यामुळे नर्वांना त्रास होऊ शकतो किंवा संकुचित होऊ शकेल. आपल्या पायांवर आराम आणि सुरक्षा वाढविण्यासाठी तो सानुकूल शूज किंवा ऑर्थोटिक्स (आपल्या शूजमध्ये घालायचे पॅड) लिहून देऊ शकतो.
   • न्यूरोमा ही एक सौम्य मज्जातंतू ऊती असते जी बहुतेक वेळा तिसर्‍या आणि चौथ्या बोटांच्या दरम्यान आढळते.

• केमोथेरपीमध्ये वापरल्या जाणार्‍या काही औषधे परिघीय नसा खराब होण्यास कारणीभूत असतात, म्हणूनच आपण आपल्या कर्करोगाच्या उपचारांचे अनुसरण करणार्या डॉक्टरांना विचारावे.
• शिसे, पारा, सोने किंवा लार्सेनिक सारख्या काही जड धातू परिघीय मज्जातंतूत जमा होतात आणि त्यांचा नाश करतात.
• अत्यधिक किंवा दीर्घकाळापर्यंत अल्कोहोल पिण्यामुळे जीवनसत्त्वे बी 1, बी 6, बी 9 आणि बी 12 ची कमतरता उद्भवू शकते जे मज्जातंतूंच्या कार्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे.
• दुसरीकडे, आहारातील पूरक आहार घेतल्यास जास्त प्रमाणात व्हिटॅमिन बी 6 नसासाठी हानिकारक ठरू शकते.
• लाइम रोग, दाद, हर्पिस, एपस्टीन-बार विषाणू, सायटोमेगालव्हायरस, हिपॅटायटीस सी, कुष्ठरोग, डिप्थीरिया आणि एड्स हे देखील प्रकारचे संक्रमण आहेत ज्यामुळे परिघीय मज्जासंस्था खराब होऊ शकते.

• आपल्याला पुढीलपैकी काही जाणवल्यास ताबडतोब आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा: पाय दुखणे, तीव्र ताप, काळ्या नख, त्वचेच्या गंध, सांधे किंवा फ्रॅक्चरचे विघटन.