शेरलॉक होम्स प्रमाणे विचार कसा करावा

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 पहा आणि निरीक्षण करा
• भाग 2 आपल्या वजावटीच्या क्षमतेवर कार्य करा
• भाग 3 मानसिक वाड्याची इमारत

सर्वांना ठाऊक आहे की शेरलॉक होम्स हा एक चांगला गुप्तहेर आहे, परंतु शेरलॉकच्या वर्तनाची नक्कल करून बहुतेक लोक प्रसिद्ध सर आर्थर कॉनन डोईलसारखे विचार करण्यास प्रशिक्षण देऊ शकतात. अधिक चांगली निरीक्षणे कशी करावी आणि त्यांचे अधिक प्रभावीपणे विश्लेषण कसे करावे हे जाणून घ्या. जर आपण खरोखरच आव्हानासाठी तयार असाल तर सर्व माहिती रेकॉर्ड करण्यासाठी आपला स्वतःचा "मानसिक पॅलेस" किंवा "मेमरी पॅलेस" तयार करा.

पायऱ्या

भाग 1 पहा आणि निरीक्षण करा

1. 
   

   
   पाहणे आणि निरीक्षण करणे यात फरक सांगायला शिका. वॉटसन "पाहतो", पण होम्स "पाहतो". या मूलभूत माहितीवर प्रक्रिया न करता आपल्या आसपास काय आहे हे पहाण्याची आपल्याला कदाचित सवय असेल. आपण शेरलॉक होम्ससारखे विचार करू इच्छित असल्यास इव्हेंटचे सर्व तपशील पाहणे ही पहिली पायरी आहे.

2. 
   

   
   केंद्रित आणि सहभागी व्हा. आपल्या स्वतःच्या मर्यादा जाणून घ्या. मानवी मेंदू एकाच वेळी अनेक जटिल कार्ये हाताळण्यासाठी तयार केलेला नाही. आपल्याला खरोखर अर्थपूर्ण निरीक्षणे हव्या असतील तर आपण एकाच वेळी बर्‍याच गोष्टी करू शकत नाही कारण ते केवळ आपल्या मनाचे लक्ष विचलित करेल.
   • निरीक्षणामध्ये सहभागी असल्याने आपण आपले मन जास्त काळ टिकून राहण्यास आणि समस्यांना अधिक प्रभावीपणे सोडविण्यास प्रशिक्षित करता.
   • सहभाग घेणे म्हणजे प्रत्यक्षात निरीक्षणाचे सर्वात सोपा भाग आहे. फक्त प्रश्नातील इव्हेंटवर लक्ष केंद्रित करा. जेव्हा आपण निरीक्षण करता तेव्हा फक्त आपण काय पहात आहात त्याकडे लक्ष द्या. आपला फोन मूक वर सोडा आणि या ई-मेलद्वारे विचलित होऊ नका आपण उत्तर देणे आवश्यक आहे किंवा आपण एक तासापूर्वी वाचलेले फेसबुकवरील पोस्ट.

3. 
   

   
   
   
   निवडक व्हा. जर आपण मिनिटात माहितीत दिसणार्‍या सर्व गोष्टींचे निरीक्षण करण्याचा प्रयत्न केला तर आपण सांगण्यापेक्षा कमी वेळात स्वत: ला थकवून टाकाल. आपल्या सभोवतालचे काय ते पहाणे जाणून घ्या, परंतु आपल्याकडे लक्ष देण्यास पात्र असे घटक निवडण्यास देखील शिका.
   • प्रमाणपेक्षा गुणवत्तेला प्राधान्य द्या. आपण आपल्या सभोवतालच्या गोष्टींचे सखोल निरीक्षण करणे शिकले पाहिजे, त्याच वेळी अधिक गोष्टींचे निरीक्षण करणेच नव्हे.
   • आपल्याला प्रथम कोणती गोष्ट महत्त्वाची आहे आणि काय नाही याचा अंदाज लावणे आवश्यक आहे. हे प्रशिक्षण घेते आणि हे तंत्र परिपूर्ण करण्यासाठी आपण बरेच काही करू शकत नाही.
   • जे महत्त्वाचे आहे ते आपण निश्चित केल्यापासून, आपण त्यास अगदी लहान तपशीलांपर्यंत अवलोकन केले पाहिजे.
   • आपण ज्या गोष्टींचे निरीक्षण करत आहात त्या आपल्याला आवश्यक माहिती देत ​​नसल्यास आपणास आपल्या निरीक्षणाचे क्षेत्र थोडेसे महत्त्वाचे वाटले त्या परिस्थितीच्या इतर बाबींपर्यंत किंचित वाढवावे लागेल.

4. 
   

   
   
   
   वस्तुनिष्ठ व्हा. निसर्गाने मानवाकडे पक्षपातीपणा असणे आणि पूर्वग्रहण करणे असते ज्याचा आपल्या निरीक्षण करण्याच्या पद्धतीवर प्रभाव पडतो.परंतु, जर तुम्हाला खरोखर अर्थपूर्ण मार्गाने निरीक्षण करावयाचे असेल तर, त्या पूर्वग्रहांपासून सुटका करण्यास शिका आणि जेव्हा तुम्ही त्या पाळता तेव्हा आपण वस्तुनिष्ठ व्हा.
   • मेंदू अनेकदा जे पाहतो त्यावरून समाधानी असतो आणि खरं म्हणून त्याचा अर्थ लावतो, तर प्रत्यक्षात ती केवळ एक धारणा असते. जेव्हा आपला मेंदू एखादी गोष्ट खरं म्हणून रेकॉर्ड करतो तेव्हा इतरांवर विश्वास ठेवणे सोपे नाही. म्हणूनच आपल्या चांगल्या माहितीवर परिणाम होऊ नये म्हणून आपण निरीक्षण करता तेव्हा वस्तुनिष्ठ रहाण्याकडे लक्ष दिले पाहिजे.
   • लक्षात ठेवा की निरीक्षण आणि घट ही प्रक्रियेचे दोन भिन्न भाग आहेत. जेव्हा आपण निरीक्षण करता तेव्हा आपण पाहण्याशिवाय इतर काहीही करत नाही. वजावटीच्या टप्प्यावरच आपण एकत्रित केलेल्या माहितीवर निर्णय घ्याल.

5. 
   

   
   पूर्ण निरिक्षण करा. आपण जे पहात आहात त्याकडे फक्त लक्ष देऊ नका. आपल्या निरीक्षणामध्ये आपल्या इतर संवेदनांच्या मानसिक नोट्स देखील समाविष्ट केल्या पाहिजेत ज्यात प्रशंसा, लॉजर, चव आणि स्पर्श यांचा समावेश आहे.
   • आपल्या दृष्टी, वासना आणि लॉजर्सच्या इंद्रियांना आणखी वाढवायला शिका. हे तीन इंद्रिय आहेत ज्यावर एखाद्याला सर्वात जास्त महत्त्व दिले जाते, परंतु जे सहजतेने आत्मसात केलेले मानले जातात. ज्या क्षणी आपण या इंद्रियांचा वस्तुनिष्ठपणे वापर करणे व्यवस्थापित करता त्या क्षणापासून स्पर्श आणि चव इंद्रियांवर लक्ष केंद्रित करा.

6. 
   

   
   मनन करा. आपली निरीक्षण करण्याची क्षमता विकसित करण्यासाठी एक व्यावहारिक प्रशिक्षण म्हणजे ध्यान, दिवसाचे पंधरा मिनिटे. ध्यान केल्याने तुमचे मन तीव्र होईल आणि आपल्या सभोवतालच्या गोष्टींवरही लक्ष केंद्रित करण्यास शिकाल.
   • ध्यान करण्यासाठी जास्त प्रयत्न करण्याची आवश्यकता नसते. आपली लक्ष केंद्रित करण्याची क्षमता सुधारण्यासाठी दिवसातून काही मिनिटे दूरच घालवा. आपण आपल्या मनातील एखाद्या विशिष्ट प्रतिमेवर किंवा शारीरिक प्रतिमेवर लक्ष केंद्रित करू शकता.मुख्य म्हणजे फक्त आपल्या मध्यस्थीचा विषय असला तरी आपल्याकडे संपूर्ण लक्ष केंद्रित होते याची खात्री करणे.

7. 
   

   
   स्वतःला आव्हाने विचारा. दररोज, प्रत्येक आठवड्यात किंवा प्रत्येक महिन्यात, स्वत: ला निरीक्षण करण्याची क्षमता सुधारण्यासाठी आव्हान द्या. एक रहस्य सोडवण्याचा प्रयत्न करा, परंतु हे कोडे आपल्या निरीक्षणाच्या कौशल्याची आवश्यकता असल्याचे सुनिश्चित करा.
   • एक सामान्य आव्हान जे आपण स्वीकारू शकता ते म्हणजे दररोज काहीतरी नवीन निरीक्षण करणे. किंवा भिन्न दृष्टीकोनातून दररोज एक चित्र घ्या. नवीन दृष्टीकोनातून दररोज चित्रे काढण्याचा प्रयत्न करा.
   • आपल्या सभोवतालच्या लोकांचे निरीक्षण करणे देखील एक साधे आव्हान आहे जे आपण स्वतःला विचारू शकता. साध्या तपशीलांसह प्रारंभ करा, जसे की त्यांनी परिधान केलेले कपडे किंवा त्यांचे कार्य करण्याचा मार्ग. शेवटी, आपल्या निरीक्षणामध्ये शरीराची भाषा आणि भावना व्यक्त करणार्‍या इतर चिन्हे याबद्दलचा तपशील समाविष्ट केला पाहिजे.

8. 
   

   
   नोट्स घ्या. जरी शेरलॉकला नोटबुक आणि पेन्सिलची आवश्यकता नसली तरीही आपल्याला आपल्या संपूर्ण अभ्यासात नोट्स घ्याव्या लागतील. आपल्या नोट्स पुरेसे सविस्तर आहेत याची खात्री करुन घ्या जेणेकरुन आपण काय पाहिले, ऐकले आणि वास घेऊ शकता.
   • नोट्स घेतल्याने आपल्या मनाची परिस्थिती सविस्तरपणे पाळणे भाग पडते. आशा आहे, आपण त्याशिवाय व्यवस्थापित कराल. परंतु सुरूवातीस, हे फक्त आपल्याकडे पाहू नये आणि काय निरीक्षण करावे यावर लक्ष केंद्रित करण्यास आपल्या मनास मदत करेल.

भाग 2 आपल्या वजावटीच्या क्षमतेवर कार्य करा

1. 
   

   
   प्रश्न विचारा. नेहमीच संशयाचा डोस घ्या आणि आपण काय निरीक्षण करता, विचार करता आणि काय विचारता याबद्दल नेहमीच प्रश्न विचारा. घाईघाईने निष्कर्ष काढू नका, अगदी लहान तपशीलांपर्यंत समस्येचे विश्लेषण करणे सुरू ठेवा आणि सर्वात पूर्ण उत्तरापर्यंत पोचण्यासाठी सर्व प्रश्नांची उत्तरे द्या.
   • आपण टिकवून ठेवण्यापूर्वी सापडलेल्या कोणत्याही नवीन आयटमवर आपण नेहमीच प्रश्न विचारला पाहिजे. स्वत: ला विचारा की हा घटक लक्षात ठेवण्यासारखे का आहे आणि आपल्यास आधीपासून माहित असलेल्यांमध्ये हे कसे सिस्टरकेल आहे.
   • आपल्याला योग्य प्रश्न विचारण्यासाठी, आपण प्रशिक्षित केले पाहिजे. चांगले वाचन आकलन आणि एक सामान्य सामान्य ज्ञान आपल्याला मोठ्या प्रमाणात मदत करेल. महत्त्वाच्या विषयांचा अभ्यास करा, आपल्या कुतूहलाची चिंता निर्माण करणारे आणि आपल्या विचारांचे लॉग ठेवणार्‍या मुद्द्यांचा प्रयोग करा. आपल्याला जितके माहित असेल तितके आपण नेहमी महत्त्वाचे असलेले प्रश्न विचारता.

2. 
   

   
   अशक्य आणि अशक्य यातील फरक सांगण्यास शिका. जेव्हा शक्यता संभवते किंवा नसण्याची शक्यता दिसते तेव्हा ती फेटाळण्याचा मोह मनुष्याच्या स्वभावात आहे. तरीही या शक्यतांचा विचार केला पाहिजे. केवळ अशक्त - जे कोणत्याही परिस्थितीत होऊ शकत नाही - निश्चितपणे नाकारले जाऊ शकते.

3. 
   

   
   मोकळे मनाचे व्हा जसे आपण निरीक्षण करता तेव्हा आपल्या पूर्वग्रहांपासून मुक्त होणे आवश्यक आहे, त्याचप्रमाणे एखाद्या परिस्थितीचे विश्लेषण करता तेव्हा आपण त्यापासून मुक्त होणे आवश्यक आहे. आपणास जे "जाणवते" त्याचे समान मूल्य नसते जे आपण "जाणता" किंवा कपात करता. लिंटूशन उपयुक्त ठरू शकते, परंतु आपल्याला अंतर्ज्ञान आणि तर्कशास्त्र यामधील गोष्टींमध्ये संतुलन राखणे आवश्यक आहे.
   • सर्व पुरावे असण्यापूर्वी सिद्धांतांचे तपशीलवार वर्णन करणे टाळा. आपण सर्व पुरावे जमा करण्यापूर्वी आणि त्याचे विश्लेषण करण्यापूर्वी आपण एखादा निष्कर्ष काढल्यास आपल्या विचार प्रक्रियेवर आपला परिणाम होईल आणि पुरेसे तोडगा निघणे आपल्यास अवघड आहे.
   • आपण आपला सिद्धांत पुराव्यांशी जुळवून घेण्यास शिकला पाहिजे उलट नाही तर. सर्व पुरावे साठवा आणि योग्य नसलेल्या सर्व संभाव्य कल्पना आणि सिद्धांतांपासून मुक्त व्हा.केवळ सिध्दांत अस्तित्त्वात असलेल्या अस्तित्वाविषयी आणि असे नाही की व्यावहारिकदृष्ट्या असे अनुमान काढू नका, विशेषत: जर आपल्याला फक्त आपल्या सिध्दांत कार्य करण्याची मोह असेल.

4. 
   

   
   आपला विश्वास असलेल्या एखाद्याशी बोला. शेरलॉक होम्स हा एक प्रसिद्ध अलौकिक बुद्धिमत्ता आहे, परंतु त्यांची बौद्धिक क्षमता डॉ. जॉन वॉटसनच्या मदतीशिवाय काही प्रमाणात मर्यादित आहे. एखादा सहकारी किंवा मित्र मिळवा ज्याची आपण गणना करू शकता आणि या व्यक्तीसह आपली निरीक्षणे आणि निष्कर्षांवर चर्चा करू शकता.
   • आपल्यास आधीपासूनच माहित असलेल्या घटकांना वगळता आपण या व्यक्तीस सिद्धांत आणि निष्कर्ष विकसित करू देणे महत्वाचे आहे.
   • जर या चर्चेने आपले सिद्धांत बदलणारे नवीन घटक आणले तर ते स्वीकारा. तुमचा अभिमान घेऊ देऊ नका.

5. 
   

   
   मनाला विश्रांती द्या. आपण हे सतत "शेरलॉक" मोडमध्ये सोडल्यास आपले मन संपेल. अगदी गडद कोडे सोडवताना स्वत: ला मोठा गुप्तहेरही ब्रेक घेतो. आपल्या मनाला आराम देण्याची परवानगी देऊन, आपण दीर्घ मुदतीसाठी अचूक निष्कर्ष काढण्याची आपली क्षमता सुधारित करा.
   • एखाद्या समस्येवर जास्त लक्ष केंद्रित केल्याने आपले मन संपत जाईल. परिणामी, माहितीवर कमी कार्यक्षमतेने प्रक्रिया केली जाईल. आपल्या मनास विश्रांती घेण्यास अनुमती द्या जेणेकरुन हे नियमित आणि बेशुद्धपणे कनेक्शन बनवू शकेल. म्हणून जेव्हा आपण कामावर परत येता तेव्हा आपल्याला कदाचित काहीतरी कळले असेल जे आपल्याला प्रथमच लक्षात आले नाही.

भाग 3 मानसिक वाड्याची इमारत

1. 
   

   
   मानसिक पॅलेसचे काय फायदे आहेत? "मानसिक पॅलेस" किंवा "मेमरी पॅलेस" आपल्याला अशा प्रकारे माहिती आयोजित करण्यास अनुमती देते ज्यामुळे ती अधिक प्रवेशयोग्य आणि लक्षात ठेवण्यास सुलभ होते.शेरलॉक हे तंत्र वापरतात, परंतु संकल्पना बर्‍याच दिवसांपासून आहे.
   • अधिकृतपणे, या तंत्राला "लोकी पद्धत" असे म्हणतात, लॅटिन संज्ञा "लोकी" म्हणजे "स्थान". हे प्राचीन ग्रीस आणि रोमन काळात परत जाते.
   • तथ्ये आणि माहिती विशिष्ट भौतिक स्थानांशी संबद्ध करून राखली जाते.

2. 
   

   
   आपला राजवाडा बांधा. आपण स्पष्टपणे आणि आपल्या मनात तपशीलवार पाहू शकता अशी एखादी प्रतिमा निवडा. आपण आपल्या मानसिक वाड्यांसाठी निवडलेली जागा कल्पनारम्य किंवा वास्तविक असू शकते.
   • खूप मोठी जागा निवडणे चांगले आहे जिथे आपण बर्‍याच माहिती जमा करू शकता. उदाहरणार्थ एक वास्तविक राजवाडा अशी कल्पना करा जेथे आपण प्रत्येक शिस्त किंवा विषयासाठी खोली समर्पित कराल.
   • आपण खरोखर अस्तित्वात असलेला एखादा वाडा निवडल्यास, शेवटच्या तपशीलाकडे त्याचे दृश्यमान करण्यास हे आपल्याला पुरेसे माहित आहे याची खात्री करा.

3. 
   

   
   रस्ता काढा. स्वत: च्या मानसिक पॅलेसमध्ये फिरत असल्याची कल्पना करा. प्रत्येक वेळी त्याच मार्गाने चाला. या मार्गावर नियमितपणे प्रशिक्षण द्या जेणेकरून ते आपल्याकडे नैसर्गिकरित्या येईल.
   • जाण्याचा मार्ग निश्चित केल्यानंतर, आपल्याला महत्त्वाच्या खुणा ओळखण्याची आवश्यकता असेल. उदाहरणार्थ, आपण अर्ध्या डझन खुर्च्या किंवा लांबीच्या हॉलवेमधील दिवे मालिका किंवा जेवणाचे खोलीत किंवा बेडरूममध्ये फर्निचरचा प्रत्येक तुकडा कल्पना करू शकता. प्रत्येक वाटेवर आपल्या वाटेवर वेळ घालवा आणि शक्य तितक्या महत्त्वाच्या खुणा ओळखा.
   • आपल्याला आपल्या मानसिक टाळ्याची आवश्यकता नसतानाही, वेळ घालवण्यासाठी काही वेळ घ्या. कोणताही तपशील किंवा आपण प्रवास केलेला मार्ग बदलू नका. आपण हे स्थान शक्य तितके वास्तविक दिसावे.

4. 
   

   
   रस्त्याच्या कडेला की घटकांची व्यवस्था करा. ज्या क्षणी आपल्याला आपल्या मानसिक वाड्यातील पथ माहित आहे त्या क्षणापासून वाटेने माहिती जमा करणे सुरू करा. विशिष्ट ठिकाणी माहिती ठेवण्याची कल्पना करा. पूर्वीप्रमाणेच, पथ नॅव्हिगेट करण्याचा आणि माहितीचा उपयोग करण्याची सवय लावून त्याचा सराव करा.
   • पूर्वी ठेवलेल्या महत्त्वाच्या खुणा माहितीसह संबद्ध करून वापरा. उदाहरणार्थ, आपण आपल्या मानसिक वाड्यातल्या एका खोलीच्या कोप a्यात दिवा ठेवण्याची कल्पना केली असेल तर त्या व्यक्तीबद्दलचे तपशील लक्षात ठेवण्यासाठी आपण एखादी महत्त्वाची व्यक्ती या दिव्याची दिवा लावून कल्पना करू शकता.
   • तपशील शक्य तितक्या विशिष्ट आणि असामान्य बनवा. आपल्या मनात सामान्य किंवा सामान्य घटनांपेक्षा काहीतरी असामान्य लक्षात ठेवणे सोपे होईल.