पटेलच्या विलासिताचे उपचार कसे करावे

सामग्री

• पायऱ्या
• 3 पैकी भाग 1:
  उपचार घेणे
• सल्ला
• इशारे

या लेखाचे सह-लेखक ट्रॉय ए मायल्स, एमडी आहेत. डॉ. माईल्स हा एक ऑर्थोपेडिक सर्जन आहे जो कॅलिफोर्नियामध्ये प्रौढांच्या संयुक्त पुनर्रचनामध्ये तज्ञ आहे. २०१० मध्ये त्यांनी अल्बर्ट आइन्स्टाईन स्कूल ऑफ मेडिसिनमधून एमडीची पदवी प्राप्त केली. नंतर, त्यांनी ओरेगॉन येथील आरोग्य आणि विज्ञान विद्यापीठात आपले निवासस्थान पूर्ण केले आणि डेव्हिस येथील कॅलिफोर्निया विद्यापीठात पोस्टडॉक्टोरल फेलोशिप पूर्ण केली.

या लेखात 35 संदर्भ उद्धृत केले आहेत, ते पृष्ठाच्या तळाशी आहेत.

पटेलार लक्झर, ज्याला पॅटेलर डिसलोकेशन देखील म्हणतात, ही एक सामान्य इजा आहे जी स्त्रियांमध्ये जास्त प्रमाणात आढळली तरीही प्रत्येकाला होऊ शकते. जेव्हा पटेलला त्याच्या सामान्य स्थितीतून सरकते तेव्हा अप्रिय संवेदना आणि वेदना उद्भवते. पटेल विलासीपणाचा उपचार करण्यासाठी, आपल्याला शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता आहे, उपचार सुरू करा आणि आपल्या गुडघाला बरे होण्याची परवानगी द्या.

पायऱ्या

3 पैकी भाग 1:
उपचार घेणे

1. 4 मदतीसाठी विचारा. काही कामे कठीण वाटू शकतात. तथापि, आपण पुनर्प्राप्ती कालावधीत मित्र किंवा कुटूंबाची मदत मागितली तर ते आपले जीवन सुलभ करू शकते.
   • आपण कोठेतरी जाताना एखाद्याला आपले सामान वाहून नेण्यास सांगा म्हणजे आपण संयुक्तवर जास्त दबाव आणू नका. आपल्याला थोडावेळ विश्रांती घेण्याची आवश्यकता असल्यास, आपल्या प्रियजनांना आपल्याला स्वयंपाक करण्यास मदत करण्यास सांगा.
   • आपल्यास दुखापत झाल्याचे लक्षात आले तर अज्ञात लोक आपल्याला मदत करण्यात आनंदी असतील. ते आपल्या खरेदीसाठी आपल्याला मदत करू शकतात किंवा आपण दार उघडता, म्हणून या परिस्थितीत विश्रांती घेण्यासाठी वेळ द्या.
   • कोणतीही कठीण क्रिया टाळा. मोटार चालविण्यासारखे काही क्रियाकलाप आव्हानात्मक असू शकतात जेव्हा आपल्याकडे गुडघा खराब आहे. अशा परिस्थितीत, इतर निराकरणाचा विचार करा, उदाहरणार्थ आपण आपल्या प्रियजनांना तुम्हाला गाडी चालविण्यास सांगू शकता, किंवा सार्वजनिक वाहतूक करू शकता.
   जाहिरात

सल्ला

• शक्य असल्यास, विश्रांतीसाठी काही दिवस कामावर किंवा शाळेतून सुट्टी घ्या.
• डॉक्टर किंवा फिजिओथेरपिस्टने परवानगी दिल्यास घरी सोप्या व्यायामाचा सराव करा.

जाहिरात

इशारे

• जास्त श्रम करू नका कारण जास्त शारीरिक श्रम केल्याने पुढील दुखापत व अस्वस्थता येऊ शकते.

"Https://fr.m..com/index.php?title=treatment-of-luxation-of-rotula&oldid=217994" वरून पुनर्प्राप्त केलेली जाहिरात