सनस्ट्रोकचा उपचार कसा करावा

सामग्री

• पायऱ्या
• भाग 1 मदत मिळवणे आणि रुग्णाच्या शरीराचे तापमान कमी करणे
• भाग 2 मदत आगमन च्या तयारी
• भाग 3 सनस्ट्रोक थांबवा

सनस्ट्रोक ही एक गंभीर स्थिती आहे जी शरीराच्या अति उष्णतेमुळे उद्भवते. हे सहसा शारीरिक खर्चाचा परिणाम असते ज्यामुळे शरीराचे तापमान 40 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा जास्त असते. सनस्ट्रोकला आपत्कालीन उपचारांची आवश्यकता असते. उपचार न केल्यास मेंदू, हृदय, मूत्रपिंड आणि स्नायू यांचे गंभीर नुकसान होऊ शकते. आपण काळजी घेतल्याशिवाय एखाद्या व्यक्तीला जितके जास्त त्रास देऊ नये तितकेच त्याचे नुकसान शरीराला होईल. जर आपण एखाद्याला सनस्ट्रोकमुळे ग्रस्त असल्यास किंवा स्वत: लाच जगल्यास त्वरित आपत्कालीन सेवांवर कॉल करावा. आपण डॉक्टर येण्याची वाट पाहत असताना सनस्ट्रोकची लक्षणे दूर करण्यासाठी आपण बर्‍याच गोष्टी करू शकता.

पायऱ्या

भाग 1 मदत मिळवणे आणि रुग्णाच्या शरीराचे तापमान कमी करणे

1. 
   

   
   त्वरित वैद्यकीय आपत्कालीन सेवेस कॉल करा जर रुग्णाला 40 डिग्री सेल्सियस किंवा त्यापेक्षा जास्त ताप असेल. तापलेल्या उंबरठ्यापेक्षा त्या व्यक्तीचे तापमान जरासे खाली असले तरीसुद्धा आपण रुग्णवाहिका बोलवावी कारण हे तापमान थर्मामीटरने निर्देशित केलेल्या तापमानापेक्षा किंचित जास्त असेल.
   • आपणास फोनवर असलेल्या आपत्कालीन सेवेच्या व्यक्तीने दिलेल्या सूचनांचे अनुसरण करा आणि जर त्यांनी आपल्याशी संपर्कात राहणे निवडले असेल तर एखाद्या रुग्णावर उपचार घेण्यासाठी घेत असलेल्या वेगवेगळ्या चरणांमध्ये मदत केल्यास या लेखात दिलेल्या सूचनांचे पालन करा. सनस्ट्रोक ग्रस्त.
   • आपल्या जवळ एखादी व्यक्ती असल्यास त्या व्यक्तीस थेट रुग्णालयात घेऊन जा. एखाद्या रुग्णवाहिकेस कधीकधी एखाद्या रुग्णाला भेट देण्यासाठी थोडा वेळ लागतो आणि सूर्यास्त्राव ही वैद्यकीय आणीबाणी आहे जी हस्तक्षेपाच्या गतीसाठी खूपच संवेदनशील असते. आपण एखाद्याच्या अगदी जवळ राहिल्यास वेळ वाचवण्यासाठी आपण नेहमीच रूग्णाला स्वत: ला हॉस्पिटलमध्ये घेऊन जाऊ शकता.

2. 
   

   
   
   
   त्या व्यक्तीला सावलीत किंवा वातानुकूलित खोलीत ठेवा. वातानुकूलित खोली सर्वोत्तम आहे आणि त्वरित त्या व्यक्तीचे तापमान खाली आणेल. एकदा आपण सावलीत किंवा वातानुकूलित खोलीत असाल तर रुग्णाला घालू शकणारे जास्तीचे कपडे काढून टाका.
   • आपल्याकडे वातानुकूलित यंत्रणा नसल्यास त्या व्यक्तीवर हवा उडवा. कागदाचा साधा तुकडा युक्ती करेल.
   • आपण कारच्या मागील सीटवरील ब्लोअरसह व्यक्तीची जास्तीत जास्त वाढ करू शकता.

3. 
   

   
   त्या व्यक्तीच्या शरीरावर ओलसर कापडाने झाकून टाका किंवा ताजे पाण्याने शिंपडा. एखाद्या व्यक्तीला डोके ते पाय पर्यंत कव्हर करण्यासाठी आणि सिंकमध्ये भिजण्यासाठी इतके मोठे पत्रक शोधा. ओल्या चादरीने रुग्णाला झाकून टाका आणि कागदाच्या तुकड्याने त्याच्याभोवती हवा लपेटून घ्या. जर आपल्याकडे पत्रक नसेल तर त्या व्यक्तीच्या शरीरावर ताजे पाणी शिंपडण्यासाठी पाण्याची बाटली वापरा.
   • आपण स्पंज किंवा भिजलेल्या कपड्याचा वापर करून त्या व्यक्तीला ओले देखील करू शकता.

4. 
   

   
   
   
   जर तुमच्याकडे असेल तर त्या व्यक्तीच्या शरीरावर बर्फाचे पॅक ठेवा. कोंबडी, मान आणि मागच्या बाजूला बगलाखाली ठेवा. या भागात रक्तवाहिन्या समृद्ध असतात ज्या त्वचेखालील बाहेर जातात. या भागात थंडी लावल्याने शरीर जलद गतीने थंड होण्यास मदत होते.

5. 
   

   
   जर आपल्याकडे बाथरूम असेल तर आपल्याला शॉवरखाली किंवा थंड पाण्याने अंघोळ घालण्यास मदत करा. त्या व्यक्तीस शॉवरमध्ये बसा आणि त्यांच्यावर थंड पाण्याचा प्रवाह निर्देशित करा, कारण ते उभे राहणे खूप अशक्त असू शकते. जर आपण उघड्यावर असाल आणि ओल्या खोलीत जागा नसल्यास बागेची नळी, तलाव, तलाव किंवा नदी देखील त्या व्यक्तीचे तापमान कमी करेल.
   • जर आपल्याला बाथरूममध्ये प्रवेश असेल तर थंड पाण्यात शक्य तितके बर्फ घाला.

6. 
   

   
   शक्य असल्यास द्रव देऊन त्या व्यक्तीचे पुनर्जन्म करा. क्रीडा पेय आदर्श आहेत कारण ते शरीरात पुनर्संचयित करण्यासाठी आवश्यक द्रव आणि मीठ दोन्ही देतात. जर आपल्याकडे प्रयत्नांसाठी काही पेय नसेल तर आपण स्वतः अर्धा लिटर पाण्यात एक चमचे मीठयुक्त खारट द्रावण तयार करू शकता. प्रत्येक 15 मिनिटांनी त्या व्यक्तीला सुमारे 125 मिलीलीटर हे मिश्रण पिण्यास अनुमती द्या.
   • खात्री करा की ती व्यक्ती खूप जलद पित नाही. त्याला हळू हळू प्यायला सांगा.
   • ज्या रुग्णाला गिळणे पुरेसे नसते अशा पेशीच्या तोंडात द्रव घेऊ नका. आपण गळ घालू शकता, ज्यामुळे आधीच गंभीर परिस्थितीत धोका निर्माण होईल.
   • आपल्याकडे उर्जा पेय किंवा खारट पाणी नसेल तर सामान्य पिण्याचे पाणी देखील कार्य करेल.
   • रुग्णाला एनर्जी ड्रिंक किंवा सोडा देऊ नका. कॅफिन शरीराचे तापमान नियमित करण्यापासून प्रतिबंधित करते. हे पेय केवळ परिस्थितीला त्रास देईल.

7. 
   

   
   जर व्यक्ती शीतकरण प्रक्रिया हळू आणि हळू सुरू करते तर सावधगिरी बाळगा. शॉवर उबदार होण्यास शरीराची नैसर्गिक प्रतिक्रिया असते जी या प्रकरणात उद्दीष्टाच्या विरूद्ध असते. येथे थंडी वाजत असल्याचे दर्शवित आहे की आपण शरीरास खूप वेगवान थंड केले आहे, म्हणून हादरे थांबेपर्यंत आपण थोडेसे हळू केले पाहिजे.

भाग 2 मदत आगमन च्या तयारी

1. 
   

   
   तिला सनस्ट्रोकमुळे पीडित आहे की नाही हे जाणून घेण्यासाठी त्या व्यक्तीचे तापमान घ्या. उष्णतेचे मुख्य लक्षण म्हणजे शरीराचे तापमान 40 डिग्री सेल्सिअसच्या पुढे जाते. व्यक्तीचे तापमान घेण्यासाठी थर्मामीटर एकतर त्याच्या तोंडात किंवा हाताच्या खाली ठेवा. थर्मामीटरने सुमारे 40 सेकंद ठिकाणी रहावे.
   • शरीराचे सामान्य तापमान ° 37 डिग्री सेल्सिअस असते परंतु ते अर्ध्या ते डिग्री पर्यंत बदलू शकते.

2. 
   

   
   आपल्याकडे थर्मामीटर नसल्यास इतर लक्षणांबद्दल सावध रहा. उच्च तापमानाव्यतिरिक्त इतरही बरीच लक्षणे सूर्यप्रकाशाने दर्शवितात. त्यामध्ये अतिशय लाल त्वचा, उबदार श्वास, वेगवान हृदयाचा ठोका आणि डोकेदुखीचा समावेश आहे. एखादी व्यक्ती गोंधळलेली असेल, चिडेल असेल आणि बोलण्यातही त्रास होईल. याव्यतिरिक्त, एखाद्या व्यक्तीची त्वचा तीव्र शारीरिक क्रियाकलाप किंवा गरम हवामानाचा संपर्कात राहिल्यास गरम आणि कोरडी राहिल्यास त्यास स्पर्श करण्यासाठी ओलावा असेल.
   • त्या व्यक्तीशी डोकेदुखी आहे की नाही हे जाणून घेण्यासाठी बोला, जर त्यांना बोलण्यात त्रास होत असेल, संभ्रमित असल्यास किंवा त्रास झाला असेल तर.
   • त्या व्यक्तीच्या छातीवर श्वास घेणे कठीण आहे की नाही हे जाणून घेण्यासाठी आपले हात ठेवा, जर त्याचे हृदय त्वरेने धडकले असेल आणि / किंवा त्याची त्वचा खूपच लाल आणि ओलसर असेल किंवा गरम असेल तर.

3. 
   

   
   आपत्कालीन विभागाचे आगमन झाल्यावर काळजीपूर्वक कळवा. प्रथमोपचार देण्यासाठी आणि त्या व्यक्तीने अनुभवलेल्या लक्षणांची सर्व माहिती देण्यासाठी तुम्ही आतापर्यंत काय केले हे अगदी तंतोतंत सांगा.

भाग 3 सनस्ट्रोक थांबवा

1. 
   

   
   भरपूर पाणी प्या. आपण गरम हवामानात बाहेर असल्यास आणि असे बरेच काही करावे ज्यासाठी भरपूर शारीरिक प्रयत्नांची आवश्यकता असेल तर हायड्रेटेड राहण्याच्या प्रयत्नासाठी आपण पुरेसे पाणी आणि पेय प्यावे याची खात्री करा. हे कोणत्याही सनस्ट्रोकला होण्यापासून प्रतिबंधित करते.
   • दर तासाला अर्धा लिटर पाणी पिण्याचा प्रयत्न करा.

2. 
   

   
   दिवसा जास्त गरम वेळ घालवू नका आणि बाहेर जाणे टाळा. सकाळी बाहेर किंवा दुपारी उशिरा काम करा जर तुम्हाला काही करायचे असेल तर बाहेर काम करा. तापमान थंड होईल, जे सनस्ट्रोकचा धोका मर्यादित करते.
   • प्रत्येकजण उष्णतेबद्दल भिन्न प्रतिक्रिया देतो, परंतु शारीरिक तापमान 32 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त तापमानात टाळले पाहिजे.

3. 
   

   
   सैल, हलके, हलके रंगाचे कपडे घाला. शरीर बर्‍याच कपड्यांमुळे किंवा खूप घट्ट कपड्यांसह थंड होण्यासाठी संघर्ष करीत आहे, ज्यामुळे सनस्ट्रोकचा धोका वाढतो. त्याचप्रमाणे, गडद कपडे उष्णता आकर्षित करतात आणि सनस्ट्रोकचा धोका वाढवतात. आपण गरम हवामानात घराबाहेर असताना योग्य ड्रेसिंग करून सनस्ट्रोकला रोखू शकता.