योनीतून संक्रमण कसे ओळखावे आणि कसे टाळावे

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 लक्षणे ओळखा
• भाग २ योनीतून होणारे संक्रमण टाळा

योनिमार्गाचे संक्रमण व्यापक आहे आणि बहुतेक स्त्रिया त्यांच्या आयुष्यात किमान एकदाच असतात. आपण लाज वाटू नये. जरी ते अप्रिय आणि चिडचिडे आहेत, परंतु त्यापैकी बहुतेकांवर उपचार केले जाऊ शकतात. आपल्या योनीचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे आणि कमी सामान्य लक्षणे जाणून घेणे महत्वाचे आहे.

पायऱ्या

भाग 1 लक्षणे ओळखा

1. 
   

   
   आपल्या योनीची सामान्य स्थिती कशी ओळखावी हे जाणून घ्या. स्त्राव निरीक्षण करणे अगदी सामान्य आहे. आपले स्राव स्पष्ट किंवा किंचित अस्पष्ट असणे आवश्यक आहे. आपली योनी स्वतः स्वच्छ करते आणि स्राव या प्रक्रियेचा एक भाग आहेत. स्राव मजबूत किंवा खाज सुटू नये.
   • मासिक पाळीच्या दरम्यान आपल्या स्रावांची मात्रा आणि सातत्य बदलते. ते द्रव स्थितीपासून जाड अवस्थेत जाऊ शकतात. कधीकधी तुम्हाला पुष्कळ मिळू शकेल, कधीकधी तुमच्याकडे फारच कमी असेल.
   • प्रत्येक स्त्रीचे शरीर वेगळे असते. आपल्यासाठी सामान्य असू शकणारा सामान्य स्त्राव दुसर्‍या महिलेसाठी अनैसर्गिक असू शकतो. आपल्यासाठी काय सामान्य आहे याची चांगली कल्पना मिळविण्यासाठी आपण आपल्या स्वतःच्या स्रावंकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे.

2. 
   

   
   
   
   संक्रमणाच्या व्यापक कारणांबद्दल अधिक जाणून घ्या. योनिमार्गाच्या संसर्गाची दोन सर्वात सामान्य कारणे म्हणजे बॅक्टेरियाच्या योनीसिस आणि बुरशीजन्य संक्रमण. दोन्ही संक्रमण आपल्या योनीत नैसर्गिकरित्या उद्भवणार्‍या प्राण्यांमुळे उद्भवतात. योनीमध्ये विषाणूचे असंतुलन नसताना योनिमार्गात उद्भवते तेव्हा बुरशीजन्य संक्रमण योनिमार्गामध्ये जास्त यीस्टमुळे उद्भवते.
   • इतर सामान्य योनिमार्गाच्या संसर्गांमध्ये संसर्गजन्य योनीयटिस (काही उत्पादनांच्या वापरानंतर असोशी प्रतिक्रिया किंवा चिडचिडपणामुळे होतो) आणि क्लॅमिडीया, प्रमेह, नागीण सिम्प्लेक्स किंवा ट्रायकोनोमियासारख्या लैंगिक संक्रमणास समावेश आहे.

3. 
   

   
   असामान्य स्त्रावांच्या उपस्थितीचे निरीक्षण करा. असामान्य स्राव योनिमार्गाच्या संसर्गाची सर्वात सामान्य चिन्हे आहेत. जर रंग, सुसंगतता किंवा स्रावांचे प्रमाण बदलले तर आपण एखाद्या संसर्गामुळे ग्रस्त होऊ शकता.
   • आपल्या योनीतून एक गंधरस वास जाणवत असेल तर तो कदाचित बॅक्टेरिय योनीसिस आहे. आपण ताज्या चीजसारखे दिसणारे स्राव निरीक्षण केल्यास कदाचित आपल्याला बुरशीजन्य संसर्ग झाला असेल.
   • असामान्य स्रावांची उपस्थिती देखील क्लॅमिडीया किंवा प्रमेह लक्षण आहे.

4. 
   

   
   
   
   खाज सुटणे किंवा खळबळ उडणे हे पहा. खाज सुटणे आणि बर्न करणे नेहमीच सामान्य नसते आणि आपण योनिमार्गाच्या संसर्गामुळे पीडित असल्याचे सूचित करतात. जर आपण वारंवार नकार डूरिन घेत असाल किंवा लघवी करताना जळत असल्यासारखे वाटत असेल तर देखील आपल्याला संसर्ग होऊ शकतो.

5. 
   

   
   वेदना किंवा सूज दिसण्याकडे लक्ष द्या. आपल्याला हे देखील माहित असू शकते की जर आपल्याला खालच्या ओटीपोटात किंवा ओटीपोटाच्या भागात वेदना होत असेल तर सूज, चिडचिड आणि लोकरच्या सभोवतालच्या लालसरपणाचा अनुभव घेतल्यास आपल्याला योनीतून संसर्ग झाला आहे.
   • संभोग दरम्यान वेदना देखील आपल्याला योनिमार्गाचा संसर्ग असल्याचे सांगू शकते.

6. 
   

   
   आपल्या डॉक्टरांना कॉल करा. आपण स्वतः योनिमार्गाच्या संसर्गाचे निदान करण्याचा किंवा त्यावर उपचार करण्याचा कधीही प्रयत्न करु नये. आपल्याला काही असामान्य दिसल्यास आपण आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. बर्‍याच संक्रमणास समान लक्षणे आढळतात, परंतु वेगवेगळ्या उपचारांची आवश्यकता असते. अचूक निदान होणे फार महत्वाचे आहे.
   • आपण आपल्या डॉक्टरांना रंग, गंध आणि आपल्या स्त्रावाची सुसंगतता, त्यांच्या प्रारंभापासून आणि उत्पादनांच्या प्रारंभापासून कालावधी (उदा. कपडे धुण्यासाठी, परफ्युम, योनीतून स्प्रे, शुक्राणूनाशक किंवा एनीमा) आपण वापरलेला. ही तपशीलवार माहिती आपल्या डॉक्टरांना अचूक निदान करण्यात मदत करेल.
   • आपण लक्षणांचे वर्णन दिल्यानंतर आपले डॉक्टर स्त्रीरोग तपासणी करू शकतात. तो तपासणीसाठी स्राव, मूत्र किंवा रक्ताचा नमुना देखील घेऊ शकतो.
   • जवळजवळ 90% योनीतून संसर्ग दोन आठवड्यात किंवा त्यापेक्षा कमी वेळात होऊ शकतो. उपचार न करता सोडल्या गेलेल्या योनीतून होणारे संक्रमण वर्षानुवर्षे टिकू शकते आणि वंध्यत्व आणि न्यूरोइटिसच्या समस्येस कारणीभूत ठरू शकते.
   • तेथे बुरशीजन्य संक्रमण आणि योनिसिससाठी ओव्हर-द-काउंटर औषधे आहेत. यापैकी कोणत्याही उपचाराचा प्रयत्न करण्यापूर्वी आपण प्रथम आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. उदाहरणार्थ, आपण योनिओसिस असताना बुरशीजन्य संसर्गांवर उपचार करण्यासाठी मॉनिस्टॅट घेत असाल तर आपली लक्षणे दूर होणार नाहीत.

भाग २ योनीतून होणारे संक्रमण टाळा

1. 
   

   
   नियमित तपासणी करा. स्त्रियांनी वर्षातून किमान एकदा पेल्विक परीक्षा दिली पाहिजे. या भेटी दरम्यान आपले डॉक्टर आजाराची चिन्हे तपासू शकतात. त्याला प्रश्न विचारण्याची आणि आपल्या चिंता आणि आपण उपस्थित असलेल्या लक्षणांवर चर्चा करण्याची ही वेळ आहे.
   • आपल्या भेटीच्या कमीतकमी दोन दिवस आधी आपण स्वत: ला धुवावे, टॅम्पोन वापरू नयेत, सेक्स करू नये किंवा औषधे किंवा क्रीम आपल्या योनीमध्ये ठेवू नये.
   • पेल्विक परीक्षा 10 मिनिटांपेक्षा जास्त घेऊ नये.
   • आपण लैंगिक संबंध ठेवल्यास, आपण आपल्या डॉक्टरांना लैंगिक संक्रमणास (एसटीआय) विचारले पाहिजे. क्लॅमिडीया, प्रमेह आणि नागीण यासारख्या अनेक लोकांमध्ये लक्षणे नसतात. वार्षिक तपासणीमुळे या संक्रमणांमध्ये असाध्य प्रभाव येण्यापूर्वी ते ओळखण्यास आणि त्यावर उपचार करण्यात मदत होते.
   • आपण लैंगिकरित्या सक्रिय असल्यास आपण कंडोम वापरावे. आपला साथीदार वाहक असल्यास हे एसटीआय होण्यापासून वाचवू शकते. जरी आपण कंडोम वापरत असलात तरीही नियमितपणे आपली चाचणी घ्यावी.

2. 
   

   
   योग्य कपडे घाला. आपण अंडरवेअर घालावे जे आपले गुप्तांग कोरडे राहतील आणि ओलावा टिकवून ठेवू नये. कापूस आपला आवडता फॅब्रिक बनला पाहिजे. आपण घट्ट कपडे घालणे देखील टाळले पाहिजे कारण ते आपल्या जननेंद्रियाच्या प्रदेशात उष्णता आणि ओलावा अडकवू शकतात. आपण व्यायाम करीत किंवा पोहत असल्यास, आपले ओले कपडे लवकरात लवकर बदलले पाहिजेत.
   • आपल्याकडे आपला कालावधी असल्यास, आपल्याला नियमितपणे आपले टॅम्पन किंवा टॉवेल्स बदलण्याची आवश्यकता असते.
   • आपले अंडरवेअर, लेगिंग्ज, स्पोर्ट्सवेअर आणि चड्डी आपल्या गुप्तांगांवर सूती मजबुतीकरण असल्याची खात्री करा.

3. 
   

   
   योनी व्यवस्थित स्वच्छ करा. आपली योनी एक अवयव आहे जी स्वतःस स्वच्छ करते. आपण योनीच्या नैसर्गिक भागामध्ये असंतुलन आणू शकेल असे काहीही करू नये कारण यामुळे संसर्ग होऊ शकतो.
   • आपल्या योनीच्या सभोवतालचे क्षेत्र तटस्थ, परफ्यूम मुक्त साबणाने धुवा आणि भरपूर पाण्याने स्वच्छ धुवा.
   • आपण एनीमा बनवू नये आणि जिव्हाळ्याचा स्प्रे किंवा सुगंधित टॅम्पन्स वापरू नये. या ऑब्जेक्ट्समुळे आपल्या योनीच्या जळजळ आणि चिडचिडचे असंतुलन उद्भवू शकते. लक्षात ठेवा की आपली योनी स्वतःच स्वच्छ होते.

4. 
   

   
   सक्रिय संस्कृती असलेल्या दहीचे सेवन करा. थेट सक्रिय संस्कृती असलेले अन्न आपल्याला आपल्या योनीमध्ये आदर्श पीएच राखण्यास मदत करू शकते. या संस्कृतींना "प्रोबायोटिक्स" देखील म्हणतात. आपल्याला योगर्ट्स, किमची, सॉकरक्रॉट आणि मिसोमध्ये प्रोबायोटिक्स आढळतील. याची खात्री करा की दही लेबलमध्ये "प्रोबायोटिक्स आहेत" असे म्हटले आहे. फक्त एक दही दही वापरा.

5. 
   

   
   व्यवस्थित पुसून टाका. स्नानगृहात जात असताना, आपण शौचालयाच्या मागील बाजूस पुसण्याबाबत सावधगिरी बाळगली पाहिजे. जेव्हा आपण मागील बाजूस पुढच्या भागापर्यंत पुसता, आपण आपल्या गुद्द्वारातून बॅक्टेरिया आणि यीस्ट आपल्या योनी आणि मूत्र प्रणालीमध्ये आणता. अशा प्रकारे बॅक्टेरिया हलविण्यामुळे, आपल्याला बॅक्टेरियाच्या योनिओसिस किंवा बुरशीजन्य संसर्ग होऊ शकतो.