वेगवान कसे बोलायचे

सामग्री

• पायऱ्या
• कृती 1 हळू हळू बोलण्याची सवय गमावा
• पद्धत 2 भाषणे आणि द्रुत सादरीकरणे करा

पटकन बोलणे ही एक शक्तिशाली संपत्ती असू शकते, खासकरून जेव्हा आपण आत्मविश्वासाने ते करता. आपणास हळूहळू बोलण्याचा मार्ग सोडण्यासाठी आपल्याला सामान्य चर्चेत वेगवान बोलणे शिकायचे आहे. अन्यथा, आपल्याला प्रेक्षकांच्या सादरीकरणे किंवा प्रेझेंटेशन दरम्यान अधिक रंजक आणि खात्री वाटण्यासाठी अधिक द्रुत बोलण्याची इच्छा असू शकते. काहीही परिस्थिती असल्यास, आपल्याकडे योग्य टिप्स आणि पद्धतींनी वेगवान बोलणे शिकण्याची संधी आहे.

पायऱ्या

कृती 1 हळू हळू बोलण्याची सवय गमावा

1. 
   

   
   मोठ्याने आणि द्रुतपणे ई वाचा. आपल्याकडे स्पष्ट आणि द्रुतपणे व्यक्त करण्याची क्षमता सुधारण्यासाठी आपल्याला व्यायाम करण्याची संधी आहे. हे करण्यासाठी, जटिल अभिव्यक्ती असलेले पुस्तकातील एक परिच्छेद वाचा किंवा आपण मोठ्याने बोलून आपल्याला प्रभुत्व मिळवू इच्छित असलेले शब्द असलेले मूळ वापरा.
   • सामान्य वेगाने मोठ्याने ई वाचणे प्रारंभ करा. मग हाच रस्ता वेगवान गतीने वाचा. आपण पूर्वीच्या वेळेपेक्षा वेगवान दराने ई वाचण्यास सक्षम होईपर्यंत ही प्रक्रिया पुन्हा करा. हे आपल्याला आपले तोंड आणि डोळे दोन्ही वेगवान वेगाने कार्य करण्यास अनुमती देईल.
   • आपल्याकडे रस्ता मागील बाजूस वाचण्याचा देखील पर्याय आहे, म्हणजेच आपण शेवटपासून सुरूवातीस वाचन सुरू करता. हा व्यायाम आपल्याला मोठ्याने आणि द्रुतपणे वाचण्याची सवय लावण्यास अनुमती देईल, कारण आपण काय वाचत आहात यावर विचार करण्यास आपल्यास विराम द्यावा लागणार नाही.

2. 
   

   
   
   
   ई मध्ये शब्द घाला आणि मोठ्याने वाचा. आपण मोठ्याने परिच्छेद वाचताना आपण प्रत्येक अभिव्यक्ती दरम्यान एक शब्द (द, द आणि) देखील ओळखू शकता. उदाहरणार्थ, आपण हे वाक्य वाचू शकता कुत्रा रस्त्यावरुन चालला या प्रमाणे आणि कुत्रा आणि चालत आणि आत आणि रस्त्यावर आणि .
   • परिच्छेदामधील प्रत्येक शब्दाच्या दरम्यान अभिव्यक्ती समाविष्ट केल्याने आपल्याला अर्थाचा विचार न करता ई वाचणे आवश्यक आहे, जे आपल्याला वेगवान बोलू देते. हे आपल्या भाषणाला देखील एक लय देईल जे आपण इतर प्रकरणांवर लागू करू शकता आणि जेव्हा आपल्याला त्वरीत बोलण्याची आवश्यकता असेल.

3. 
   

   
   जीभ ट्विस्टर बोलण्याचा सराव करा. ते आपल्याला वेगवान वेगाने शब्द सांगण्यात मदत करू शकतात. जेव्हा आपण वेगवान बोलण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा जीभ ट्विस्टर आपल्याला अस्खलित आणि स्पष्टपणे व्यक्त करण्याची परवानगी देतात.
   • आपल्याकडे सामान्य जीभ टिपणे म्हणून वापरण्याचा पर्याय आहे लेडीबगचे मोजे कोरडे आहेत की कोरडे आहेत? शिकारीला शिकार करणारा कुत्रा आपल्या कुत्र्याशिवाय शिकार कसा करायचा हे शिकतो. आपण हिरव्या अळीला हिरव्या काचेच्या दिशेने जाताना पाहिले? मला पाहिजे आणि मी जक्कय येथे येशूला धरुन .
   • आपल्यास अशा एखाद्या पत्रासह प्रारंभ होणार्‍या शब्दांसह त्रास होत असेल तर jआपण हे अक्षर वापरणारे जीभ चिमटा उच्चारण्याचा प्रयत्न करू शकता. उदाहरणार्थ म्हणा मला चमेली आणि डॅफोडिल हवे आहेत आणि मागणी आहे .
   • मोठ्याने आणि द्रुतपणे सांगताना दररोज 3-4 वेगवेगळ्या जीभ बोलण्याचा सराव करा. जेव्हा आपण हे करता तेव्हा आपण दररोज व्यायाम करताना आपण त्यांना किती वेगवान आणि किती अचूकपणे उच्चारता येईल हे पाहण्याची वेळ येऊ शकते.
   • जेव्हा आपण इतरांशी बोलणार आहात आणि वेगवान बोलू इच्छित असाल तर जीभ ट्विस्टर देखील हा एक चांगला मार्ग आहे. जेव्हा आपण इतर लोकांसमोर असाल तेव्हा द्रुत बोलण्याची सवय लावण्यासाठी एक किंवा दोन जीभ फिरवा पुन्हा पुन्हा सांगायचा सराव करा.

4. 
   

   
   
   
   तोंडात पेन घेऊन बोलण्याचा प्रयत्न करा. आपण आपल्या वर्गमित्रांसमोर मूर्ख दिसत असले तरीही, आपल्या तोंडात पेन्सिल किंवा पेनसह बोलणे आपल्या शब्दांची गती आणि स्पष्टता सुधारू शकते. आपल्या तोंडावर लिहिण्याचे साधन आपल्या खालच्या दात दरम्यान क्षैतिज स्थितीत ठेवा. नंतर मोठ्याने ई किंवा रस्ता वाचण्याचा प्रयत्न करा.
   • आपण जोरात वाचत असताना प्रत्येक शब्द सांगण्याचा प्रयत्न करा, जरी पेनमुळे ते कठीण वाटत असेल. हा व्यायाम आपल्या भाषेस अधिक कार्य करण्यास भाग पाडेल आणि आपल्या शब्दांना आपल्यापेक्षा नेहमीपेक्षा अधिक बोलण्यात संमती देईल. आपण चेहर्याचा आणि तोंडाच्या अगदी स्पष्ट हालचाली देखील करू शकता, ज्यामुळे आपण मोहक वक्ता बनू शकाल.

5. 
   

   
   आपल्या टिप्पण्यांमध्ये expletives वापर मर्यादित करा. हे अभिव्यक्ती आहेत जे आपण चिंताग्रस्त असताना वापरता किंवा आपण नंतर काय म्हणता याचा विचार करा. शब्द आणि वाक्ये जसे की तुला माहित आहे, म्हणून, हम आणि एर आपण त्वरेने बोलण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा अर्थ सांगू नका आणि आपल्याला धीमा कराल. आपण आपल्या टिप्पण्यांमधून ही अभिव्यक्ती मर्यादित करण्यासाठी किंवा काढण्यासाठी प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.
   • वापर न करण्याचे लक्षात ठेवा हम किंवा म्हणून जेव्हा आपण इतरांशी बोलता. जेव्हा आपण या शोधकांचा वापर करण्याची आवश्यकता वाटेल तेव्हा आपल्याला श्वास घेण्यास विश्रांती घेण्याची सवय लागू शकेल. कालांतराने, आपण शोषकांचा वापर न करता चांगली वाक्यं देऊन ब्रेक भरू शकता.
   • आपणास लवचिक पद्धत लागू करण्याची देखील शक्यता आहे. या तंत्रात आपल्या मनगटाभोवती रबर बँड ठेवणे समाविष्ट आहे. जेव्हा आपण एखादी एक्सप्लेटीव्ह म्हणता तेव्हा आपण आपल्या मनगटाला रिबनने दुखवू शकता. कालांतराने, आपण रबर बँड नसण्याच्या भीतीने एक्सप्लेटिव्ह्ज वापरू नका हे लक्षात ठेवले पाहिजे.
   • काही शोषक निरुपयोगी आणि निरुपयोगी असतात. याव्यतिरिक्त, जेव्हा आपण त्यांचा इतरांशी बोलण्यासाठी वापर करता तेव्हा ते अधिक गोंधळ घालतात. जसे की अभिव्यक्ती वापरण्याचा प्रयत्न करू नका खरं तर किंवा प्रत्यक्षात मध्ये म्हणून काल आकाश खरं निळे होतं किंवा खरं तर, मला उत्तर माहित आहे. आपण या अटी वापरण्यापासून परावृत्त केल्यास आपली वाक्य अधिक संक्षिप्त आणि सुस्पष्ट असेल.

पद्धत 2 भाषणे आणि द्रुत सादरीकरणे करा

1. 
   

   
   बोलण्यापूर्वी आपल्या बोलका दोरांना गरम करा. आपल्या बोलका दोर तयार करण्यासाठी सादरीकरणापूर्वी 10 ते 15 मिनिटे घेण्याची आवश्यकता आहे आणि आपला आवाज उबदार करा जेणेकरुन आपण द्रुतपणे बोलू शकाल. हे करण्यासाठी, हे सामान्य स्वर व्यायाम करा.
   • जोपर्यंत आपण घोड्यासारखे आवाज काढत नाही तोपर्यंत आपले तोंड बंद करा आणि ओठांद्वारे हवेला जबरदस्ती करा. आपले ओठ कंपित आणि आवाज करणे किंवा हसणे आवश्यक आहे. हा व्यायाम तोंडाच्या सभोवतालच्या स्नायूंना आराम देईल.
   • आपल्याला त्वरीत बोलण्याची परवानगी देण्यासाठी आपल्या चेहर्यावरील स्नायू तयार करण्यासाठी चेहर्यावरील स्ट्रेचिंग करण्याची संधी देखील आहे. हे करण्यासाठी, शक्य तितके आपल्या भुवया, आपले नाक आणि तोंड जवळ आणण्याचा प्रयत्न करा. मग शक्य तितक्या त्यांना वेगळे करण्याचा प्रयत्न करा. आपण हे करत असताना आपली जीभ तोंडातून काढा.

2. 
   

   
   आपला आवाज रेकॉर्ड करा. आपण सादरीकरणाचा सराव करता तसे करा. आपण स्वत: ला मोठ्याने रेकॉर्ड करून किती धीमे बोलत आहात हे आपण सांगू शकता. आईस्क्रिमसमोर आपले भाषण सादर करण्याचा प्रयत्न करीत असताना आपण टेप रेकॉर्डर स्थापित करू शकता आणि स्वत: ला रेकॉर्ड करू शकता.
   • रेकॉर्डिंग ऐका आणि आपण सादरीकरणातील विशिष्ट ठिकाणी हळू बोलले आहे का ते पहा. पुढील वेळी या ठिकाणी स्वत: ला अधिक द्रुतपणे व्यक्त करण्याचे सुनिश्चित करा.
   • आपण यासारख्या कोणत्याही एक्सप्लेटीव्हचे परीक्षण केले पाहिजे हेक्टर किंवा हम. पुढच्या वेळी आपण आपल्या भाषणाचा सराव करा तेव्हा तो पुन्हा वापरू नये याची खबरदारी घ्या. आपण उद्दीपक वापरला त्यापूर्वी आणि नंतर आलेल्या शब्दावर लक्ष केंद्रित करा. तर, आपण त्यांचा पुन्हा वापर करण्यास प्रवृत्त होणार नाही.

3. 
   

   
   आपल्याला उच्चारण्यास अवघड वाटणारे शब्द बदला. आपणास असे काही शब्द सापडतील की आपण आपले भाषण मोठ्याने वाचून अडखळत पडत आहोत. आपल्यास अवघड वाटणार्‍या अभिव्यक्तींच्या बदलीचा विचार आपण सोप्या शब्दांद्वारे किंवा आपण नियंत्रित केलेल्या अटींनी करणे आवश्यक आहे. हे आपल्याला पटकन बोलण्याची परवानगी देईल, कारण आपल्या सादरीकरणादरम्यान आपल्याला कठीण शब्द उच्चारण्याची आवश्यकता नाही.
   • उदाहरणार्थ, आपण यासारख्या शब्दाची जागा घेऊ शकता शोषण सारख्या दुसर्‍या सोप्या टर्मद्वारे वापर. अन्यथा, आपण हे शैक्षणिक वाक्य बदलू शकता मला माझा दृष्टिकोन एकत्रित करू दे काही सोपे सारखे मी काय बोललो ते मला दाखवू दे.
   • आपणास असेही आढळेल की आपल्या भाषणातील भाग लांब व शब्दरहित वाटले आहेत. या प्रकरणात, आपण काही शब्द हटविणे आणि आपल्या ईचे पुनरावलोकन करण्याचा विचार करू शकता जेणेकरून ते लहान आणि वाचणे सोपे होईल. बर्‍याचदा व्याख्याने आणि लहान भाषण योग्य असतात.

4. 
   

   
   बोलताना हावभावांचा वापर करा. आपणास डिलोक्यूशनची सतत लय कायम ठेवण्यासाठी आपल्या शरीराचे भाग आपले हात म्हणून वापरण्याची संधी देखील आहे. एखादा मुद्दा ठळक करण्यासाठी आपण आपल्या हातांनी जेश्चर बनवू शकता किंवा भाषणावर जोर देण्यासाठी खोलीच्या खाली आणि खाली हलवू शकता. आपले शरीर आणि हात वापरा, जे आपल्याला आपल्या भाषणात एक विशिष्ट वेग आणि ताठरपणा राखण्यास अनुमती देईल.
   • भाषण देताना किंवा सादरीकरण करताना आपण सकारात्मक देहबोली देखील दर्शविली पाहिजे. यामध्ये आपल्या प्रेक्षकांशी डोळा ठेवणे आणि आपल्या प्रेक्षकांसमोर उभे रहाणे यांचा समावेश आहे.