वेदना न करता दात कसा काढावा

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 सैल करा आणि दात काढा
• भाग 2 शोषून घ्या आणि दात काढा
• भाग 3 दात काढून टाकल्यानंतर वेदना कमी करा

जर आपल्याकडे अस्थिर दात असेल ज्यामुळे खाली पडण्याची भावना निर्माण झाली तर आपल्याला जास्त त्रास न देता काढण्यासाठी आपल्या सामर्थ्यात सर्व काही करण्याची आपली इच्छा असेल. आपण दात कमी करण्यापूर्वी दात कमी करणे, क्षेत्र सुन्न करून आणि दात काढून टाकल्यानंतर वेदना कमी करण्याचा प्रयत्न करू शकता. आपण स्वत: दात काढू शकत नसल्यास योग्य मदतीसाठी दंतचिकित्सकांचा सल्ला घ्या.

पायऱ्या

भाग 1 सैल करा आणि दात काढा

1. 
   

   
   दात हलवा. हे जितके जास्त सैल होईल, ते काढताना तुम्हाला कमी वेदना जाणवेल. आपण आपल्या बोटांनी आणि जिभेने लहान लहरी हालचाली करून दात सोडविणे प्रयत्न करू शकता. दात वर जोरात ढकलणे किंवा ओढणे नाही याची खबरदारी घ्या, अन्यथा आपण स्वत: ला इजा करू शकता.
   • दिवसभर, दात सोडविण्यासाठी आणि उठविणे सुलभ करण्यासाठी आपल्या जीभेसह हलक्या लाटा हालचाली करा.

2. 
   

   
   कुरकुरीत पदार्थांचे सेवन करा. आपण दात सोडविणे आणि वेदनारहित कुरकुरीत पदार्थ खाण्याची शक्यता देखील वाढवू शकता. पुढे दात अलग करण्यासाठी गाजर, सफरचंद, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि इतर कुरकुरीत पदार्थ चावून घ्या.
   • सुरुवातीला कमी-कुरकुरीत अन्नांपासून सुरुवात करावी, ते दुखत आहे की नाही हे पहाण्यासाठी. चीज किंवा पीचच्या तुकड्याने सुरुवात करा, त्यानंतर थोड्या कुरकुरीत गोष्टीकडे जा.
   • दात गिळण्याची काळजी घ्या. आपण काहीतरी चर्विताना दात येत आहे असे आपल्याला वाटत असल्यास, दात आधीच पडला नाही आहे की नाही हे जाणून घेण्यासाठी एखाद्या ऊतीमध्ये काय टाकावे हे सांगा.
   • जर आपण अनजाने दात गिळला तर आपल्या डॉक्टरांना किंवा दंतचिकित्सकांना कॉल करा. मुलाने दात गिळला तेव्हा काळजी करण्याची काहीच गोष्ट नसते, परंतु अधिक सुरक्षिततेसाठी आपण दंतचिकित्सकांशी नेहमी बोलू शकता.

3. 
   

   
   
   
   दात घासा किंवा दंत फ्लॉस वापरा. दंत फ्लोस नियमितपणे ब्रश करणे आणि वापरणे यामुळे आपल्याला दात पडणे सोपे होईल आणि सोपे होईल. फक्त खुप काळजी घ्या की खुजा किंवा घासून काढू नका, अन्यथा ते त्रासदायक ठरू शकते. नियमितपणे (दररोज दोनदा) ब्रश आणि फ्लॉस करा, पडणे केवळ दात कमी करण्यातच नव्हे तर आपले इतर दात निरोगी आहेत याची खात्री करण्यासाठी देखील.
   • दात स्वच्छ करण्यासाठी आपण सुमारे 45 सेंटीमीटर लांबीचा दंत फ्लोस वापरू शकता, जो आपण दोन्ही हातांनी मेजरभोवती गुंडाळतात. नंतर आपल्या अनुक्रमणिका बोटाने आणि आपल्या थंब दरम्यान दंत फ्लोस धरून ठेवा.
   • त्यानंतर घसरणार्‍या दात आणि त्याच्या पुढच्या भागाच्या दरम्यान दंत फ्लोस मार्गदर्शन करा आणि पुढे आणि पुढे हालचाल करा. अयशस्वी दाताच्या पायाकडे दंत फ्लोस झुकवा.
   • आपण प्रत्येक दात च्या बाजूंना घासण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी वर आणि खाली हलवू शकता.
   • चांगली पकड मिळविण्यासाठी आपण सुपरमार्केटमध्ये डेंटल फोलोझर खरेदी करू शकता.

भाग 2 शोषून घ्या आणि दात काढा

1. 
   

   
   
   
   बर्फाचे भाग चोक. हे जिंजिवा दातांना सुन्न करण्यात मदत करते आणि जेव्हा आपण ते काढता तेव्हा आपल्याला वेदना जाणवते. वेदना शांत करण्यासाठी दात काढून टाकल्यानंतर आपल्याकडे बर्फ शोषून घेण्याची संधी देखील आहे.
   • दात काढण्यापूर्वी बर्फ शोषून घ्या. हे संपूर्ण क्षेत्र सुन्न करेल आणि वेदना न वाटता दात काढून टाकण्यास मदत करेल.
   • वेदना कमी करण्यासाठी तुम्ही दात काढून टाकल्यानंतर दिवसभर बर्फही चोखू शकता.
   • हे 10 मिनिटे आणि दिवसातून 3 ते 4 वेळा करा.
   • मधून मधून बर्फ शोषून घेऊ नका याची खबरदारी घ्या, अन्यथा यामुळे आपल्या हिरड्यास हानी पोहचू शकते.

2. 
   

   
   क्षेत्र सुन्न करण्यासाठी टीथिंग जेल वापरा. आपण बेंझोकेन असलेले estनेस्थेटिक टीथिंग जेल वापरुन दंत अल्व्होलस एनाल्जेसिक देखील करू शकता. दात ढवळत राहिल्यास वेदना होत असल्यास हे विशेषतः उपयुक्त ठरू शकते. संपूर्ण क्षेत्र संवेदनशील करण्यासाठी दात काढून टाकण्यापूर्वी आपल्या हिरड्यांना थोड्या प्रमाणात टिथिंग जेल लावा.
   • आपण वापरत असलेल्या उत्पादनाच्या वापरकर्ता पुस्तिका मधील सूचना वाचण्याचे आणि त्यांचे अनुसरण करण्याचे सुनिश्चित करा.
   • आपण वापरू शकता अशा टिथिंग जेलमध्ये अर्थ बेस्ट, हायलँड्स आणि ऑरजेलचा समावेश आहे.

3. 
   

   
   निर्जंतुक कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड सह दात पकडणे. आपल्यास सहजपणे काढून टाकण्यासाठी दात पुरेसे सैल झाला आहे असे आपल्याला वाटत असल्यास निर्जंतुकीकरण करणारा कापसाचे तुकडे सैल आणि पिळण्यासाठी वापरा. जर दात खरोखरच खाली पडणार असेल तर आपण त्यास सहजपणे पिळणे आणि वेदना न करता काढण्यास सक्षम असावे.
   • जर आपण दात ओढता तेव्हा आपल्याला वेदना जाणवत असतील किंवा आपण यावर दबाव आणताना दात हलवत नसल्याचे आपल्याला आढळले असेल तर थोड्या काळासाठी सोडविणे प्रयत्न करा. आपण हे न केल्यास दात काढून टाकण्यात तुम्हाला खूप त्रास होऊ शकतो.
   • डावीकडून उजवीकडे आणि मागे आणि पुढे जा, नंतर आपण ते काढताना दात पिळणे. यामुळे दात हिरड्यांना जोडलेल्या अवशिष्ट ऊतींना फाटतात.

4. 
   

   
   तोंड स्वच्छ धुण्यापूर्वी 24 तास प्रतीक्षा करा. एकदा आपण दात फोडल्यानंतर, दंत अस्तर मध्ये रक्ताची गुठळी तयार होईल. आपण परिसर योग्य प्रकारे बरे करू इच्छित असाल तर हे गठ्ठा तिथेच रहाणे फार महत्वाचे आहे. तोंड स्वच्छ धुवा, पेंढ्यामधून प्यावे आणि कसून स्वच्छ धुवा किंवा चोखण्यासारखे काहीही करु नका.
   • डेंटल लोब किंवा आसपासच्या भागास स्क्रब किंवा ब्रश करू नका. आपण अद्याप आपले इतर दात घासले पाहिजेत, परंतु दात काढून टाकल्या गेलेल्या त्वचेपासून दूर राहा.
   • पुजारी झाल्यानंतर आणि दात घासल्यानंतर आपण हलके स्वच्छ धुवा शकता. तथापि, तोंडात पाणी जोरदारपणे हलवू नका.
   • अत्यंत तापमान टाळा. आपण दात काढून टाकल्यानंतर पहिल्या दोन दिवस तपमानावर मऊ पदार्थांचे सेवन करा.

भाग 3 दात काढून टाकल्यानंतर वेदना कमी करा

1. 
   

   
   रक्तस्त्राव थांबविण्यासाठी आपल्या हिरड्यांवर दबाव आणा. जर दात काढून टाकल्यानंतर आपण आपल्या हिरड्यांना निर्जंतुकीकरण केलेल्या कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड सह दबाव लागू केल्यास, हे वेदना कमी आणि रक्तस्त्राव थांबवू शकतो. दात फोडल्यानंतर आपल्याकडे थोडासा दुखत असेल किंवा किंचित रक्तस्राव होत असेल तर, आपण दंत अस्तर (दात मुळे असलेल्या डिंकच्या क्षेत्रावर) लागू कराल, अशा दुसर्या चीजला लपेटून घ्या.
   • रक्तस्त्राव थांबेपर्यंत हिरड्या वर दबाव घाला. हे काही मिनिटांनंतर घडले पाहिजे.

2. 
   

   
   दंत ट्रे वर ओल्या चहाची पिशवी ठेवा. आपण दात बाहेर काढल्यानंतर आपल्या हिरड्या शांत करण्यासाठी ओला चहा पिशवी वापरण्याचा पर्याय देखील आहे. गरम पाण्यात चहाची पिशवी काही मिनिटांसाठी बुडवा, नंतर ती काढा आणि त्यातील काही पाणी काढण्यासाठी दाबा. नंतर चहा पिशवीला काही मिनिटे थंड होऊ द्या, नंतर वेदना कमी करण्यासाठी दंत कपाटाच्या पातळीवर लावा.
   • आपण आपल्या हिरड्या शांत करण्यासाठी कॅमोमाइल, ग्रीन किंवा ब्लॅक टी किंवा अगदी पुदीना चहा वापरू शकता.

3. 
   

   
   ओव्हर-द-काउंटर वेदनशामक औषध घ्या. जर वेदना अद्याप आपल्याला त्रास देत असेल तर आपण लिबुप्रोफेन किंवा पॅरासिटामोल सारख्या वेदनशामक औषध घेऊ शकता. ही उत्पादने वापरण्यासाठी सूचना वाचण्याचे व त्यांचे अनुसरण करण्याचे सुनिश्चित करा.

4. 
   

   
   जर दात उठण्यास नकार देत असेल तर दंतचिकित्सकाकडे जा. जर आपल्या तोंडाचा सैल दात वेदनादायक असेल किंवा आपण तो सहज काढू शकत नाही तर आपल्या दंतचिकित्सकाबरोबर भेट घ्या. नंतरचे क्षेत्र estनेस्थेटिझीकरणानंतर दात काढून टाकू शकते, जेणेकरून आपल्याला वेदना होणार नाहीत.
   • काही प्रकरणांमध्ये, दात हिरड्यांमधील ग्रॅन्युलोमा किंवा गळू होऊ शकतो, जो संसर्ग आहे. आपला दंतचिकित्सक केवळ दंत कंद स्वच्छ करण्यासाठी आणि संसर्ग दूर करण्यास पात्र आहे. आपल्याला ही समस्या आहे असे आपल्याला वाटत असल्यास आपण याचा सल्ला घ्यावा.