ज्याने खूप मोजले त्या कोणाला कसे विसरावे

सामग्री

• पायऱ्या
• 3 पैकी भाग 1:
  क्रियेवर जा

सामग्रीच्या अचूकतेची आणि पूर्णतेची हमी देण्यासाठी हा लेख आमच्या संपादकांच्या आणि पात्र संशोधकांच्या सहकार्याने लिहिला गेला होता.

या लेखात 21 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.

विकीहोची सामग्री व्यवस्थापन टीम प्रत्येक आयटम आमच्या उच्च गुणवत्तेच्या मानकांचे पालन करीत आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी संपादकीय कार्यसंघाच्या कार्याची काळजीपूर्वक तपासणी करतो.

ज्याने आपल्या जीवनात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावली आहे त्याला विसरणे फार कठीण आहे. तथापि, जर आपल्या दु: खामुळे सध्याच्या क्षणावर लक्ष केंद्रित करणे अवघड झाले तर सर्वकाही असूनही पुढे जाण्याचा उपाय शोधणे आपल्या स्वत: च्या मालकीचे आहे ... गोष्टी हातात घ्या आणि शोक करण्याची प्रक्रिया सुरू करा. त्या व्यक्तीला दुप्पट करण्याचा प्रयत्न करा आणि आपल्या आयुष्यात पुढे जा.

पायऱ्या

3 पैकी भाग 1:
क्रियेवर जा

1. 
   

   
   4 आवश्यक असल्यास, थेरपिस्टचा सल्ला घ्या. आपण अडकल्यासारखे वाटत असल्यास आणि त्या व्यक्तीला विसरू शकत नाही तर थेरपी आपल्याला मदत करू शकते. नातेसंबंधाच्या समाप्तीशी संबंधित नकारात्मक भावना प्रतिभावान थेरपिस्टद्वारे बरे केली जाऊ शकतात. आपल्या जीपीला एखाद्या थेरपिस्टचा सल्ला घ्या किंवा विमा एखाद्या मानसशास्त्रज्ञांकडे पाठविण्यास सांगा. आपण विद्यार्थी असल्यास, सहसा आपल्या शाळा किंवा विद्यापीठात विनामूल्य मानसशास्त्रज्ञाचा सल्ला घेणे शक्य आहे.

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / थंब / 4 / 4B /Know-God%27s-Will-for-Your-Life-Step-3.jpg /v4-460px-Know-God%27s-Will-for-Your-Life-Step-3.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / थंब /4/4b/Know-God%27s-Will-for-Your-Life-Step-3.jpg/v4-760px-Know-God%27s-Will-for-Your-Life-Step-3. jpg "," स्मॉलविड्थ ": 460," स्मॉलहाइट ": 345," बिगविड्थ ": 760," बिगहाईट ": 570 e 5 कृतज्ञता दाखवा. एकदा आपले काम संपल्यानंतर आपण जे काही अनुभवले त्याबद्दल कृतज्ञता व्यक्त करण्याचा प्रयत्न करा. हे प्रतिरोधक वाटू शकते, परंतु चांगल्या काळाची आठवण ठेवल्यास पृष्ठ एकदा आणि सर्वांसाठी परत होते आणि शांतता मिळते.
   • जर आपण एखाद्या मयत व्यक्तीवर शोक करत असाल तर आपण अशा महान व्यक्तीशी जवळ जवळ आलेले आहात याबद्दल कृतज्ञता बाळगा. आपण जेव्हा त्याच्याबरोबर होता तेव्हा आपल्याला जे आनंद जाणवत होता त्यास स्वतःला अनुमती द्या.
   • जर आपण एखाद्या नात्यावर शोक करत असाल तर सकारात्मकता विसरू नका. जरी आपले माजी आणि आपण दुसर्‍यासाठी तयार केले गेले नाही, तरीही ज्ञात प्रेम मिळाल्याबद्दल कृतज्ञता व्यक्त करा. जर आपण मैत्रीपूर्ण नात्याच्या शेवटी काम करत असाल तर चांगले काळ लक्षात ठेवा आणि या आश्चर्यकारक आठवणींसाठी जीवनाचे आभार माना.
   जाहिरात

"Https://fr.m..com/index.php?title=forget-some-some-sality-you-count&oldid=242581" वरून पुनर्प्राप्त